孩子從3～4個月時起，就會試着抓東西。這時可每日將他抱在懷裏，用玩具或食物逗引他伸手抓。不要把東西放在他抓不着的地方，只要能抓到手，遊戲的目的就達到了。孩子把東西抓到後要讓他玩一會，然後慢慢從他手中拿出，再讓他伸手抓。如果他不放手，就多讓他玩一會兒。也可以在童牀上懸掛兩件玩具，使孩子躺在牀上伸手抓。要注意玩具要常變換，使孩子感到新鮮，還要注意繩子不可太長，以免纏繞在孩子手臂上。
孩子大一點，能俯臥或能挺胸坐在媽媽懷裏時，可把玩具放在他伸手能抓到的地方，讓他主動抓來玩。然後把玩具換個地方，讓他轉頭轉身去找。每當孩子抓到玩具後，他會很高興，媽媽要用語言、微笑、愛撫鼓勵他。這一小小的成功，對大人來說真算不得什麼，但對孩子來說，是了不起的大事，是長了一個很大的本領。他自己也會很高興。
這個遊戲，可訓練孩子手眼協調，他去抓東西，是他會使用手去探索周圍事物的第一步。還可以鍛鍊孩子的.頭、頸、上肢的活動能力，特別是手的動作。
玩這個遊戲，要注意以下問題。一是要注意讓孩子抓的東西一定要清潔衛生，因爲孩子抓到手後，常常會放在手裏玩一會兒，或是放在嘴裏啃。玩具或物品還要安全，不要是小顆粒，小球，以免孩子嚥下去；不要有銳利的尖；要無毒無害。二是讓孩子抓的東西要常變換，多種多樣，這樣使他提高感知能力，如硬、軟、光滑可增加觸覺；顏色、形狀、大小可訓練視覺；水果、點心可增加他的嗅覺；有聲音、有音樂的玩具可以訓練聽覺等。
