培養兒童的內省智能，不同於培養其他智能和能力，它需要父母多關注孩子內在心理活動和外在情緒表現，根據孩子自身的發展狀況，引導孩子探索自己的內心世界、瞭解自己的行爲特徵、思考特點等等。最初寶寶內省智能的培養，要從認識自己的身體開始，這也是培養寶寶內省智能最起碼的一項任務。
認五官
家長和寶寶對坐，先指着自己的眼睛說“眼睛”，然後把主孩子的小手指他的眼睛說“眼睛”。每天重複2～2吃，持續一段時間的訓練後，採用相同方法相繼再訓練“鼻子”，“耳朵”，“口”，“手“，等各個部位，凡指對的.，應當給予讚揚和鼓勵。
看鏡子
確保鏡子使用安全的情況下進行活動。抱着寶寶坐在鏡子前面，引導寶寶找找自己的五官：“寶寶，眼睛在那裏？耳朵在那裏？”鼓勵寶寶指出來。也可以和寶寶一起數五官：“寶寶，數數有幾隻眼睛？”“有幾張小嘴？”也可以讓寶寶指指，數數媽媽的五官：“寶寶，媽媽的嘴巴在那裏？”“數數媽媽有幾隻眼睛？”等等。
點哪兒說哪兒
大人指着布娃娃的眼睛說：“娃娃的眼睛在那裏？”用同樣的方法指出鼻子，嘴巴，耳朵等反覆認識以後，再以遊戲方式讓小兒指認。等孩子對五官有一個大致的瞭解後，大人用手指着孩子的鼻子問孩子：“這是什麼？”接着便指眼睛，嘴，耳朵，手等。大人越指越快，讓孩子立即說出。還可擴大範圍，指身邊的一些東西。
貼五官
先在一張硬紙板上畫一個人頭的形狀，然後加上頭髮，使頭型更加生動；並用紙片製作眉毛，眼睛，耳朵，鼻子，嘴等，用來粘貼。首先拿出準備好的五官圖片讓孩子辨認，家長可先示範貼圖，可以有意識地把五官位置貼錯，讓孩子把貼錯的地方糾正過來，孩子自己貼，爸爸媽媽在一旁加以指導。孩子貼完以後，只要五官的位置基本合理就可以了，不要強求五官在臉部位置的比例。
