一、寶寶感冒原因解析
一、寶寶踢被子容易感冒
寶寶踢被子不是因爲淘氣，睡熱了，孩子自然會踢被子的。睡覺前，媽媽怕他涼着，蓋得比較厚，而寶寶可能會出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽也睡着了，把被子踢光的寶寶，此時最容易受涼感冒。
最好不讓寶寶穿着針織內衣、內褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺，寶寶就比較安穩，不那麼愛踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而會受涼。
二、寶寶運動後容易感冒
玩得渾身是汗的孩子回到家裏，馬上打開龍頭洗臉，打開冰箱吃冷飲，對着電扇吹。如果家裏有空調，孩子進屋後滿身的汗立即就沒了。
這是典型的冷熱不均。與成人不同，孩子的皮膚比較薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不發達，而皮下的毛細血管卻非常豐富，體溫調節中樞和血液循環調節中樞都尚未發育完善，對體溫的調節功能比較差，不能隨着外界環境的變化而迅速發生相應的變化。
孩子受熱或出汗時，毛細血管和汗毛孔處於開放狀態，當受到冷風刺激，汗毛孔突然閉合，以減少散熱。但是開放的毛細血管如果沒能及時收縮，血流的速度仍然很快；相反，如果汗毛孔沒有及時關閉，仍然持續開放，向外散熱，而毛細血管卻遇冷收縮，血流緩慢。這會使得原本不協調的體溫調節中樞與血液循環中樞失衡加重，抵禦病毒和細菌的能力下降。致使孩子感冒。
二、寶寶感冒食療
1、蔥醋粥
原料：蔥白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。
做法：取連根蔥白15-20根，洗淨後，切成小段。把米淘洗後，放入鍋內，加水煮沸。然後加入蔥段，煮成稀粥。粥將熟時，加入香醋5-10毫升，稍攪即可。
用法：以上爲1次量，每日1-2次，連用2天。
療效： 發汗解毒。適用於小兒風寒感冒等。
2、香菜湯
配方：香菜150克。清水、冰糖各適量。
藥性：香菜，性溫。有內通心脾、外達四肢、發痘疹、消食和胃、解毒祛風之效。可用於治療小兒麻疹透發不暢、食物積滯、二便不暢、發熱頭痛、肉類食物中毒等症。
做法：
（1）將香菜去雜洗淨、切段（不去根鬚）。
（2）加適量清水於沙鍋內，放入香菜，煎煮20分鐘。3、去渣留汁，加適量冰糖調味。
用法與功效：本品適用於感冒患兒飲用。每日一劑，分數次喂服，連用3天。
三、寶寶感冒需要注意哪些事項
1，掌握兒童感冒按摩方法。家庭醫生稱，兒童感冒時，家長要掌握一些兒童的感冒按摩法，能夠幫助孩子減少感冒的痛苦。方法可以在各大幼兒網站的視頻裏學習。
2，不要讓寶寶過多玩耍運動。孩子感冒了，身體的免疫力和抵抗力下降，家長要讓孩子好好休息，不要再多動多跑，臥牀休息是孩子必須做到的。戶外運動減少。
3，多給寶寶飲水和飲食要調理好。寶寶感冒了，如果不注意飲水，可能會引起脫水現象。所以，一定要注意寶寶的飲水，以及飲食。給寶寶多喝一些維生素C的果汁類飲料。或者是給寶寶喝一些煲好的湯，也能提升寶寶的`免疫力。
4，保持寶寶房間裏的溼度。對於寶寶來講，增加一些房間的溼度也是十分重要的，不要讓寶寶一直處在乾燥的狀態下，否則會讓寶寶的呼吸不暢，引起睡眠不當，導致感冒更加嚴重的。
5，給寶寶的房間要通好風。白天的時候，儘量打開窗戶，給寶寶通風，讓病毒可以被置換出去。
6，少給寶寶吃冷物。感冒的寶寶不適合吃冷物，雖然冷的食物可能會讓身體的溫度下降，但是如果吃多了，會刺激孩子的胃黏膜。如生冷的食物，或者是冰的飲料等。
7，給孩子輕點一些凡士林。如果可以，也可以在孩子的鼻孔處點一些凡士林，從而讓孩子的鼻子通氣，不會造成堵塞。
8，給寶寶蒸汽浴。家庭醫生稱，孩子適當地蒸一下的話，也會有助於把體內的感冒病毒給蒸出來的。因此，在自己家裏可以讓孩子好好蒸一下，或者帶孩子到桑拿去蒸一下，都會有效果的。
四、寶寶感冒的常見錯誤認識
謬誤一：寶寶發高燒、呼吸道感染了，必須用抗生素。
專家糾誤：普通感冒中在三、五天後繼發細菌感染的約佔40%，沒有引起細菌併發症的普通感冒，有5-7天的自限性，即經過5-7天的發病過程，自己會痊癒。建議：如果寶寶確係普通感冒，只需有高熱時對症服用退熱藥，給予大量喝水、多休息，家長不必緊張。如果三天後繼發細菌感染，也不必用高級的抗生素，使用普通抗生素即可。
謬誤二：寶寶發高燒，就是細菌感染引起的。爲免高熱燒壞寶寶，要用抗生素。
專家糾誤：發熱有時也是機體對自身的保護反應，有些病毒、細菌適宜在37℃時生長，而高熱到39℃，60%的病毒和細菌可以被殺滅，反而避免寶寶受到更大的傷害。發熱並不一定說明感染，有的寶寶感染了卻並不發燒。建議：如果寶寶精神狀態好，沒有特別的症狀，發燒時對症退熱，保持良好的休息，多飲水，不必急着上醫院。如果3天后熱度還沒退，宜到醫院請醫生診治。
謬誤三：肺炎是呼吸道疾病的一種，不必太在意。
專家糾誤：肺炎是寶寶呼吸道感染中最嚴重的疾病，如果寶寶發燒、咳嗽的同時，出現氣急(呼吸增快)，特別是在安靜(睡眠)時呼吸快，鼻翼扇動，胸廓部出現凹陷，嘴脣青紫，則肯定是肺炎。發高熱的寶寶也會呼吸加快，與肺炎的區別是，發高熱的寶寶體溫每增加1度呼吸增快4-5次，而肺炎寶寶在任何情況下呼吸都很快。建議：如寶寶出現上述症狀，或是肺炎的高危人羣，一旦發現寶寶有異，應及時帶寶寶上醫院治療，需要住院的話，必須住院。
