嬰兒便祕的方法
很多媽媽在給寶寶餵養奶粉後,會出現便祕的情況。寶寶的身體還未長成,隨意給寶寶用藥會擔心寶寶的健康,那麼嬰兒便祕有哪些方法解決呢,一起來學習學習!
嬰兒便祕的解決方法:1、調整飲食
4~6個月以前還沒添加輔食的'寶寶發生便祕,可以給一些果汁和菜汁,促進腸道蠕動。如果已經添加輔食的寶寶,可以增加菜泥、果泥。1歲的幼兒,可以增加纖維素含量高的食物和蔬菜比如:紅薯、粗穀類、芹菜等。
2、食療方法
荸薺湯:潤腸排便。荸薺洗淨、切碎煮湯,每天1~2次。
菠菜或白菜湯:取新鮮菠菜或白菜煮水,取湯給寶寶飲服。
3、培養定時排便的習慣
嬰幼兒可以訓練早晨飯後半小時坐便盆,即使沒有便意也要堅持10分鐘,孩子坐便盆時避免逗引,以免分散寶寶的注意力。
4、做腹部按摩
成人用手掌在寶寶臍周順時針方向按摩,每次15分鐘,每天1~2次,以加強腸蠕動,促進排便。
5、必要時用開塞露
如果寶寶連續幾天不排便,可使用小兒開塞露(10毫升/支)注入肛門,操作時注意開塞露的前段要磨光滑以免損傷肛門,或切一小長條肥皂,蘸些水用手搓成圓柱形,塞入肛門,以刺激排便。
6、適當服一些益生菌
益生菌在腸道內的大量繁衍可促進腸道蠕動,減少食物滯留時間,加速新陳代謝,使排便暢通。
嬰兒便祕應該怎麼調理當嬰兒因爲便祕而影響食慾時,嬰兒便祕怎麼調理?媽媽可以通過進行嬰兒少量多餐、補益生菌、多喝湯水、適當運動、親自按摩等方式幫助嬰兒調理脾胃。
1、少量多餐
嬰兒的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞到腸胃處,出現便祕症狀。
所以,嬰兒吃飯應該採取少量多餐的原則,媽媽可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約爲大人的1/3或1/4就好,這樣嬰兒不會有永遠吃不完的感覺,也比較有成就感。
2、巧補益生菌
補充益生菌可以刺激腸蠕動,促使排大便。
3、湯湯水水疏通腸道
(1)綠豆薏仁湯
綠豆、薏仁富含纖維質,不但可以改善便祕的症狀,還有清熱退火的功效。
(2)紅棗湯
紅棗具有補中益氣的作用,中醫認爲紅棗也有通心腹邪氣的功效,所以,嬰兒便祕時,媽媽不妨試着用紅棗熬湯給嬰兒喝。
4、適當運動
適當加強腹肌的活動,有助於改善便祕的症狀,如簡單的蹲,身體往前、後彎曲或轉腰的動作,都可以扭轉腰部肌肉,加速腸蠕動。
5、親子按摩
睡前幫嬰兒做做按摩,也可以促進腸蠕動。
具體方法是:讓嬰兒仰着躺在牀上,媽媽用右手掌根部按摩嬰兒的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推。
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