元宵手抄報內容資料簡潔又耐看

在學生時代的時候,我們是經常會做手抄報的,元宵手抄報就是其中一種。下面是小編收集的簡單的元宵手抄報,一起來看看吧!

元宵手抄報內容資料簡潔又耐看
  整潔美觀的元宵手抄報  元宵手抄報內容:我的`家人

“茹,快起牀,茹……”叫喊聲連綿不斷,我聽得不耐煩了。立馬穿上衣服起牀,這個喊我的人說也不用說,那就是我那個嘮叨的媽媽。到了中午,我的家人聚在一起吃飯,菜可豐富了,有魚,茄子,牛肉……我忍不住嚥了咽口水,開飯了便大口大口的吃起來。下午我爸爸媽媽一起看電視,而我又正好不想看,哎~沒辦法,只能一個人在街上轉悠。我真想跟空間裏的說說一樣,裝一碗湯圓,看到一對情侶潑上去,但這也只能是空想,誰讓我沒那個膽量呢?逛了一會超市,買了一對情侶棒棒糖,都被我吃了,不吃白不吃。回到家後,我直接拿起手機發了一條說說:老子只過元宵!!!

到了晚上,我們想法一致,只吃湯圓,不吃飯,違者:殺無赦!這湯圓真心太膩,誰讓這是水果湯圓呢?吃的我都想吐,吃完晚飯後,我們全家人一起去逛街,一起放孔明燈……看着那些情侶來來往往,我的心不想下午一樣那麼空蕩蕩的了,因爲我有他們——我的家人。

今天可是19年纔會有一次的重合,我們好好珍惜吧,沒有羨慕,沒有嫉妒,沒有恨,只是好好珍惜自己所擁有的一切。

  元宵手抄報資料:吃元宵需要注意的事

1.超重兒童需遵循“兩高兩低一適”

肥胖或超重孩子一定要控制糖、澱粉的攝入。建議肥胖或超重孩子遵循“兩高兩低一適”的飲食方式,多食用高纖維素、高維生素的食物,低脂、低糖,適量攝入蛋白質。糖尿病患兒本身就需要限制糖的攝入,如果實在要吃湯圓,可以吃鹹味湯圓,並且必須控制數量。

2.湯圓熱量高須慎食

由於湯圓多含大量油脂及糖分,熱量很高,肥胖、高血脂、高血壓、糖尿病、冠心病等患者切莫食用過多湯圓,以免造成身體負擔,使原有疾病加重。

3.孩子吃湯圓家長需格外注意

若要讓孩子體會傳統佳節的氛圍,可以讓其適量吃點湯圓,但家長一定要加強監管控制總量。同時,吃湯圓時可以搭配蔬菜、稀粥等容易消化的食物一同食用,以免造成消化不良。

4.選擇餡料有講究

餡料中也有些好東西,那就是芝麻、花生和各種堅果仁,還有豆沙。堅果類原料營養價值較高,豆沙也含不少蛋白質和礦物質。相比之下,巧克力餡的營養價值最低,因爲裏面絕對沒有多少那種苦澀的可可粉,很可能放的是代可可脂和巧克力味的香料。