爲了提高安全防範意識，珍惜生命，防止安全事故發生，使我能夠安全健康成長，我保證：
1、不私自到山塘、水庫、池塘或其它河溝游泳。
2、下雨天不出到空曠地方，注意避雷。
3、不到營業性網吧上網。
4、不損壞郡衆莊稼，做文明守紀的學生。
班別：
保證人：
游泳培訓效果承諾書
________學員於_____年_____月____日在____教練處學習____泳，共繳納報名費_______元整，課程共10節課，每次課1小時，課程培訓效果承諾：該學員學習完10節課後，包游泳動作規範，能獨立遊15米以上。如未達到該標準，則免學費加課直至學會爲此。（注：加課門票需自購）
承諾人簽字:_____________
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注意事項：
1、爲保證學員的絕對安全性和課程的正常秩序，少兒學員需家長準時接送，勿忘健康證，門票，泳衣，泳鏡，洗漱用品等。
2、由於學員較多，爲確保各學員的課程正常進行，上課具體時間至少提前一天和教練預約，確保不遲到，希望廣大學員或家長理解。
3、兩堂課的間隔越短越好，由於少兒對於動作的'遺忘性較大，課與課的間隔會直接影響教學的效果和連貫性，建議每天一節課或者隔天一節課，能取得最好的教學效果。
4、如想取得更好的教學效果，在每節課結束後，學員可在家裏完成教練課後佈置的小練習：洗臉時在水中練習憋氣、換氣等等。
5、一期課程結束後，建議學員經常鍛鍊，長時間不活動，可能會導致游泳技能的退化。
6、零基礎初學者是以蛙泳爲作爲首選泳姿，其他泳姿的學習需以蛙泳爲基礎，如需繼續學習其它更高難度的泳姿，例如：自由泳、仰泳、蝶泳。可在第一期蛙泳課程學習結束後，再報名其他泳姿的課程。
祝您身體健康，一切順利！
