無論是身處學校還是步入社會，大家一定都接觸過短信吧，短信可以起到增進人與人之間交流的作用。那麼問題來了，到底什麼樣的短信纔是合乎情景的呢？以下是小編幫大家整理的春季養生短信大全，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、春季養生有門道，教你幾招別忘掉；韭菜養陽一百克，搭配豬肉最營養；紅薯粳米同煮粥，緩解春困是良方；早晚溫水衝蜂蜜，排毒增強抵抗力。願快樂安康！
2、春季養生食當家，情濃關懷身邊繞；養脾佳品大紅棗，每天三顆別忘掉；補中益氣葡萄乾，半個手掌是限量；入脾養血龍眼乾，安神養血功效高。願快樂安康！
3、春季養生有門道，分享給你請記牢；多吃時令春之芽，香椿豆芽和蒜苗；菠菜解毒防春燥，沸水燙軟撈出炒；溫補脾胃有糯米，做成糕點味美妙。願快樂安康！
4、春季養陽正當季，頭部養生好處多；手指梳頭多按摩，疏通血脈是良方；牛角玉梳木梳好，配合按揉風池穴；披頭散髮莫紮緊，舒活筋骨身體棒。願快樂安康！
5、春季養生有妙方，溫馨關懷要送上；何首烏粉泡水喝，補腎益血是良方；頭暈耳鳴精神差，每天一把黑芝麻；枸杞延年益壽佳，睡前幹嚼三十顆。願快樂安康！
6、春季養生有門道，吃春祕籍獻給你；嚐鮮無不道春筍，消食化痰通血脈；亦花亦茶玫瑰花，美容養顏解鬱佳；櫻桃每天吃十顆，提神醒腦解春困。願快樂安康！
7、春季養生有門道，分享給你請記牢；大棗蜂蜜最養肝，每天做粥最爲好；減酸增甘養陽氣，綠豆百合消火妙；草莓富含維C高，幾顆頓感精神棒。願快樂安康！
8、春季到來百花開，天氣漸暖卻多變。衣服添減據氣溫，不可隨意胡亂穿。經常外出去鍛鍊，莫要工作人不閒。健康身體是本錢，願你疾病遠離笑開顏！
9、春季天氣多變化，氣溫忽低又忽高。不可過早減衣裳，以免容易得感冒。早睡早起很重要，加強鍛鍊身體好。祝你春季健康保，疾病見你躲着跑！
10、春季到來應養生，養生法寶心中記。切忌不良的情緒，心胸開闊疾病離。新鮮蔬菜要多食，早睡早起練形體。健康才能快樂隨，無病無痛幸福依！
11、春季養生要牢記，切莫急着脫棉衣。驟暖還寒天易變，一旦着涼傷身體。加強鍛鍊是真理，體魄強健疾病離。祝你春季身體棒，快快樂樂總如意！
12、一場春雨，沁潤了萬物的心田；一陣春風，吹開了幸福的花蕾；一聲朋友，觸動了彼此的心絃；一句問候，溫暖了朋友的心窩。朋友，願你沐浴在春風中，幸福常在！
13、春季養生有妙招，熱粥喝對身體好；芹菜粳米胡蘿蔔，養肝明目煲粥好；紅棗花生加冰糖，益氣健脾是高招；山藥小米和蓮肉，清熱利溼有一套。願快樂安康！
14、春季養生有妙方，幾點竅門來分享；笑口常開是首要，養肝最需心情好；夜臥早起睡的香，頭東腳西右側位；減酸增甘宜溫補，韭菜補陽做水餃。願快樂安康！
15、花紅柳綠春光好，正確養生可防病；早上起牀深呼吸，排除濁氣好心情；五指併攏揉腹部，順逆時鐘各五十；空腹一杯蜂蜜水，養陰滋潤是高招。願快樂安康！
16、少喝酒少吃肉，出門不妨疾步走，遇事心寬開笑口，調節情緒別犯愁，春季養生正當時，迎着陽光去郊遊，早睡早起防春困，願你更有精神頭，健康長長久久！
17、按時睡眠，定量用餐，飲食不防清淡；空氣新鮮，心情舒展，戶外多加鍛鍊；助陽驅寒，護脾養肝，保健防病體安；春光燦爛，春風拂面，願你更加康健！
18、春風，拂動了快樂的音符；春雨，降下了美好的心聲；春雷，啓迪了心靈的希望；春色，炫動了美美的山崗；春福，則傳遞無限的情誼。願你遨遊在春的季節裏，春風得意！
19、仲春養肝脾，多吃菠菜筍；野菜可擇食，薺菜嫩香椿；蕨菜山菜王，清熱治頭暈；食法多樣化，滷爆炒煨燜；利尿雞兒菜，素吃或配葷。願快樂安康！
20、晚春氣溫高，飲食忌熱辛；春季犯春困，眼澀頭昏沉；春困雖非病，不適煩人心；起居守節律，生活規律循；補充維生素，海帶蘊含鋅。願快樂安康！
21、一場春雨一場暖，預防感冒不簡單。風吹汗滴易着涼，最是根本勤鍛鍊。吐故納新夢悠遠，早起打打太極拳。預防春困睡午覺，欣賞夕陽多穿棉。春季養生，祝你健康！
22、春天關鍵是防風，發汗之後莫出行。熱水泡茶也泡腳，睡前關窗記心中。早晨早起多運動，黃昏散步看風景。多吃蔬菜少油膩，健健康康不生病。春季養生，祝你健康！
23、每日梳頭通陽氣，疏利氣血是目的。減少補品少食鹽，飲食清淡很關鍵。早睡早起以養肝，注意調養身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不賴。
24、暖春花開了，多吃青菜好。甜膩不能多，零食精宜少。飯吃八分飽，疾病不騷擾。每天八杯水，代謝暢通了。出門多鍛鍊，春困消失了。願你幸福常圍繞！
25、適當採擷野菜吃，富含營養助運化；暮春吃得要清淡，體內積熱要防範；綠豆赤豆酸梅湯，蔬菜水果加綠茶；優質蛋白多吃些，忌狗羊肉和麻辣。祝健康快樂！
26、春季養生重生養，萬物始生要護陽；力戒暴怒忌憂鬱，心胸開闊把花賞；棉衣不宜立即去，早臥早起行廳堂；飲食酸澀生冷忌，香菜麥棗豉蔥良。祝健康快樂！
27、添甜方可解春困，納蜜有助清肺毒；省酸增甘養脾氣，防寒保暖抵邪風；早睡早起順春氣，多甜多辛安人體；順肝性全身舒暢，助脾陽五臟平和。祝健康快樂！
28、春來乍暖還寒，小心預防感冒。衣服別急着減，捂捂身體更好。屋內空氣多換，窗戶多開更妙。飲食清淡味道，少點油膩才妙。鍛鍊心中記牢，願你健康安好！
29、春風起，吹綠了枝頭；春雨下，潤透了萬物；春光現，明媚了世界；春雷響，開啓了希望；春福至，滿懷着情誼。願你徜徉在春光裏，春風得意，萬事如意！
30、春主肝，多注意，開竅明目順節氣。風吹面，多回避，小心護頭別忘記。多吃素，少肉食，吃喝清淡別油膩。多微笑，少發氣，菊花茶水養身體。祝你健康！
31、春的號角已然吹響，春的生機已然勃發；春的姿色已然絢爛，春的希望已然探頭；春的美好已然綻放，春的祝福已然送出。願你乘着春風遊蕩，開心快樂幸福永遠！
32、早起牀同鳥齊唱，多鍛鍊廣場起舞。溪邊行吐故納新，看鳥翔心胸寬廣。聽新聞廣知多曉，視春色心曠神怡。願春季身體健康，滿面春喜樂吉安！
33、春季養生正當時，情濃祕訣分享你；薄荷玫瑰花燻蒸，清潔皮膚助排毒；萵苣菠菜綠葉蔬，貼心補充維生素；保護肝膽少油膩，一把堅果每天記。願快樂安康！
34、春季養生必修課，牢記於心是必須；工作三十分鐘後，按摩眼周消疲倦；二十三點前入睡，血液回肝解毒方；綠豆清熱功效強，煲粥煮湯都很棒。願快樂安康！
35、春季養生有好茶，因人而異來泡吧；綠茶提神功效強，以免失眠白天飲；人蔘麥冬五味子，煮沸疲倦一掃光；枸杞補肝又明目，搭配菊花是最佳。願快樂安康！
36、春季養生有祕籍，情濃貼心分享你；多甜少酸宜養肝，大棗蜂蜜多吃點；多動少靜養陽氣，瑜伽慢跑和登山；多擡少低護頸椎，踏青郊遊放風箏。願快樂安康！
37、春季養生有門道，蔬果個個都是寶；櫻桃味美含鐵高，健脾開胃最獨到；草莓很好開胃果，好吃也要控制量；預防感冒胡蘿蔔，烹調宜用壓力鍋。願快樂安康！
38、春季養生食療好，排毒紅酒煮話梅；紅酒兩百毫升夠，倒入話梅十幾顆；浸泡半小時之後，文火慢煮幾分鐘；話梅吸收紅酒後，冷卻即可來食用。願快樂安康！
39、春季養生有門道，分享給你請記牢；陽氣升發重調養，菠菜韭菜多吃點；養護脾胃是關鍵，喝些紅棗枸杞粥；鬱悶生氣易傷肝，發怒別超三分鐘。願快樂安康！
40、春季養生吃蘿蔔，平價美食功效多；蘿蔔切絲糖醋拌，清除熱毒助消化；白蘿蔔去皮切片，煮水飲用防感冒；養肝明目胡蘿蔔，清炒煲湯都很好。願快樂安康！
41、冬去春來陽氣升，一年四季忙在春。工作學習之空閒，不忘鍛鍊身體康。運動提升正能量，春防溼熱腰腿寒。出汗莫把衣服脫，勿要圖爽感冒患。願你春光滿面笑，健康無疾快樂跳！
42、春季飲食調養忙，情濃祕籍要送上；多禽少畜護心臟，鵝鴨雞肉少脂肪；多生少熟保健康，熟肉製品不宜多；多糙少精養血管，紅薯山藥上餐桌。願快樂安康！
43、這是一個流行跟風的世界，這是一個流行感冒的季節，我們添減衣衫的指標不是流行就好，而是天氣預報。在這個細菌滋生，春風吹又生的季節，提醒我的朋友謹防感冒，祝願我的朋友明天會更好！
44、春季養生有門道，消除春困有美食；香蕉富含高能量，幾根疲倦全趕跑；草莓富含維C高，多吃精力充沛方；味美營養金槍魚，思維敏捷就靠它。願快樂安康！
45、春季陽氣升，健康是根本。勞動出汗時，莫急減脫衣。賊風襲你身，患病不商量。感冒是小事，風溼腰腿疼。終身不愈症，害你哭無淚。願你春季好身體！
46、春季萬物復甦，養生記在心房。且慢減衣，要把感冒預防；肝氣太旺，多吃一點生薑；不要熬夜，鍛鍊身體莫忘；春困煩人，多睡精神才爽。願你健康！
47、春季容易感冒，鍛鍊必不可少，早晨輕輕慢跑，中午睡好午覺，下午清理死角，睡前記得泡腳，養生從不遲到。祝你春天早睡早起，必然擁有一個健康的身體！
48、春季養生肝爲先，調養貼士記心間。以食養肝菠菜好，舒肝養血又潤燥。以味養肝醋在行，平肝散瘀護健康。以血養肝食鴨血，以血養血是祕訣。願你春來身體好！
49、萬物萌生正新春，調養五臟養身心。五行對照春屬木，此時養肝最對路。韭菜豆芽和紅棗，菠菜枸杞益肝好，適度小鍛鍊健康保。一年養生在於春，願您養成長壽星。
50、春季護肝三寶典，分享給你記心間；油膩菸酒需少碰，菠菜韭菜多吃點；充足睡眠是關鍵，睡覺莫超十一點；保持樂觀不動怒，閒來無事聚聚先。願快樂安康！
春季養生短信21、立春日，迎春第一號，你的心願我知道：俏也不爭春，只把春來報，待到山花爛漫時，月在叢中笑。願你好人好夢、好夢成真、青春永駐、永遠和春天同在!
2、春日臨，暖意馨。山水綠，早燕歸。笑容燦，腰肢展。身康健，福綿延。神奕奕，運連連。重情誼，心永安。願立春之日是你鵬飛之時!
3、因爲春的呼喚，萬物復甦;因爲春的溫暖，生機遍佈;因爲春的律動，綠意萌生;因爲春的蘊育，所有美好開始啓程。立春節氣，祝您一切順心如意。
4、立春到，春意鬧，養生您可別忘掉，乍暖還寒保暖要，春捂秋凍要記牢，開窗透氣空氣好，早起鍛鍊晚睡覺，戒憂更要戒怒燥，樂觀向上把肝保，春季養生要趁早，一年到頭身體好!
5、春回大地又一季，立春祝福我送到，祝您：春風和氣，春意盎然，春光滿面，春風得意，春暖花開，春光無限，春色滿園，立春快樂!
6、春節未到，春天的腳步就迫不急待地向我們走來。立春了，祝你生活春風得意，事業春意昂然，愛情春暖花開，年年春光明媚，歲歲春色滿園!
7、春來百花開，願你好運來。一朵快樂花，願你展笑顏;一朵好運花，願你福相伴;一朵成功花，願你前途坦;一朵祝福花，願你心溫暖。立春到了，願你春風得意，幸福安康!
8、春來了，向你隆重推出一部思春大片，在春天取景，好運拍攝，希望剪輯，精彩出鏡，由快樂執導，由吉祥製片，春天上映，片名叫：立春快樂!
9、春暖花開心情妙，春色滿園笑顏嬌，春花秋月寂寞拋，春風一度戀人交，春意盎蘭歡樂鬧，春滿人間幸福繞，春光明媚生活好，春風依舊無煩惱!祝立春快樂!
10、立春到來，貼士送上，春捂秋凍，乍暖還寒，注意保暖，預防感冒，預防上火，預防流感，預防春困，多多鍛鍊，多吃蔬菜，多多運動，增強免疫，祝福好友，身體棒棒，愛情甜甜，好運連連，好夢圓圓。
11、春日有宴，綠酒一杯，再歌一遍，與君三願：一願君千歲，二願身常健，三願流水高山，交情永不斷!立春節氣，祝新一年，鵬程大展，事事愉快!
12、春天到了，在山花遍野漫天蝶舞的季節，我撥動心絃真誠地爲你彈奏馨香一曲，你能不能夠聽到?在這生命之花盛開的立春日裏，祝願你旅途快樂!一路順風!
春季養生短信31、春天的短信我收到，短信是花兒正含苞，花香潤心心生美，花眸傳情情意妙。我給春天回短信，巧借春風傳訊號，我是熬過嚴冬的人，對春天的恩情最知報。
2、春天的短信我收到，短信是瑞雪心上飄，爲豐年勝景送喜報。我給春天回短信，巧借春風把鍵敲，我是望春如渴的樹，願生命多彩把春造。
3、風雨送春歸，飛雪迎春到，漫山遍野雪融消，百花漸漸俏。立春日，祝福好朋友，春風得意，春華秋實、好運連連、好夢圓圓。
4、春節的喜慶與歡樂尚未過去，春天的氣息又輕輕滲透在我們的心底，春寒料峭的日子裏，別急着脫下外衣，時刻記得保重身體，朋友常惦記，立春快樂!
5、立春日，我把"春意盎然"寫進你的神情，我把"春風得意"裝進你的表情，我把"春暖花開"送進你的心情，我把"青春涌動"融進你的愛情，祝你春夏秋冬，春光無限，永遠快樂!
6、立春到，春意鬧，我的祝福早送到，一祝如意一園春，二祝吉祥再逢春，三祝歡樂三陽春，四祝健康四季春，五祝萬安五福春，六祝風順六合春，七祝靈巧七喜春，八祝髮財八方春，九祝長遠九洲春，十祝完美十全春!
7、春季要多吃瘦肉、蛋類及蔬菜、水果等富含優質蛋白、高維生素的食物，保持生活規律，保證充足睡眠，可增強抵抗病毒和細菌感染的能力。
8、春季一到，很多人多開始關注自己的身材而減肥。生飲紅蘿蔔汁可以有效的減肥。飯前一天喝1至2次，不需過度控制飲食，慢慢的就會有效果。
9、大渴不大飲、大飢不大食，美酒不過量，好菜不過飽，吃飯把握的原則是：寧可鍋裏放壞，不可塞進肚裏爛！
10、初春季，天無常，有冷暖，需謹防；陽氣升，肝氣盛，多蘿蔔，宜生薑；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動；一年計，在於春，祝福你，永健康。
11、春季“四要”：一要早睡早起，起居有規律。二要情緒樂觀開朗，精神要養足。三要早晚多多運動，經常鍛鍊。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖
12、春季百花盛開，花粉傳播很容易引起花粉過敏者的反應。專家提出，春天常吃蜂蜜、大棗、金針菇和胡蘿蔔可起到抗過敏的功效。
13、春季多梳頭可以有效的改善頭部血液循環，使頭髮得到滋養。烏黑光澤、防止脫髮；還可以緩解頭痛、預防感冒。春季應該多梳頭。
14、春季很容易引起春困，開車的人要注意幾點：車內不宜開空調、開車時不要吸菸、不要喝咖啡提神，開車時如果感覺困就要休息，注意安全第一。
15、不偏食，不暴食；少肉食，多素食；飲淨水，吃鮮菜，身體健康少病害！
16、常飲菊花茶，明目眼不花，雪水沏茶喝，能活一百多，飯後一杯茶，醫生餓得爬，常喝茶，沒病牙！
17、吃飯莫飽，飽食莫跳，說話莫吵，處人莫惱，睡覺莫遲，起牀宜早，熱水泡腳，天天洗澡！
18、吃飯先喝湯，苗條又健康，飯前一碗湯，氣死好藥方，三伏不離綠豆湯，頭頂火盆身無恙，冬天常喝羊肉湯，不找藥方身自強！
19、初春保養很重要，仔細呵護少不了，冷空氣來臨宜春捂，防治過敏要知道，多食花生和核桃，魚肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強身體抵抗力，室外活動保健康！
20、春季容易感冒，感冒後有三忌：大量吃藥、立即吃藥和劇烈運動。藥吃太多會導致中毒，自身有免疫力不該立即吃藥，適當的休息可以更好的恢復。
春季養生短信41、清晨早起，涼水沖洗，衝出門去，跑個幾千米，鍛鍊身體，時刻牢記。聽聽鳥鳴，精神洗禮，吃吃大米，保養身體，切忌油膩，一時貪嘴傷不起，定當牢記，保重身體。
2、春暖花開，病菌猖獗。飯前記得用肥皂水洗手，剩菜不宜放置過久。粉塵天氣，出行要戴口罩。運動時，儘量不要用嘴呼吸。開窗通風，充分休息，預防感冒。祝你健康！
3、春天像蝴蝶的花衣，春天像爛漫的信息，春天像茁壯的新綠，我們乘着風，破着浪，在春天留下快樂的足跡，走進春天，願你所向披靡，熱情洋溢，展現不一樣的你！
4、春季養生，平衡膳食；粗細搭配，葷素皆宜；調理腸胃，果蔬不離；多喝牛奶，肉類少些；適量飲水，排遣病疾；五穀雜糧，康健身體；飲食多樣，不無裨益！
5、春季裏來重養生，勞逸結合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬事放下尋開心。祝你健康！
6、春風吹雨落紛紛，滋潤萬物滋潤心。春雨之後空氣新，收拾心情出家門。新抽柳枝鵝黃嫩，鳥語花香詩襲人。呼朋喚友夥成羣，相約一起去踏春。春季養生，快樂踏青！
7、暖春悄來到，貼士問你好；室內勤通風，春天氣息妙；青菜要多吃，記得多鍛鍊；增強免疫力，健康把你抱！祝你春天裏健康快樂平安逍遙！
8、春季養生宜養肝，飲食宜暖不宜寒，水果蔬菜多多善，早睡早起多鍛鍊，春捂防寒記心間，心情時刻要燦爛，擁抱幸福和平安，願您一生永康健！
9、春天是一首詩，它蘊含着我們的風華正茂；春天是一幅畫，它展現着我們的鬥志昂揚；春天是一壺酒，它釀造着我們的自信拼搏。萬物復甦，春天來臨，用我們的雙手，走向我們的春之歌！
10、暖春多吃三種豆：蠶豆，降低膽固醇，促進腸蠕動；豌豆，富含氨基酸，發育有好處；荷蘭豆，抗菌又消炎，美容且養顏。暖春來到，願你身體好，心情更好！
11、真正的生命，春天濃豔，秋天不凋；真正的情義，貴時不重，貧時不輕；真正的快樂，節日不濃，平日不淡；真正的祝福，情真意切，韻味悠長！
12、真的好想好想，讓我的能力超強，能在春天送你花香，秋季送你清爽，仲夏送你涼風，寒冬送你陽光；可這只是夢想。今天只能送你一條短信，祝你幸福久長！
13、在這快樂分享的時刻，思念好友的時刻，溫馨甜蜜的時刻，祝你春節快樂，佳節如意！春天悄然至，馬蹄碎碎聲，舊事煩心去，輝煌看今朝。祝大家歲歲平安，吉祥如意！
14、有一份牽掛，總掛在我心上，那是想你；有一種祝福，總是心頭纏繞，那是念你；有一種習慣，總是覺得美好，那是祝福你。春天又到了，祝你幸福快樂！
15、有形的是短信裏的行行字句；無形的是埋在心裏的款款祝福。有聲的是春天的細雨沙沙；無聲的是朋友的惦念綿綿。願擁有好心情的你幸福安康！
16、友情是花，朋友是瓜，春天開花夏天結瓜；春天是詩，夏天是畫，我的祝福如詩如畫！今日端午，祝願正看短信朋友，天天快樂，四季健康，一生平安！
17、用春天的'柳絮爲你編制，用夏日的瀑布爲你剪裁，用秋日的豐收爲你縫縫補補，在冬日寒風襲來時爲你送上，我用心做的衣裳，希望你冬天也是暖暖的。
18、因花兒的點綴，春天不再寂寞；因碩果的豐收，秋天不再淒涼；因爲有你在身邊，我的冬季不再寒冷，願你天天快樂
19、一條短信，博取你的一個微笑就夠了，因爲你的微笑如薄酒一杯，似柔風一縷，更是一篇最動人的宣言，彷彿春天，溫馨又飄逸……親愛的，我在想你。
20、新年短信新祝福：新年的鐘聲響，新年的腳步邁，祝新年的鐘聲，敲響你心中快樂的音符，幸運與平安，如春天的腳步緊緊相隨！春華秋實，祝你永遠快樂！
21、新年的鐘聲響了，春天的腳步近了，祝新年的鐘聲，敲響你心中快樂的音符，幸運與平安，如春天的腳步緊緊相隨！祝你20xx年萬事如意！
22、新年的腳步邁，祝新年的鐘聲，敲響你心中快樂的音符，幸運與平安，如春天的腳步緊緊相隨！春華秋實，我永遠與你同在！
23、心裏有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸懷才能開闊；腹中有良策，處事才能利落；眼睛有炯神，目光才能敏銳；祝福有真心，情誼才能永久。
24、希望春天的花常開不謝，希望夏天的水長流不息，希望秋天的楓葉紅透天際，希望冬天的雪花純潔如你，更希望忙忙碌碌的你，永遠快樂、幸福！
25、春食蔬菜勝靈丹，用心調養身康健。春菜理氣又健脾，韭菜補腎增體力。春筍除燥能祛瘀，芋頭溫胃溼氣祛。合理飲食美姿顏，暢享三月豔陽天。願你春來身康體健。
26、春季滋補正當時，幾種蔬菜宜多吃；菠菜護眼抗衰老，每天五十克爲好；薺菜清肝清熱妙，煲湯營養吸收高；補腎益精屬山藥，熬粥滋補是良方。願快樂安康！
27、春季容易肝火旺，三種蔬菜巧降火；肝氣疏通豆芽菜，肉片一起煲湯佳；養陽最佳是韭菜，豬血同煮營養妙；菠菜排毒利腸胃，榨汁涼拌兩相宜。願快樂安康！
28、有氧運動不可少，消除春困有效果；冰糖熬水潤肺臟，解除春燥有療效；多喝雞湯來進補，清除春寒有功效；春季到，願你健康養生，身體倍棒，快樂常伴！
29、初春保養很重要，精心呵護少不了；氣溫不穩宜春捂，調節飲食宜甘溫；防治過敏要知道，多食花生和核桃；增強身體抵抗力，室外活動保健康。願快樂過春季！
30、春季冷暖互交替，順應氣候調整衣；減衣切勿太突然，春捂秋凍要牢記；春季陽氣漸上升，萬物生化勃生機；抓住春天好時光，戶外活動練身體。祝快樂健康！
31、春天裏，孕生機；睡與起，有規律；食三餐，粗和細；常喝水，代謝利；勤開窗，換空氣；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重養生，好身體。
32、春季養生，讓鼠標四鍵搞定。“複製”冬季的保暖，捂捂更健康；“刪除”肝內的旺火，降降更安全；“添加”新鮮的果蔬，吃吃更有益；“鎖定”規律的習慣，守守更如願。完成養生任務，身體更康健。
33、春天“雜貨鋪”：雖有暖陽出，餘寒猛如虎，病菌也復甦；防病不馬虎，身體來補補：清淡食爲主，主食首選谷，礦物維生素，可以抗病毒，菌類強心腦，木耳和蘑菇。祝您春天常把健康護，得來快樂不勝數！
34、大地春回，萬物復甦，發條短信，祝君健康，注意飲食，益甘而溫，富含營養，健脾扶陽，加強鍛鍊，吐故納新，充養臟腑，春遊踏青，心曠神怡，豁達開朗，身心愉悅，重在行動，健康一生。
35、冬去春來，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝綠茶，除困解乏，多食醋蒜，預防外感；早睡早起，充分休息，堅持鍛鍊，身強體健。祝願健健康康度春天！
36、冬去春來，季節變化，乍暖還寒，最難將息，養生貼士，關懷送禮：春捂秋凍，勿忙減衣，預防流感，加強鍛鍊，增加免疫，祝你健康，幸福如意，春天快樂。
37、一年四季風光好，春風拂面最宜人，身體健康注意好，纔會帶來好心情！多吃穀類補蛋白，百病不侵抵抗強；多吃蔬菜多喝水，維生素能幫大忙。望你天天有福氣，每天開心幸福長。
38、春天到，人歡笑，學養生，健康保，說春捂，真妙招，飲食篇，需記牢，多運動，戶外跑，心胸闊，少煩躁，發短信，交流好，長堅持，健康照。
39、初春季節，時寒時暖。氣候變化，乍晴乍陰。傳染疾病，容易擴散。注意衛生，早作防範。飲食有序，起居有節。養肝益氣，調經蓄銳。身體健康，容光煥發。祝你幸福，長壽無疆。
