夏天孩子吃冷飲有哪些注意事項

夏天孩子吃冷飲要注意什麼,首先,肯定不能因爲好吃就貪吃,吃多了容易壞肚子,也不能隨意飲用,畢竟小孩子的抵抗力弱,還有就是冷熱交替的喝,這樣容易造成牙齒受不了,除了這些還有什麼呢?我們一起來看看本文吧!

夏天孩子吃冷飲有哪些注意事項

夏天孩子吃冷飲要注意什麼

(1)忌飲用過多:不僅僅是兒童,有時成人也會一吃吃十幾支冰棍。此舉不雅,並對人體有害。飲短時間入胃,胃內溫度驟降,胃黏膜受強烈刺激,致使消化不良,甚至導致胃病。

(2)忌不講衛生:不要貪便宜或省事,購買不符衛生要求的冷飲(有的用生水,有的濫加色素、調料),否則就可導致消化道傳染病的發生。另外,汽水瓶蓋打開很久已有污染,再食用也不衛生。

(3)忌隨意飲用:週歲以內嬰幼兒胃腸黏膜十分嬌嫩,抵抗力弱,不宜吃冷飲。老年人、體弱者宜少吃。

(4)忌大汗淋漓時大量飲用:大量出汗時,汗毛孔打開,大量飲冷飲,體溫下降,出汗可中止,妨礙體溫散發,易引發感冒及其他疾病。

(5)忌在暴日下飲用:在暴日下邊走邊吃冷飲,體內散失的熱量抵消不了體外的熱輻射。另外,易將灰塵中病原體一起吃進腹內,對人體有害。

(6)忌冷熱飲料交替用:一冷一熱,牙齒受不了,易得牙病。此外,對胃腸也有害,易致胃腸功能紊亂,冷飲與熱茶至少應間隔半小時飲用。

冷飲過多對孩子的危害

1、造成胃腸道功能的紊亂

在炎熱的夏天吃大量冷飲,會引起胃腸道血管的突然收縮,血流減少,胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃,胃內的酸度會有所降低,殺菌作用減弱,更易誘發胃腸道炎症。

2、誘發咽喉部炎症

大量吃冷飲,同樣使咽部血管收縮,血流減少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌會大量繁殖,引起咽喉部炎症。

3、降低食慾

冷飲中主要成分不外乎糖、奶類,這些物質會有較高的.熱量,可以補充人體對熱能的需要,但其他營養物質卻比較少。因而,大量吃冷飲以後,孩子的食慾會降低,正常飲食規律勢力被打亂,大量甜食入口易造成營養的不平衡。

孩子吃冷飲容易引發哪些病症

1 冰箱頭痛

剛從冰箱冷凍室取出的食品,若快速進食,可刺激口腔黏膜,反射性地引起頭部血管痙攣,產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。

2 冰箱肺炎

水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌污染,而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌,也極易污染冰箱環境,導致食物受到污染。

以上所指的真菌,都具有耐寒不耐熱的特性,在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快,而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗,在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後,極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。

3 冰箱胃炎

人若多吃冰箱內的冷食物,胃腸在受到強烈的低溫刺激後,血管會驟然收縮變細,血流量減少,胃腸道消化液停止分泌,出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀,而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣,發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。

4 冰箱腸炎

有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖,隨着未被加熱的食品進入結腸後,會引起炎症,導致腹痛、腹瀉和嘔吐。