艾草泡腳有什麼好處?艾草具有回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效，用艾草泡腳對身體也有很多好處。艾草泡腳有什麼好處?艾葉泡腳的方法有哪些?艾葉泡腳的7個注意事項?下面就一起來看看艾草泡腳的一些相關知識吧。
一、艾葉泡腳的好處是哪些
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內溼寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟着暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這裏建議大家可以採用艾條薰灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
二、艾葉泡腳的方法有哪些
將一把艾草放入乾淨的鍋中，然後加入適量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。
1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。
3、艾草加薑片可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦有火，經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
中醫建議最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時候衣服應該稍微多穿一些，最好比平時穿得厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。泡腳的時候，雙膝蓋開始變暖，然後肚子、身上開始微微地出汗，喉嚨感覺有點兒火，再次頭上開始冒汗，當頭上出汗的時候，泡腳就可以結束了。
泡腳結束後，還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2~3天，只要不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會明顯好轉或消失。對於身體寒溼重的人，比如說痛風病患者，也可每週1~2次用艾葉水泡腳。同時喝上一杯生薑紅棗水，既去了寒又不瀉氣。
三、艾葉泡腳的7個注意事項
1、泡腳後按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘，具體的磕腳方法是，趴在牀上小腿翹起，雙腳互相磕打。
2、艾草泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時，這個時候泡腳效果最好。
3、最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。
4、泡腳的時候應該穿的衣服稍微多一些，最好可以比平時穿的.厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。
5、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。
6、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。
7、用艾草泡腳期間應當注意，同時多喝溫開水，少吃寒涼的食物，注意休息。
記住艾草泡腳每週的次數不宜過多，一星期2--3次就好，次數多了會傷底氣。
四、艾葉泡腳的功效有哪些
1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裏，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天一次。這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
2、對於身體寒溼重的病人，可以每週用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。
3、但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒溼侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。
4、許多網友問到，艾葉泡腳能治風溼嗎?艾葉泡腳對風溼是有一定的作用的。艾葉泡腳對全身氣血的運行，關節經絡的通利都會有好處，只能說對疼痛會有一定的緩解作用，但根治不太現實。
