活動目標
1．觀察小腳丫，瞭解腳的結構和作用。
2．練習腳步的各種基本動作，鍛鍊腳部肌肉。
3．激發探索身體奧祕的興趣，體驗同伴間相互合作的樂趣。
活動準備
人手一張報紙，標靶，佈置大森林情景，小椅子16張。
活動過程
1．交代任務，激發興趣教師指導語：今天，我們要到神祕的大森林去旅行，誰願意和我一起去呢?彆着急，我們還得先練練本領，特別是小腳丫的本領。現在，我們把鞋襪脫掉，讓小腳丫快快樂樂地玩一玩吧。
2．觀察小腳的外形特徵，瞭解腳的.作用
(1)提問：小腳是什麼樣的，由哪些部分組成?(幼兒互相觀察、討論)小腳有什麼用呢?
(2)小結：腳由腳趾、腳面、腳底、腳跟等部分組成，我們的小腳不僅有走、跑、跳、踢、跨等本領，還會做小腳操呢！
3．邊念兒歌邊做小腳操，鍛鍊腳部肌肉小蜘蛛，走鋼絲，(兩腳腳尖點地)走來走去真自如，(腳尖點地來回走)掉下來，彆着急，(兩腳來回搖擺)嘴裏咬根保險絲。(兩腳腳趾一張一合)小鴨，小鴨，(兩腳來回勾腳尖)去捉大蝦。(兩腳腳趾一張一合)心裏癢癢，(一腳腳趾撓另一腳底兩下)翹翹尾巴。(兩腳輪流勾腳尖)嘴巴一張，(兩腳腳趾用力張開)大蝦蹦啦!(兩腳打開用力翹起)
4．遊戲“碰碰小腳丫”幼兒(師生)之間相互用小腳丫碰碰對方的小腳丫，感受快樂。
5．練習夾報紙走和跳
(1)出示報紙，啓發幼兒嘗試用腳趾夾住報紙走或跳。幼兒四散練習時，教師巡迴指導，重點幫助能力弱的幼兒。
(2)情景練習：夾着神奇的魔紙去大森林旅行。提醒幼兒注意：一路上要小心，不能將魔紙撕破，先繞過“大樹”(小椅子)，再跳過“陷阱”，走過“獨木橋”，看誰先到目的地。鼓勵能力強的幼兒繞過全部障礙，允許能力弱的幼兒選擇較爲平坦的路徑走到目的地。
6．練習用腳撕報紙，鍛鍊腳部小肌肉
(1)教師示範用腳撕報紙。
(2)幼兒在音樂的伴奏下練習撕報紙，要求：儘量用腳將報紙撕碎，並將撕碎的報紙撿起團緊。
7．遊戲“夾紙團跳”
(1)自由練習，儘量投遠。
(2)組織比賽，看誰投得遠。
8．遊戲“砸標靶”
出示標靶，幼兒用石塊(紙團)砸。隨後，幼兒聽音樂舞蹈，慶祝勝利。
活動延伸
引導幼兒嘗試用小腳從事各種活動，如用腳畫畫，用腳撿地上的東西等。
評析 沈桂琴
本活動具有以下特點：一是具有很強的趣味性。主要體現在將枯燥的腳部訓練設計成“小腳丫去旅行”的遊戲活動，以雙腳夾報紙跳、雙腳撕報紙、雙腳夾報紙團砸標靶等活動貫穿起來。由於不斷變換腳部的運動方式，大大增強了幼兒練習的興趣。使幼兒在充分的自主活動中獲得了積極的經驗，既愉悅了身心，也充分鍛鍊了腳部的肌肉。二是活動形式自由、開放。整個活動中教師與幼兒光着腳丫做各種有趣的遊戲，沒有嚴格的隊形變換，沒有明確要求應完成的動作難度，而是不斷鼓勵幼兒創造性地動作，充分活動。同時，腳部的基本動作從易到難，爲不同發展水平的幼兒提供了鍛鍊的空間。一物(報紙)多玩；又培養了幼兒的創新意識。
