(1)科學餵養：
從嬰兒添加輔食起，就要做到科學、合理的喂 養，使孩子養成良好的飲食習慣。家長不要把所有的營養食品都給 孩子吃，更不能孩子要吃什麼就給什麼，使飲食沒有節制。應該科 學餵養，使食物品種多樣化，粗細糧搭配，葷素搭配，色、香、味、形 俱全。
(2)不讓孩子吃零食：
孩子飲食應定時、定量，不吃零食，少吃 甜食以及肥膩、油煎食品。
(3)讓孩子輕鬆愉快地進食：
孩子有了缺點，不要在吃飯時管 教，以免使孩子情緒緊張，影響消化系統的.功能。孩子進食時，應該 有愉快，安靜的環境。
(4)不要過分遷就孩子：
不要在孩子面前談論他的飯量，以及 愛吃什麼不愛吃什麼。該吃飯時，把飯菜端上桌，耐心喂，如果孩子 不吃不要許願，如吃一口給講一個故事，或滿地追着孩子餵飯；也 不要打罵，應該把飯菜端走。下頓如還不吃，再照樣辦，使他餓上一 兩頓，因爲適當的飢餓能改善孩子的食慾。
(5)適當服用保健食品或藥物：
輕度厭食的患兒可服保健食 品，大些的孩子可吃山楂糕或單味雞內金。較嚴重的患兒可服中藥 調脾合劑、健脾丸等。
