備孕男能不能喝紅酒

備孕能喝紅酒嗎?最近很多備孕夫妻想了解這個問題。因爲聽說紅酒活血，能夠改善體質。那麼備孕男能不能喝紅酒?下面跟小編一起去了解一下吧!

　備孕男不能喝紅酒

酒是男性朋友非常鍾愛的飲品，但酒同時也往往被譽爲是雙刃劍。適當喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不規範的喝酒則往往造成身體受損。由於酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖細胞受到傷害，使受精卵不健全。

酒後受孕，還會造成寶寶宮內發育遲緩，出生以後有中樞神經系統的功能障礙，面部及全身出現多種畸形，例如心臟構造有缺陷，手、腳、指等多種畸形。出生以後的智力也比普通寶寶低。所以男人喝酒對胎兒的影響是非常大的。

另外，對於備孕的夫婦而言，男人喝酒會降低懷孕的概率。一方面，酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響，另一方面過度飲酒會影響男性性功能。建議男性及時改善精子問題，可每天6片育之緣提高精子質量，爲備孕助力。此外，如果男人身上總是有很大酒味，很可能會引起女性的反感。這種情況下同房肯定會使女性產生抗拒心理，從而導致備孕成功率下降。

所以，對於備孕期的男性朋友而言，無論是出於對胎兒健康的考慮，還是受孕的機率方面，都應該給予足夠的重視，只有這樣才能更好的充當父母。

　備孕女不能喝紅酒

備孕不能喝紅酒。

孕婦不能喝紅酒的原因：紅酒屬於酒類飲品，備孕期間不能喝紅酒。有些人以爲紅酒有養生功能，備孕也喝酒，其實並不好。紅酒的主要成分是酒精，酒精在體內達到一定濃度時，對大腦、心臟、肝臟、和生殖系統的健康都有不利的'影響。

此外，酒精不僅不會養護卵子，還是生殖細胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很難迅速恢復健康，酒精還會導致受精卵不健全。如果受孕前曾經喝過酒，最好要考慮推遲受孕時間，應該等這種中毒的卵細胞排出後，新的健康的卵細胞成熟，再考慮受孕。酒精代謝物一般在戒酒後2-3天即可排泄出去，但一個卵細胞的成熟則至少需要14天。所以，在孕前須戒酒一個月後方可受孕，而且孕後也一定要戒酒。

備孕期間注意事項

1合理控制體重

實際上，從計劃懷孕時，你就應該開始調整自己的身體狀態，爲孕育做準備。有研究表明，孕前的體重對胎兒的出生體重的影響甚至超過孕期增重的影響。因爲胎兒並不是主要依靠媽媽的飲食來獲得營養的(這樣太冒險)，而是依靠媽媽自身機體的轉化。因此，孕媽媽的健康底子非常重要。如果媽媽營養不良，體重太低(BMI指數低於18.5)，會比較不容易受孕，而且營養不良的女性，即使懷孕，流產和早產的機率也會遠遠高於正常體重的女性。這裏說的健康的體重是指，你的BMI指數應該在18.5到25之間。BMI指數的計算方法是，體重(公斤)除以身高(米)的平方。

2戒菸酒

在懷孕前，女性應該戒菸戒酒，並通過合理均衡的飲食和適當的運動，達到正常的體重範圍(不要太瘦哦)。身體和心理都準備好了，才能孕育健康的寶寶，享受做媽媽的快樂。

3補充葉酸和碘

除了體重，在營養方面，你還需要提前補充兩種早孕期間非常重要的營養，以備突然懷孕時的營養需要。因爲很多懷孕都是意外，所以美國疾控中心建議所有的育齡期女性(15-45歲)都每天補充400微克的葉酸，這主要是爲了預防胎兒出現神經管缺陷。但是這種長期補充的建議可操作性不強，你可以從備孕時開始補充每天400微克葉酸。

另一種你需要注意的營養素是碘，它是否充足關係到胎兒的神經和大腦發育(影響智力)。從備孕開始，應每天補充150微克碘。這是非常安全的劑量。但如果你有甲狀腺疾病，需要諮詢你的醫生。

4藥物諮詢

另外，如果你在口服一些藥物，比如口服治療痤瘡的異維A酸，或者四環素類的抗生素，需要停藥一段時間後再懷孕。如果你有在用藥，諮詢下你的醫生，是否需要停藥後再懷孕。