篇一：10月16日團建計劃書
工作坊名稱：開心團建，快樂團隊
工作坊編號：
開展時間： 201X-10-16
負責社工： 林偉鋒
一、活動目的：
培養社工的團隊合作精神，提高團隊凝聚力。分享社工工作以來的體驗心得及感受，幫助他們實現減壓、放鬆心情，促進學員之間的交流，提升自身素質，增加社工對機構的歸屬感。特開展“大夫山之旅”團建活動。
二、活動目的地介紹
大夫山森林公園位於廣州市番禺區市橋以西三公里處，跨市橋、鍾村兩鎮，毗鄰順德碧桂園，北與祈福新村接壤。總面積約9000畝，是廣州地區生態型 森林公園的又一奇葩。公園內連綿不斷的羣山環抱着，海拔226.6米的番禺第二高峯大夫山，還有大小山塘星羅棋布和多個別具匠心的人工湖，從而形成了峯戀起伏、湖光倒影的景象。獨具匠心的亭臺樓閣使山清水秀的環境增添不少色彩。園內湖光山色，參天樹木、綠草如茵、繁花似錦、鳥語花香，令人產生來到世外桃園的感覺，多種棕櫚科植物營造的熱帶風情更使人陶醉
三、活動目標：
1、戶外培訓，培養社工的團隊合作精神，增加社工對機構的歸屬感； 2、社工在活動中放鬆身心，體驗快樂，實現減壓；
3、總結過去工作中遇到的問題和困難，討論如何有效地解決問題。
四、活動對象：
廣大社會工作服務中心全體同工
五、活動招募方式： 內部通知
六、活動時間及地點： 201X1-10-16 8:30—17:30
廣州市番禺區大夫山 六、活動流程：
1、8:30社工簽到（三元里工作站，與大沙工作站分開簽到）
2、8：30—10：00 社工們前往番禺大夫山
3、10：00—17：30①熱身遊戲 ②集體培訓 ③戶外體驗活動 ④快樂分享及總結
七、活動預計困難及解決方法：
1、組員因爲有事遲到或缺席
解決辦法：前個星期提前通知，要求請假情況提前告知
2、天氣變化，影響活動正常開展
解決辦法：提前兩天瞭解天氣預報，根據天氣預報情況，及時調整活動日期。
八、經費預算：
九、交通方案
大沙服務站： 從大沙地東乘坐地鐵五號線（坐10站）到地鐵珠江新城站轉乘地鐵三號線(天河客運站-番禺廣場)（坐8站）到地鐵市橋站C出入口走到富華西路(番禺)的番禺百越廣場南門(地鐵市橋站)站轉乘番16路（坐11站）到大夫山森林公園總站(南門)下。往前走約190米到大夫山森林公園(南門)。
三元里服務站：從雲苑新村(廣園)走約50米到雲苑新村總站(182路停靠)乘坐182路（坐6站）到越秀公園站2下，往前走到地鐵越秀公園站B2出入口轉乘地鐵二號線（坐14站）到地鐵廣州南站I1出入口廣州火車南站總站轉乘廣州火車南站-欖核專線（坐19站）到大夫山森林公園站(南門)下。過馬路往左走約180米到大夫山森林公園(南門)
注意：本交通方案僅供參考，具體乘車路線以出發時同工選擇爲準。 十一、督導建議
篇二：團隊建設活動方案
一、組織人員分工
指揮員：總經理
培訓師：副總經理
裁判員：行政經理
二、團隊比賽
1、破冰活動
時間：20分鐘
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那麼的輕鬆、愉快。
活動內容：1、將所有成員分爲三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，並做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，並不要打開雙手，以免傷及他人。
2、畢業牆
時間：20分鐘
活動內容：將所有人員分成三至四組。在規定的時間內，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的牆頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那麼所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規定時間內完成任務，則選擇利用時間最短的那一隊爲獲勝組。 活動目的：主要是激勵和強化頑強的鬥志和互助取勝團結必勝的信念。 協作係數：★★★★★
體能要求：★★★
危險係數：★★
3、過軟橋
時間：60分鐘
活動內容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經過團隊協作使組裏全員在最短的時間內通過軟橋。
活動目的：打破心理舒適區生理反應，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區—跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區。
協作係數：★
體能要求：★★
危險係數：★★
4、解手鍊
形式：10人一組
時間：20分鐘
活動內容：1、讓每組成員圍着站成一個向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個人的手；現在組員面對一個錯綜複雜的問題，在不鬆開的.情況下，想辦法把這張亂網解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套着的環。4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩隻手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什麼步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
三、團隊野餐
團隊比賽預計17：00結束，隨後在風情園舉行燒烤晚會活動。
四、保護環境、熱愛生活
保護環境是人類最深遠、長久的課題。近幾年，世界各國遭受着不同程度的自然災害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機，從我們自己做起，及時清理活動時產生的各種垃圾，保護環境，善待家園，共同創造一個美好的生活環境。
篇三：團建策劃書
一． 活動背景
爲了促進學員之間相互熟悉，相互認識，讓學員懂得如何管理和調動團隊展開活動，加強班級的管理，增強班集的活力以及讓學員懂得自我管理，一方面也加強他們平時的溝通和協調的能力。讓學員之間
二．活動時間和地點
12月18日（星期日）下午14:00，農生樓（二教）201
三． 活動內容及開展形式
1、 祕書部人員先將活動所需POP筆、POP紙、剪刀、便利貼、氣球、報紙、膠布等買好並帶來教室。祕書部、團支部調研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動能高效率地進行。
2、 全體集中到201。以每個學校的支教隊爲一組，將人員全部分爲4組，每組1張白紙（2盒POP筆四隊人員共用），用20分鐘的時間設計各隊的隊旗、對歌、隊名等。設計完後各隊派代表對自己隊的隊旗進行講解。
3、 進行遊戲。主持人先將介紹遊戲規則和內容的單子分發給各個對的隊長，隊長仔細閱讀以後向隊員介紹遊戲的玩法，確定大家都懂了以後由主持人宣佈開始。（最好整體一起遊戲，不用分開，由出遊戲的人宣佈遊戲規則）
（1） 一塊五角：各隊派出8名同學（男女各四名，具體人數可由實際情況做更改），男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報出相應的價目，遊戲者迅速自由組合（時間
爲5秒），落單者接受懲。
（2） 蠶爬行：四隊人員分別在起點線後排成4行縱隊，每人發一張舊報紙，把中間挖2個洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手託捏住身前報紙以及前面隊友身後報紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發令後，齊心合力蹲着走前進，左右腳要齊步，中途撕破報紙則要重新開始。未撕破報紙而先到達中點的隊爲優勝。
（3） 踩氣球：每對人數五人，腳上綁上同一顏色的氣球（分別紅、黃、藍）然後在指定的場地內進行互踩。
（4） 信任背摔：
一、 遊戲簡介：這是一個廣爲人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1米左右的平臺上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
二、 場地要求：1米左右臺階最宜（或教室課桌亦可）
三、 需要器材：束手繩,圍脖（用來罩住眼睛）
四、 遊戲時間：30分鐘左右
五、 活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
5、遊戲完成後，大家合影並清理現場垃圾以及打掃衛生。
備註：攝像人員將全部過程選擇性拍下來。遊戲活動項目一切以安全爲原則，具體項目可適當增減。
篇四：團建活動策劃
目錄
1. 活動背景及目的
1提高藝術團各隊員的素質
2 增加藝術團各隊之間的友誼.
3 增加隊員們的團隊合作能力
4 提高隊員們的競爭意識
5 激勵和強化隊員們的鬥志
6使隊員們有必勝的信念.
2. 活動流程安排：
校外活動流程：
8:00：在食堂門口集合，保證大家都要到，不得缺席
8:15：準備出發，分一部分人去買菜，一部分人去農家樂打點，並且準備佈置小型賽場。
9:30：所有人到達，按照分組各自準備作品。每個組準備一個菜品
12:00：開始展示菜品，大家以自己不同的方式展示，包括跳舞展示，包括介紹菜名展示，包括有歌聲來展示，必須用藝術方面的技巧展示，順便評出一二三等獎，並且有獎品。
13:00：舉行友誼小遊戲比賽；大家混編分組，以便加強同學們之間的交流
1、背靠背運氣球比賽
遊戲規則：準備大氣球和兩個籮筐（可由農家樂的板凳拼成），兩個人背靠背，手不碰到氣球爲前提，一起運動，時長二十分鐘。
2、擊鼓傳花
遊戲規則：準備一碗水，一人擊鼓，大家相互傳，擊鼓停，傳花結束，傳到最後一個人手裏的時候，碗裏 的水不得少於5ml，否則受雙倍懲罰。
3、大胃王比賽
吃旺仔小饅頭比賽，一分鐘，看誰吃的多，必須一顆一顆的吃。旁邊有人監督三個活動均選出一二三等獎，送上小禮物。
校內活動流程： 校內活動主要我們的團建活動成果展，以展板和海報的形式展出我們活動過程及比賽結果以及我們活動過程中的畫面，並且添加上同學們的心得體會。
3.
1）活動主辦方
成都中醫藥大學藥學院藝術團
2）活動參與者
成都中醫藥大學藝術團全體成員
3）活動時間
2011年12月11日
4）活動地點
帥鳳園
5）活動獎項設置
一等獎：筆記本
二等獎：一支筆
三等獎：一支棒棒糖
4. 活動準備
1）前期準備：
我們要聯繫好我們的活動地點，其次就是我們對我們的物資進行採購，秉着價廉物美的原則。包括買菜，買裝飾品，買獎品，租音響等等。
2）活動當天
我們要做好人員的調配，分工負責，實行責任制，每個人都有自己的分工，時時刻刻的注意人員的安全。安全是第一要素。其次進行我們的比賽活動，過程要積極地調動隊員們的激情，讓隊員們都高高興興的進行比賽，以便促進隊友們之間的交流，培養隊員們的合作精神。
3）活動後期
主要進行我們活動的一個總結，並且召開藝術團全體成員大會，進行總結我們的活動，叫大家談談自己的感想。其次就是我們活動的一個宣傳，我們宣傳的方式就是展板和海報，有條件的話再進橫幅宣傳。
5. 活動需要的物資及經費預算
