據調查統計，中國人的平均年齡是76歲，那麼大家知道中國現今最長壽老人是誰嗎?下面讓小編爲大家揭曉答案吧。
中國現今最長壽老人：阿麗米罕·色依提
阿麗米罕·色依提，女，出生於1886年6月25日(光緒12年)疏勒縣庫木西力克鄉拍昆吾伊拉村人，老人愛唱情歌愛孩子，一年四季喝冷水，老人心態和身體都比較好。唱情歌、逛巴扎，走親訪友講笑話，這是老人生活常態。阿麗米罕·色依提老人從2010年起，已經連續三年榮獲中國老年學學會公佈的全國十大壽星排行榜第二名，現已成爲中國第一壽星，也被認爲是世界上最長壽的人。
2013年8 月17 日，阿麗米罕·色依提老人的孫子家，庭院裏很熱鬧，每個人都喜笑顏開。而歡樂正是源自老人剛剛出生才42 天的玄孫，這是老人的第五代。
老人身着藍底印花長袍，銀髮罩在雪白的頭巾下，眼睛大且亮，皮膚細膩。看着身邊剛剛出生的小傢伙，老人的臉上洋溢起滿足的笑容。
老人1903 年7 月和同村的圖爾迪·如孜結婚，婚後沒有生育，收養了一兒一女，兒子在36 歲時因病去世，在世的只有一個養女塔吉古圖。老人喜歡孩子，有着一顆樂觀、熱愛生活的心，即使一生未能生育，也絲毫沒有影響到她的幸福。到2013年8月，阿麗米罕·色依提老人的孫子輩已有三四十人之多。
塔吉古圖對母親最深的印象是，孩子們都喜歡和她在一起。她說：“8 個娃娃都是母親帶大的，孩子們和他們的姥姥感情很深。”不僅自家的孩子願意和老人呆在一起，就連鄰居的孩子也十分喜歡老人。
平日裏，阿麗米罕·色依提老人的飲食簡單，有什麼就吃什麼，起居也十分有規律。老人一般早上五六點就起牀，起牀後先做禮拜;8 點至8 點半之間，吃點泡饢之類的簡單早餐。午餐是在12點至1 點間吃，多爲拉麪，很少午睡。晚餐也很簡單，主要是湯麪泡饢，或白菜湯，晚上10 點左右入睡。聽精通漢、維兩種語言的新疆喀什地區老齡辦的幹部阿科長介紹，老人飯量很好，據說，最多時，一頓可以吃掉10 多個肉包子。
阿麗米罕·色依提老人最喜歡吃的是拉麪、拌麪。阿科長介紹，在當年，老人還喜歡用一些麥子去巴扎(集市)換涼粉吃。老人還告訴我們，她喜歡吃肉。
阿麗米罕·色依提老人院子有一口壓水井，近三五年，老人一家喝的主要是井水。而早幾年，喝的是河壩水。老人不喜歡喝茶，卻已習慣喝涼水，而不拉肚子。
老人平日很喜歡吃瓜果桃李之類的水果，其中最鍾愛的是那種小小的、酸酸的青杏。
中國五個最長壽的地方
新疆
新疆是國際醫學界公認的世界五大長壽地區之一，喀什則更有“長壽之鄉”的美譽。目前，擁有420多萬人口的喀什地區百歲老人已達604人，主要分佈在疏勒、麥蓋提、澤普、莎車等四縣，而被選爲“世界上最長壽的女性”的維吾爾族人阿麗米罕·色依提老人也來自喀什。她生於1886年6月25日(清朝光緒12年)，今年131歲，是世界上最長壽的人。
廣西賀州
2016年經過國際人口老齡化長壽化專家委員會、中國科學院地理科學與資源研究所、中國社會經濟系統分析研究會的專家學者認證，正式成爲“世界長壽市”。目前，賀州市百歲老人458人，人口平均預期壽命78.01歲。而下轄的三個縣(富川、昭平、鐘山)都是中國的長壽之鄉。
江蘇如皋
世界上聞名的長壽之鄉不是在高寒地帶，就是在偏僻的山區。但是地處江海平原的如皋，就是我國沿海地帶唯一的.長壽之鄉，也是處於工業相對發達地區的長壽之鄉。
如皋(Rugao)，隸屬南通市，江蘇歷史文化名城，位於經濟發達的長江三角洲上海都市圈內，南臨長江，與蘇州張家港隔江相望。如皋是世界長壽養生福地，被國際自然醫學會評爲世界六大長壽鄉之一。據最新統計，如皋145.28萬人中百歲老人高達270多人，其總數位居全國縣(市)之首。
廣東三水
2008年，三水獲評“中國長壽之鄉”，成爲全國第四個、廣東首個獲此殊榮的地方。同時，三水也成爲全國首個“富裕型長壽之鄉”。在百歲老人佔比這一指標上，三水更是驚爆眼球：10萬人中百歲以上老人達22人，是聯合國規定長壽之鄉標準的3倍。與此同時，三水人均GDP高達16萬元，2016年全國百強縣(區)排名第36位。
廣西永福
永福縣位於廣西東北部，桂林市西南部。目前，全縣有百歲老人36位，每10萬人中百歲老人達13.3人。2007年，被中國老年學學會授予首批“中國長壽之鄉”的稱號。永福人最驕傲的是當地土壤含硒量是全國平均值3.8倍，並出了系列富硒農產品，被稱作“長壽食品”。而硒，是公認是人類的長壽密碼。
人的長壽祕訣是什麼
1、經常勞動，讓身體天天都能夠得到鍛鍊。所謂的鍛鍊不是刻意的爲了鍛鍊而鍛鍊，生活中勤勞些，有什麼事立刻去做，不去拖拖拉拉的等;到哪裏去能步行就不要騎車，能騎車就不要打車。每天做家務打掃衛生，來回走動走動這也都是運動。
2、生活中吃飯八分飽，不貪吃，但要有規律;睡覺不要貪睡，醒了就不要繼續睡了;早睡早起，飯後百步走，活到九十九;
3、早起後最好喝一杯水暖胃;冬天的晚上睡覺前可以喝一杯酒活血。生活中時不時的要有些小吃，改變一下自己的口味。不挑食，啥都能吃，但是肉不能長期多吃，多吃水果蔬菜五穀雜糧爲好。
4、寧靜致遠，如果有條件，最好居住在遠離城市遠離工業區，空氣環境清新的地方，至少所居住的地方不是經常噪音污染嚴重。
5、淡泊名利，對於金錢、地位還有許許多多的事要看得開，夠用就可以了，絕不可以貪得無厭，得不到的東西不可強求;能捨纔能有得。有自制力，不貪迷於任何事物。
6、保持樂觀向上的心態，凡是都往開處想，多一些寬容，少一些計較，不以物喜，不以己悲，不要讓外界的事物把自己變得很激動，保持心情的平靜，讓笑容一直留在臉上。
7、多做好事、善事，不做虧心事，對人坦誠以待，但求無愧於心，讓善良永遠存於心中。
8、與家人和睦相處，與鄰里友好往來，與親友坦誠相待。與人處好關係，心裏自然也舒暢。要有幾個特別擅長的愛好，可以打發時間，還可以提高個人修養。領悟人生哲理。
