愛護牙齒的倡議書

同學們:

愛護牙齒的倡議書

一口好牙對於每個人來說是多麼幸福的事啊!可是如果我們稍不留意,牙病就會趁虛而入。我們知道牙齒生病的原因嗎?早晚不刷牙,飯後不漱口,睡前吃甜食,用牙咬硬物,同時吃冷熱差別大的食物,一邊牙齒嚼東西等都會引發牙病,爲了我們有一口美麗的牙齒,爲了人們的身體健康,我們應該有正確的刷牙方法和良好的護牙習慣。多吃鍵齒食物,如茶、洋蔥、芹菜。多做健齒運動。

同學們,趕快行動吧,爲了我們擁有健康的牙齒,從小事做,從現在做起。

二年一中隊全體

二〇一四年九月

愛護牙齒的倡議書 [篇2]

同學們,一口好牙對於每個人來說是多麼幸福的事啊!可是如果我們稍不留意,牙病就會趁虛而入。我們知道牙齒生病的原因嗎?早晚不刷牙,飲後不漱口,睡前吃甜食,用牙咬硬物,同時吃冷熱差別大的食物,一邊牙齒嚼東西等都會引發牙病,爲了我們有一口美麗的牙齒,爲了人們的身體健康,我們向全校師生提出倡議:

1、保持刷牙的習慣。每天刷牙三分鐘,每隔三個月換一次牙刷,每天刷三次牙。

2、有正確的刷牙方法。刷牙正確的姿勢是牙刷和牙齒保持45度角,每個位置至少要輕刷5下,上下輕刷,裏外輕刷。對於一些難於清除的部位還可以用漱口水和牙線配合清潔。

3、有良好的護牙習慣。不用牙齒去咬一些堅硬的東西。多吃鍵齒食物,如茶、洋蔥、芹菜;少吃零食、飲料。多做健齒運動。

4、定期對牙齒進行檢查。

爲了我們擁有健康的牙齒,赴快行動吧,積極參與到愛牙護牙的活動中來,讓我們的牙齒更好地爲我們服務吧!

倡儀人:四(1)班全體同學

愛護牙齒的倡議書 [篇3]

同學們,你有蛀牙嗎?我想大家肯定都不想有蛀牙,可是有好多同學已經有蛀牙了,你們知道怎樣防治蛀牙嗎?我曾經專門諮詢過專家,專家建議我們愛護牙齒,要做到以下幾方面:

首先要堅持每天早晚各刷一次牙齒,每次刷牙時間不少於5分鐘,有的同學可能會三天打魚,兩天曬網,這可不行,一定要堅持,堅持再堅持,否則就會前功盡棄,蛀牙就悄悄盯上了你。

其次是吃完東西要漱口,如果想讓你的笑臉像花一樣綻放,請記住要保護自己的牙齒。

第三條,少吃糖類食物,尤其是晚上不要吃糖果,有的`同學養成晚上吃零食的習慣,這樣不僅會傷害牙齒,而且容易發胖,對身體不好。

我有一個好朋友,長得很漂亮,胖嘟嘟的圓臉盤,一雙大大的眼睛,象黑葡萄一樣,穿着一條蝴蝶裙,漂亮極了,可她張口一笑,卻露出淡黃色的牙齒,很是影響美觀。我把專家的建議悄悄地告訴了她,她不好意思地低下了頭,說:“謝謝你,我忘記刷牙了,我一定會保護好自己的牙齒”,我說:“沒關係,有時候我也忘記刷牙,讓我們一起來努力,堅持刷牙,愛護牙齒吧”。

同學們,讓我們行動起來,愛護我們自己的牙齒吧,希望我們大家都有一口潔白的牙齒,一張燦爛的笑臉。