工作在不經意間已經告一段落了，相信大家都倍感充實，收穫良多吧，寫一篇週記，將自己的經歷記錄在裏面吧。什麼樣的週記才是好的週記呢？下面是小編為大家整理的打籃球週記300字，僅供參考，大家一起來看看吧。
打籃球週記300字 篇1
我的課餘生活最喜歡的就是打籃球了。
有一天，我們在一節體育課上，老師讓我們打籃球。
剛開始分隊，我的心裏就緊張的怦怦直跳。很快老師就分好了隊，我被選中當隊員了。
正式開始了!由老師先發球，球剛發出去，一隊就瘋狂地搶球。大家你爭我奪，場上熱情非常的高漲。
過了一會兒，我們隊終於奪到了球，我們一過護球，一邊迅速向前傳球。但一到對方的界線上，就被對方將球搶走了。我們傻眼了，心想必須趕緊把球奪回來，可是對方的那個隊員跑得飛快，怎麼都追不上。我們決定組隊去攔截，我去他的'前面將他攔住，逼着他將球扔出去，其它的隊員去撿球，很快球到手了，我們興奮極了，趕快將球向對方的領地傳，大家你衝我突，球進了!
場上響起了一片掌聲，我們勝利了!
我的感受是最後不管是他們隊贏，還是我們隊贏，都不重要，最重要的是讓我們得到了快樂和友誼，還有經驗。
打籃球週記300字 篇2
打籃球，是我最喜歡的運動。只要有一天不打，我心裏總是不舒服，不踏實。
每週一電視上播放的《籃球公園》節目我都要看，我最愛看的還是nba的籃球比賽，在nba的籃球比賽中，巨星匯萃，每一場比賽都打得十分精彩，引人入勝。我崇拜很多籃球明星，比如籃球飛人邁克爾.喬丹，籃板王丹尼斯.羅德曼等。?
是從1年級開始打籃球的.。那時，我投籃命中率非常低，更別説什麼控球技術一類的了。由於我在這兩年中的不懈努力，我的籃球技術提高了很多。我經常與一些國中生一起打籃球。
我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先，打籃球是一種集體運動，是幾個隊員組成一組和另一個組比賽，所以籃球比賽可以表現出一種集體主義的相互配合的精神。?
籃球運動對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強壯有力，再也不像從前那樣經不起風吹雨打，經常感冒。在家中，我經常可以幫助媽媽幹一些重體力的家務活。媽媽常常自豪地向鄰居們説："我的兒現在已成我的好幫手了。"?
我喜歡籃球運動，我願籃球伴隨着我的一生。
打籃球週記300字 篇3
今天、驕陽似火，我卻和舅舅在打籃球，我一遍一遍的運球、投球，汗水大滴大滴的往下流，我不停的`跑着跳着，太陽把熱送給了我，我累的幾乎要倒下。
又過了一陣，舅舅説“你接着練，我去買點水”，我心想“終於可以偷懶了”！我馬上把球丟在一邊，自己跑到樹下乘涼去了。可是坐着坐着，我忽然覺得心裏很對不住舅舅。這麼大熱的天，他還來教我打籃球，他不累嗎，他不熱麼，他不渴嗎，他一遍一遍的教我投籃，一遍一遍的教我運球，我覺得是“小問題”，他也會指出來，要是舅舅回來見我這麼懶，會不會覺得他的心血都白費了，他教我打球也是為了讓我強壯體格，少生病。想到這兒，我又拿起了籃球，又打了起來，我猛的把球投向籃筐，哎！沒投中，倒被籃筐反彈回來，打到我的腳，疼死了，我疼得要尖叫，但一想到舅舅，我又站了起來，繼續投籃。
終於，舅舅買水回來了，我早已口乾舌燥，抓起水就喝，巴不得把水喝個精光！喝了水後，我和舅舅繼續打籃球。
太陽下，一大一小兩個影子奔跑着，跳躍着，我明白了，堅持會成功。
打籃球週記300字 篇4
我最喜歡的運動是打籃球。早上我剛起牀就拿起籃球打個不停，媽媽叫我停下我卻停不下來。下午放學我一做完作業就到媽媽學校的'操場上去打籃球。平常我走到哪裏就把球帶到哪兒，籃球成了我形影不離的好朋友。
有一天，我們還在晚上打籃球呢！那是在姐姐家樓下的球場上，藉着住宅區窗户裏的燈光，我們打起了比賽。我和姐姐一隊，爸爸和叔叔一隊，兩個孩子開始向兩個大人挑戰。第一球是我們發，我把球發給姐姐，爸爸衝上去搶，姐姐趕緊躲開，把球傳給我。我往旁邊一閃，瞄準籃框用力一投，球在籃框上蹦了兩下，鑽了進去，1：0！我們領先。
大人隊當然不甘落後，奮起反擊，可還是打不過我們小孩隊，16比10，小孩隊贏了。
小孩戰勝了大人，真有趣！
打籃球週記300字 篇5
傍晚吃過晚飯，我和爸爸媽媽一起到籃球場打籃球，那裏有好多小哥哥也在打籃球，我就學着他們的樣子投籃。小哥哥們的球打得真棒，我在他們的眼前顯得那樣的矮小，不過我也不服氣，我抱起球就向籃球筐投去，一個、二個、三個...我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我一下子投進了一個，我的.心裏真高興啊!
不過，我的動作不是很規範，爸爸給我講了打籃球的規則，不能抱着球跑，只能拍着球跑，原來是這樣啊，我明白了。沒多久，我終於學會了運球，不管我向前或是退後，球都能乖乖地在我的手掌心下上下"跳動"了。原來打籃球還有這麼多的要領啊，我一定要認真的練習，長大後能像姚明大哥哥一樣為國爭光!
打籃球週記300字 篇6
星期天，我在家裏上網，我朋友叫我出來打籃球，可是，我不會打籃球啊！只見朋友拍拍胸膛對我説：“沒關係，我來教你。”
到了籃球場，朋友説：“先看我打幾球。”他打了幾球，就開始教我了。他先教我運球，一開始教我邊走邊拍。我學着他的樣子邊走邊拍，拍了幾下，球卻拍不起來。第二次，快要拍的`籃筐底下，還是拍不起來，第三次，我終於可以拍到籃筐了。接着他又教我投球動作，兩隻手舉着球用力向前推。第一次，我只投了一球，並且用力不夠。第二次，力度夠了，但角度不夠。到了第三次，球很幸運地投進了，我高興地跳了起來。
現在，我的籃球技術已經非常精湛。因為幾乎每個週末，我都會去打一會籃球，有時候還常常廢寢忘食到忘回家。
啊，籃球將會變成我的最愛！
打籃球週記300字 篇7
從我一出生到上國小這幾年，我是在姥姥家長大的。姥爺最喜歡打籃球，喜歡看NBA，喜歡喬丹。也許是受了姥爺的影響，我也喜歡上了籃球。籃球已成了我生活中的一部分。
星期天下午，我約了幾個小夥伴們去小區旁邊的籃球場。我們比賽看誰投的籃多。我們先做了一下熱身，然後第一個出場的是我，我拍着球跑到籃下，用力一投，籃球只捱到了籃圈，沒進。第二個是王波，王波的個子高，彈跳力又很好，很輕鬆的`就進球了。小夥伴們一個接着一個的投籃。我的技術很一般，我總是學着球星的樣子投籃，雖然中籃率很小，但我就是喜歡這樣。幾輪下來，成績出來了，王波得分最多，我的得分最少。其實，輸贏和水平並不重要，重要的是和小夥伴們在一起盡興的跑、跳，流了汗也是快樂的。
打籃球是我最大的樂趣，它不僅讓我享受到了很多快樂，而且也讓我明白了很多道理。在競爭中要有團隊精神，團結協作。還讓我明白了做事要講究策略，要有堅持不懈和永不放棄的拼搏精神。
打籃球週記300字 篇8
食堂裏傳出一陣陣喊聲，他們在幹什麼呢?哦!他們在打籃球。
裁判員小周用手一扔，那隻籃球向小鳥一樣使勁向上飛，又向炸彈落了下來。只見小週一個漂亮的跳躍，將籃球接在手中。他拍着籃球如入無人之境，那隻籃球也向一隻小青蛙呱呱地一蹦一跳。他一跳順風的'來到籃球筐旁，我趕緊使用36計第一計團團轉，我命令"打手"將小周圍住，可小周卻使出傳家功夫-猛虎咆哮，一聲怒吼，球落入了籃球筐裏。
我又使用了第二計跟東跟西，他往左，我們也往左。他往右，我們也往右。他一把將球傳給小謝，我們朝小謝奔去，突然，他們鬧起了窩裏反。我趕緊使用第三計，順手奪球，我搶過球，一下子扔入了籃筐。
我們隊終於打敗了號稱"東方不敗"的猛虎小周。這真令人高興!
打籃球週記300字 篇9
每天下午第二節課，有些同學在操場上打籃球。今天下午，第二節下課，我手忙腳亂的把自己位置上打掃乾淨，接着，急匆匆的拿着籃球和同學們一起奔向操場。
來到操場，我自由的練習着，一會來了個“三大步”，又交錯着運球，又來了個後轉身，迅速停下來，看準球筐，左手扶球，右手用力往前推，“進、進、進……”我自言自語的説着，球居然進了。我和他真是心有靈犀一點通。
這時候，教練來了，我們不管三七二十一，馬上集合隊伍，我們又要圍操場跑三圈，這是同學們最討厭的.訓練，但是，時間過得飛快，三圈跑完了，我們都非常高興。
同學們最喜歡的“直線運動”開始了。我和一個同學在一起，我先拿着球，做一個衝刺的準備，然後，拍着球，跑着，又邊跑邊拍，到了對面的線，我又迅速轉了過來，以衝刺的速度跑到終線，哇！一圈完了，就這樣，我們終於跑完了。
這節課真有趣呀。
打籃球週記300字 篇10
星期天，媽媽在學校加班，我寫好作業後感覺沒事可做，便抱了一隻籃來到操場上練習拍球。我左手拍一下，右手拍一下，還沒拍幾個呢，球就離開我的手掌心了，球就像迷失了方向，就是不聽我的話，我氣極了。心想：球星姚明打球可輕鬆了，球全在他的掌控之中。可是球到我的'手裏怎麼就不聽話了呢？
但我並沒有氣餒，接着練習，不一會兒，有點兒感覺了，拍起球來也順利多了。接着，我又練投球。我雙手舉着球，腳用力一蹬，雙手又將球向上扔，哎呀，就差一點點就投中了，如果用力點球就要投中了。第二次又投，我先站好位置，用力一投，球正好順利的進了球網。我開心地跳了起來，大聲的歡呼：進球了！進球了！
今天，我終於將球投進了球籃，真開心！
打籃球週記300字 篇11
第二節，下課了我們飛快的衝出了東樓門，來到了籃球場打籃球了。
我們的謝承雲搶到了球晃過安傳龍，站在了三分線上球出手了，皮球在空中划着美麗的弧線，“球進了”我們高興的'呼喊着，他們卻垂頭喪氣的，我去問安傳龍：“你們怎麼了？”安傳龍説：“我們很難過，球沒進。”我安慰他們説：“你們別傷心，你們也有可能進啊，你們又不是進不了，超不過我們，是不是安傳龍？”安傳龍説：“謝謝你張偉民，我們一定會超過你們的。”第二回合開始了，這回還是我們搶到了球，可是，別安傳龍給搶走了。到了最後還有十秒就上課了，現在比分是23比25，他們是25，我們是23，這回還是我們搶到了球，我把球傳給了謝承運，他站在了三分線上，球出手了，球進了。進了之後就上課了。
這回玩球讓我懂的了合作的力量才是最大的。
打籃球週記300字 篇12
我的課餘生活非常豐富多彩，像一幅美麗的圖畫。不僅有象棋、畫畫，還有騎自行車……其中我最喜歡的是打籃球。
一個週末的早晨，陽光明媚，我和爸爸去籃球場打籃球，我一開始先學運球，爸爸教我，拍球時手掌要放空，用五個手指用力拍，這樣才能控制好球。
我拍了一會兒，就開始投籃了，我投啊投，投了好多次，累得滿頭大汗，氣喘吁吁。可是一次都沒有進球，我很想放棄，爸爸鼓勵我説：“沒關係，多練幾次肯定能進的。”後來我終於投進了。接着，我和爸爸開始了一場激烈的`比賽，我先開始投，我對準球框，準備射出去，本想肯定能投中，可是力氣不夠，連籃框都沒碰到，又輪到爸爸了，他輕鬆一投就進球了。後來我用力一投，終於進了，我開心得一蹦三尺高。
這就是我的課餘生活，也是給我快樂的課餘生活。
打籃球週記300字 篇13
今天是一個風和日麗的日子，最適合在外面做運動了。我就叫了幾個夥伴去打籃球 。
人都到齊了，我們往籃球場走去，一路上有説有笑，感覺一下就到了。到了籃球場，我跟大家説:'我們來分邊比賽。“大家都同意了。分完邊後，我跟我隊的`人説：”大家等會要有默契，我們就能贏。"開始了，我對的人都按我的話來做了，比賽很激烈，我看了每一個人，他們都咬着牙關，流着汗，好像都想給自己對加分。我們不分上下，但我發現，他們隊有點不團結，我告訴了我們隊的人，我們一直在他們擋住我們的時候傳球，他們就這樣亂成了一鍋粥。我們一直這樣，他們就越亂。然後我們趁機一投，我們就贏了。我看到他們有點喪氣，我跟他們講："你們要有默契感，常常練習，才能變厲害。"他們聽了我的話，又衝滿了活力。
從中我想告訴大家："只要功夫深，鐵杵磨成針。“
打籃球週記300字 篇14
真有趣！我在暑假裏竟然把籃球打的越來越好了。
媽媽都沒有想到我在暑假中，每天堅持早起鍛練打籃球，我已經堅持了一個月了，真的太有意思了。想起我以前不喜歡運動，身體一天比一天“差”，自從我打上星我真的.不再虛胖了，媽媽説我長高了、結實了，我打籃球的勁頭更高了！説起籃球那真是太有趣了，別看它只是一個圓圓的球，不起眼，可它有時真好像懂你的心事，你讓它高它就高，讓它不要跑它就絕對跑不掉。不過有時它也不聽話，跑的我追都追不上，但當把它飯在懷裏那一瞬間真讓人有些興奮。
你看那兩隊在籃球比賽呢，大家都奮力爭奪，它好像也懂人們的心，看你努力拼搏，它就像長了翅膀向你飛來！如果你不努力拼搏，他就像沒看見你一樣！
打籃球週記300字 篇15
暑假裏每個人都有自己的補習班，有的是朝自己弱的方面補習，有的是朝自己強的方面補習，而我就是朝自己強的'方面補習。
有一天，老師在我們氣喘吁吁的時候跟我們説：“現在開始比賽吧！”
我們懷疑的説：“什麼比賽？”“我們今天要比一次賽，讓你們增長對籃球的知識。”我們這才渙然悟。
比賽開始了，是對方發球，我們各自攔住自己的敵人。對方發球了，隊長立刻伸出手搶到了球，然後，傳給了我，我又傳給了隊長，隊長立刻衝到籃筐下，投進了一球。我們興奮極了。後來，我們接二連三的贏了好幾局，最後，我們贏了敵人。
第二場比賽開始了，有我們發球，隊長他對我發球，我接到球立刻轉頭就跑，然後，又傳給隊長進了球。我們每次都是這樣，就算給其他隊員也一樣，就是這樣我們贏了。
這次比賽讓我們知道了團結的重要性。
打籃球週記300字 篇16
每個人都有自己的愛好，比如我喜歡打籃球，踢足球，打羽毛球等。不過我最喜歡的還是打籃球。
聽媽媽説，打籃球是一項很好的運動，不僅能增強體質，鍛鍊人的頭腦，思維反應能力。還能幫助小朋友長個呢！
有一次，我和劉家龍，譚一凡，王文軒幾個小夥伴一起去打籃球。只見他們一個個生龍活虎，身強體壯。我們先分組，我和劉家龍一組，譚一凡和王文軒一組。過一會兒，我們又分工。我負責後防，劉家龍則負責搶球投籃。然後比賽開始了。對方的王文軒突然跑過來，劉家龍往左側面跑去，想投個三分球，這時遲，那時快，對方的譚一凡迅速地來個蓋帽搶走了劉家龍手中的球。我實在忍不住了，奮起直追，使出了吃奶的'勁，像只離炫的箭一樣衝了過去。趁譚一凡不注意的時候，接過了他手中的球。讓劉家龍攔住了他們，終於
功夫不負有心人，我投進了一個兩分球。經過這次激烈的比賽，最終我們以一比零勝利。
那次激烈的打籃球比賽，真讓人流連忘返！
打籃球週記300字 篇17
星期六，天氣晴朗，爸爸帶我去廣場打籃球。一開始，爸爸教我基本功，控球帶球。可是我總是拍不了幾個，爸爸告訴我，五指張開，一定角度，手腕用力，不要用手掌硬拍才行。我試了一下，果然如此。籃球開始在我手裏有些聽話了。練了一會兒，爸爸又叫我學習帶球跑步，可我體力不行，總是跑不遠就把球丟了！於是爸爸又開始一遍一遍的示範教我，慢慢的我開始有點感覺了。
又練了大約一個小時的時間，爸爸説：“來，檢驗一下你的`成績”。於是，我和爸爸在廣場開始了一場比試，可是無論我怎麼努力，球總是不自覺的就跑到爸爸手裏去了，可我就是不服氣，繼續和爸爸玩搶球。臨近中午，我們不玩了，爸爸説：明天再玩吧，你今天學的還不錯，繼續練，你會更好，更熟練。我心裏暗暗發誓，我一定要超過爸爸，鍛鍊身體，成為一名運動健將！
打籃球週記300字 篇18
我的課餘生活可豐富了。有陶冶情操的繪畫，有提高素養的書法，還有精彩紛呈的跳繩以及增強體魄的籃球。不過，我覺得最好玩的還是打籃球了。
每當我做完老師佈置的作業後，適逢萬里無雲的好天氣，我便會邀上幾個好朋友一起到廣場上
去打球，沒有規則，沒有裁判，甚至沒有觀眾，但是我們幾個卻毫不在意，我們只是單純地喜歡打籃球而已。在我們中間，打得最好的要算隔壁鄰居家的大哥哥，雖然他只比我們高一級，但是他投球的.動作簡直可以和科比媲美。只見他雙手緊握着籃球，雙腿一蹬，一個跳躍，在一個投舉，只看見球準確無誤地被扔進了籃框，那姿勢實在是太帥了。跟他相比，我的命中率太低了，而且我總是把球投偏，甚至三不沾，為此夥伴們都叫我“跑偏了先生”。
和我們打球絕對是一件有趣好玩的事情，如果你也感興趣的話，就趕快加入我們吧。
打籃球週記300字 篇19
我到爺爺家玩，吵着奶奶給我買了一個籃球。回到家後，我們就用一個圓圈掛在一根繩子上，當做球架。姐姐是裁判，我和哥哥一人一方，好了，開始打了，由我來發球，我一下子就衝到了球架前，剛準備投的時侯，哥哥一跳接住了我的球，我一下就把球搶了過來。“好小子，竟然搶我的'球，看招!”哥哥喊到。我連忙起身，馬上投球，哈哈，投進了，而且是兩分，姐姐大聲喊：“2比0。”哥又説：“還差0點1毫米就搶到球了，可惡。”“誰叫你慢了點”我説。後來，我用2比0的結果小勝了哥哥，就這樣，上半場結束了。
休息幾分鐘後，下半場就開始了，這下子又添了四個人。我方就加了兩人。哥哥那裏也加了兩個人。好了，開始了，球給了哥哥那方，哥哥一下子衝了上去，我想，嘻嘻，如果哥哥直接衝，就一定會被我方的球員搶到的，不料，哥哥一下子就傳給了在球架前的隊員，那個人一下子就把球投進了，姐姐有(又)喊到：“2比1，”叮，剛好時間到，我以2比1的結果戰勝了哥哥。
打球真快樂啊，我真希望天天都能這樣。
打籃球週記300字 篇20
今日是我媽媽的同學過生日，於是我媽媽的同學們的孩子也來了，我們吃完飯就出來玩了。
辛毅是我們這裏最大的，他説：“我們去打籃球吧！”我們都答應了，於是回我家拿上籃球就到了我家歌廳那裏打籃球。
到了那裏後，我們分組打。我和辛毅被分到了一組，邱嘉偉和趙亞豪被分到了一組。因為他們兩個的技術和在一塊還沒有辛毅的`技術高超。所以，每局都讓他發球。
他們剛發完球，辛毅就把球搶了過來，並投了一球。邱嘉偉把球傳給了亞豪，趙亞豪猛地一投，球卻反彈了出來。我搶着球后，一投，進了。趙亞豪已經不想玩了，説道：“我不玩了，根本打不過你們！”他自己走路去找他媽了，不一會，他又回來了。估計是他媽又讓他回來了吧！
一場籃球大亂鬥又開始了！這回可是一人一組，誰搶着球，並投進籃就算他得一分。
高手也有失誤的時候，辛毅投了一下球被反彈了出來。我趕緊搶着球一投，哈！得了一分。因為我贏了一分所以，我拿球。我心不在焉的運着球，不料。被邱嘉偉撿了個空子，把球搶走，並投了下。嘿！他就是投不進。
辛毅終於爆發了。他投一個又一個，都進了。我們每人都灰心喪氣異口同聲的説：“不玩了！”哎！高手就是高手啊！
打籃球週記300字 篇21
我學打籃球的故事我學打籃球的故事從一年級開始，我心裏一直隱藏着一個祕密，就是不會打籃球，我不想把這事説出來。
有一次，朋友來約我打籃球，正好是我最怕的運動，我總是猶猶豫豫不敢投，因為我怕別人嘲笑我不會打籃球。我暗暗下定決心要去報一個籃球班，一開始我去籃球班的時候，本以為很簡單，可是，我想錯了，還是挺難的，首先要學會拍球；然後要會跑；後來運球；最後學會投籃。過了幾天，我慢慢不想學了，因為跑步腳會酸；拍球、運球手就疼了；而且投籃手更會舉酸。開始我想放棄了，可媽媽好像看穿了我的心思，就來安慰我説：“孩子，不要放棄，可不能半途而廢啊！要堅持下去，不然什麼事都做不好。”媽媽的'話給我增添了很大的信心，雖然中途很困難也很累，也偷偷的哭過，但我還是咬緊牙關的堅持和大家一起訓練，最後我終於學會了打籃球。雖然打的不是最好，但還是很麻利，腳和手偶爾還是會疼，但心裏美滋滋的……經過這次訓練，讓我懂得了一個道理：“做什麼事都不能半途而廢，一定要堅持下去，事情才能做好，才有成功的可能。
打籃球週記300字 篇22
暑假裏的一天，我、哥哥和他的同學一起去中學的操場上打籃球。我和哥哥，再加上他的一個同學三個人為一組。因為我哥哥個子不高，所以就讓他當前鋒。
比賽開始，我們的`比分就落後了。因為我們總是搶不到籃球，連連失誤。後來，我們奮起直追，可是還是比不過他們。
又一隻籃板球被他們搶走了，他們想打快攻。我們拼命地追，終於追上了他們。我們攔了一下，沒有攔住。他們想投籃了。正好我哥哥跑上來把他的球蓋住了。我們搶到了球，我飛快地向前跑，跑到籃板下等待。哥哥一個長傳，把球傳給了我。我向上一跳，把球往上一拋。我把球投進了籃。又過了一會兒，我們越戰越勇，可是人也感到越來越熱，熱得快不行了。我們只好打得慢一點，調整一下體力。這時，我看到哥哥的朋友得到一個很好的投籃的機會。他馬上舉起手投籃。好，好球！我一看比分，我們打成了平手。
後來，我打得直髮熱，熱得沒有一點力氣。但是我想我們一定要贏。我就拼命地堅持着打。
比賽結束，我們這一方終於贏了。啊，我非常高興。我跳呀、蹦呀、喊呀。
打籃球週記300字 篇23
人人都有自己喜愛的運動，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因為打籃球好玩，而且可以鍛鍊身體有助我長高。
三年級的時候，我看見六年級的大哥哥們打籃球，心想他們這麼厲害，我也要像他們那樣！從此，我喜歡打籃球了，可是我不會投籃，只會扔球，怎麼辦呢？我去問爸爸，投籃這怎麼投。爸爸説：我可以教你要領，但要你自己慢慢去摸索。聽了爸爸的'話，我就説：那我們明天就去打籃球。
到了籃球場，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸説：慢慢來，先活動活動身體。活動完後，爸爸又説：要領是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度，肘部要高於肩膀，大臂向身體內夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以，出手時要活用手腕不要太僵硬，出手後要保持投籃姿勢一下，不要馬上收回。我照着爸爸説的做好，慢慢的學，終於學會了投籃姿勢。這個問題剛完成，緊接着另一個問題來了！投球的時候，總是投不進，最後我找到了答案，是爸爸告訴我的：要學好投球，得多練習，這樣才能練好。
打籃球週記300字 篇24
今天是星期天，在和我的幾個小夥伴門約好了，今天去公園打籃球，雖然我沒有打過。但是喔以前見別人，打過應該很容易。
我趕緊來到了公園，見他們都在等着。我趕緊跑了過去。於是我們開始分隊，開始了對照，由於我們都不是很會打就沒有了那麼多規則，只要不帶球跑不就行。於是我們開始拍打着籃球進攻，隨着比賽的進行，我投了好多球，可是就是不盡道籃筐裏，頓時我就極了。這時我的好朋友小文對我説：“打籃球不要心急，要穩打，穩投，才能得分。 ”聽了他的'話我的心情也平復下來了。我們又開始了打比賽，這一次我不在向剛才那樣了，看着喔的球隊的走位，我也開始了傳球，最後球又到我手裏了。我一看我這沒人防守，於是我就大膽的投了出去，結果球進了。頓時我就和我們一對的人擁抱一致慶祝。但是隨着時間的流逝我們也都各回各家了，雖然我們達成了平手，但是我還是很開心，因為我今天進球了。
在回去的路上，我還在想我那投的一手好球，我自己都感覺我很棒。想想，我不禁笑了起來。
打籃球週記300字 篇25
籃球是一種不容易控制的球，有的時候我們轉圈圈的前進，結果再轉的時候球就跑走了，是一項很難的'運動。
之前我以為躲避球是最好玩的，直到有一次的體育課老師説要教我們打籃球，我以為那是一種非常危險的運動，老師教我們可以用一隻手投球，可是要用左手扶求，從我們第一次上籃球的時候，我們就開始不玩躲避球了，我們每節下課都在玩籃球，不管是鬥牛還是別的遊戲方式我們都會。
剛學籃球我們遇到許多挫折與失誤，每一次我在運球我都會兩次運球，不然就是帶球走不，我連傳球都失誤，當時我真的很想放棄，但是放棄的話以後就不能和大家一起玩籃球，所以我一直練習。終於不會在二次運球和帶球走不和傳球失誤了。雖然有的時候會，但幾乎都不再犯這種錯誤了，所以現在遇到的挫折也比較少。
我覺得籃球是一個需要動作快，力道也不能太大也不能太小的困難運動。地是這個遊戲有一個優點是可長得很高，有時天氣熱的時候會流比較多汗又有快要中暑的感覺，所以我覺得玩籃球需要很多的耐力和體力喔！
打籃球週記300字 篇26
今天下午的時候，我和一羣小夥伴們一起去打籃球。
到了籃球場，我們便開始分組，以“黑白K”的方式分組，我被分到了王逸塵這一組，而對方卻是李淨哲組。
一場激烈的“戰爭”開始了，羅開宇和王逸塵雙手抱球，往上一拋，籃球便騰空而起。我望着籃球，感覺它好似是從宇宙掉下來的，離我越來越近了，眼看就要碰到我的鼻子了，我當機立斷地伸出手一把奪過，來了一個完美的投球，“耶”隊員們歡呼起來。“好樣的'！陳屹然！”大家歡呼道。
當我正沉浸在歡喜中時，已經開始第二輪了，隊員們個個屏息疑視地盯着籃球，好似要把他吃掉似的。
經過一段激烈的“戰爭”，完美的隊員們一個個都喪失了鬥志，因為他們已經以10比4的優勢戰勝了我們，我們已經不能再輸了，因為經過剛才的“戰鬥”我們的隊員全部都沒有力氣了，他們一個個都是垂頭喪氣。
最後，是王逸塵然起了我們的鬥志，因為他已經把分數控制在10比10了，這是最後一球決定生死的時候到了，“戰士”們個個屏息疑視，只要球一飛，他們便向球的影子跑去，而我！卻是在後面攔着這些來搶球的人，可就是在這最後關鍵時刻，王逸塵進了一個球，我們反敗為勝。大家非常的高興，我期待下次的繼續籃球。
打籃球週記300字 篇27
今天下午，我和爸爸，還有小方叔叔一起去工大打籃球，天雖然很熱，收穫可真不小！
小方叔叔有一米八二，比我爸爸就差兩釐米，可小方叔叔的籃球水平，卻比爸爸高得多了！雖然他穿着拖鞋，爸爸穿着運動鞋。一開始投籃熱身的時候，我試着站在三分線外，背對着籃板來一個三分球，還真進了！不光我激動，在一塊兒玩的大哥哥們也大吃一驚，那些大人們還覺得不可思議呢！
接着，我開始讓他們更吃驚的舉動了。我拿着球，站在三分線外，往後退幾步，助跑幾下，跳起投三分。哇！一個空心！耶！一個大人吃驚地詢問我的年齡，我告訴他我才上四年級，不到11歲。他還一直説着他那麼大的時候，連球都還不會投呢！而旁邊的大哥哥也説他那麼大的.時候，只能踢足球玩，根本就不敢打籃球！一個叔叔還一直誇我是不是練體育的，身體素質咋這麼好！
他們不知道，其實三分球我早就會投了，從去年學會端尿盆投進開始，現在練得越來越輕鬆自如了！有時不用助跑，原地起跳都能投進的！接着，我又連續投進兩個三分球，連小方叔叔也開始叫我“神投手”了！
又練了一會兒，他們開始打比賽了，我給爸爸要了錢去買雪糕吃。今天收穫真大，太高興了！
打籃球週記300字 篇28
暑假第一天，爸爸就給我報了一個籃球班。我想：“打籃球是我最喜歡的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。
我們坐車一會就到了籃球班的所在地。讓我萬萬沒想到的是：籃球班的人很多很多，有四個很大很大的方陣，足足有幾百人！
看到這麼多陌生的面孔，我的心裏不免有一些緊張。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方陣中 ，這下讓我放鬆了許多，因為有朋友才不會孤獨嘛！
開始訓練了，我因為有一些基礎，前面的.幾個動作，我做的很好，可到了後面，我就蔫了。像什麼後轉身。背後運球。我都不會！我感緊練。終於練會了。
又過了一段時間，我又被調去加強班了。加強班的個個是精英！我很有心理壓力，於是我加緊練。但人無完人，我有些動作老是做錯。像：側身3步上籃，一對一過人。我老是不是這錯就是那錯。我老是擔心我被打下。老師好像看穿了我的心思，對我説：“沒事，只要你好好練。就不會被打下。只要你好好練，就一定成精英！”
我聽了老師的講解，很快把不會的動作學會了。我相信，我的籃球技術一定會越來越好！
打籃球週記300字 篇29
眾人皆知，我是一個十足的籃球迷，而且常常為了一些關於籃球的事而被挨批評，但我仍樂此不疲。
比如有一天中午在學校吃午飯，這天正好該我掃地，可我一吃完飯，只聽見有同學在叫我打籃球，我就急急忙忙地下樓打籃球去了，到了樓下一打起籃球，心裏想的.就只有籃球，什麼事都忘了。過了一會兒，鈴聲響了，我們都回到了教室裏，坐到了各自的座位上，但我似乎還沉浸在和同學們打籃球的快樂之中。可我這一下子才恍然大悟，大驚失色，糟糕！忘記打掃清潔了！後來老師嚴厲地批評我，還罰我重新掃地。真是後悔呀！
平時我與大家討論關於籃球的事件，我也是説得“滔滔不絕、永無止境！”
不僅這樣，而我看籃球時也是一樣的“瘋狂，”有時看到精彩的地方就會突然大叫一聲或歎一口氣。有一次我看球賽，看的時間長了，晚上做夢都夢見籃球呢！
雖然平時，我為了籃球，付出了這麼多的時間和精力。但我仍然覺得籃球是最好的體育運動項目，也是我覺得最好玩的！你説我是不是一個十足的籃球迷呢？
打籃球週記300字 篇30
從這個學期開端我學會了打籃球，我們一班的有宋澤龍、陳子兮、我，等其他班級。一開始，大家都覺的打籃球很簡略，然而打籃球也要控制良多常識的。
楊老師並不讓我們打籃球，只是讓我們做一些活動，首先圍着操場跑兩圈，讓後楊老師然四五年級的.大哥哥叫我們，我們做了把兩腿拉開能拉開多少就拉開多少，我最多隻能拉開一半多一些，讓後有讓我們做了兩腿拉開，左右手摸到鞋頂就行了。
表達恰如其分要練好幾回，然後我們有練了其他的運動等，然後我們又學了運球，首先你把左腳跨出來，然後用右手從旁邊穿從前，到左邊，而後再練，相反也能夠，我們還做了其餘的。
到了下個禮拜二，老師正式叫我們打籃球了，首先拍球是用手指拍不是用手掌拍的。然後楊老師讓我們連續拍，一開始我還不會拍，但是最後我都持續拍了一百五十多個。進過屢次的訓練我們學會了三步跨籃，首先是拍球，拍到一個先旁，然後跨出左腳，在跨右腳，就把球對準籃頭，就是了，不外當初由於楊老師有事我們好多少次都沒有上了，但不過我仍是記得以前的知識。
打籃球週記300字 篇31
昨天晚上，我照慣例到雙流中學去打籃球。
來到熟悉的籃球場，我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，鬆開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進啦！
一開始，人很少，投得很輕鬆，可後來人孌多了，我可就慘嘍！由於人多，一個框就有四、五個籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃，可就得小心點兒了。特別是撿球的時候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調皮的籃球就會趁我不注意之機，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。
我躲躲閃閃，看準時機就投，總算進了兩個。
打着打着，我覺得什麼撞了我肚子一下，咦，原來是調皮的'籃球。還好，這個球是從遠處發過來的，撞着我時已是強弓之末，不怎麼疼，真是不幸中的大幸。一場小災剛過，又一場小災向我迎面撲來。我感覺有球要撞在我的頭上，趕快用手護着。就在此時，一個籃球向我頭上撞來，幸好有手護着，要不然，就會被撞個大青包嘍！
我打完球，歎了口氣，説：“今日打籃球的目標怎麼都改了，從‘投球變成躲球了。’”
打籃球週記300字 篇32
今日下午，我和老爸，還有小方叔叔一起去工大打籃球，天雖然很熱，收穫可真不小！
小方叔叔有一米八二，比我老爸就差兩釐米，可小方叔叔的籃球水平，卻比老爸高得多了！雖然他穿着拖鞋，老爸穿着運動鞋。一開始投籃熱身的時候，我試着站在三分線外，背對着籃板來一個三分球，還真進了！不光我激動，在一塊兒玩的.大哥哥們也大吃一驚，那些大人們還覺得不可思議呢！
接着，我開始讓他們更吃驚的舉動了。我拿着球，站在三分線外，往後退幾步，助跑幾下，跳起投三分。哇！一個空心！耶！一個大人吃驚地詢問我的年齡，我告訴他我才上四年級，不到１１歲。他還一直説着他那麼大的時候，連球都還不會投呢！而旁邊的大哥哥也説他那麼大的時候，只能踢足球玩，根本就不敢打籃球！一個叔叔還一直誇我是不是練體育的，身體素質咋這麼好！
他們不知道，其實三分球我早就會投了，從去年學會端尿盆投進開始，現在練得越來越輕鬆自如了！有時不用助跑，原地起跳都能投進的！接着，我又連續投進了兩個三分球，連小方叔叔也開始叫我“神投手”了！
又練了一會兒，他們開始打比賽了，我給老爸要了錢去買雪糕吃。今日收穫真大，太高興了！
打籃球週記300字 篇33
我是個活潑、可愛的四年級男生，我特別喜歡打籃球。
每天放學一回家，我都快速地寫完作業，就是為了能有更多的時間打籃球。晚上散步時，我也會學着NBA裏大牌球星打球的樣子做幾個動作。在從澳大利亞回國的航班上，我就一直看籃球電影《扣籃對決》。總之，我是一個籃球迷。
這可不是光説出來的'。有一次，我跟往常一樣去打籃球，我投球、我三步上籃，不一會兒，就進了四十多個球……媽媽看見我大汗淋漓，連忙攔着我對我説：“別打了，快點回家吧，別累壞了！”都進了怎麼多球，怎能前功盡棄呢？我連忙向媽媽懇求再讓我打一會兒，媽媽不忍心，只得答應了我的請求。我越打越興奮，幾乎“球”無虛發，投完最後一個球，我就已經進了七十二個了。
還有一次體育課，張老師讓我們在學校打籃球，面對強大的張瑋恆隊，我們隊不甘示弱，我多次趁別人不注意，搶斷別人手裏的球，與王子軒配合，投球，漂亮！我還能搶斷別人然後直接三步上籃得分！最後，我們終於贏了張瑋恆隊，他們還不服氣，説下次還要和我們一決勝負呢。如果你以為我在吹牛的話，那我們就來比一場籃球賽吧！
打籃球週記300字 篇34
今天下午的時候，我和一羣小夥伴們一起去打籃球。
到籃球場，我們便開始分組，以“黑白K”的方式分組，我被分到王逸塵這一組，而對方卻是李淨哲組。
一場激烈的“戰爭”開始，羅開宇和王逸塵雙手抱球，往上一拋，籃球便騰空而起。我望着籃球，感覺它好像是從宇宙掉下來的，離我越來越近，眼看就要碰到我的鼻子，我當機立斷地伸出手一把奪過，來一個完美的投球，“耶”隊員們歡呼起來。“好樣的！陳屹然！”大家歡呼道。
當我正沉浸在歡喜中時，已經開始第二輪，隊員們個個屏息疑視地盯着籃球，好像要把他吃掉似的。
經過一段激烈的“戰爭”，完美的隊員們一個個都喪失鬥志，因為他們已經以10比4的優勢戰勝我們，我們已經不能再輸，因為經過剛才的“戰鬥”我們的隊員全部都沒有力氣，他們一個個都是垂頭喪氣。
最後，是王逸塵然起我們的`鬥志，因為他已經把分數控制在10比10，這是最後一球決定生死的時候到，“戰士”們個個屏息疑視，只要球一飛，他們便向球的影子跑去，而我！卻是在後面攔着那些來搶球的人，可就是在這最後關鍵時刻，王逸塵進一個球，我們反敗為勝。大家非常的高興，我期待下次的繼續籃球。
打籃球週記300字 篇35
今天早晨，我來到學校鍛鍊，在完成了基本項目，也就是實心球、跑步和跳繩後，我便開始了開放項目：籃球。
我開始練習單價投籃，投了3次，結果中了2次，再練了兩次，只中了1個。
不過，這還不是最精彩的。很快，我和爸爸的“雙人對抗賽”便開始了。
我先搶到了球，衝到籃筐前，投籃！中了！一個兩分球！趁爸爸還沒來，我還要再投一個。投籃！
但令人失望的是，爸爸竟搶先來到前面“啪”地一聲把球給攔下了。不過，還算好，他並沒有控制住球，而是讓球落了地。我迅速奪過球，繞過他的防守，射了一個“高炮”，籃球在籃筐上徘徊了一陣子，彷彿在思考是否要為我加這2分，但它很快就乖乖地掉入了籃筐。
我衝了過去產，正想接球。咦？球呢？轉過頭去，只見爸爸已經拿住了那個球，準備投三分球呢！沒中……沒中……沒中！哎呀，沒防好，讓他中了一個三分球！
我又得到了球，本來想要酷，來一個“全場投籃”，但是還沒到一半，我的`球就落了地，爸爸奪到了球，但他犯了一個致命的錯誤——投錯了筐！
又經過了一個小時的“廝殺”，我們竟成了18：18，平！這會兒，我們全都大汗淋漓，一個字“爽”！
打籃球週記300字 篇36
今天早上，我和爸爸照例來到第五人民醫院打籃球。
來到熟悉的籃球場，我開始投籃了，我站在球籃對面，對準一投，球像閃電般“飛”向了球籃，哈，不偏不斜，正好投進。我撿起球又投了一個，進了；我開始站在球籃不同的角度來投，很少有沒投 進的，我爸爸見了也想去投一個，爸爸拿起球一投，斜了，球碰到了籃板又迅速彈了回來。我撿起球接着投，又進了。爸爸説我的技術真是百發百中。我聽了高興的笑了。
一開始人特別少，我投的特別輕鬆，可是人越來越多，那我可就慘了。由於人多，一個球籃就有四五個籃球，害的我一連換了兩次地方。我在一個有四個籃球的地方投球，可要小心點兒了，稍不留意 ，就要被砸一個大包了。我在人羣中穿梭，進了兩球。
忽然，我感覺有東西撞了我一下，原來是調皮的籃球。還好，這球是從遠處發來的，不疼。我又覺得又有球要撞到我的.頭，於是趕快用手護着，果然有一個籃球向我撞來，幸好用手護着，要不然就被 撞一個大包嘍……
在回家的路上，我歎了一口氣説：“今天的打球目標怎麼都改了，從‘投球’變成‘躲球’了。”
打籃球週記300字 篇37
相信大家的特長是不同的。有的同學喜歡打乒乓球，有的同學喜歡唱歌，還有的'同學喜歡彈琴……我非常喜歡打籃球。因為它不但可以鍛鍊身體，而且還對我們有幫助。每天下午，我和同學們拿着籃球興高采烈的衝向操場。
到那裏，我們先練直線運球，接着練習三大步上籃。這些基本知識練完後，就去打比賽。
開始打，對方發球，我站在一旁，隨時接他們傳過來的球。對方開始傳，正好被我們隊員搶住，於是，對方把他圍的是水泄不通，他無法傳球，他一個手臂放左側，就這樣，貓着腰運着球，用力撞別的隊員，別的隊員是防不勝防，我們這個隊員突圍出去。這時，他站在那裏，用力一跳，一投球，只見籃球像箭一般地向籃筐飛去。嘿！進。同學們都為他喝彩，他高興極。
第二局開始，只見隊員們都死死的守住一個地方，把球你傳我，我傳你，來去自如。忽然，有個同學來個360度抱球旋轉，結果不能再運球，他把球傳給我，我用力一蹦，接住球，就一隻手放左側，用力頂着，快速跑到離籃筐很近的地方，猛然一投球，進個空心。我們隊員連忙説；“好，好樣的。”我聽這句話，心裏像喝蜜一樣甜。
我們勝利，都非常開心、高興，希望以後勝利都屬於我們的。
打籃球週記300字 篇38
今日，老爸給我買了個新籃球，桔黃的顏色、優美的線條，上面還有好看的花紋和標誌。老爸説：“男孩子一定要會打籃球。”老爸還親自教了我三招。
第一招，拍球。大家可能認為拍球很簡單，其實拍球還是有竅門的。拍球的`時候，手要跟着球上下拍打，這樣球不容易跑掉，特別是不容易被別人奪走。就這一招，我反覆練習了好多次才有了感覺。
第二招，運球。運球是打球必需掌握的技巧。在球場上，我們不能捧着球跑動，必需邊拍球邊移動腳步，這才不範規。我練習的時候，球總是很不聽話，它老跑離我。不過後來，它好像聽話一些了，球被我帶着能夠從場的一邊到另一邊了。
第三招，三步投籃。手捧着籃球，跨第一步時球在胸前，跨第二步時球齊頭頂，第三步時跳起並將球投向球筐。剛開始時，我的動作笨拙得讓老爸笑彎了腰，不過練了幾次以後，我的動作就協調了很多。
我練得滿頭大汗，渾身濕透了，不過我很開心，因為我學會了打籃球，我希望我將來的球技能與姚明有一比。
打籃球週記300字 篇39
剛進入中學的籃球場場地，我就開始運球了，沒想到，有一個老學員速度好似旋風一樣，從後面竄上來，眨眼間就把我的球給搶走了；我的手中沒了球，如同猛獸沒了爪牙，不過我又馬上反應過來，便張牙舞爪地向他跑過去跟他搶球；可球如同愛彈跳的`"娃娃"，總是不到我這兒來來。
很快，我就已經大汗淋漓了，正在我累得直喘大氣時，老學員不小心把我推了一下，我便順順勢坐在地上，哇哇大叫；他見我哇哇大叫，便趕忙跑來，關心地詢鳳問我的傷到沒有；我見他交將球丟下時，便站起來把球搶了過來，他愣了愣才反應過來。
接下來，我拍着球三步跨欄衝到了欄下，正準備投球時，突然，老學員投跑到了我的面前準備要搶我的球；我也學着他的樣式東躲西藏的運球，忽然來了個一百八十度急轉彎，一躍而起，將球投上了籃框，球進了!
這是我第一次同"高手"過招就贏了，明顯有些興奮，有些自豪。以後，我會更加的努力，好讓我的籃球技術"更上一層樓"。
打籃球週記300字 篇40
星期天，天氣晴朗，陽光燦爛。
我閒着沒事，就叫了我的好友一起去操場打球。這場比賽很激烈。
你看，我拍着球跑進三分線準備衝刺上籃，就在這時刻，好友伸出雙手向我撲來，我轉了一個身，躲開了他的防守，準備上籃。我瞄準籃框一射，球向籃框飛去，只見它在籃框上轉了幾圈，卻在網外掉了下來。
這時，我的心非常難過，好友卻高興得手舞足蹈，又喊又叫，得意洋洋。趁他不防備，我一個箭步向前衝去，把球奪了回來，好友也毫不示弱，像一隻兇猛的.老鷹張開翅膀擋住了我的去路，我拍着球忽左忽右，還是逃不過他的“手掌心”，我又急又氣，一不小心，球被他搶走了。我不甘心，不願服輸，猛猛地向他撲去，好友轉了一圈，躲開了我的進攻，就跳起投籃，我看了，立刻跑到籃底下準備爭奪籃板。誰知球碰了一下球框，就從網裏掉進去了。這時我十分生氣：“為什麼球總是讓他中?偏不給我中?真氣人!”好友卻高興地大叫：“這場球，我贏啦!”
今天，這場球打的非常精彩，我也玩的特別高興。
打籃球週記300字 篇41
這幾天晚上我都出來練習打籃球，因為媽媽説打籃球可以促使人長高。練習幾次後我覺得自己雖然比不上那些高手，但相對以前已經進步許多了。
昨天上午，我和媽媽、弟弟騎車來到了圖書館後面的籃球場練習打籃球。一開始我們練習投籃，我投了三個，可只進了一個，但我已經很努力了。後來變成了我和弟弟的一對一比賽。我拿着球在場地上 來回跑，媽媽卻説籃球有一次進攻不能超過二十四秒的規定，不能長時間拿着球亂跑。我控球準備到籃筐下投籃時弟弟卻不知道從哪裏蹦了出來，正好擋住了我的進攻路線，害的我沒有把球投進。第二 次我進攻時弟弟又守在籃筐旁，我看見球場的另一面還有個籃筐，就跑了過去，無人防守下輕鬆上籃，竟然沒進，真的.太可惜了。我正準備補籃時，弟弟跑過來大喊道：“不許這樣！不許這樣！”沒有 辦法，比賽只得重來。
我們分好各自的籃筐，就開始了一對一的較量。這次弟弟首先搶到了籃球，跑向了我防守的籃筐開始進攻。為了阻止他的進攻，我用了很多方法，如：拽、扯、抱等。弟弟説我犯規，要罰球， 沒辦法我只好在一旁休息了。過了一會兒，我倆又去練投籃。玩的累了，我們就去圖書館看書了。
今天真是有意思的一天。
打籃球週記300字 篇42
晚飯過後，爸爸媽媽都散步去了，我和表哥則拿着籃球，來到籃球場，準備進行一場投球大賽。
遊戲規則是這樣的：一個人投10個球，看誰投進的球多，輸的將做5個俯卧撐。若10個球裏兩人都進的一樣多，那就重新在來一次。
比賽正式開始了，首先是表哥投。表哥雙手舉起籃球，兩眼直勾勾的看着籃框，踮起兩個腳尖，然後突然騰空躍起。只聽“哐”的一聲，“球進了”表哥高興的跳了起來。“哼，不就進了一個球嗎?有什麼高興的，一會讓你看我的。”我不屑一顧。而表哥由於驕傲的'緣故，投球的動作有點變形，在剩下的9個球裏面，僅僅只投中2個，這樣10個球表哥一共投中了3個球。
該我投了，“一定要穩住!一定要贏”我在心裏鼓勵自己。我雙手輕舉籃球，高高躍起，手腕猛一使勁，籃球沿着弧線飛了出去。“哐”籃球沿着籃框邊緣，轉了2圈，最後還是落進了框內。“好懸!”我心裏暗叫僥倖。第二個球，進的比較輕鬆，球直接飛進框內，籃框都沒碰住。我吸取了表哥驕傲的教訓，穩紮穩打，最後10個球進了8個，這樣我就以大比分勝了表哥。
願賭服輸，表哥做了5個俯卧撐。輪投球的實力，我和表哥不相上下，可是表哥太驕傲了，呵呵，這就是驕兵必敗的道理吧!
打籃球週記300字 篇43
我最喜歡打籃球，每到週末或是放假的時候，我都會找上一些小夥伴們，到學校操場上去打籃球。
今年暑假，剛一放假，我就迫不及待地叫上陳光遠去學校操場上打籃球。到那裏，我説：“看看誰能投進十個球。”陳光遠同意。先從我開始。我穩穩神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄準籃板上的方塊，腳用力一蹬地，手往上一舉，用足力氣，往球筐一投，球不偏不移地蹦進球網。我暗自為自己的“開門紅”而高興。按順序，該陳光遠投球。他拿起籃球，惶惶張張就投起來，再加上他力氣不足，用力不夠，結果連籃球筐的邊都沒挨着。我為他這精彩的表現哈哈大笑起來，他卻顯得很謙虛的樣子，説：“我的.力氣不足。”接着，我又拿起籃球，很熟練地採用自己總結的投球祕訣：心穩，力足，手準連續投進四個球。我高興得不得，在一旁觀看的陳光遠也不得不佩服地連聲説：“棒！真棒！”
這次投球比賽，就這樣讓我輕而易舉地以4：0的比分大獲全勝，心裏真是樂開花。對陳光遠這樣的對手也有點滿不在乎，心想：哪天，我非要和高手們比個高低不可。
於是，我拉着光遠的手，高高興興地走在回家的路上，成功獲勝的喜悦讓我忘掉疲勞。
打籃球週記300字 篇44
下午，爸爸帶我去外國語國小打籃球。同行的還有我的哥哥。
到了外國語國小，我們迫不及待地來到籃球場。只見上面的球場正在進行籃球比賽，隊員們一個個生龍活虎。我們就在下球場練習起來。
爸爸把球拉到三分線外，瞄準籃筐投中了一個三分球。我們拍手叫好，也想一試身手。哥哥搶到了球，也想來一個三分球，爸爸説：“你們力氣太小了，還是靠近一點投兩分球吧！”哥哥向籃筐走近兩步，使勁一投，還是投了個三不沾。第二次，哥哥來到籃筐下，瞄準後出手，球像是長了眼睛，空心入網。終於輪到我了，我拍了幾下球，來到籃筐下，向上一投。結果我力氣太小了，沒投中。這時爸爸教我換一種投法，把球抱在胸前，向上拋。我使出渾身的.力氣，把球使勁一拋，球終於進了。我高興得手舞足蹈。
我和哥哥你投一個，我中一個，都投進了不少球。這時爸爸又教我們拉球。爸爸先示範了一遍，一邊拍球一邊飛快地跑。哥哥先試了試，還不錯，就是速度慢了些。該我了，我信心使足地向終點跑去，可籃球不聽我的了，中途讓它溜走了。我撿回球，放慢了速度，繼續向終點跑去。
太陽快下山了，我們玩得也差不多了，個個都汗流滿面，高高興興地回家了。
打籃球週記300字 篇45
我平常不愛打籃球，也不怎麼特愛打籃球。今天，我體會到了打籃球也充滿了快樂和學問。
下午第二節體育課上，我閒着沒事，才與同學們和體育老師打起了球賽。開始，我以為我很胖，根本毫無信心能搶到球並投球，只是跟着他們拿球人的身邊跑。可，可是我漸漸發現，這樣做不可能搶 到球。
看，體育老師那招式，搶，攔，拍，接，投。每次球都被他搶去。我們也分成了一隊，堵，接，搶，撈，個個都氣喘吁吁，而體育老師則在一旁哈哈大笑。最終，我們分工，我分在了體育老師後面搶 球。
不一會兒，機會來了，正當王玉元在前面堵老師球時，老師根本不知道我在他後面搶球呢！他一手拿球，背到身後時，我用力一拍，球便從他手裏滑了下來。抓住時機，我抱起球，猛地身子一轉，快速 把球舉起，剛要投時，體育老師由於個子高，伸手一撈，球便緊緊地“吸”在了他的手中。
眼看到手的.球又跑了。打了半節課，我一個球也沒投，於是我鼓足了勁，身體充滿了力量，完全投入到了打球中。我轉着，跑着，身影在操場上串來串去，來來回回。
一節課很快就結束了，一場球賽也畫上了句號。我已大汗淋漓，滿臉灼熱。我體會到了，打球原來不是那麼苦惱，是很快樂的。
打籃球週記300字 篇46
星期一晚上，我和同伴們準備去打籃球。
到了籃球場，我們的“大戰”便開始了。我把球往餘思博手上一傳，對手立刻衝向餘思博，形成了一個包圍圈，我趁對手不注意，跑到籃框下，餘思博又傳給了我。我趁對手沒反應過來，一個上籃。“耶！進嘍！”我和餘思博高興地抱在了一起。然後，對手又想趁我不注意，來個聲東擊西，幸好餘思博發現了，一直守在籃框下，才沒讓對手得分。餘思博看準機會，來了個三分球，也投進了。這時中場休息的哨子吹響了，我們幾個就坐下來，喝喝水，吃吃餅乾。
下半場開始了，我和餘思博還想再來聲東擊西，可是對手有了上次的教訓，嚴加看管籃框，所以我和餘思博連試了幾次也沒成功，所以我們只來硬拼，剛開始硬拼的時候，感覺肯定投不上，可是過了一會兒，我才發現對手雖然傳球厲害，但是投籃卻不怎麼厲害。最終經過我和餘思博的`努力，我們以20：8的成績勝了對手，取得了這來之不易的大勝利。
這次勝得真痛快，下次如果還有機會，我一定還要打籃球。
打籃球週記300字 篇47
下午是體育課，我們大家都很高興，因為可以自由活動，想幹什麼幹什麼。
我帶了一個球，所以我去玩籃球。這個球比我年齡都大。大好幾歲，所以彈性不太好，有一點重，要用大點勁投。
我拍着球，跑到籃子下，剛準備投，球就被人搶了，直到他投完這次後，才搶到球。我使勁一扔，球正好砸到圓圈上，一下子向我飛過來。我趕緊躲，可來不及了，球重重的砸在我的身上，雖然被打了，但我仍感到慶幸，因為沒有砸頭。以前我老被球打頭。
我拿這次來説，我正玩的起興，一共投進了五個，每個我都要用很大力氣。因為有時根本達不到籃球高度。太陽灸烤着大地，我像被火燒着一樣，熱得難受，可我沒把水帶操場上，只能回去喝。我想休息一會兒，悲劇發生了，王志程投完球，那個球直着向我嘴飛來，正好，打着我的.嘴，我的嘴破了，看了看回家貼上藥，裏面破了，外邊沒事，真是奇怪。
不過，我也很高興，因為我以前一個也投不進，甚至仍不上去，現在我比以前厲害多了。
投的時候不用太多的勁，要不就投到工地裏去了，也不能用太小的勁，因為勁小投不中。
打籃球，受傷時在詞典中就是“區區小事，不足掛齒。”
打籃球週記300字 篇48
我的課餘生活豐富多彩，但我最感興趣的還是打籃球。
有是一個星期六，早上，我早早地起了牀，把籃球拿到了樓底下，因為昨天約好了小朋友一起打籃球，所以當我來到籃球場的時候，小朋友也陸續到場，不一會人到齊後，我們先分成了兩隊，每隊5人就 開始玩了。
按照規定，每個隊派出兩個人去投球，看誰先投進了，這個隊就先發球。我們先站在發球線上投球，結果沒中，他們隊一下子就投進了，所以他們取得了發球權。
開始比賽了，大家都做好了準備，當對方以發出球，我們就進入了激烈的“戰鬥”當中，大家都想搶到球，進行投籃，可是因為大家積極拼搶，所以球就像長了翅膀一樣，一會兒在這個小朋友手裏，一 會又跑到那個小朋友手上，“戰鬥”非常激烈。
有一次，我搶到了球，可是我被“敵人”包圍了，這時我把球扔給了我的.隊友，他一投，可是沒有投進，之後我又搶到了球，這回我的隊友把“敵人”給攔住了，我使勁一投球進了，我非常高興，因為 我為我們隊爭進了一分。
我喜歡打籃球，因為打籃球能給我帶來快樂！
打籃球週記300字 篇49
籃球，這項體育運動相信大家應該並不陌生，它以經早在全世界成了被受關注的焦點之一。然而NBA，便是籃球的一個最高領域，也是一個瞭解籃球的地方。
在今年２月在美國“賭城”拉斯維加斯舉行的ＮＢＡ全明星賽中，才讓我真正的瞭解到了打籃球的樂趣。這次比賽，最使我受啟發的，那就是幽默的奧尼爾與爾伯特。阿星那斯。因為今年是ＮＢＡ與 ＣＣＴＶ攜手走過的第２０年，所以ＮＢＡ的各個大牌明星都向我們表示了新年祝賀，當然這一定少不了愛出風頭的奧尼爾，他發話了：“恩恩，祝全國人民新年快樂，這是來自奧尼爾口中的`問候！” 還有他在比賽中親麥迪那一幕，大家一定記意猶新……而阿里斯呢？嘿！他去參加三分投籃大賽了。眼看就要敗北迴家了，為了愉説喜悦球迷，他卻開始單手投籃，更有趣的是竟然全都投進了！觀眾 看了開懷大笑，抱以熱烈的掌聲。此外若天王，科比。姚明……也都爆出了笑話。
這次比賽，使我深有感觸，使我發現打籃球的樂趣。打籃球，有時並不是只為了勝利而戰，其實，愉快球迷，讓球迷高興，這也是打籃球的關接鍵之一！
打籃球週記300字 篇50
星期五的那場比賽雖然很平常，但卻讓我明白了一個道理。
星期五放學的時間提前了一節課，於是我和朋友們一起去鄰近的河南完小打籃球。我們只有4個人，不能打比賽，我們便練習投籃。
這時，有幾名國小生也拿着球走了過來。於是我們便邀請他們一起比賽，他們同意了。
我的朋友看那幾名國小生實力挺弱的，於是其中一位朋友自願和那幾個國小生一起，和我們打比賽。我們認為對方挺弱，便讓對手先發球。等比賽開始後，我們才發現，我們犯了一個錯誤。
那幾名國小生實力很強呀！
他們一拿到球便如猛虎下山一般，直奔籃筐而去，如入無人之境。我們隊的.三名隊員都看呆了：這一局就這麼完了？
接下來的幾局，我們輸得慘不忍睹。我後悔死了，當初真不該小瞧他們呀。
沒辦法，只好硬着頭皮上了，好不容易拿到了球，在隊友的配合下，終於進了一球，這可把我們樂壞了，總算有突破了。
接着我們吸取教訓，不敢懈怠，接連不斷地進球，才挽回局面，我們都欣喜若狂。
這次比賽給了我一個教訓，人不可貌相，不能輕視別人。
打籃球週記300字 篇51
今天，我終於發現了打籃球的樂趣。
小的時候，爸爸媽媽常常説我不愛好體育運動，要給我買個籃球玩，我沒有要，我覺得籃球有什麼好玩的。今天我發現我喜歡上打籃球了，而且我覺得打籃球是那麼的有趣。上課了，一想到這節課是 體育課，我們個個都顯得很興奮。王老師教我們練習了一會太極拳，就讓我們自由活動。曉宇跑了過來，説：“我麼打籃球吧？”打籃球？我不是很擅長，但我實在是找不到合適的玩的，就只好很勉強 地點了點頭。開始打了，我們倆一邊拍着球一邊走到了籃球架邊上。第一個球是我投的，因為我還不太會打，所以，稍微一看就使勁把球投了出去。咣噹——當。“進了！”曉宇很是吃驚的説，我也覺 得很奇怪，以前可是沒有打過呀，看來我的運氣不錯嘛！“好球！”遠處的.翔宇跑來了：“加我一個！”唰——三個球一起從不同的方向飛向了球籃，撞在了一起，但是隻有翔宇的進了。“喂，宋雨瀟 ，你過來我來教你打，很簡單的一招——端尿盆！”端尿盆？難道，翔宇想上廁所？在聽了翔宇的解釋後，我明白了，原來端尿盆就是把球端起來，然後猛地往上一抬，這個姿勢就叫端尿盆。最後，我 們玩得滿頭大汗，背心都濕透了。
打籃球真有意思！
打籃球週記300字 篇52
小時候的我，非常喜歡運動，跑步，跳遠，玩單槓、雙槓……但是對一項——打籃球，我是又愛又恨。
這件事還得從我八歲開始，之前我特別喜歡打籃球。那一次，阿姨、我和表哥一起去小區的籃球場打籃球。我們熱了熱身，便開始了，剛開始，我總是搶不到球，終於，我贏得了一個三分球的投球機會，枝頭的小鳥“嘰嘰”直叫，好像在給我助威。
我雙眼眯起，一投，沒中，球彈了回來，正好打在我的頭上，一個沒站穩摔倒了，手臂破了好大一塊皮，鮮血直流……從此以後，我便開始畏懼籃球，再也沒有玩過。
雖然我“隱居江湖”不打籃球，但有時會在媽媽的動員下，“重出江湖，小試牛刀”。
有一次，改變了我對籃球的看法。
我在電視上看了籃球比賽，心裏不打籃球的想法微微動搖了，再加上媽媽説打籃球長個，減肥，鎖住籃球的`枷鎖被解開了。
我拿出籃球，三步並作兩步走向籃球場。不顧太陽的火熱，不顧汗水直流，全然不顧地打起籃球。我又找回來快樂的感覺。
