1 第一：蛀牙嚴重的時候可能會神經疼，有一種較爲原始的辦法，就是用花椒曬乾後那個黑色籽來塞進蛀牙處，就會感覺蛀牙處的.疼痛明顯緩解，這是減少蛀牙疼痛一個不錯的方法。
2 第二：平常儘量少吃糖，尤其是過年的時候，青少年最容易出現蛀牙，一定節制自己別吃太多甜的東西，因爲殘留在牙齒上的甜味，及其容易引起蛀牙的產生，從而出現蛀牙現象。
3 第三：一定要養成經常刷牙的好習慣，尤其是青少年，每天刷牙可以保持牙齒的清潔，減少細菌和蛀蟲的滋生，可以緩解和減少蛀牙。
注意事項
特別提醒：可以採用補牙進行治療，必要時可以採用拔牙處理，儘量少吃甜食對此是很重要的。
