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由於三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，在這一階段,人體腠理疏鬆,經絡氣血流通,有利於藥物的滲透與吸收。下面由小編為大家分享三伏天的時間及保健方法，歡迎大家閱讀瀏覽。2017年三伏天：具體時間：2017年7月12...

粥可調節胃口，增進食慾，補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養豐富又易於消化，實在是養生保健的佳品。那麼，下面是小編為大家整理的養生保健粥製作方法，歡迎大家閱讀瀏覽。一、蘋果小米粥食材：蘋果1個、小米100g、...

在夏天，如果不注意保暖，寒邪同樣會侵襲體內，身體會出現明顯的寒象，如精神萎靡、有汗排不出、容易感冒、腹瀉胃疼等。下面是小編為大家分享整理的老中醫夏季防暑保健方法，歡迎大家閱讀瀏覽。中醫防暑降溫的方式：涼茶各種各樣...

在中醫養生理論中，夏至是陽氣最旺的時節，這一時節的養生保健，一方面要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣。下面是小編為大家整理的夏至消暑保健食材，歡迎大家參考學習。一、桃子眼下鮮桃上市，愛吃桃子的人又可以大飽口福...

茉莉花茶可預防治療眼部乾燥、視力模糊、結膜充血，視神經炎、雙眼下垂、瞳孔擴大、近視等眼部疾病。下面是小編為大家分享茉莉花茶養生保健作用，歡迎大家點選檢視。茉莉花茶屬於什麼茶?有的說屬於綠茶，有的說應該屬於烏...

我們在養生中如何運用陰陽平衡規律，協調機體功能，達到機體內外的平衡狀態，使人體這一有機的整體始終保持一種相對平靜、平衡的狀態是養生保健的根本。下面是小編為大家分享最新春分養生保健菜譜，歡迎大家閱讀瀏覽。春分養...

夏天的特點是燥熱，熱以涼克之，燥以清驅之。因此，清燥解熱是夏季養生的關鍵。那麼，下文是由小編為大家提供的夏季養生經期保健食療方法，歡迎大家閱讀瀏覽。一、經期吃什麼好?1、紅糖中醫認為紅糖性溫、味甘，入脾經。砂糖具有...

春節是中華民族傳統的閤家團員、喜慶祥和的節日。但是都會出現一些意外的傷害和麻煩，讓人防不勝防。下面是小編為大家分享一些簡單的、專業的急救指導，讓大家面對麻煩不慌張，過一個有備無患的安穩年。1、燙傷許多家庭過...

關於排毒不是必須依賴保健品的，改善一下自己的生活方式，也可以達到這個效果。下面小編為大家分享男士排毒養顏保健方法，歡迎大家閱讀瀏覽。一、男人更需要排毒排毒的目的不僅僅是養顏，更多是排除體內的垃圾毒素，保證身體健...

夏季人體陽氣在外，陰氣內伏，胃液分泌相對減少，消化功能低下，故忌暴飲暴食冷飲。下面是小編為大家分享2017年最新夏季養生保健常識，歡迎大家閱讀瀏覽。夏季保健知識：一是飲水莫待口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡，細胞開始...

當充足高質量的睡眠是有助機體自我修復，是保證機體良好運轉的基礎，是天然的祛溼藥。那麼，下面是由yjbys小編為大家分享三伏天祛溼保健妙招，歡迎大家閱讀瀏覽。一、外治手法治療按足三裡穴對付暑溼，可以按足三裡穴，有助於運...

中老年人要保持生活要有規律，早睡早起，中午小睡，每天要有6小時的睡眠時間。下面由小編為大家分享最新老年人保健養生方法，歡迎大家點選檢視。1、堅持良好的衛生習慣，如飯前便後洗手，喝開水不喝生水，生吃瓜果要洗淨，實行分餐，使...

人與自然的和諧是心身健康的必然條件，生命活動必須適應自然變化，提出天人合一和天人相應的理論觀點，所以人必須適應自然變化而選擇合適的起居運動方式。下文是小編為大家分享春季養生保健攻略，望對大家有所幫助。適當春捂...

四川省保健協會是以全省保健科技人員，專家教授和全省健康產業具代表性的大、中型企業廠家為核心組成的行業管理機構;是維護行業自身權益及企業自己當家作主的組織;為促進保健產業的發展，科技的進步，在法律規範、產業研發...

新生兒保健指從出生到產後7天的嬰兒進行系統的檢查、監護、保健指導等服務，包括新生兒訪視和新生兒疾病篩查等。下面是小編為大家分享2017年新生兒保健知識，歡迎大家點選檢視。1.新生兒保暖居室的室溫應保持在22-24C,相...

俗話說胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。下面是小編為大家分享養胃保健菜譜，歡迎大家閱讀瀏覽。1、番茄排骨湯材料：小排500...

當進入老年後，人體內的產出和合成功能明顯下降。因此應根據自己的身體狀況對飲食結構加以調整。下面是小編為大家分享夏季老年人養生保健方法及事項，歡迎大家閱讀瀏覽。1.保持鍛鍊每天應安排半小時至一小時的鍛鍊時間。...

小滿寓意是豐收的到來，此時太陽到達黃經60度，大麥、冬小麥等夏收作物已經結果，籽粒漸見飽滿，但是還沒有成熟，只是小滿，故此節氣得名為小滿。《周書》上曾記載：小滿之日苦菜秀。也就是說，小滿這一天要吃苦菜，而這還是千百年來的...

夏至，古時又稱夏節、夏至節。古時夏至日，人們通過祭神以祈求災消年豐。那麼，下面是小編為大家分享夏至節氣養生保健訣竅，歡迎大家閱讀瀏覽。【補水分】每天2000ml防頭痛頭暈夏至時節，大多數人會有全身睏倦乏力以及頭痛頭暈...

夏天老人易感到煩躁不安，因此立夏養生要養心。下面是小編為大家分享夏季老年人養生注意事項，歡迎大家閱讀瀏覽。1、晚睡早起夏季日照時間延長，晝長夜短更明顯，老年人在這個季節的作息時間不妨順應自然界變化稍作調整，建議...

立夏是夏季的第一個節氣，進入夏季，天氣炎熱，自然界萬物繁榮秀麗，人們應該順應夏季的特點，晚睡早起，不要抱怨白晝太長，不要惱怒或激動，而要使自己的情緒像自然界的植物一樣充沛旺盛，並且讓身體適量出些汗以便體內的陽氣及時得到...

玩手機時脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，久而久之容易壓迫椎動脈而造成慢性勞損。那麼，下面是由小編為大家分享低頭族頸椎保健方法，歡迎大家閱讀瀏覽。危害1...

春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期，所謂"春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。下面是小編為大家分享2017年最新春分養生護肝胃保健法，歡迎大家閱讀瀏覽。不同體質春分養生原則平和體質，即正常體質，春分...

保健的意思是保護健康，亦指為保護和增進人體健康、防治疾病，醫療機構所採取的綜合性措施。臨近春節了，家家戶戶都準備了一桌的好菜好肉，那麼我們怎樣在春節保健自身的健康呢?保健篇慢性疾病人過年需要注意啥?心臟不好要避...

中國保健協會2017年共有4次考試，下面yjbys小編為大家轉發中國保健協會關於2017年度考試安排通知，趕緊來看看吧!中國保健協會關於2017年度考試安排各合作培訓單位：現將2017年度統一考試時間安排及有關事項通知如下：一、考...