瓜的功效及禁忌

西瓜爲夏季之水果,炎炎的夏日裏西瓜就是我們解暑水果的必備品。西瓜的果肉紅潤,味道甜美,又可以做清涼的飲品,尤其是在夏日經過冷凍後讓人慾罷不能,具有降溫去暑、利尿、清熱、降血壓的功效。下面就隨作者一起來看看西瓜有哪些功效與作用及禁忌吧!

瓜的功效及禁忌

功效

1.西瓜具有清熱解暑、除煩止渴、降血壓的功效。西瓜中富含的多種維生素A、B、C、多種礦物質等等,西瓜可清熱生津,解暑熱。有“天生白虎湯”之稱。並並稱之爲夏季瓜果之王。

2.補腎功效。西瓜裏面含有一定的糖和鹽分,所以對輕微的腎炎症有較好的治療效果。

3.美容養顏的'功能。

西瓜皮中含有豐富的維生素,Vc和B族維生素,對我們的皮膚有超好的滋養效果,並能使我們的皮膚更加細潤,減少皺紋,並增添光澤。很多水果面膜就是這樣產生的哦。

西瓜的食用禁忌

1,由於西瓜屬於寒性水果,體質較弱的人羣不建議食用;

2,糖尿病人也最好不要吃;