2017成人大學聯考高起點地理複習要點

對於想要在成人大學聯考會考出好成績的人而言，複習好地理是非常重要的。那麼關於成人大學聯考高起點地理複習要點有哪些呢?下面本站小編爲大家整理的成人大學聯考高起點地理複習要點，希望大家喜歡。

1、地球上南迴歸線以南地區，根據一年中太陽最高位置的方向，在建房時，從採光最好出發，門窗的朝向應是(北)

2、位於兩大洲之間的海峽是(直布羅陀海峽)

3、我國北方地區發展農業生產的主要不利條件是(水土流失，風沙侵襲，旱澇災害)

4、沿海工業地帶是我國(引進外資和技術，發展外向型企業的重要基地)

5、信仰伊斯蘭教，而且屬於阿拉伯國家的是(沙特阿拉伯，科威特，伊拉克，約旦)

6、當前，人類較易利用的淡水資源佔(淡水總量的0.3%)

7、歐洲的海港(利物浦，馬賽，漢堡，鹿特丹)

8、我國冬季南北氣溫差別大，是因爲(緯度位置和冬季風的影響)

9、由於修建水庫而引起的生態平衡問題，可能是(土壤鹽鹼化)

10、有關岩石圈(在地面以下，莫霍面以上很薄的一層固體外殼，主要是由各種岩石組成的，稱爲岩石圈)

1、當前，糧食問題最突出的大洲是(非洲)

2、(山東，江蘇，浙江)都有兩個沿海開放城市

3、我國人均水資源最緊缺的區域是(海河流域)

4、引起地球上水循環的主導因素是(太陽輻射和地心引力)

5、(法國)核電佔本國用電比重最大

6、非洲人口超過億的是(尼日尼亞)

7、2001年6月爆發的馬榮火山位於(菲律賓)

8、即是商品糧又是商品棉基地的(江漢平原)

9、自西向東(攀枝花咸陽兗州)

10、養牛佔重要地位，是小麥出口國，人口不足億的國家是(阿根廷)

11、有明顯的海流，表層海水又始終是從西向東流的海峽是(直布羅陀海峽)

12、大型水利樞紐漫灣位於(瀾滄江)

13、諾貝爾資金的.主要將其的頒獎城市是(斯德哥爾摩)

14、中國某地一月平均氣溫約12-14，該地可能位於(粵)

早餐：必不可少

對於緊張備考的考生而言，早餐一定要吃好，切不可空腹，否則容易發生低血糖現象。早餐食物的選擇儘可能選擇體積小、質量高、熱量高、耐飢且又易於消化吸收的食物，如雞蛋、牛奶、豆漿、麪包、雜糧饅頭等都是不錯的選擇，儘量不要選擇油膩的食物，有條件的話早餐還可增加一些蔬果。適當給孩子吃一些粗糧雜糧，如紅豆、綠豆、糙米、標準粉等等。這類食物含有豐富的維生素B1和膳食纖維，維生素B1不但能增進食慾還可以幫助大腦利用血糖產生能量，使大腦更好地工作。

午餐：吃飽吃好

午餐是一日中的主餐，經過一個上午的用腦，考生的能量以及各種營養素的消耗較大，故午餐一定要吃飽吃好，爲下午的學習提供充足的能量準備。食物要做到易消化，應儘量清淡，少吃辛、辣。不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。一方面這類食物會降低人們的食慾。另一方面，吃多了不易消化。飲食安排上既要兼顧孩子的口味，又要葷素搭配，多吃魚，特別是常吃海魚就可以獲得充足的DHA，每天一個雞蛋，尤其是蛋黃，含有豐富的卵磷脂，大豆類食品也是含有卵磷脂豐富的食品，比如豆腐，豆漿。它可以提高大腦功能，增強記憶力。含鐵豐富的食物也有助於記憶力的提高，在考試期間，應該多吃一些核桃、芝麻、花生、動物的肝臟、木耳等等，有助於記憶力的提高。

在此基礎上每天換花樣，讓孩子有新鮮感。午飯應包括主食、肉、魚、雞等動物蛋白質，尤其是深海魚，並輔以豆製品、蔬菜水果，部分孩子不愛吃主食，家長要做好勸導工作否則碳水化合物攝入太少，能量供應不足，影響孩子備考的效率。要提醒的是天氣炎熱做涼拌菜要注意食品安全，儘量不要買成品，果蔬清洗乾淨後用純淨水沖洗後控幹水分，砧板、菜刀等要生熟分開，防止交叉感染。

晚餐：適宜清淡

晚餐可適當清淡些。建議考生的晚餐可以乾飯、紅棗粥或雜糧粥等作爲主食，副食可吃些魚禽類、豆製品，同時還應保證新鮮蔬菜的攝入，每天要吃新鮮蔬菜300-400克，水果200-300克。