一、艾葉泡腳究竟有什麼好處
“咦，你怎麼一脫鞋就有一股味道？”如果你經常聽到你的室友或者你的家人這樣說的話，不妨來一個艾葉泡腳吧。艾葉泡腳可以幫你去腳臭、腳氣，還適用於腳汗多的症狀，要想療效更好可以加上少許的花椒。
除此之外，艾葉泡腳還可以祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。取艾葉一小把煮水後泡腳或用純的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳捅裏，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，並休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
艾葉泡腳就有這麼多的好處，如果它可以靈活搭配的話，好處就更多啦！所以，艾葉加姜可以治療風寒感冒；艾葉加紅花，紅花舒筋活血，有利於血液循環；艾葉加鹽適用於牙痛、經常眼紅、咽喉痛。
二、艾葉泡腳能治療風溼嗎
既然艾葉泡腳有這麼多的功效，那麼艾葉泡腳能治風溼嗎？其實，根據專業醫師的說辭，艾葉泡腳是對風溼有一定的作用的。因爲艾葉泡腳對全身氣血的運行，關節經絡的通利都會有好處，但是隻是有一定的緩解作用，能根治的說法就不太現實了。
艾葉性溫燥，芳香而闢穢，能祛寒、除溼、通經絡。特別是現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了治病不可缺少的.小幫手啦。艾葉在治療風溼、類風溼性關節炎及寒溼性關節疼痛也起到重要的作用。
除此之外，腰腿疼痛即可用適量艾葉煎湯，先燻蒸後泡洗；肩膀痹痛可用艾葉和米醋拌炒後裝入布袋中熱敷；用艾葉、生薑、食鹽加黃酒共同翻炒後裝入紗布包外敷，可以緩解急性關節炎及類風溼所引起的疼痛。
要想艾葉泡腳對風溼有一定的作用，還需要堅持用艾葉泡腳，以泡到全身微微出汗爲宜，不要大汗淋漓哦。
三、艾葉泡腳能夠天天泡嗎
艾葉泡腳的功效相信你已經很清楚了，而且被它多種的功效驚豔到吧！有些朋友就會想，艾葉泡腳有這麼多的功效，那麼以後我天天泡，不就能去百病了麼？事實上真的是這樣嗎？艾葉泡腳可以天天泡嗎？
其實，艾葉泡腳不能經常泡，每週2到3次就好。因爲艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對於身體寒溼重的病人，可以每週用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒溼侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。
四、艾葉泡腳的方法是什麼
艾葉泡腳也是講究方法的，有方法的泡，可以讓你在相同的時間、材料中產生最大的價值哦！
首先，準備鮮艾葉50克，如果是曬乾的艾草則30克就可以了，然後加水1500毫升煮開，讓它滾15分鐘左右，撈去艾葉，最好不要參冷水進去哦，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳啦。如果在泡的過程中水冷了，可以再加艾葉水，反覆地熱泡。艾葉泡腳的時候還要注意保暖哦，不要邊冷還邊泡，也就是腳熱的，上身卻冷得直打哆嗦。並且，還要注意不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。
雖然艾葉泡腳功效多，但是也不能經常泡哦，因爲艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。所以想要艾葉泡腳有效的話，就一定得講究方法了，在合適的時候泡。
