噯氣是胃中氣體上出咽喉所發出的聲響，其聲長而緩，俗稱“打飽嗝”、“飽嗝”，是各種消化道疾病常見的症狀之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良，多伴有噯氣症狀。自胃部上升的氣體或酸性液體導致了噯氣（呃逆）的發生，伴有典型的響聲。噯氣可因不同病因在持續時間和響度上發生改變。下面我們來看看噯氣吃什麼好。
噯氣 吃東西
1 1、最養胃的，是麪條。米中含酸多，所以少吃米飯。
2 2、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
3 3、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
注意事項
一般，胃消化功能不好的.人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因爲胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
