我們都知道輔食包括米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品。下面小編準備了一些7個月寶寶輔食食譜，提供給大家參考!
原料：胡蘿蔔20 克、小白菜10 克、小油菜10 克，嬰兒米粉1 小碗
做法：
1、將小白菜和小油菜擇洗乾淨、胡蘿蔔洗淨，用打碎機分別打成碎末。
2、將蔬菜末一起放入沸水中焯3 分鐘熄火。
3、將蔬菜撈出，濾去水分。將焯好的蔬菜末放入研磨碗中，磨成泥，再加入嬰兒米粉中，攪拌均勻即可。
適合人羣：適合6 個月以上的寶寶
營養速遞：
這款蔬菜米糊中，含有蛋白質、碳水化合物以及維生素C 等多種營養素。
7個月寶寶輔食食譜：香菇雞茸蔬菜粥原料：雞胸一塊、幹香菇4朵、胡蘿蔔1根、芹菜1根、姜1小塊、大米50克
調料：鹽1/4茶匙(1克)
做法：
1、將大米洗淨後，用清水浸泡。趁着這個時間，將雞胸先切片，再切成碎末，放入鹽醃製。
2、幹香菇要提前2小時用溫水浸泡，浸泡時，在水中加一點白糖，這個方法可以讓香菇的味道更濃。將浸泡好的.香菇取出後，用清水沖洗乾淨，擠壓出水分後，切成小碎丁。
3、胡蘿蔔去皮切成碎末，芹菜去葉，只留梗，也切成碎末。姜去皮切成細絲。
4、鍋中倒入清水，大火煮開後，倒入大米攪拌幾下後，改成中小火，煮30分鐘。
5、待米開花後，粥變得粘稠後，放入雞肉末，香菇碎，胡蘿蔔碎，薑絲，攪拌均勻後，改成大火繼續煮10分鐘，在煮的時候，要不停的用勺子攪拌，以免糊底。
6、最後，放入芹菜末即可。
營養提示：香菇還含有多種維生素，尤其是維生素D，礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。
7個月寶寶輔食食譜：鮮蝦肉泥材料：鮮蝦肉50克，香油少許
做法：
1.將鮮肉洗淨，製成肉泥後，放入碗中。
2.在裝蝦的碗中加少許水，放入鍋中蒸熟。
3.淋上2滴香油，攪拌均勻即可。
7個月寶寶輔食食譜：雞蛋餅含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2及尼克酸等營養物質，有補腎益氣等作用，有利於寶寶的生長髮育。魚蛋餅 魚蛋餅含有兒童生長髮育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養素，兒童食用對強壯身體大有裨益。
原料：雞蛋半個，淨魚肉20克，淨蔥頭10克，黃油6克，番茄沙司10克。
製作：
1、 將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟，放入碗內研碎。
2、 將雞蛋磕入碗內，加入魚泥、蔥頭末調拌均勻成餡。
3、 把黃油放入平底鍋內熔化，將餡團成小圓餅，放入油鍋內煎炸，煎好後把番茄醬澆在上面即成。
特點：色澤美觀，軟嫩鮮美。
