1歲至2歲育兒小知識

寶寶的一舉手、一投足之間，既是在運動大肌肉或小肌肉，也是在做開發大腦的益智體操，身體協調性運動，也反映了頭腦對到達它這裏的信息所做出的綜合判斷和反應能力。下面本站小編爲大家整理了相關1歲至2歲育兒小知識，希望大家喜歡。

1.投紙籃

準備一塊硬紙殼和一些玩具或小物品。先把紙殼按一定的形狀開口挖洞(比如可以紙殼剪成動物的頭的形狀，開口就是動物的嘴)，然後讓孩子將玩具或小物品從這個洞中投進去(給動物餵食)。

在遊戲中，孩子需要用眼睛估算玩具或物品的大小，將它們和紙殼上的洞口做比較，而且，在不斷的試驗中，孩子意識到了，比洞口小的物品才能投進去，而大的物品則投不進去。孩子從中學會了觀察、比較和思考，提高了認知能力。

2.紙杯扣球

準備幾個顏色不同的小球，擺放在桌子上。再給孩子一個紙杯，讓他用紙杯去扣住某個球。如果寶寶已經認識一些顏色，可以由你指定一種顏色，讓寶寶去扣那種顏色的小球。

3.拼圖

準備一個鑲有多種圖形的圖形板，然後讓孩子將相應的圖形塊放上去。也可以從廢舊圖書上剪下小動物或物品的圖案，貼在一塊硬紙板上，然後剪下來，再裁成兩三塊，當拼圖給孩子玩。

4.套圈

準備一個套圈玩具，教寶寶套着玩。也可以自己製作套圈讓寶寶玩。比如，用細鐵絲彎幾個圈兒，再用布條或彩色紙纏好，接口處要多纏幾下。然後在地上間隔一定的距離，放幾件寶寶喜歡的玩具，讓寶寶拿圓圈去套玩具。可以讓他隨意地套，也可以由你指定一個玩具，讓寶寶按照目標去套。

5.摺紙

給寶寶一張紙，讓他隨意摺疊。一張紙可以隨意地改變模樣，還能折出各種形狀，這可以激發寶寶的好奇心和玩的興趣。

6.踢球

給寶寶一個漂亮的皮球，讓他在地上隨意踢着玩。踢球過程中，孩子要將視線集中在球上，球滾動的時候，他還要去追逐，然後再用腳去踢中目標，這一系列的動作和反應能力都需要腳、眼睛等各個器官的協調配合。

7.走平衡木

在小區或公園裏，媽媽用一隻手扶着寶寶，讓他在花壇邊上走。在家裏，可以用塑料地墊鋪成一條小路，讓寶寶沿着這條小路走。這有助於鍛鍊孩子的平衡能力。

8.撞球

給孩子準備兩個小球，讓他拿其中的一隻球去撞另一隻球。如果有很多小球，還可以讓孩子去撞相同顏色的小球，這樣，在玩的過程中還能認識顏色。

9.玩氣球

將氣球吹好，你和寶寶一起玩。可以讓寶寶撫摸或拍打氣球，你也可以故意沒拿住氣球，讓寶寶一拍就能將氣球拍起來。在追逐氣球的過程中，孩子可以得到充分的運動，而且，孩子需要將視線集中在氣球上，這對培養注意力也有好處。

10.從上往下跳

準備一把小椅子(高約15～20cm)，先扶着寶寶上去，然後再扶着他往下跳。可以反覆玩。這種遊戲可以增強孩子的空間意識，鍛鍊腿部力量，同時也鍛鍊了膽量。

13-24個月幼兒的特點：

1-2歲是行走的敏感期。走路使兒童從不自由、需要幫助的狀態中解脫出來，是兒童的第二次生命。1歲多的孩子熱衷於走路，即使摔倒了也要爬起來接着走;從1歲半開始，就進入了手的敏感期，通過操作，兒童可以直接體驗、理解物體的各種特性。

1歲至2、3歲，兒童的語言開始產生，這一階段被稱爲語言發生階段。1歲至2歲，兒童說出的句子的結構是不完整的，這種不完整的句子包括單詞句和雙詞句。諸多研究成果證明早期教育對人的一生都有着深遠的影響，兒童的身心發展有其自身的規律，這使我們能更深刻地認識到孩子的真正需要，並採取適宜的方式促進他們在動作、認知、語言、情緒和社會行爲等方面全面發展。

認知能力的訓練

觀察能力：

①識別大小。選擇大小差別顯著的同類物品來練習，如大蘋果與小蘋果，大皮球與小皮球等。

②識別形狀。教小兒識別簡單的幾何形狀，如圓形、三角形、正方形等，可用實物形狀來描述，如圓皮球、三角板、方積木等。

③識別顏色。從基本的顏色紅、黃、藍、綠進行識別。告訴孩子氣球是紅色的、毛衣是黃色的、葉子是綠色的。

記憶力的訓練：

①實物記憶練習。讓小兒根據記憶尋找所需要的玩具，如先讓小兒看一個小球，然後把它收起來再讓孩子在其他的玩具中找這種小球。

②強化記憶練習。父母可以選擇一些形象直觀，與小兒本人關係較爲密切的東西和他感興趣的事物來訓練他的記憶。可教小兒自己的名字、身體的主要部位，間隔一段時間，情景再重複。

動作能力的訓練：

①繼續訓練小兒獨立行走的能力和行走的穩定性，以促進運動的協調性和軀體的平衡能力。可和小兒一起拖拉玩具車，教小兒拉着小車向前走、側着走、倒退走等。準備一個較大的.皮球，成人將球滾到小孩子腳邊，教他擡腳踢球。

②發展小兒走、蹲、彎腰動作。將玩具散放在各處，要求小兒收撿玩具交給成人或放在固定的地方。

③訓練小兒手的靈活性和準確性。如教小兒學習畫畫、搭積木、用塑料繩將有孔玩具串起來、取物裝物。

言語能力的訓練：

利用各種機會豐富孩子的語言詞彙，並簡單說明物體的用途與關係，擴大小兒的認識範圍，促進語言的理解與表達。給小兒看圖片、幼兒書籍、帶小兒到外面玩，教小兒認識物體的名稱，對着圖片或實物，詢問小兒圖片或實物的名稱及用途“這是什麼?”、“幹什麼用的?”

引導小兒回答，小兒回答正確時親親他，以示鼓勵。此時，小兒已開始喜歡聽大人講故事了，父母給孩子講故事時，開始要講得慢而簡短，發音清晰，富於表情，可根據故事的情節伴以動作，來增加小兒的注意力和興趣。孩子愛聽講過的故事，成人可多重複幾次，還可將小兒目睹或經歷的事情，編成故事。

社交和生活能力的訓練：

①教育孩子禮貌待人。家裏來客人要教小兒打招呼、問好，接受別人的東西要說謝謝，客人走時揮手說再見。鼓勵小兒取糖果、水果招待客人，把玩具分給家裏來的小朋友玩等等。

②睡眠。除夜間睡眠外，白天可睡眠2次，每次1～2小時。不要用威脅、恐嚇等手段，逼小兒睡眠，也不要給小兒講述恐怖的故事，以免小兒害怕而拒絕一個人入睡。臨睡前清洗臉、手、腳、**，排好尿，換上寬鬆保暖的睡衣，會使小兒感到舒適，易於入睡，這不但有助於養成良好的睡眠習慣，也便於孩子建立睡眠條件放射。

③飲食。斷奶後，每日餵養的次數約4～5次，可安排在早、中、晚餐時間和白天睡眠醒來的時間。養成定時進食，定位進餐的習慣，鼓勵小兒自己動手吃東西。培養飯前便後洗手習慣。

④訓練小兒在日常生活中做力所能及的事，以培養小兒獨立的生活能力。教導小兒試着脫鞋、脫襪子，排完大小便試着提褲子，外出時自己戴帽、脫帽，爸爸媽媽下班進門可讓孩子幫助拿拖鞋給爸媽換鞋，給孩子洗手時，教小兒主動將手伸到水裏，玩完玩具後幫忙收拾起來等等。

1、寶寶一歲後，母乳或配方奶在寶寶膳食中的重要性逐漸退居二線，每天保證讓寶寶喝到約500ml的奶就足夠了，或者每天母乳餵養4次左右就能滿足寶寶對奶類的需求。一歲以後的寶寶也能喝鮮牛奶、酸奶，或者奶酪等奶製品，並不是非喝配方奶不可，但配方奶仍然是最適合寶寶的奶類。奶類對保證寶寶鈣的攝入，以及優質蛋白質、多種維生素、礦物元素的攝入仍相當重要，但過量的奶類攝入會減少寶寶輔食的攝入量，不利於寶寶的營養平衡。此時，提倡繼續母乳餵養，但必須注意不能頻繁母乳餵養，特別是夜間餵養必須減少或停止。

2、在寶寶1-2歲之間離斷母乳是最合適的。離斷母乳可以從減少母乳餵養次數開始，逐漸減少母乳餵養而用配方奶替代。如果在寶寶一歲後離斷母乳，可以不需要用奶瓶，因爲一歲的寶寶完全能適應用杯子喝奶，媽媽也會發現少部分母乳餵養的寶寶特別討厭奶瓶。

3、對於一歲以後寶寶的來說，輔食正逐漸成爲寶寶營養的主要來源，多樣化的健康食物是達到膳食平衡，滿足寶寶營養需求的基礎。相對而言，動物性食物更容易被寶寶吸收利用，動物性食物也是寶寶鐵、鋅、維生素等關鍵營養素的主要來源，因此，此時的寶寶必須攝入一定量的肉魚蛋類等動物性食物。

4、由於1-2歲的寶寶仍然處於快速生長期，對熱能和營養素的需求量仍相對較高，因此對於寶寶脂肪的攝入不需要特別限制，低脂、脫脂奶，以及其他脫脂食物並不適合寶寶，但味精、鹽、糖等調味品仍應該適量少用。

5、在給1-2歲寶寶選擇食物時，每天除了必須包括大約500ml的奶或奶製品以外，還必須有大約50-100g的肉類等動物性食物，相當於網球大小的體積，以保證鐵、鋅、優質蛋白質的攝入。同時還需要鼓勵寶寶多吃新鮮蔬菜、水果，大約也各相當於網球大小一份;米飯、麪條等主食大約一小碗，其中還應該有一定量的粗糧，使寶寶獲得足量的維生素和纖維素。

6、1-2歲寶寶的食物應該以半固體、固體爲主，如米飯、碎肉、肉絲、碎菜、水果塊等，逐步訓練寶寶的咀嚼能力。但是小糖塊、果凍、葡萄乾、花生、堅果等容易引起寶寶哽噎、窒息，仍然不適合寶寶食用。

7、寶寶一歲了，應該在家庭餐桌上佔據一席之地。寶寶的一日三餐應該和家人一起吃，同時在兩餐之間加餐一次，主要是奶類和水果等，臨睡前還可以喝上一次奶，也就是三餐加三次點心，大約每3小時左右進餐一次，寶寶不該也不需要夜間喝奶了。

8、這個年齡的寶寶天性好奇又好動，最大的樂趣就在於不斷地探索周圍環境，而對吃飯的熱情往往不大，這是由於寶寶的生長速度相對一歲以內有所減緩，對熱能和營養素的需要量相對減少的緣故。讓寶寶和家人一起吃飯的好處就在於讓寶寶體驗到家庭聚餐的樂趣，同時有機會從少量嘗試開始，到逐漸適應多樣化的成人食物，從而培養起寶寶對於吃飯的興趣。

9、1-2歲的寶寶可以逐漸學會自己用勺吃飯，媽媽應該放手讓寶寶嘗試，這樣既能滿足寶寶的好奇心，同時又訓練了寶寶的動手能力。其實，寶寶對於食物和餐具的態度和對待玩具是一樣的，大致是一聞、二看、三動手。只有放手讓寶寶把玩、嘗試、探索，寶寶纔會在這一過程中對食物真正產生興趣。至於寶寶把飯桌和衣服搞得一塌糊塗，媽媽收拾一下就可以了。

10、隨着寶寶逐漸長大，媽媽會發現寶寶的生長速度也逐漸減慢，也正因爲如此，寶寶發生各種營養素缺乏的機率也大大下降，除了必須補充每天400U的維生素D以外，其他營養素的補充並不是必須的。在1-2歲之間，寶寶的生長速度大約維持在每月身長增長1cm，體重增加0.2kg，如果寶寶的生長速度能達到這一標準，媽媽也就不必擔心寶寶缺這缺那了。