我的理想是做一名配音演員，用多姿多彩的聲音來展示生活。可無奈的是，最終還是遵照父親的意願，考上了某大學計算機系，據說這個專業很熱門，出來好找工作。畢業後我也的確找到了一家電腦公司從事網絡設計和編輯，雖然待遇優厚但我並不開心，甚至想到要一輩子從事這項工作，心中竟不寒而慄。對於工作，我根本感覺不到熱情、靈感，一想到那些密密麻麻的數字，心裏就犯怵，記憶力減退，脾氣也見漲，這一切都折磨得我要瘋了一樣，常常想不顧一切地辭掉工作。
偶然的一個機會，我的同事正在進行一個影視公司的後期節目包裝，期間有一小段背景需要配畫外音，由於時間緊迫，同事說我的普通話標準，硬是將我拽上，誰知效果非常令人滿意。我第一次覺得，我應該是屬於語言的。
興趣引發的動力是極強的，我毅然辭職，加入了影視配音的行列。如今，我已經爲多部短片、廣告和電視作品配音，我覺得，在這片廣袤的土地上我可以盡情展翅地高飛，雖然困難在所難免，但我不怕，因爲我選擇了自己的最愛。
要消除心理倦怠，首先要對所從事的職業產生興趣，興趣的產生是與大腦皮層上的興奮點相聯繫的，如果所從事的工作本身枯燥無味，就要想辦法努力培養自己的興趣。“擇其所愛”會讓你在工作的絕大多數時間保持愉悅的心情，心甘情願地付出時間和精力，並享受工作帶來的樂趣。
10個小技巧消除職業倦怠
1、創造新的挑戰
很多時候我們倦怠的根源來自毫無挑戰的工作，過於簡單或者死板，讓人提不起興趣。你可以嘗試能否加入一些新鮮元素或者用另外一種方式來對待它。不用坐在那裏等待任務降臨，儘可以大膽挑戰自我，給自己設立更高的要求，探索新項目，設定能夠激勵自己的任何目標並不斷追求。
2、換一個工作
如果你對工作已經厭倦到無法通過改變自己來緩解，也許就需要跳槽了。不過你需要做好充分準備，挖掘周圍的.資源，諮詢身邊的人，更新簡歷，遞交申請表，發一些試探性的郵件，多找找那些你不厭煩並且會喜歡的工作。
3、和有趣的人一起工作
儘量遠離無聊的人，以及負能量發射源。有趣的人可能是你熟悉的同事，或者你可以加入一個新的團隊，甚至加入網上你感興趣的社團。
4、清理工作空間
有人喜歡通過清理辦公桌來緩解焦慮，你可以以批評的眼光來審視周圍的事物並且問自己：這些東西有必要在這裏嗎？怎麼讓它們更簡單一點？這樣做的好處是你可以額外獲得一個乾淨整潔的辦公環境，讓心情好一些。
5、發展一個愛好
你可以尋找一個新愛好，比如徒步旅行、編織、繪畫、演奏樂器、騎車、烹飪、攝影……什麼都可以，如果你有某種專長，也可以教別人，幫助他人也能緩解厭倦。
6、提高你的技能
嘗試學習一種新的技能，試着挑戰自己，不論這項技能是電腦程序、寫作、Adobe或者別的。你以後很可能會在工作中用到它，或者用它來找到一份新工作，或者自主創業，甚至還能從自己精通某樣技能中得到成就感。
7、換一個電腦桌面
換桌面也會讓人心情舒暢。當你覺得拖拖拉拉不想工作的時候，可以上網瀏覽桌面背景圖片網站，直到找到中意的桌面圖。更換桌面背景的時候，順便把桌面圖標清理一遍，電腦看起來更整潔了。
8、給自己放一兩天假
當你不在狀態時不要強迫自己做任何事情。有時候你只是需要讓自己精神振作，重新精神煥發。你可以通過閱讀、睡覺、健身來放鬆身心，讓大腦休息。你還可以抽空想想自己最在意的事情，讓自己完全放鬆，重新規劃自己的人生。
9、給心愛的人打個電話
還有什麼比抓緊時間給心愛的人打個電話更好呢？告訴他你想他，或者僅僅打個招呼，這遠遠比你百無聊賴更好。
10、增加自己的財富
你可以做一些增加自己財富的小事情，比如你還沒有存款賬戶，那麼趕快去銀行開個戶，或者開始記賬，做一個每天的收入支出明細表。你還可以研究研究股票和基金，哪怕只讀讀關於個人理財的書籍。
