【熱門】學蛙泳作文三篇

在日常學習、工作和生活中,大家都嘗試過寫作文吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是小編精心整理的學蛙泳作文3篇,希望能夠幫助到大家。

【熱門】學蛙泳作文三篇

學蛙泳作文 篇1

那是一次暑假的時候,媽媽帶我和弟弟去室內游泳館,我看見水就很興奮,迫不及待的想下去游泳,媽媽説:“我們只能在兒童區域游泳”,我看見大哥哥大姐姐們在旁邊的深水區游泳遊的很快,像只青蛙一樣,媽媽説這叫蛙泳,那是第一次知道還有這種遊法。我吵了媽媽好多年學游泳,媽媽説我們還小不可以去學。

到了今年暑假媽媽終於給我們報上了游泳班,而且我們學的就是蛙泳,教練讓我們每個動作要認真學,才能學的更快。第一天學的是手伸直憋氣讓身體漂浮起來,因為不會游泳每次憋氣時都會喝幾口水,水又髒,弟弟晚上就拉肚子了,所以每次媽媽都會提醒我們不要把水喝進去。有時候我上課不認真聽導致沒學到,總要讓大哥哥私下教我,我還是不會,我就去問教練,教練很耐心的'教我,不過最後還是嚇唬我説下次不認真學就不教我了。從那次以後我就不敢開小差了,學了兩週後終於學會了蛙泳,但還不是很厲害。

後來有次去游泳館我想去深水區域展示我的蛙泳技術,可是剛下去我還是有點怕,媽媽説不怕記得教練教的動作和換氣,我鼓足勇氣放手遊了起來,腦海裏浮現出教練教給我們的每個動作要點,慢慢的我發現自己就像一隻在泳道戲水的青蛙。我心裏美滋滋的,我知道現在的我可以告訴大家我是真正的學會了蛙泳。

我要感謝教練細心的教導,感謝媽媽堅定的鼓勵,感謝這段時間幫助過我的大哥哥們,謝謝你們!

學蛙泳作文 篇2

今天是個好天氣,我的心情也無比的'美好,因為今天我要正式學蛙泳了。前幾天進行了換氣練習和水下的適應性訓練,感覺游泳真的很好玩。我在上午特意讓爸爸從電腦裏找來青蛙游泳的視頻,“哇,青蛙一劃一登姿勢真的太優美了,不愧為游泳‘健將’”。

有了青蛙游泳的印象,下午我來到少體校游泳館。熱身練習以後,老師首先要求我們在岸上進行蹬腿練習,我趴在泡沫滑板上做起了蛙泳蹬腿練習,老師講解説:“蛙泳時,大腿和小退成一定角度,同時合開,大腿併攏不要收,腳要勾起來。”我邊聽腦海裏浮現着青蛙游泳的情景,開始練習,第一組做了40個、第二組做了50個……到第六組一下子做了90個。稍微休息了一下,老師説可以下水了,我迫不及待地“撲通”就跳入泳池裏。扶着泡沫滑板,在水中進行蹬腿練習,3米、5米、10米,慢慢地不扶板我也能遊起來了,而且越遊越遠,最遠一次一下子游了15米,我心裏樂壞了,我已經可以獨自遊了。

學會了蹬腿,老師又教了我們手臂動作,剛開始我總是遊不到一直線,遊着遊着就碰到了分道線,經過老師的指點,漸漸地能遊成直線了。經過了1個半小時的練習,我已經筋疲力盡。游泳雖然很累,但帶給我很多歡樂,我要堅持下去。

學蛙泳作文 篇3

今年暑假,爸爸給我報了蛙泳培訓班。

去年,我在同一個游泳館學會了仰泳,所以這次我不怕下水了。我興奮地穿上泳衣,戴好泳帽、泳鏡來到游泳館。游泳館里人真多呀,大家穿着各色泳衣,像魚兒一樣在水中游來游去:仰泳、蛙泳、自由泳,還有好多初學者在學水中憋氣

我們學蛙泳的被分到了第二個泳道,高個子教練先讓我們在岸上做熱身運動。我先壓壓腿,扭扭手腕和腳腕,最後拍拍手臂、扭扭脖子然後大家一個個下了泳池。

“收、翻、蹬、夾,收、翻、蹬、夾”教練一遍遍喊着口號。我們在水裏一個個排好隊輪流練習。終於輪到我了,我緊張地吸了口氣,在水裏漂浮了一會兒。教練説:“開始收、翻、蹬、夾。”我手腿不協調,胡亂地做了一遍,被教練拉了起來,叫我重新練一次。我再一次深吸一口氣,跳入水裏,“收,對!翻,好!蹬,你咋沒力氣了?”我又一次被他拉了起來經過無數次的'練習,無數次的嗆水,我在蹬的時候,用上了全身的力氣,終於能夠游到深水區了。

經過一週的刻苦努力,我手腿協調一致,在泳池裏來回遊,越遊越熟練,最後取得了“蛙泳合格證書”。

通過這次蛙泳學習,我不僅鍛鍊了身體,還明白了“堅持就是勝利”的道理。