喝茶的好處有很多，而且新鮮的茶葉比較好喝，但是怎麼保持茶葉的新鮮呢?下面小編爲大家介紹保持茶葉的新鮮的方法，感興趣的朋友們一起來看看吧!
利用乾燥箱儲存
因爲乾燥箱溫度穩定，也隔絕空氣，將茶葉放在乾燥箱中儲存不會潮溼或氧化。
利用冰箱儲存
要維持茶葉的新鮮與香味，最好低溫貯存，尤其是較細嫩的茶葉如龍井、碧螺春、黃山毛峯更要冷藏。要注意保存茶葉的冰箱必須衛生、清潔、無異味，還不能保存茶葉以外的東西。
利用熱水瓶儲存
將熱水瓶整理乾淨，將要儲存的茶葉倒入瓶內，塞緊塞子存放。
利用罐子儲存
先用小罐子分裝少量茶葉，以便隨時取用，其餘茶葉則用大罐子密封起來儲存。不過，儲存茶葉最好不要用玻璃罐、瓷罐、木盒或藥罐，因爲這些器具有透光、不防潮、易碎的缺點。適合保存茶葉的罐質材料有：錫罐或鐵罐：不透光，是最適合的材質，包裝前罐內墊一層綿紙或牛皮紙，且必須保持罐內清潔、乾燥、無異味;鐵皮罐：最好用雙層蓋的，包裝前罐內墊一層綿紙或牛皮紙，蓋口縫隙可用膠紙封緊;密封罐：市面所賣的密封罐通常會透光，最好先用鋁箔袋將茶葉包裝好再放入，還可放入乾燥劑，加強防潮功能。
普洱茶的儲存
普洱茶的儲存不同於其他茶類，它需要空氣中的水分幫助持續發酵，因此不能置放於密閉的容器內，只需置放於陶罐或紫砂罐內，擺在室內通風處即可。另外，壓制的茶磚或沱茶，最好撥開後再存放。
回潮茶葉處理
如果茶葉不慎受潮回軟，可以利用烤箱、微波爐或炒菜鍋進行烘焙，去除茶葉中的水分。烘焙時必須注意烤箱、微波爐和炒菜鍋不能有異味、雜物，烘焙時間需要經驗積累，且要等到茶葉完全散熱發涼後再包裝儲存，以免變質。
長期喝茶的好處提高肌肉耐力
茶葉中含有一種名爲“兒茶素”的'抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛鍊的時間。常喝綠茶，效果最爲顯著。
抵抗紫外線
茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。
保持身材
茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
抵禦輻射
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，效果很好。
改善記憶力
茶多酚有助於大腦進行局部調節，改善記憶力，提高學習效率。喝茶可以預防和治療神經系統疾病，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
正確喝茶的方法不可空腹喝茶
清晨有些人習慣立即泡一杯茶來喝，其實這對健康是無益的。
飯後不宜立刻喝茶
這容易是體內食物的蛋白質凝結成塊，不易消化，從而導致某些營養物質的缺乏，易消化不良。
睡前不宜喝茶
茶有較強的興奮大腦的作用，喝完茶去睡覺肯定很難入睡，而且還會增加排尿的次數，高血壓的老人更要注意，日久比影響正常的睡眠時間，容易血壓升高。
茶水不宜存放太久
喝隔夜茶更是不對，茶水中的負責成分經過一夜的浸泡容易發生變化，容易導致腸胃疾病。
