概述
我家孩子現在上中班了，身高體重都是普通的，這段時間孩子還總是不吃飯，有點挑食，每次吃飯就會鬧情緒，現在直接都不吃，感覺現在偏食的情況很嚴重。今天讓我來和大家學習下孩子挑食厭食怎麼辦。
孩子挑食厭食怎麼辦
1 第一個方法：可查個微量元素看看，要注意飲食搭配合理，多吃瘦肉，堅果等，補充鋅劑，如新稀寶片，蛋白鋅等，只要飲食健康就行，要讓孩子的心情輕鬆愉快，不需要吃自己不喜歡的.食物啊，但是一定要飲食健康。
2 第二個方法：注重飲食的花色品種，吸引孩子的食慾。同時講究烹調技術。當孩子不吃肉，可做成水餃或餛飩。不吃豆腐，就做成滷幹。不吃魚，可做成魚丸。儘可能使孩子膳食營養達到粗細暈素搭配的"均衡飲食”。
3 第三個方法：對厭食兒童應常規檢測頭髮中鐵、鋅和血液中鐵、鋅的含量。若這兩項指標偏低，需要給予服用鐵鋅製劑，一般連用1-2個月，隨着缺鐵和缺鋅的糾正，孩子的食慾就會大爲改善。
注意事項
引起小兒厭食症的病因有很多種，日常要保證飲食的規律，不要在餐前過多的去吃零食或者是飲料，保證足夠的運動量和充足的睡眠，孩子的症狀一定會很快自愈的。
