艾葉泡腳能下火。因爲用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生薑紅棗水，即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒溼侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。以後還是一樣，只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。
艾葉能祛寒、除溼、通經絡。因現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了治病不可缺少的.幫手。喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排薰後背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒溼，還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裏，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
能有效治療小病。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。正確使用艾葉，能有效地緩解和治癒身體的病症，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛乾澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進身體的健康。
那麼，在用艾葉泡腳時應該注意哪些呢？
艾葉泡腳的注意事項
泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘爲宜。一般我們在選擇艾葉泡腳的時候最好時間不要太長，一般15-30分鐘就好，或者後心潮溼，額頭出汗即可，泡腳的時間最好是在睡前，但是注意一定要在飯後一個小時之後。
低血壓、糖尿病多注意。一般患有低血壓和糖尿病的人最好要多加謹慎，最好要在醫生的指導下來進行泡腳，並且還需要控制泡腳的頻率，一週2-3次即可。
女性經期別自己亂用中藥泡腳。最好諮詢醫生，根據自身情況對症用藥。因爲使用艾葉泡腳可以有效的改善血液循環，但是女性經期的時候一定要注意，千萬不要自己亂用中藥泡腳，以免給身體帶來傷害。
艾葉泡腳雖然好處有很多，但是也要注意以上幾點哦。
