我們都知道孩子在幼兒園時是以玩耍爲主的，大部分事情都有老師和保健老師代替，而進入一年級後，要以學習爲主，好多事情還要自己動手去做，在這個轉變的過程中，就要求老師在旁邊多指導、多培養，家教網而這個過程就是培養孩子從“他律”到“自律”的過程，要知道“他律”是“自律”的前提，“自律”是“他律”的結果。那怎麼培養孩子的自律習慣呢?我認爲應從下面幾方面入手：
首先，教師要以身作則，率先垂範，
班主任是班集體的一份子，積極參與班集體活動，以身作則，身先士範，能起到潛移默化的作用。要求學生做到的，教師要率先做到。如要求學生不遲到，教師首先在上課鈴響之前進教室，要求學生每天按時完成作業，教師也要當天批改作業併發到學生的手中，不得隔日。要求學生不隨地丟垃圾，那教師就要自己先做到，等等。常言說得好，身教勝於言教。學生的自律性會在教師潛移默化的影響下逐步增強。“潤物細無聲”是最好的教育，也是學生最願意接受的教育。
其次，培養良好的學習和行爲習慣
學生的一般學習習慣包括：上課習慣、課前準備習慣、作業習慣、預習和複習習慣以及文具的整理習慣和使用習慣等等。我根據學生的特點，首先對學生進行具體的學習行爲訓練。如在訓練學生上課發言舉手時，告訴學生爲什麼上課發言要先舉手，再進行示範練習，要求人人掌握規範的舉手姿勢，舉左手，不要碰撞桌子發出響聲，並且闡明舉左手的宜處，即不影響上課記筆記。同時講明發言的體態及聲音的高低，是對老師的尊敬，同時也是對同學的一種禮貌。還有寫作也業時，不要把鉛筆用嘴咬鉛筆等。
另外，我還十分重視學生日常行爲習慣的養成教育，讓學生明確哪些行爲是對的，哪些行爲是錯的，反覆訓練日常行爲，養成自覺自控行爲的習慣。如有些學生寫完作業總是忘記帶，一般情況是因爲寫完作業後沒有整理自己東西的習慣，或者是寫完後隨便一丟，第二天上學匆忙就把作業忘了，針對這種情況，我建議同學放學回家後先把作業寫完，放在書包裏，讓後再出去玩耍，這樣就可以解決這個問題了。還有勞動工具的擺放問題，學生打掃玩教室後，就把勞動工具隨便一丟就沒事了，我看見了，非常生氣，但想想還是沒發脾氣，在第二天上課後，我在全班學生的注視下，自己去把勞動工具擺放整齊，並向同學們說了爲什麼要這麼做，這麼做的好處。從那以後我班的勞動工具每天都擺放的整整齊齊的。
第三、家庭是培養學生責任心的重要渠道
現在的孩子在家都是“小皇帝”“小公主”，過的是飯來張口，衣來伸手的生活;他們普遍不會做家務，不關心父母的疾苦，以“自我”爲中心，習慣於把責任都推給他人，另一方面家長相對更注重孩子的學習成績，忽略了品質方面的培養(農村孩子還好些)。爲了讓學生做到家裏學校一個樣，一方面，我積極與家長溝通，徵得家長的配合，另一方面我要求學生
在家裏自己的事情自己做，穿衣、洗漱、整理書包、整理房間逐步自理，不給父母增加負擔。我還建議學生在家中都幫父母做一些力所能及的事情，如，幫父母掃掃地，送送碗父母回家了幫父母拿拿鞋等，也可以自己養養花，養養小動物，看誰養得好，養的時間長，通過這些事情，學生懂得了做事不負責任，連一棵花也養不活的道理。
經過半個學期的努力，我欣喜地看到孩子們的轉變——不僅僅是教室變得整潔乾淨，更重要的是，眼前這些依然稚氣的他們，有了勞動的意識，更有了一定的勞動能力，並能體驗到勞動的快樂，真正走出了“做學習的小主人、集體的小主人、生活的小主人”的第一步。確實，沒有班主任的“幫扶”，哪有孩子鍛鍊的機會，沒有班主任的“放手”，哪有孩子們能力的提高。只有引導孩子從“他律”走向“自律”，他們才能真正成爲一個具有生活能力的“人”。
如何培養國小生的自律能力 [篇2]
自律性對於孩子來說是非常重要的'一種能力，無論孩子天賦多聰明、iq多高，如果沒有良好的自我控制能力，做事也是很難成功的。因此，家長要在日常生活中特別注意對孩子自律能力的培養。
1. 延遲滿足
培養孩子的自律意識，首先要從延遲對孩子需要的滿足開始。心理學實驗已經表明，自我控制能力最早出現在寶寶6～12個月，而4歲則是自我控制能力迅速發展的時期。所以，從孩子很小時家長就要有這種意識，不要總在第一時間滿足孩子的願望，適當延遲滿足孩子慾望的時間。也不要讓孩子想要什麼就能得到什麼，注意培養寶寶抵制誘-惑、剋制自己的能力。
記得女兒三歲左右時，有一次在商場裏看到了一個遙控小汽車，喜歡的不得了，非要買着不可。我想不能讓孩子養成想要什麼就要什麼的壞習慣，得讓孩子學會剋制自己的慾望，雖然看着孩子眼淚汪汪的小臉也很心疼，但還是咬牙堅持沒給她買。過了一段時間，我看孩子特別懂事，就偷偷把遙控車買回來給了孩子一個驚喜。沒想到這件事過後，帶孩子去商場時丫頭再也不吵鬧着要東西了。看來，只要家長在生活中多注意適當延遲滿足孩子的慾望，孩子的自我控制能力是會慢慢養成的。
2. 時間管理
良好的自我控制能力離不開對時間的管理，當孩子對時間有了一定的認識後，家長就要逐漸培養孩子在時間上的自律意識。孩子想做某一件特別喜歡的事情，比如看電視、上網玩遊戲時，家長要先和孩子約定玩的時間，在規定時間內孩子可以盡情的玩，約定時間一到，孩子必須自覺停止。如果孩子不能馬上停止，就需要對孩子適當“懲罰”，可以減少玩的次數或減少下次玩的時間，讓孩子爲自己的“違約”付出代價，培養孩子正確的時間觀念，懂得守時的重要性。當孩子開始做一件不太喜歡的事情，比如寫作業、做家務時，可以先讓孩子自己制定完成的時間，告訴孩子只要認真完成，剩餘的時間可以自由支配，讓孩子逐漸養成重視時間的良好意識和管理時間的良好習慣。
3. 提供動機
訓練孩子的自律能力，不能光憑家長的“行政命令”，最好給孩子提供一個有誘-惑力的動機。家長首先要了解什麼纔是孩子真正在乎或需要的事情，當要求孩子在某一方面自律時，儘可能想辦法把你的要求與孩子的某種需求關聯起來，構成因果關係，給孩子的自律提供一個強大的動機，促使孩子心甘情願的去完成。
女兒小時玩完玩具從來不收拾，囑咐多少遍也不聽。爲了讓女兒能自覺收拾玩具，我想了一個點子，然後告訴女兒：“如果不把玩具收拾好，玩具就會自己藏起來，不和你一起玩了。”剛開始，女兒根本不相信，玩過玩具後還是亂放在那兒，我就趁她看不見時把玩具藏起來，結果女兒找不着玩具了，女兒特別驚訝：“玩具真的藏起來了！”“我還想玩這些玩具”———這個簡單的需求成爲女兒自覺收拾好玩具的強烈動機，再也不要我督促了。
4. 遵守規則
國有國法，家有家規。無規則的爭先恐後勢必會造成社會的混亂，要想孩子自律，首先就要學會遵守規則。培養孩子的規則意識，家長必須以身作則，給予孩子正面的影響，在日常行爲中爲孩子樹立遵守規則的好榜樣。家長要讓孩子瞭解各種規則，行人車輛要遵守交通規則，和小朋友玩遊戲要遵守遊戲規則，各種體育運動要遵守競賽規則，還有要禮貌待人啦、按時作息啦、做事不影響別人啦等等，並在日常生活中如何遵守規則給予孩子監督指導。
比如，孩子想盪鞦韆玩，可是已經有小朋友在那裏正玩着呢，家長就要告訴孩子“先來後到”的規則，勸導孩子學會剋制自己，陪孩子耐心等待。全家一起出遊，不亂扔垃圾，不亂塗亂畫，不大聲喧譁，遇到熱門景點需要排隊時，家長一定要不加塞、不催促，孩子在旁邊看着呢。要讓孩子明白遵守規則的嚴肅性，可不能讓自己的“不文明”影響到孩子。
5. 遊戲訓練
心理學家研究發現，採用角色扮演遊戲或者叫情境模擬遊戲，能夠很好的鍛鍊孩子控制自己情緒的能力。家長可以和孩子一起模擬醫院、商店、學校、消防人員救火等等。在模仿過程中，如果發現孩子走神了，家長要提醒孩子回到自己的角色中，完成應該完成的任務。
給孩子提供一些訓練活動，對孩子自律能力的培養也不失爲是一種非常有效的方法。我女兒最喜歡和我玩的是摺紙小遊戲，準備一些白紙片，隨意折出一些小動物、小物品，按照個人的喜好畫上顏色，再把自己的作品和樹葉、小石塊等身邊的小物品擺成不同的造型，一起欣賞，那叫一個美呀。這種動手類的小遊戲，孩子大都非常感興趣，既鍛鍊孩子了的注意力，長期堅持下去還能幫助孩子逐漸形成自律的能力。
孩子自律意識的培養，不是一蹴而就的。需要我們家長針對孩子的心理髮展和個性特點，在日常生活中循序漸進地進行。在進行過程中，也難免出現一些反覆的情況，家長要多關愛、多提醒、多鼓勵，這樣纔會幫助孩子逐步養成自律的意識和自我控制的能力。
