大學生正處在學習知識、瞭解社會、探索人生的重要時期。據統計， 大學生每天除了睡眠外， 其餘時間中的70%左右用於人際交往。處於青年期的大學生，思想活躍，精力充沛興趣廣泛，人際交往的需要極爲強烈。尤其在當代外部社會環境發生巨大變化的情況下，大學生的人際交往， 對於構建與引導大學生合理的人際交往具有重要的意義。
一、大學生人際交往面臨的現狀和問題
隨着時代與社會的發展，當代大學生人際交往表現出交往方式多樣，交往範圍開放，交往內容廣泛，交往界限淡化等諸多新特徵。但與此同時，也出現了自我中心、功利化、消極閉塞、虛擬淡化等不良傾向。
在大學生人際交往中，除了傳統的交往方式外，在當代網絡正以迅猛的速度滲透到社會各個領域，尤其是隨着互聯網的普及， 大學生越來越習慣於用網絡的方式來建立和維護自己的人際關係。大學生平時的交往範圍和對象與各自的日常生活緊密相聯，朋友、同學是他們最主要的交往對象。隨着手機、網絡等媒介的介入，其交往範圍不再侷限於班級、院系範圍內， 交往觸角還伸向校園之外。而交往的內容則以交流感情、切磋知識爲主向政治、經濟、文化等社會生活各個領域轉變，就日常具體交往內容而言則包括愛好興趣、文化知識、生活常識、情感、政治思想、對他人的看法、人生哲學、學習經驗、戀愛觀點、各種信息、文體生活、國家大攀、社會風氣等，可謂應有盡有，包羅萬象。交往內容的不斷擴充，使學生們日益擴大了與社會的接觸面。
當代大學生大都是獨生子女， 他們在人際交往中更習慣於從自己的立場、觀點去對待周圍的人和事，對別人期望過高，要求過嚴，而對自我要求過低。隨着我國市場經濟體制改革的不斷深入與深化，面對着激烈的競爭和就業壓力， 越來越多的大學生注重人際交往的物質實惠，功利價值觀在當前部分大學生人際交往中佔有一定的市場。網絡虛擬交往具有兩面性， 在擴大大學生人際交往範圍與對象的同時， 也易使大學生出現忽視了現實的人際關係，由於缺少交流的實踐和經驗的積累，不少大學生視人際交往爲畏途，爲此常陷入焦慮、痛苦和自卑中，進而表現爲迴避同學、躲避交談，從而使自己的人際關係處於危機之中。
二、大學生人際交往技巧與對策
建立良好的人際關係， 這不僅僅是大學生順利適應大學生活的客觀需要， 更是大學生自身發展和實現個體社會化的需要。人際關係的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現。
大學生人際交往過程中，把握與遵循正確的交往原則對於構建良好的人際交往具有重要意義。一般來說，這些原則主要包括：平等尊重、真誠待人、理解寬容、互補共進原則。平等與尊重是人與人之間建立感情的基礎，也是人際交往的一項基本原則，堅持平等、給他人以尊重，才能形成人與人之間的良好人際關係。缺乏信任是影響大學生建立良好人際關係的主要障礙，構建大學生良好人際關係要堅持真誠待人的原則，朋友之間要說到做到，信守諾言，以誠信爲本。理解寬容原則表現爲要學會理解與寬容，能容忍別人的過失和不足，懷着一顆感恩的心來面對生活，以善良的行爲去幫助人，寬容人。而互補共進則要求既要善於發現別人的優點和長處，見賢思齊、虛心學習，又要對別人的缺點和不足，真誠理解、熱情幫助。
在人際交往中主動交往很重要， 特別是面臨人際危機時，主動解釋，消除誤解，對於重新建立良好的人際關係具有重要的意義。所以，大學生一定要樹立自信，主動和同學、老師交往，積極參與交往，克服各種不正確的認知。例如：大學生通常會認爲家庭社會地位高的學生傲氣、不好相處，但事實上有很多同學並非如此等等。
注重人際交往技巧、掌握人際交往藝術對於提高大學生的人際交往有很大的幫助。在人際交往中，語言是最重要的中介之一，掌握語言交談的技巧尤其重要。首先，要儘量尋找雙方共同感興趣的話題，談話內容要健康、豐富、深刻；其次，語言要生動流暢，語速適中，有吸引力、感染力，切忌平平淡淡；其三，交談中講究文明禮貌，不搶話，不大聲喧譁，不自吹自擂，不說粗話、髒話侮辱他人的人格。其四，學會使用幽默的語言。大學生只有懂得與人交往的技巧與藝術， 纔可以避免在人際交往中碰壁和受到傷害，才能逐漸走向成功的人際交往。
總之，大學階段是大學生個性品質形成和發展極爲重要的時間階段，如果大學生與集體、同學、教師、朋友、家人維持良好的人際交往，保持良好的人際關係，便會感到被人理解、被人接受，感到安全、溫暖、有價值，從而心情會更加舒暢，性格會更加開朗，興趣愛好會更加廣泛，智慧會更加活躍，逐漸形成良好的個性品質。
大學生人際交往技巧 [篇2]
第一步，把握成功的交往原則
1．平等交往
平等，主要指交往雙方態度上的平等，我們每個人都有自己獨立的人格、做人的尊嚴和法律上的權利與義務，人與人之間的關係是平等的關係。在交往過程中，如果一方居高臨下、盛氣凌人、發號施令、頤指氣使，那麼他很快便會遭到孤立。大學生往往個性很強，互不服輸，這種精神是值得提倡的，但絕不能高人一頭，因同學之間在出身、家庭、經歷、長相等方面的客觀差異而對人“另眼相看。”
堅持平等的交往原則，就要正確估價自己，不要光看自己的優點而盛氣凌人，也不要只見自身弱點而盲目自卑，要尊重他人的自尊心和感情，更不能“看人下菜碟”。
2．尊重他人
每個人都有自己的人格尊嚴，並期望在各種場合中得到尊重。尊重能夠引發人的信任、坦誠等情感，縮短交往的心理距離。一般來說，大學生的自尊心都較強，因此，大學生在人際交往中尤其要注意尊重的原則，不損傷他人的名譽和人格，承認或肯定他人的能力與成績。否則，易導致人際關係的緊張和衝突。 堅持尊重的原則，必須注意在態度上和人格上尊重同學，平等待人，講究語言文明、禮貌待人，不開惡作劇式的玩笑，不亂給同學取綽號，尊重同學的生活習慣。
3．真誠待人
真誠是人與人之間溝通的橋樑，只有以誠相待，才能使交往雙方建立信任感，並結成深厚的友誼。
堅持真誠的原則，必須做到熱情關心、真心幫助他人而不求回報，對朋友的不足和缺陷能誠懇批評。對人、對事實事求是，對不同的觀點能直陳己見而不是口是
心非，既不當面奉承人，也不在背後誹謗人，做到肝膽相照、赤誠待人、襟懷坦白。
4．互助互利
人際關係以能否滿足交往雙方的需要爲基礎。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足，其關係纔會繼續發展。因此，交往雙方要本着互助互利原則。互助，就是當一方需要幫助時，另一方要力所能及地給對方提供幫助。這種幫助可以是物質方面的，也可以是精神方面的；可以是腦力的，也可以是體力的。
堅持互助互利原則，就要破除極端個人主義，與人爲善，樂於幫助別人。同時，又要善於求助別人。別人幫助你克服了困難，他也會感到愉快，這也可以進一步溝通雙方的情感交流。
5．講究信用
信用是成功的夥伴，是無形的資本，是中華民族古老的傳統。信用原則要求大學生在人際交往中要說真話，言必行，行必果。答應做到的事情不管有多難，也要千方百計、不遺餘力地辦到。如果經再三努力而沒有實現，則應誠懇說明原因，不能有“湊合”、“對付”的思想。守信用者能交真朋友、好朋友；不守信用者只能交一時的朋友或終將被拋棄。
堅持信用原則，要做到有約按時到，借物按時還，不亂猜疑，不輕易許諾、信口開河，讓人家空歡喜。
6．寬容大度
人際交往中往往會產生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸密切，不可避免地會產生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、剋制忍讓，不計較對方的態度，不計較對方的言辭，並勇於承擔自己的行爲責任，做到“宰相肚裏能撐船”。他吵，你不吵；他兇，你不兇；他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，發火的人一定也會自覺無趣。寬容克制並不是軟弱、怯懦的表現。相
反，它是有度量的表現，是建立良好人際關係的潤滑劑，能“化干戈爲玉帛”，贏得更多的朋友。
第二步，掌握人際交往的藝術
1．語言藝術
“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”這兩句話告訴我們交往時要注意運用語言的藝術。語言藝術運用得好，就能優化人際交往。相反，如果不注意語言藝術，往往在無意間就出口傷人，產生矛盾。
（1）稱呼得體。稱呼反映出人們之間心理關係的密切程度。恰當得體的稱呼，使人能獲得一種心理滿足，使對方感到親切，交往便有了良好的心理氣氛；稱呼不得體，往往會引起對方的不快甚至憤怒，使交往受阻或中斷。所以，在交往過程中，要根據對方的年齡、身份、職業等具體情況及交往的場合、雙方關係的親疏遠近來決定對方的稱呼。對長輩的稱呼要尊敬，對同輩的稱呼要親切、友好，對關係密切的人可直呼其名，對不熟悉的要用全稱。
（2）說話注意禮貌
1、正確運用語言，表達清楚、生動、準確、有感染力、邏輯性強，少用土語和方言，切忌平平淡淡、濫用詞藻、含含糊糊、乾巴枯燥。2語音、語調、語速要恰當，要根據談話的內容和場合，採取相應的語音、語調和語速。3講笑話要注意對象、場合、分寸，以免笑話講得不得體，傷害他人的自尊心。4適度地稱讚對方：每個人都希望別人讚美自己的優點。如果我們能夠發掘對方的優點，進行讚美，他會很樂意與你多交往。但是讚美要適度，要有具體內容，絕不能曲意逢迎。真誠的讚美往往能獲得出乎意料的效果。5避免爭論：青年大學生喜歡爭論，但爭論往往是在互不服輸、面紅耳赤、不愉快甚至演化成直接的人身攻擊或嚴重的敵意中結束。這對人際關係的影響是顯而易見的。因此大學生要儘量避免爭論，而要通過討論、協商的途徑解決分歧。
語言藝術運用得好，就能吸引和抓住對方，從內容到形式適應對方的心理
需要、知識經驗、雙方關係及交往場合，使交往關係密切起來。
2．非語言藝術
一般包括眼神、手勢、面部表情、姿態、位置、距離等。掌握和運用好這種交往藝術，對大學生搞好人際交往是不可少的。“眼睛是心靈的窗戶”，“眼睛像嘴一樣會說話”。面部表情是內心情緒的外在表現，它們均能表達人的態度和情感。如眉飛色舞表示內心高興，怒目圓睜表示憤怒等。交往中還可用人體動作來表達思想，大學生在人際交往中根據談話的內容和場合，正確運用非語言藝術，巧妙地表達自己的思想感情，有時能起到“此時無聲勝有聲”的作用。但非語言藝術要運用得恰到好處，不可過於頻繁和誇張，以免給人手舞足蹈之感。 此外，大學生還要學會有效地聆聽。人際關係學者認爲“傾聽”是維持人際關係的有效法寶，幾乎所有的人都喜歡聽他講話的人，所以，大學生要學會有效地聆聽。在溝通時，作爲聽者要少講多聽，不要打斷對方的談話，最好不要插話，要等別人講完之後再發表自己的見解；要儘量表現出聆聽的興趣，聽別人講話時要正視對方，切忌小動作，以免對方認爲你不耐煩；力求在對方的角色上設身處地地考慮問題，對對方表示關心、理解和同情；不要輕易地與對方爭論或妄加評論。
第三步，努力增強自己的人際魅力
人際魅力，是指在人際交往過程中形成的，個體對他人給予的積極和正面評價的傾向。每個人都有自己喜歡的人，並願意與之交往；每個人也都有自己討厭的人，不願意和這些人交往。這種現象反映的實際上就是人際吸引。那麼，大學生如何增強人際吸引力，做一個受歡迎的人呢？
1．努力建立良好的第一印象
怎樣表現才能給人留下良好的第一印象呢？心理學家卡耐基在其著作《怎樣贏得朋友，怎樣影響別人》一書中總結出給人留下良好的第一印象的六種途徑：
（1）真誠地對別人感興趣
（2）微笑
（3）多提別人的名字
（4）做一個耐心的聽者，鼓勵別人談他們自己
（5）談符合別人興趣的話題
（6）以真誠的方式讓別人感到他很重要
2．提高個人的外在素質
追求美、欣賞美、塑造美是人的天性。美的外貌、風度能使人感到輕鬆愉快，並且在心理上構成一種精神的酬賞。所以，大學生應恰當地修飾自己的容貌，揚長避短，注意在不同場合下選擇樣式和色彩符合自己的服裝，形成自己獨特的氣質和風度。同時，大學生應注意追求外在美和內在美的協調一致，即外秀內慧，因隨着時間的推移，交往的加深，外在美的作用會逐漸減弱，對他人的吸引會逐漸由外及內，從相貌、儀表轉爲道德、才能。
3．培養良好的個性特徵
良好的個性特徵對建立良好的人際關係有吸引作用，不良個性特徵對建立良好的人際關係有阻礙作用。生活中，大家都願意與性格良好的人交往，沒有人願意與自私、虛僞、狡猾、性情粗暴、心胸狹隘的人打交道。因此，要不斷形成良好的個性特徵，注意克服性格上的弱點。
4．加強交往，密切關係
心理學研究表明，人與人之間空間距離上的接近，是促進人際吸引的重要因素，因爲人與人之間空間位置上越接近，彼此交往的頻率就越高，越有助於相互瞭解，溝通情感、密切關係。即使兩個人的人際關係比較緊張，通過交往，也有可能逐步消除猜疑、誤會。反之，即使兩人關係很好，但如果長期不交往，彼此瞭解減少，其關係也可能逐漸淡薄。大學生同住在一起，接觸密切，這是建立友情的良好的客觀條件，應充分利用這一條件，與朋友保持適度的接觸頻率，才使人際關係不至於淡化甚至消失。切忌“有事有人，無事無人”。
大學生人際交往技巧 [篇3]
淺談人際交往中的小技巧
多年來，學生長期在大學聯考指揮棒下，過分注重追求成績而忽視了人際交往能力等其他素質的培養。然而，人際交往能力早已成爲衆多企業最爲看重的能力。於是，如何培養自身的人際交往能力，如何打開大學生人際交往的局面，爲自己贏得一個良好和諧的人際關係成爲當代大學生最爲關心的話題。
然而，如今，中國在校大學生的人際交往能力卻普遍屬於中等偏下水平,一些人在新環境中比較拘束,適應較慢；有些人在異性和非同齡人面前會有點緊張,不夠大膽,不主動交往,甚至有少數同學有自閉心理。人際交往能力和方法的欠缺成爲大學生人際交往的重要原因。他們想關心人，但不知從何做起，想讚美人，可怎麼也開不了口或詞不達意，交友的願望強烈，然而總感到沒有機會。交往中想表現自己卻不能如願，內心想表示溫柔，言語卻是硬邦邦的這時，選修康老師的人際交往課程就顯得尤爲重要。
“做心中的天使”——是康老師第一節課對我們提出的要求，是的，我們每個人心中都住着一個天使，與人相處，就是要學會善待他人，只有做心中的天使，別人才願意靠近，我們才能與人相容。當然， 良好的社交心理素質與人際交往技巧不是與生俱來的，此時，改變就是我們人性中第一高貴的品質，只有通過改變自身，才能使我們到達那幸福的彼岸。
其實，這人際交往的技巧並不困難，我在這裏根據康老師上課所授總結了幾條：
（1） 微笑——人際交往的名片
正如康老師所說，微笑就是人際交往中的名片，特別是對待陌生人時，只有拿出你的微笑，你才能爲別人所接受。
在課上，我們特別地舉行了微笑大使的'評選的活動。那天，我與周圍素不相識的七位同學組成了一組，當康老師宣佈活動開始時，我們八張陌生的臉龐面面相覷，不知如何是好，有人提出，我們先微笑着介紹下彼此吧。這時，我們每個人都露出燦爛的笑容，做了個簡短的自我介紹。正是這八張溫暖的笑臉縮短了我們本是陌生人的距離，使我們解除了戒備，使我們立刻親切起來，正是那次活動讓我認識了好幾個外院的朋友。我想，這個親身經歷的小事足以說明了微笑在人際交往中不可估量的作用。
有時，微笑還能產生令人吃驚的產值。在美國的俄亥俄州，RMI公司，一度生產滑坡，工作效率低，員工面臨失業，情緒不穩。受總公司委派前來擔任總經理的大吉姆·丹尼爾決定在公司中處處張貼這樣的標語："如果你看到一個人沒有笑容，請把你的笑容分些給他"。大吉姆還把工廠的廠徽改成一張笑臉，貼在工廠的大門上、辦公用品上、員工的安全帽上。正是這一張張溫暖的笑臉產生了巨大的親切感，產生了驚人的信任感、歸屬感，於是，在沒有增加投資的情況下，公司生產效率提高了80％。
微笑的巨大力量可見一斑，那麼，同學們，就讓我們露出那燦爛的笑容，融化陌生人之間的冰山，傳遞溫暖的春日陽光吧。
（二）說漂亮的話
“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”這兩句話告訴我們交往時要注意運用語言的藝術。語言藝術運用得好，就能優化人際交往。相反，如果不注意語言藝術，往往在無意間就出口傷人，產生矛盾。就像康老師所說，“你要學着誇別人，即使自己心裏不是這麼認爲的，這不是虛僞，只是接近的技巧。”
試問這世上有誰不喜歡聽好聽的，又有誰會喜歡一個整天挑他刺的朋友呢？即使你要向別人提建議也要嘗試用一種委婉的方式，你看那歷史上，有多少忠臣死於這逆耳的忠言？
（三）非語言的藝術——人際交往無聲的語言
非語言藝術，一般包括眼神、手勢、面部表情、姿態、位置、距離等。掌握和運用好這種非語言的交往藝術，對於大學生搞好人際交往也是必不可少的。“眼睛是心靈的窗戶”，“眼睛像嘴巴一樣會說話”，眼神交流，面部表情這都是內心情緒的外在表現，它們均能表達人的態度和情感。如:眉飛色舞表示內心高興，怒目圓睜表示憤怒等。交往中還可用人體動作來表達思想，大學生在人際交往中根據談話的內容和場合，正確運用非語言藝術，巧妙地表達自己的思想感情，有時能起到“此時無聲勝有聲”的作用。但非語言藝術要運用得恰到好處，不可過於頻繁和誇張，以免給人手舞足蹈之感。
我們還可以通過這非語言的藝術去洞察他人的心理，洞察別人的心理狀態也是社交能力重要的一環，當我們看到別人的行爲時，嘗試着去了解對方的想法，並對他人的想法做出反應回饋，才能滿足他人的心意，更好的與他人相處，相容。
在課上，我們還針對通過肢體語言洞察他人想法的能力玩了“你來比劃我來猜”的小遊戲。在遊戲中，我們也發現，其實，即使是同宿舍的舍友也不能準確的洞察對方的心理活動。因此，我們在平時與人交往中要嘗試着有意識的培養自己這方面的能力。
總結
其實，每個人生命的主宰都我們是自己，關鍵是你要有強烈的願望，要有所改變，我們在校學習期間，就要培養自己與同學、與教師、與領導打交道的能力。
與同學交談，可以論爭不同的學術觀點，可以談對社會現象的不同認識，在論辯中提高自己的思辨能力；與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啓迪；與領導交談，可以充分交流自己對問題的不同見解，也許可以鍛鍊自己在領導面前不怯場。學着改變，學會人際交往，以收穫我們人生的美麗幸福。
大學生人際交往技巧 [篇4]
1．平等交往
平等，主要指交往雙方態度上的平等，我們每個人都有自己獨立的人格、做人的尊嚴和法律上的權利與義務，人與人之間的關係是平等的關係。在交往過程中，如果一方居高臨下、盛氣凌人、發號施令、頤指氣使，那麼他很快便會遭到孤立。大學生往往個性很強，互不服輸，這種精神是值得提倡的，但絕不能高人一頭，因同學之間在出身、家庭、經歷、長相等方面的客觀差異而對人“另眼相看。”
堅持平等的交往原則，就要正確估價自己，不要光看自己的優點而盛氣凌人，也不要只見自身弱點而盲目自卑，要尊重他人的自尊心和感情，更不能“看人下菜碟”。
2．尊重他人
每個人都有自己的人格尊嚴，並期望在各種場合中得到尊重。尊重能夠引發人的信任、坦誠等情感，縮短交往的心理距離。一般來說，大學生的自尊心都較強，因此，大學生在人際交往中尤其要注意尊重的原則，不損傷他人的名譽和人格，承認或肯定他人的能力與成績。否則，易導致人際關係的緊張和衝突。
堅持尊重的原則，必須注意在態度上和人格上尊重同學，平等待人，講究語言文明、禮貌待人，不開惡作劇式的玩笑，不亂給同學取綽號，尊重同學的生活習慣。
3．真誠待人
真誠是人與人之間溝通的橋樑，只有以誠相待，才能使交往雙方建立信任感，並結成深厚的友誼。
堅持真誠的原則，必須做到熱情關心、真心幫助他人而不求回報，對朋友的不足和缺陷能誠懇批評。對人、對事實事求是，對不同的觀點能直陳己見而不是口是心非，既不當面奉承人，也不在背後誹謗人，做到肝膽相照、赤誠待人、襟懷坦白。
4．互助互利
人際關係以能否滿足交往雙方的需要爲基礎。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足，其關係纔會繼續發展。因此，交往雙方要本着互助互利原則。互助，就是當一方需要幫助時，另一方要力所能及地給對方提供幫助。這種幫助可以是物質方面的，也可以是精神方面的；可以是腦力的，也可以是體力的。
堅持互助互利原則，就要破除極端個人主義，與人爲善，樂於幫助別人。同時，又要善於求助別人。別人幫助你克服了困難，他也會感到愉快，這也可以進一步溝通雙方的情感交流。
5．講究信用
信用是成功的夥伴，是無形的資本，是中華民族古老的傳統。信用原則要求大學生在人際交往中要說真話，言必行，行必果。答應做到的事情不管有多難，也要千方百計、不遺餘力地辦到。如果經再三努力而沒有實現，則應誠懇說明原因，不能有“湊合”、“對付”的思想。守信用者能交真朋友、好朋友；不守信用者只能交一時的朋友或終將被拋棄。
堅持信用原則，要做到有約按時到，借物按時還，不亂猜疑，不輕易許諾、信口開河，讓人家空歡喜。
6．寬容大度
人際交往中往往會產生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸密切，不可避免地會產生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、剋制忍讓，不計較對方的態度，不計較對方的言辭，並勇於承擔自己的行爲責任，做到“宰相肚裏能撐船”。他吵，你不吵；他兇，你不兇；他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，發火的人一定也會自覺無趣。寬容克制並不是軟弱、怯懦的表現。相反，它是有度量的表現，是建立良好人際關係的潤滑劑，能“化干戈爲玉帛”，贏得更多的朋友。
第二步，掌握人際交往的藝術
1．語言藝術
“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”這兩句話告訴我們交往時要注意運用語言的藝術。語言藝術運用得好，就能優化人際交往。相反，如果不注意語言藝術，往往在無意間就出口傷人，產生矛盾。
（1）稱呼得體。稱呼反映出人們之間心理關係的密切程度。恰當得體的稱呼，使人能獲得一種心理滿足，使對方感到親切，交往便有了良好的心理氣氛；稱呼不得體，往往會引起對方的不快甚至憤怒，使交往受阻或中斷。所以，在交往過程中，要根據對方的年齡、身份、職業等具體情況及交往的場合、雙方關係的親疏遠近來決定對方的稱呼。對長輩的稱呼要尊敬，對同輩的稱呼要親切、友好，對關係密切的人可直呼其名，對不熟悉的要用全稱。
（2）說話注意禮貌
1、正確運用語言，表達清楚、生動、準確、有感染力、邏輯性強，少用土語和方言，切忌平平淡淡、濫用詞藻、含含糊糊、乾巴枯燥。2語音、語調、語速要恰當，要根據談話的內容和場合，採取相應的語音、語調和語速。3講笑話要注意對象、場合、分寸，以免笑話講得不得體，傷害他人的自尊心。4適度地稱讚對方：每個人都希望別人讚美自己的優點。如果我們能夠發掘對方的優點，進行讚美，他會很樂意與你多交往。但是讚美要適度，要有具體內容，絕不能曲意逢迎。真誠的讚美往往能獲得出乎意料的效果。5避免爭論：青年大學生喜歡爭論，但爭論往往是在互不服輸、面紅耳赤、不愉快甚至演化成直接的人身攻擊或嚴重的敵意中結束。這對人際關係的影響是顯而易見的。因此大學生要儘量避免爭論，而要通過討論、協商的途徑解決分歧。
語言藝術運用得好，就能吸引和抓住對方，從內容到形式適應對方的心理需要、知識經驗、雙方關係及交往場合，使交往關係密切起來。
2．非語言藝術
一般包括眼神、手勢、面部表情、姿態、位置、距離等。掌握和運用好這種交往藝術，對大學生搞好人際交往是不可少的。“眼睛是心靈的窗戶”，“眼睛像嘴一樣會說話”。面部表情是內心情緒的外在表現，它們均能表達人的態度和情感。如眉飛色舞表示內心高興，怒目圓睜表示憤怒等。交往中還可用人體動作來表達思想，大學生在人際交往中根據談話的內容和場合，正確運用非語言藝術，巧妙地表達自己的思想感情，有時能起到“此時無聲勝有聲”的作用。但非語言藝術要運用得恰到好處，不可過於頻繁和誇張，以免給人手舞足蹈之感。
此外，大學生還要學會有效地聆聽。人際關係學者認爲“傾聽”是維持人際關係的有效法寶，幾乎所有的人都喜歡聽他講話的人，所以，大學生要學會有效地聆聽。在溝通時，作爲聽者要少講多聽，不要打斷對方的談話，最好不要插話，要等別人講完之後再發表自己的見解；要儘量表現出聆聽的興趣，聽別人講話時要正視對方，切忌小動作，以免對方認爲你不耐煩；力求在對方的角色上設身處地地考慮問題，對對方表示關心、理解和同情；不要輕易地與對方爭論或妄加評論。
第三步，努力增強自己的人際魅力
人際魅力，是指在人際交往過程中形成的，個體對他人給予的積極和正面評價的傾向。每個人都有自己喜歡的人，並願意與之交往；每個人也都有自己討厭的人，不願意和這些人交往。這種現象反映的實際上就是人際吸引。那麼，大學生如何增強人際吸引力，做一個受歡迎的人呢？
1．努力建立良好的第一印象
怎樣表現才能給人留下良好的第一印象呢？心理學家卡耐基在其著作《怎樣贏得朋友，怎樣影響別人》一書中總結出給人留下良好的第一印象的六種途徑：
(1)真誠地對別人感興趣
(2)微笑
(3)多提別人的名字
(4)做一個耐心的聽者，鼓勵別人談他們自己
(5)談符合別人興趣的話題
(6)以真誠的方式讓別人感到他很重要
2．提高個人的外在素質
追求美、欣賞美、塑造美是人的天性。美的外貌、風度能使人感到輕鬆愉快，並且在心理上構成一種精神的酬賞。所以，大學生應恰當地修飾自己的容貌，揚長避短，注意在不同場合下選擇樣式和色彩符合自己的服裝，形成自己獨特的氣質和風度。同時，大學生應注意追求外在美和內在美的協調一致，即外秀內慧，因隨着時間的推移，交往的加深，外在美的作用會逐漸減弱，對他人的吸引會逐漸由外及內，從相貌、儀表轉爲道德、才能。
3．培養良好的個性特徵
良好的個性特徵對建立良好的人際關係有吸引作用，不良個性特徵對建立良好的人際關係有阻礙作用。生活中，大家都願意與性格良好的人交往，沒有人願意與自私、虛僞、狡猾、性情粗暴、心胸狹隘的人打交道。因此，要不斷形成良好的個性特徵，注意克服性格上的弱點。
4．加強交往，密切關係
心理學研究表明，人與人之間空間距離上的接近，是促進人際吸引的重要因素，因爲人與人之間空間位置上越接近，彼此交往的頻率就越高，越有助於相互瞭解，溝通情感、密切關係。即使兩個人的人際關係比較緊張，通過交往，也有可能逐步消除猜疑、誤會。反之，即使兩人關係很好，但如果長期不交往，彼此瞭解減少，其關係也可能逐漸淡薄。大學生同住在一起，接觸密切，這是建立友情的良好的客觀條件，應充分利用這一條件，與朋友保持適度的接觸頻率，才使人際關係不至於淡化甚至消失。切忌“有事有人，無事無人”。
