從小到大我一直是一個比較蔫兒、比較自卑的人。2008年之前，我都不是特別愛說話。沒想到2008年之後，我變成了一個話癆，這絕對是真的。這個變化來自我內心力量的轉變。每個人都看到了陳坤以前憂鬱的樣子，“憂鬱”這兩個字好像已經是我身上扔不掉的後綴詞。但在我內心深處，我要告訴大家，我是多種顏色的，我想要把我身上大家看不見的多種顏色呈現出來。
我是“75後”，水瓶座，B型血，非常自戀、非常驕傲，同時也非常脆弱和自卑。在某一個角落裏面，我的細膩和敏感使我會注意到某一個人沒有給我鼓掌，我心裏就會難過。就好像前兩天發生在我身上的一件很小的事情——我們“行走的力量”團隊，想要去幫助一個新疆的小朋友，爲他捐幾萬塊錢。我們在微博中把這件事發出來後，很多朋友給了我們鼓勵，但是我在看微博評論時，因爲有些人質疑我，心裏很難過。這時我弟弟說了一句很棒的話，他說：“你爲什麼沒有看見90%的人在爲你鼓掌，爲你加油，爲你吶喊，給你支持，你偏偏要看到一些尖銳的話呢？”其實這個就是今天我要講的話題，我們應該用什麼樣的視角去看待生活中的每一件事情。而今天我所能講的，也只是把我自己經歷過的一些事情，跟朋友們分享，希望對你們有用。因爲連我都能做得到的事情，大家只要開始做，一定會做得比我還好。
我是看《封神榜》長大的孩子。因爲我不怎麼愛說話，腦子裏老是想一些很奇怪的事情。我是跟外婆長大的，有兩個弟弟，在我們家鄉那個小城，我是少有的單親家庭的孩子，從小不愛說話，人比較蔫兒，加上又長得比較好看，老是被人欺負。這樣一個成長的過程給我很大的壓力，讓我變得軟弱。我不知道自卑來自哪裏，可能是來自家裏沒有父親，或者我母親工作也不容易。但是我非常感激，感激那個時候的軟弱，因此我可以一直沉浸在非常開闊的《封神榜》的世界裏。我經常會在放學走回外婆家也就幾分鐘的路上，一直在想，如果比干的`眼睛被挖掉了之後，給他兩個丹藥放在眼窩裏面，那會不會伸出兩隻手來，上面還長了兩隻眼睛，可以上看天庭，下看地獄，太酷了……回到家後，我腦子還停不下來，還在想：一個7歲的孩子，吃了一個桃子，長出了一對翅膀，變成了雷震子，他可以揮起他的棒子，去救他的父親……
其實那個時候，在我柔弱的外表下，已經孕育出了一個非常強烈的屬於自我的世界。我想說的是，用什麼樣的眼睛看你生活的世界，你就會得到什麼樣的回饋和內心感受。這是我從小時候逃避到另外一個假想空間再到今天進入現實世界的過程中，一直強迫自己學習和練習的事情。後來我漸漸發現現實沒有那麼殘酷，所以我現在比以前快樂了。
在我們的生活裏面，不會出現一個完美的人，我們最多隻是想成爲一個完美的行進者。所以我希望你們在找愛人的時候，或者是面對你們的父母、你們的孩子、你們的夥伴、你們很崇拜的人的時候，都不要給他們一個後綴——他是完美的，這樣你纔不會那麼快失望。而當你發現所有人都在朝一個好的方向往前走，只是跟你前後腳的時候，你會帶着一顆更寬容的心。你在寬容他們的時候，也在寬容你自己。
