四十歲孕婦需注意事項

導語：四十歲的孕婦相當於四十歲孕婦了，因此要格外小心哦，下面是小編收集整理的四十歲孕婦需注意事項，歡迎參考！

1.孕前未及時補充葉酸，孕後一定要及時補充

如果孕婦身體中沒有足夠的葉酸，則在很大程度上不益於胎兒神經系統的發育。因此女性要儘量在備孕前的一段時間內補充葉酸，倘若沒能做到提前補充，也要在確定懷孕後及時補充，直至孕12周。也可以通過食用甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜、橙汁、動物肝臟等含有豐富葉酸的食品來補充，同時，還要補充富含鋅的食品，比如海產品、牛肉、動物肝臟等。

　2.做好孕期檢查

孕檢是及早發現非常情況，保證女性及胎兒安全的一大措施。也可以適當地增加檢查頻率，同時注意血壓、血糖指標。四十歲準媽媽在懷孕16-20周內，需要進行唐氏篩查;懷孕20周後要做羊水穿刺檢查，以此判斷胎兒是否正常。此外，這類女性最好能夠使用胎語儀，這樣便於在日常生活中自行進行基礎胎心監測，也可以將每次的測試結果繪製成曲線，及時瞭解腹中胎兒的發育狀況。

　3.注意孕期飲食

四十歲孕婦在日常飲食中要多食低脂肪且高蛋白以及不過於寒涼或燥熱的食物，一些食品如酒、咖啡、茶以及含咖啡因的飲料都不適合四十歲孕婦食用。

　　4.保證充足睡眠

只有保證每日都有足夠的睡眠時間，纔可增強免疫力，從而有益於自己及腹中胎兒的健康。這類女性需要有科學的作息規律，做到每天晚上八九個小時入睡時間的前提下，可以有意識地在每天中午稍作小憩。食物中可以添加核桃，酸棗仁等食品，來提高睡眠質量。

　5.遠離不良環境

(1)遠離過於狹窄，擁擠，吵鬧的地方。

(2)不可隨便用藥。任何藥物對女性及胎寶寶都有一定的影響。諸如抗生素類藥物等不能根據自己的意願而任意服用，還有鎮靜類等藥物更要謹慎服用，必須有正規醫生的指導纔可考慮使用。

(3)不宜接觸放射線。比如X光，放射碘以及採用放射線治療的病人都不適合接觸。

(4)避免與傳染病患者接觸。很多傳染病都會對胎兒造成巨大的傷害，尤其是諸如麻疹、單純性孢疹等，因此孕婦應該避免接觸此類患者。

　　6.提前做好分娩準備

一般情況下，四十歲產婦因爲身體特殊需要進行剖腹產。四十歲產婦的骨盆柔性欠佳，導致軟產道組織以及韌帶彈度不夠，所以在宮縮乏力的狀態下，放慢了生產的時間進程，胎兒娩出有受傷甚至窒息的危險可能，因此要配合醫生在分娩前做好充足的準備工作，進行必要的護理。

1四十歲婦女在結婚後，當雙方決定要小孩的時候，要儘可能地早受孕，因爲年齡越大，受孕的機會就越小。隨着年齡的增大，自然生小孩就越困難，並且隨着年齡的增長，生出的小孩不健康的機會會增大。

2四十歲婦女在決定生小孩的時候，要到醫院做個全面的.檢查，當發現有疾病的時候，要儘早地把疾病治癒，因爲有些疾病如果沒有治癒，在孕育小孩的時候，會對小孩造成影響。

3四十歲婦女由於生小孩時發生畸形的機會增多，所以爲了保證小孩的健康，在決定懷孕的前幾個月就要開始服用葉酸，葉酸屬於人體所需要的維生素，補充葉酸可以防止胎兒畸形的發生。

4四十歲婦女在懷孕期間還要進行胎兒的健康檢查，特別是有家族遺傳疾病的婦女，可以進行羊水和其他檢查，如果發現胎兒有遺傳性疾病或其他疾病要聽從遺囑，及早採取措施。

5四十歲婦女在懷孕的時候，每天要保證充足的睡眠，如果休息不好，會影響胎兒的正常生長髮育，在懷孕期間，要適量運動，並且在飲食上要加強營養，保持心情愉快對胎兒的健康發育很重要。

6四十歲婦女在懷孕期間還要注意補鈣，鈣對保證胎兒的正常發育也很重要。隨着年齡的增大，四十歲婦女自然生小孩會發生困難，在產前最好到醫院進行檢查，遵從醫囑，決定生小孩的方式。

　1、飲食方面

懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起牀注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

　　2、藥物方面

在懷孕的早期一定要注意用藥，由於這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因爲生病盲目的的用藥，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長髮育無礙的藥物。

　　3、孕期環境

由於懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以爲，生活環境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸菸飲酒以外，最好要遠離吸菸的環境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。