無論在學習、工作或是生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的跑步的作文600字6篇，希望能夠幫助到大家。
跑步的作文600字 篇1
跑的體驗在我看來純粹就是受罪。如果有人説“跑步能使身心愉悦”，那我告訴你，這傢伙絕對是個極少運動的懶蟲。偶爾跑跑步確實感覺不錯，但跑得多了，就快感全無，甚至煩得要死，跟某種見不得人的勾當一個德行。比如説我現在去健身房，最怯的不是深蹲或卧推，而是剛開始的那幾分鐘跑步熱身（我騎單車到健身房的，跑步之前的走動熱身就免了）。
首先，跑得再熱也不能喝水，不然水飛快的從胃流到小腸，從小腸又流到大腸，再顛簸兩下，與食物殘渣攪拌均勻使其蓬鬆漲大，迅速刺激大腸壁膜與肛門擴約肌，很容易就產生強烈的便意。然後，跑步時腸胃晃得很厲害。如果中飯吃得太多，那麼下午在跑步機上就能清晰的領悟到“胃下垂”的真諦。
都説跑步能減肥，這大家都知道。但要想減肥產生效果，至少得跑三十分鐘以上，這恐怕就沒幾個人曉得了。脂肪的消化分解需要一種酶。有氧運動三十分鐘以後，它在人體內的含量才開始顯著上升。持續跑步三十分鐘——你們知不知道這是什麼樣一個概念。你現在如果是在上班不方便跑動，不妨在辦公桌下悄悄抬起你尊貴的左腿，放落，再抬右腿，放落，如此循環，看看能堅持的時間離“三十分鐘”有多遠吧。
我的結論是，跑步這事，就跟生活一樣，一樣的混蛋。你想舒服就不讓你舒服，要舒服先得吃苦，吃了苦也不一定讓你舒服，但舒服了肯定讓你厭倦，厭倦以後舒服又變得不舒服。所以雖然我目前待業在家啥工作也不找，就只去健身房跑跑步健健身，但從本質上來講，我和那些削尖了腦袋作牛作馬也要往大城市鑽的同輩人一樣，都是對生活樂觀，為人生而積極向上的年輕有為好青年。
跑步的作文600字 篇2
“天哪！” “這可怎麼辦啊！” “我完了”。……千萬種痛苦痛哭悲哀歎哀的聲音從六（5）班教室中傳出，雖然已經上課，但聲音卻讓人以為是六（5）班在進行菜市場買菜的小品表演。這是怎麼回事呢？原來，今天體育課內容是跑400米。這可不是鬧着玩的，今天可是名正言順的測試！可是記成績的！這可讓我們這些“體質薄弱”的“小皇帝”犯了愁。
但同學們的“吶喊”並沒有使老師改變主意，只見她一聲令下：“下樓，排隊，準備跑步！！！”這道聖旨一下，我們只能使用獵豹的速度來到樓下操場，迅速整完隊。只見老師右手持記秒器，左手呈“長條”狀，大喝一聲：“跑！”第一組所有的同學立即用出自己50%的速度向前衝去，奮力跑着。看到他們一個個都在第二圈開始減速跑不動的樣子，我真為我能不能跑出好成績而捏了一把汗。
到我們了！我緊張得心臟“怦”“怦”直跳。開跑，我先用出了1/4的馬力向前邁出步伐，眼見我的名次越落越後，我的心裏也開始着急。但是，400米如果一開始就跑快，我下面的路程是絕對跑不快的，這是永不變的“真理”，我只好耐着性子與“一路人”張一弛和薛康天一起跑，漸漸地，我發覺我和第一已有一定距離，體力也覺得開始缺乏了。我心一橫：“罷了，乾脆用出全力吧！”説完，身體馬上根據大腦的命令行動起來，用出了我所有的`力氣，跑完了！我心裏一陣舒暢，終於完成了，雖然氣已經喘得粗大了，但還是蠻有成就感的。
下次的體育課就是50米了，這可是我喜歡的項目，希望能跑出好成績，真期待啊！
……
跑步的作文600字 篇3
星期五，上體育課時，老師説：“今天我們來比賽長跑，要求繞着操場跑五圈（1000米）”。聽了老師的話，同學們有的吃驚，有的抱怨，有的高興，而我聽了卻心想：跑五圈還不簡單，平時媽媽隔三差五帶着我從東風橋轉到平原橋，再從平原橋轉回東風橋，這樣一算，不至1000米，老師讓我們跑五圈，對我來説，簡直就是小菜一碟。
開始跑了，老師首先讓男生們跑，只見男生有的向離弦的箭一樣向前衝，不一會兒，衝在前面的男生慢慢地拉開了距離，有的落在後面慢慢地小碎步跑着，有的看起來已經體力不支了。這時我的心裏也開始有些害怕，生怕自己跑不下來，完不成老師佈置的任務。
該我們女生跑了，剛開始我也像男生那樣猛地向前衝，可是我畢竟不如男生，不一會兒，就累得氣喘吁吁，雙腿如灌了鉛似的抬不起來，心口沉悶，喘不上氣來，嗓子像冒了煙似的幹得不得了。這時，我多想停下來，喝一口水，滋潤一下自己乾渴的嗓子，讓沉重的雙腿休息一下……，可是，看見平常身體比較弱的好朋友，慢慢的跟上了我，漸漸的超過了我……
當我快到終點時，老師已經選出了長跑運動員，裏面就有我平常身體比較弱的好朋友。這時的我真的感到自己的耐力是那麼地差，我得向好朋友學習如何鍛鍊好自己耐力的竅門。
下課了，我迫不及待地向朋友“取經”，但朋友卻説：“沒有什麼竅門，只有堅持不懈地鍛鍊，才能有好的耐力”。我猛地醒悟了，就好似我們學過的“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是的，任何成功都不可能是輕輕鬆鬆，簡簡單單的，只有經過了很多的磨難才能得來的，所以一個人要取得成就，就要能吃苦，多鍛鍊，靠自己的努力來贏得勝利。
跑步的作文600字 篇4
從認識這個人開始，我就天天都要跑步。你猜這個人是誰呢？嘻嘻，她就是——“劉翔的女兒”。呵呵，沒想到吧。
她有一頭金黃金黃的頭髮，可愛極了，像個小娃娃；她有“兩雙”水汪汪的眼睛，一雙彎彎的眉毛；一雙扇子般的耳朵；小小的鼻子；圓圓的臉蛋中間有一個櫻桃小嘴，嘴巴下面有一個小巧玲瓏的下巴；脖子細細的。
她喜歡吃葡萄，所以她的十隻小腳趾像十顆小葡萄。大概是被我感染了吧，她也養成了聞書的習慣，一發下來的書或試卷，第一時間就要聞一下。
她喜歡運動，每天不是穿運動裝就是穿休閒裝，一年四季只有一兩天是打扮得像個女孩樣。
有一次放學，我跟她肩膀搭肩膀走回家。你説這“劉翔的女兒”還真“像”劉翔的，走一段路，又跑一會兒，我跟在她後面跑累得氣喘吁吁，可她卻若無其事的接着跑。尤其是冬天，這位跑步女將終於露出了她的“真面目”了，一下車就一溜煙地跑，不到十秒鐘就已經無影無蹤了。我在後面拼命地追，拼命地喊，可她就是不理我。回到她家樓下，她終於停下來了。我跑過去問她：“喂，你……跑……跑那麼……快乾……什麼？”“冬天天氣冷，所以要運動運動，這樣子就不會那麼冷呀；而夏天太熱了，我就要快點跑回家涼空調呀！”她像個博士一樣説得頭頭是道。
有一年暑假，我跟她一起去田野參觀。我説：“你怕不怕狗？”“怕呀！”“我聽説這裏有很多狼狗，我們快走吧。”“是嗎？那太好了，我正好可以跟那些狼狗比賽跑步呀，要不你來當裁判？”“我暈！”
走着走着，我突然聽見有狗叫聲，我開始害怕了，可她卻學狗叫把那羣狗引出來了。那羣狗追着她，她卻把我也拉下水——拉着我一起跑。跑呀跑，終於跑出了田野，回頭往後看，那羣狗離我們大概8米遠，我鬆了一口氣。
原來她跑步那麼快，真不愧是“劉翔的女兒”啊！
跑步的作文600字 篇5
哎！討厭的體育課又“出沒”了！
大家剛到操場，體育老師發話了：“今天400米測試……”沒等老師説完，全班大叫：“不要啊！抗議！”“繞操場跑四圈！”老師哪管那麼多。嗚……上次跑三圈我都沒有及格，這次更別想了！“大家站成四排，一排一排跑，三分鐘沒跑完的算不及格！”體育老師雙手往腰間一叉，霸氣地説。班裏迅速進入沉默狀態。
分好隊，我心裏暗喜，耶！我在最後一排噢！
第一排開跑了，李仁均遙遙領先，如同一匹脱了韁繩的馬，以2分42秒跑完了四圈。太厲害了！好佩服他啊！韓國生就是不一樣！
第二排中的體育委員竟然跑在最後一個？不可思議，不可思議！
第三排了，馬上就到我這一排了。我的閨蜜都在第三排。袁丹妮跑在第一個，這一整排都及格了！我的心怎麼跳得這麼快啊？
輪到我了！羅安琪和袁丹妮知道我跑步不行，拼命鼓勵我。她們讓我跑時別張嘴，用鼻子呼吸，不然會呼吸困難。一大堆叮囑的話語，好感謝她們。
體育老師哨子一吹，我們撒開腿跑了起來。一開始，我還在第三個。30秒後，我退到倒數第二，後面是韓國小妹。跑到第三圈，我體力透支，跑得超慢。我時而鼓足氣往前衝就快一會，可不一會兒又被甩到後面了。安琪和丹妮似乎看出了我的困境，趕緊召集剩下的同學，不管男生女生都在喊：“李翊萱，加油！李翊萱，加油！”我頓時全身充滿力量，或許這就是愛的力量。管它那麼多，我飛快地跑了起來，我超過第三個，第二個，第一個，愛的力量支撐着我，我竟然及格了！耶！“哦耶！及格了！”我忍不住大叫起來，緊緊地擁抱着安琪和丹妮。然後，轉身向大家説了聲：“謝謝！”
這件事讓我理解了友情真正的含義。當你面對困難時，友情是你堅強的後盾，助你順利過關！
跑步的作文600字 篇6
“全體同學請注意，為了迎接教育局的檢查考試，從今天起八年級全體學生開始進行跑步訓練。”一聲令下，打破往日的平靜，如炮彈般猛烈，炸飛了大課間那段可憐的快樂時光。
班裏瞬間成為茶館，大家七嘴八舌地議論着，聲音衝破房頂，衝出屋外。在異口同聲的一聲長歎中，大家再次回到寂靜中，痛苦無助的接受現實。
“叮鈴鈴……”下課鐘聲響起，整棟教學樓中間充滿了雜亂的腳步聲，大家帶着滿臉的憂愁和無奈來到操場。
“好，集合比較迅速，現在開始，先慢跑兩圈，再快跑三圈。”在刺眼的陽光下體育老師站在舞台上拿着話筒喊着。操場上早已炸開鍋，“直接跑不就得了，還先慢跑，慢跑完就沒氣兒啦。”有同學低聲發表着自己的意見，只聽《自由飛翔》音樂聲響起，大家邁起步伐，踏上跑道。
前兩圈的速度不是問題，大家都如數堅持了下來。可困難就在後三圈，可怕的事情還是來了。“三分鐘內回到原點，加快速度。”整齊的隊伍瞬間一盤散沙，跑道瞬間被人羣鋪滿。班主任老師用雙眼緊緊盯住，大家誰也不敢偷懶，努力向前奔跑，此時，前面的人圍成一團。“快，先坐下，還不太適應，剛剛還讓慢跑啦，最後還是不行啦。”只見老師趕忙跑來説的。之後，也有幾個人不太適應，出現胃痙攣等狀況，但所幸均無大礙。
這不，緊接體育課又來了。不用猜，腳趾頭一想就知道：鐵定得跑步。大家一致請求：“老師，咱今天直接快跑三圈停下，別再讓慢跑了。”為了少跑幾圈，同學們對老師提出了這個要求。一番討價還價後，老師同意了。
大家洋溢着笑臉開始跑步，沒想到後果更加嚴重，快跑兩圈後，一個同學當場嘔吐，兩個同學頭昏，沒想到直接快跑，帶來了這樣的後果。
經過這兩次的對比，我體會到無論做任何事情，都不能急於完成，一定要循序漸進，步步為營才行，一味的心急，往往會得不償失。
