關於泳遊的作文

在學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據體裁的不同可以分爲記敘文、說明文、應用文、議論文。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編收集整理的關於泳遊的作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

今天早上起牀以後，我照例高高興興地去游泳班，點名的時候我才知道，今天是最後一節課，心裏有一些沮喪，真捨不得離開游泳班。

因爲我怕水，所以媽媽纔在假期裏給我報了游泳班。媽媽說：“游泳可以鍛鍊身體，增強體質，而且還可以保持體形。”姥姥說：“游泳消耗體力大，能多吃點兒飯，身體會更加強壯。”而我的想法是：自己學會游泳就不用再拿游泳圈了，可以像小青蛙一樣自由自在地遊。

第一次去的時候，我心裏有點兒激動也有點兒害怕：萬一我自己玩的時候淹到水裏，教練沒看到怎麼辦?萬一我學不會怎麼辦?會不會被水嗆着?水灌到耳朵裏怎麼辦?可是沒想到，學游泳並不像我想象的那麼難，從一開始的憋氣、漂，到最後的蛙泳腿和手腳配合，我都很快學會了。到了第七天，我就能像小青蛙一樣自由自在地在水裏遊了。後來，教練還教了我和另外一個小朋友學了踩水、跳水的動作，我終於成了一隻真正的小青蛙了!

就在游泳第十天的時候，我的鼻炎又犯了，爸爸媽媽都不讓我去游泳，說水太涼，怕我感冒。可我想：游泳也是一種鍛鍊身體的方式，我們邊玩邊練，一點兒也不冷;而且，學游泳不能“三天打魚兩天曬網”，所以，我一定要去。我把我的想法告訴了媽媽，媽媽同意了：“你想去就去吧!”我高興得一蹦三尺高。

以前一說起游泳我就害怕，急忙拿起游泳圈;可現在，游泳成了我最喜歡的運動，十五天的時間，我不僅學會了蛙泳，還學會了踩水和跳水，最重要的是——我不再怕水了!

在幾天前，我去學了游泳，這是我早就想學的，可是因爲課太多，就沒想說，不過既然我媽都說了，我就想：既然家長都讓了，那我就去看看吧。

我果然沒去錯，那一天報名處的阿姨說只有十二節課，而且每節課只有一個小時，我算了一下，一共才上十二小時，這我還是可以接受的，那一天還辦了一張卡，那張卡記載着自己的資料，第一次上課的時間是8月1日下午五點三十，從8月1日--8月12日，一天一次課，一二次課。

第一節課就是辦卡那一天的下午，五點三十的時候上課。那天下午我滿懷着期待來到了省體育中心，剛好老師讓進去了，我很快的換完了衣服來到的泳池，不過，第一節課並沒有我想象的那麼有趣。我想的第一節課是這樣的：老師會讓我沒帶着游泳圈在水裏玩，玩一個小時就去換衣服回家，並且每天都是這樣的。不過，現實總是殘酷的。第一節課其實是這樣的：老師讓我們把手伸直，頭伸到水底憋氣，結果我們走的時候，只有臉接到水，其他地方一點水也沒碰到，如果有水的話，那一定都是汗。

我滿懷着不情願來上第二節課，不過第二節課並不像我們想象的那麼差，我想象的第一節課很第二節課一樣，把頭伸到水下，使勁憋氣，憋得哪裏都進水，然後再憋得滿頭大汗，累得半死然後沒精神的回家，至少我們第二節課全身都下水了，教練說：“你們把頭伸到水下，把這岸邊，讓身體飄起來，還是離不開憋氣啊！我有意思失望，但也有一絲慶幸，因爲我知道游泳不可能離開憋氣所以我慶幸，但以爲我憋氣不好，所以失望。

這個動作比我想象的要簡單，我以爲這個動作我得學好幾節課呢，萬萬沒想到我既然是第一個會的，從此，我愛上了游泳。

今年暑假，我們這一批寧波晚報小記者受邀成爲了綠城“海豚計劃”的小記者。這幾天，我們和綠城·皇冠花園的小業主們一起參加了“海豚計劃”的游泳培訓。

一說起“海豚計劃”，大家就興奮不已。皇冠花園的園區環境是那麼優美，鬱鬱蔥蔥的大樹環抱四周，彷彿進入園林一般；那裏的設施是那麼齊全，游泳池、更衣室，一應俱全，還配備了接待室；那裏的水是那麼的清澈，湛藍的天空與藍色的池底交相輝映，一見就有一種下水嬉戲的衝動；那裏的教練幽默、負責又耐心，總是不厭其煩地教我們這些“旱鴨子”游泳的動作要領。最讓我們感動的是物業的叔叔阿姨們，爲了讓我們的培訓井然有序，他們總是一刻不停地頂着烈日忙前忙後，臉上還一直帶着親切的笑容。

雖然我參加游泳培訓還不到一星期，但那些基本的漂浮，蹬腿的動作都已經通過了教練的考覈，現在，我已經能夠藉着浮板在水中標準地遊好幾米了。我相信，過不了幾天，我一定能成爲一條令人羨慕的小海豚，自由快樂地在水中暢遊。

綠城的“海豚計劃”，讓我們的暑假過得快樂而有意義。

早上起來，爸爸說今天要帶我去游泳池學游泳，我高興的蹦地三尺高，我早就想去學游泳了。每當我在電視裏看見運動員在水池裏像“魚”一樣的自由自在的遊動，心裏非常羨慕他們，如果我也能夠像他們一樣有多好啊！

到了游泳池換好游泳衣後，我就迫不及待地朝水池跑去。可是到了池子邊上我就傻眼了，只見一池碧綠的清水，水面微微起伏，水池中有爺爺、奶奶、有叔叔、阿姨還有許多和我一樣的小朋友，他們有的在自己遊，有的在爸爸（媽媽）的幫助下在學游泳，還有的套着救生圈在戲水，我站在水池邊上不知所措，因爲我不知道哪兒水深哪兒水淺，我想我該怎麼辦呢？

忽然我聽見爸爸在叫我，他手裏拿着一個救生圈已經來到了我旁邊。“楊陽，你敢不敢跳下去啊！”爸爸說道。我回答“沒有試過，不知道行不行”爸爸鼓勵我說：“要學游泳就要不怕水，既要膽子大，又要心細，更要注意安全”。爸爸說着先跳下水去，對我說：“跳下來，不要怕，爸爸會保護你的”。我閉着眼睛，鼓足勇氣往下一跳，“撲通”一聲，平生我第一次跳下了水……

下了水以後才發現，原來學游泳並不想想象中那麼難，看來世界上所有的事情都像學習游泳一樣，只有親自去實踐，才能感受到其中的樂趣和艱難。

誰說夏日只有“炎炎”，在碧綠的清水中，我們分明享受到了夏天的清涼和舒適。你們說夏天不是很有趣嗎！

說到游泳我學了三年了，可就因爲怕水一直學不

會，今年爸爸給我請了一名教練。第一天我學漂，可我一直漂不起來，更具體的說是不敢飄，教練只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的動作：把腿伸直，併攏後，再把腳“外八字”地收回大腿，然後把向外“畫圈”。

說起來容易做起來難，我一漂，害怕得手忙腳亂，

人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進度被別的同學甩開一大截，我真是心急如焚。

學游泳要“有勇”，就在我歇氣時教練不經意的給我了一個啓發，不就嗆幾口水，有什麼好怕的，不知道哪裏來的勇氣，我在水中掙扎不知不覺我浮起來了。

學會了漂，我又開始學手的動作，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”

然後用全生的力氣畫圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水裏，手腳就亂套了，我又想起教練說的話，我動了起來。太好了我會游泳了！我高興的在水中跳起來，“別高興得太早，還有更難的呢！”這話讓我安靜下來，果然換氣這隻攔路虎又在我前面，我顧着換氣把手腳的動作全不記得了，調整了動作換氣也不會了，但有過了前面的成功經驗，我很快邁過了這道坎。

我在勇氣面前，一個個難題都能順利解決了，10天努力後我終於學會了游泳和“有勇”。

期待已久的暑假終於到來，在這個暑假我準備去學一樣本領，那就是游泳。

開始上課了，我學着教練的樣子在臺階上做着準備活動，先做了個活動腳腕和手腕，以免抽筋，因爲已經學五天了，教練讓我們自練。

“哇！”這個水太涼了吧！我被冷的哇哇大叫，因爲我還沒試水，所以還不適應這個水溫。我俯下身子，雙手捧起水往身上潑，潑了幾次，終於能下水了。“撲通”一下，我直接跳下了水。

經過前幾次的訓練，我大概知道該怎麼自學了，我因有經驗，所以我直接憋了口氣戴上泳鏡潛下水，然後設法想浮起來，但怎麼也做不到，但我又不想放棄。

我靈機一動，想出了一個辦法，我可以先扶着這個漂浮球，然後藉着這個球的浮力起來，再像教練那樣遊一下，這樣一來不就能學會了嗎？我雙手緊緊抓住這個球，雙腳再一蹬，果然，真的浮了上來，我心裏很高興。我的好夥伴看見了，也學着我的樣子浮了起來。現在只差自己遊起來了，我的手鬆開了漂浮球，但是一鬆開，我的身體就會往下沉，所以我不得不站立起來。

經過多次練習，我終於找到了原因，我浮不起來的原因，是因爲在我鬆手的那一刻沒有遊起來，後來我又鬆開浮力球，趕緊手腳並用，學着蛙泳的動作迅速遊了起來，哇！太好了！成功啦！

經過我無數次反覆的練習，我已熟練掌握了自由泳，蛙泳，仰泳這幾種游泳方式了。

這個暑假學游泳，不僅清涼解暑，而且收穫滿滿。

因爲我和徐煒衆下中國象棋贏了徐煒衆的爸爸，所以徐煒衆的爸爸在今天下午帶我們去了體育館游泳。體育館裏人山人海，我們排了很長一段時間纔買到票。我們高高興興地走進去，換好游泳的服裝後，便朝着游泳池的方向走去。

到了游泳池，我下了水有了個來回。這是，徐煒衆提出了建議：“劉晨光，我們來比賽游泳，一個來回，由我爸爸做裁判，敢不敢？”我堅定地說：“好啊！誰怕誰！”我們到了起點，徐煒衆的爸爸說：“準備好，1！2！3！開始。”因爲我還沒學會游泳，一開始我亂遊。後來我覺得亂遊挺有效果，速度逐漸加快。但是因爲先前的緣故，落後徐煒衆一大截。徐煒衆到終點時，我還差游泳池的寬的三分之一。後來我們又比了好幾場，我在不斷地進步，有一次，竟和徐煒衆同時到終點。

遊累了，我便和徐煒衆打起來水仗。我用手用力的劃得在水中一劃，被我弄起來的.水像猛虎撲過來一樣撲向徐煒衆，頓時，徐煒衆變成了落湯雞。徐煒衆也做出了反擊，我就逃跑。

游泳時間到了，我們依依不捨地回家了。

溫暖的春天離開了，炎熱的夏天到來了。在這個季節，游泳肯定是最合適的運動了。

星期三，太陽像個大火球，狠狠地烤着大地，媽媽決定帶我去游泳。一聽到“游泳”這兩個字，我高興得一蹦三尺高，大聲叫道：“去游泳了!”

來到游泳館，我換好衣服，像箭似的直奔游泳池。哇!來這兒游泳的人可真多!五顏六色的泳衣把泳池變成五彩池。我“撲通”一聲跳進水裏，像一條水魚似兒地遊了起來。我先蹬兩下腿，再把頭擡起來換一次氣，接着兩手往外推，最後往裏壓……我來回遊了兩遍，真自在!這時，我不由得想起第一次游泳的情景：剛跳進泳池，一不小心腳一滑，就跌倒在水裏，結果嗆了一大口水，鬧着不學了。教練勸我，媽媽說我是膽小鬼。我只好去試一下，然後笑了，覺得游泳一點兒也不難。教練說得對：“憋氣是游泳的基本功，憋氣會了，你就離成功不遠了。”

看看現在的我，一會兒像魚兒，一會兒像青蛙，一會兒像水蛇，厲害吧。教練說得對，有志者，事竟成!

每當我看見有同學在河邊嬉戲時，我都會及時制止他們。我不想再讓這樣的悲劇發生了。

明是我縣甌江邊某校一名優秀的少校隊員。他和其他男孩子一樣，比較調皮。過去，他在班裏學習成績總是名列前茅，各方面的表現都比較突出，深得老師的讚賞。現在…因爲，明沒有遵守國小生日常行爲規範中的第19條“珍愛生命，注意安全，防火、防盜、防溺水、防觸電、防盜、防中毒，不作危險的遊戲。”從而導致了這場悲劇的發生。

那是去年夏天的一個傍晚，“放學後先回家，向家長報到，在去玩。”在班主任的囑咐後，放學的鈴聲響了。同學們都趕着回家。明也一樣隨着同學走出了校門，他的家離學校有一段路程，同時也住在甌江邊，於是和幾個鄰居小朋友一起沿着甌江邊回家。斜陽把他們的身影拖的很長。半路上，明提出去游泳解熱，由於明平時的威信，其他小朋友都沒有提出異議。

明憑藉自己的游泳天賦，擺弄着各種從電視裏剛學來的姿勢，肆無忌憚的玩耍着。其他小朋友都在高興的欣賞着，讚賞着。明就像水中的魚一樣，一下子躍出水面，一下子鑽入水底……“看，明又跳出來了，又鑽進去了。”大家都高興的叫着。

一會兒，有人說“明怎麼沒出來，真厲害。”“能在水裏待這麼長時間。”大家議論着。

又過了一會兒，明還是沒有鑽出水面，大家有點緊張了。

再過了一會兒，大家開始顫抖了，驚呆了。

大家沒有說一句話，只呆呆的站着，沒有呼叫，沒有采取任何措施，就這樣，明離開了我們，離開了他望眼欲穿的父母，離開了……？

每當斜陽把我的身影拖得很長的時候我就會想起王老師在班隊課上講述的這場悲劇。

唉，如果他遵守國小生日常行爲規範，這場悲劇不就不會發生了嗎？

昨天，驕陽似火，火雲如燒。別說是天上了，就連地上也火山火海，整個大地就像一個大蒸籠，每個人都汗流浹背。我提議：去游泳吧！爸爸毫不猶豫地答應了。

我換好了泳衣，興高采烈地和爸爸一起來到游泳館。我套上泳圈，“撲通”一聲，勇敢地跳下去，呀！好爽呀！咦！爸爸哪去了？我頓時心慌了。呀！什麼東西抓住了我的腳，我哇哇大叫起來，一看，原來是爸爸在和我玩呢！我又氣又急，趁爸爸不注意地明候，朝他潑水。就這樣，我們玩起了“水仗”，我們玩得不亦樂乎。

過了一會，爸爸說：“這算熱身運動。接下來，我來教你游泳吧！第一步，先學憋氣。”我一聽，興致來了。連忙拿掉了泳圈。爸爸又說：“憋氣的時候，身體要放鬆，雙手抓牢雙腳，嘴巴緊閉，絕對不能張開，並且，要集中注意力。來，試一試”。我鼓足勇氣，慢慢地把頭沉下去。可一接觸到水，我就感覺頭都脹了，不由自主地把頭伸出了水面。哇！這時的眼睛又酸又澀，耳朵嗡嗡作響，鼻子也不能正常呼吸了。好難受呀！這時，爸爸游過來，對我說：“沒事的，放鬆，再來一次”。我雖然有些緊張，但還是把頭沉入水中，繼續憋氣。這次明顯好多了，持續了一會兒。大概過了兩三秒鐘，我一擡頭，就看到爸爸對我投來讚許的目光。我又繼續練習，3秒、4秒、5秒……一直到了15妙。爸爸早就對我刮目相看了。

終於，我學會了憋氣，爸爸說：“這是學游泳的第一步，下次，我們再進行姿勢地練習”。我點了點頭。

晚上，我做了一個夢，夢見我當上了游泳冠軍。

希望我美夢成真。

暑假的天氣格外炎熱，最好的避暑方法莫過於游泳了。但游泳也有一定的危險性，每一年，因游泳溺水而導致死亡的人不計其數。溺水死亡已成爲中國小生非正常死亡的頭號殺手，給家庭`學校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛`教訓深刻。

爲了防止溺水死亡事件再次發生，我要對同學們提一些建議以及手腳抽筋時的自救方法：

1，國小生應在成人帶領下游泳，學會游泳；不要獨自在河邊`山塘邊玩耍；不去非游泳區游泳；不會游泳者不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全。

2，游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉。

3，游泳時間不宜過長，20~30分鐘應上岸休息一會兒，每次游泳時間不應超過2小時。

4，國小生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，並儘量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

5，上岸後要趕緊喝補糖水。

6，對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除爲止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的方法解決。

說了這麼多，請大家在游泳時謹記，以防溺水。

我游泳已經遊了很久了，去的每次都套個游泳圈在遊。今天，我做出重大決定——學游泳。

我慢慢拋開游泳圈，扶着池壁站在池邊。還沒等我嘆氣，爸爸遍以迅雷不及掩耳盜鈴兒響噹噹之勢，用強有力的雙手抓住我的肩膀把我狠狠的安進水裏。由於我沒來得及反應，導致鼻孔、嘴巴進了N多的水。爸爸在一旁不僅沒安慰我，反倒以嚴厲的口氣說：“連游泳最基本的憋氣都不會，談何學游泳啊！”我只得反覆練習憋氣。

經過反覆練習之後，我已經可以十分靈活地憋氣了。

爸爸把我帶到深水區，叫我在水中憋氣時同時有節奏的划動四肢。可能由於害怕、緊張的緣故，我一等爸爸放手，就亂撲亂騰，氣也沒憋住，弄得自己喝飽了水。

我沒有泄氣，自己主動地離開爸爸，自己在水中游。可沒過一會兒，就連忙抓住爸爸，爬上來。

終於一次，我克服了重重心理，跳下了水。我馬上憋住了氣，同時像套了游泳圈一樣，一前一後的划動四肢。就這樣一遊一遊地遊……在不知不覺中，游到了對面的池壁。

我欣喜若狂，還沒來得及喘氣，就哈哈大笑。爸爸也遊了過來，對我笑眯眯地說：“very good！”

哈！我終於會潛泳了！雖然我會潛游了，但還要努力。游泳不僅鍛鍊了我的身體，還讓我明白了一個道理——堅持就是勝利！

放暑假了，終於可以去游泳了，我興奮極了。聽說媽媽也要去游泳，還要我去當她的教練呢！平時都是媽媽管我，這次我終於可以管回媽媽了，所以我得意洋洋的。

到了游泳池，換好游泳衣，做好熱身運動，我就“撲通”一聲，像小魚兒回到大海一樣，自由自在地游來游去，把教媽媽游泳的事忘得一乾二淨。等遊了好一會兒我纔想起還要教媽媽呢！於是我就游到媽媽身邊，教她怎樣呼吸。我嚴歷地說道：“媽媽同學，請你先深吸一口氣，到了水中再憋氣。”說完，我就讓媽媽試了一試，哇，好棒！媽媽一下子就學會了水中呼吸。

我讓她自己再練習一下，自己跑去游泳了。過了一會，我來檢查了，發現媽媽自學成才，學會了漂！然後我一心一意地教媽媽手上的，腳上的動作，都沒有大問題，就是在換氣的時候，有點小問題——她一換氣就遊不動了。我費了九牛二虎之力，加上反覆練習才把這個問題解決了。唉！做教練真辛苦呀！

游泳真好玩啊！雖然做教練很辛苦，但我還是覺得很快樂！

酷熱的暑假到了，夏天是游泳的好季節，於是，我和媽媽比賽500米游泳。

媽媽是家裏的“長氣冠軍”，而我呢，卻從未試過一口氣遊500米。但按以前短距離的比賽來看，我也從未輸給媽媽。一場激烈的“戰鬥”開始了。

我倒數三秒後，剛想先向前游去，沒想到媽媽卻搶先擋在了我前面。我氣極了，立刻雙手合十、雙腳使勁一蹬，手順勢一劃，終於接近媽媽了，我剛想從左邊“超人”，可迎面游來了一位泳客，我只有老老實實地跟在媽媽身後。過了一會兒，我從媽媽的左邊超越了她。我的腳拼命蹬，手拼命劃，像一隻青蛙似的在水裏遊。不一會兒，我就感到腳有點兒酸，大概是累了吧。可不會呀，50米不到就累了？可能是我太使勁了吧，我便開始不那麼使勁了。游完50米，我在游回去的途中碰到了媽媽，我得意極了，用右手做出“V”字形手勢，媽媽也做出“V”字形手勢爲我加油。與媽媽穿肩而過後，我又開始加速，努力向500米進發。又50米過去了，我仍排在媽媽前面，可能由於不太遠，我還是覺得很輕鬆。但250米過去後，我的胳膊漸漸開始發疼，腳也開始有些蹬不動了。我看了看後面的媽媽，爲了冠軍，加油！我一邊想一邊努力向前游去。不到一會兒，我開始喘着粗氣，還有50米，難道就爲樣放棄？魔鬼在心裏說：“累了？就別硬撐了嘛。想贏？難得很！”天使卻說：“不嘛，你還沒輸，能堅持到底的，努力！”還在猶豫時，不知不覺已到達了終點。

我打敗了媽媽，也懂得了不能在困難面前低頭，我們要勇敢地面對困境，成功也就離我們不遠了。

春姑娘向我們告別，這時，我才發現夏姐姐來了。我又迎來了一個快樂而又炎熱的夏天。

我是個怕水的小女孩，但看着別的孩子在水中快樂地嬉戲，又十分羨慕。在去年夏天，我找了個伴，鼓足勇氣去叫爸爸教我和表姐游泳，爸爸十分樂意教我們游泳。

這天，我又來到了游泳池。我離開了那水淺的水池，到深的水池去。說到這，我可告訴你們，游泳可不是容易學的。我把一個游泳圈套在身上，撲通跳進了水裏。誰知，爸爸毫不客氣地把我的游泳圈取掉了。我在水裏胡亂掙扎着，手和腳濺起了高高的水花，最後慢慢地沉下去了，爸爸和表姐哈哈大笑。爸爸把我從水裏拉了上來，這時的我已經喝了一肚子水了，我開始埋怨起來:“不學了，不學了，都是怪爸爸把我的游泳圈取掉，讓我的頭髮全溼了，還喝了一肚子水，不學了。”我又耍起了小脾氣。這時，爸爸突然變得嚴肅起來，他語重心長地對我說：“冰冰，做事要堅持下去，不能半途而廢。”我還是不聽，嘟起了小嘴。這時在一旁練習的表姐走過來，說：“對呀，你要堅持下去，不能因爲這一點小小的挫折而放棄，而且你發脾氣的樣子，很像一頭小豬哦！”我不好意思地低下了頭。

通過這件事，我明白了做事要堅持不懈的道理，我現在已經能和別的孩子一樣在水中嬉戲了，不過我還不是很會，不過我相信會熟能生巧的。