過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當多吃富含蛋白質及補血食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其製品。那麼下面讓我們一起來聊一聊紫癜吃什麼。
紫癜吃什麼
1 第一：應多吃高C，C有減低毛細血管通透性和脆性作用，過敏性紫癜患者的飲食中多含這些有助於康復。富含C的'有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。
2 第二：過敏性紫癜患者的飲食要清淡，主食以大米，麪食玉米麪爲主。多吃瓜果蔬菜對過敏性紫癜患者的治療很有幫助。
3 第三：多食富含維生素C、K的食物。維生素C是保護血管和降低血管通透性的必需物質，維生素K可增加凝血因子的水平，有利於凝血和止血，因此應給於富含維生素C和 維生素K的食物。
注意事項
敏源若是食物，應儘量設法確定是哪種食物，並嚴格禁食該食物。高蛋白膳食，瘦肉、動物肝臟、蛋及豆製品等優質蛋白應充分保證。高維生素食物，尤其是含維生素C的食物對維持血管正常功能有重要作用。對有消化道症狀者，可根據病情給預流質或半流質飲食;對有腎臟損害者，應限鹽限水。
