首先要預防冠心病，要從改善生活方式着手，飲食方面不要吃過於油膩的東西，比如帶魚，蛋黃以及動物內臟和肥肉等，天天大魚大肉絕不是好現象，高脂飲食是引起“三高”（高血糖，高血壓，高血脂）症的重要因素，要儘量避免；
運動方面要加強鍛鍊，每星期要進行兩三次，每次30分鐘的有氧運動，對於防止冠心病大有裨益；心情方面要愉快而不過分激動，動不動就要與他人爭執，爭強好勝，容易生氣等都會導致心臟病的高發。
冬季不能只要風度，不要溫度，要注意保暖，避免感冒，出現發燒，貧血，甲亢等疾病，一定要及時到醫院就診，做到早發現，早診斷，早治療，不要呆在家裏諱疾忌醫。
心衰患者一定要控制飲水量，過量飲茶喝咖啡，對心衰是絕對不利的，心衰主要是心臟的泵血有問題，如果喝水過多就會增加心臟的負擔，發現水喝多了，要吃點利尿劑，把水排出去。
心衰患者可以適當地運動，循序漸進，重症心衰患者，開始先在牀邊坐一下，然後扶着牀沿走幾步，再走到屋子門口，直至慢慢走上大街，走向公園，去參加運動。
營養均衡，儘量做到少食多餐：心衰的患者肝臟和胃腸道都有淤血，食慾以及消化吸收能力都比較差，因此應採取定時定量少食多餐的方法，每日最好吃4~5餐，每餐吃八分飽，以流質或半流質食物爲宜。在不增加心臟負擔的同時，應該多吃些營養豐富的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、乳類、豆類，以及新鮮蔬菜和瓜果，以補充富含各種必需氨基酸的優良蛋白質、維生素B族、C等。
控制鈉鹽的.攝入：鈉鹽在某些內分泌素的作用下，引起小動脈痙攣，使血壓升高。鈉鹽還有吸附水分的作用，每1克食鹽在體內可攜帶水分200~250毫升。如果體內攝入鈉鹽過多，全身血液容量也就隨之增多，心臟的負擔也隨之增加，使本來已經衰竭的心臟，病情程度更加重。
