教材分析
蹲踞式起跑姿勢，是短跑項目中採用的起跑姿勢，由於技術過程難度大，國小生上肢力量差。所以在教學中主要通過一定的連習和遊戲的運用，讓學生初步掌握動作方法，重點貴在發展學生的反應速度，提高快速奔跑的能力，培養果斷等品質。
學情分析
1．國小六年級學生，身體素質和運動能力已有了一定的基礎，在教師的引導和學練中已具備了一定的探究、分析、合作、解決問題的能力。
2、國小生體育課學習熱情很高，但大多數同學理解能力、自控能力較差，尤其是對於“重心前移”的'理解。
3、學生起跑時上體容易迅速擡起，在教學時，教師應強調加速跑前幾步的前擺不要過高，步幅不要太大，隨着跑速和步長的增加，上體再逐漸擡起。
教學目標
1、認知目標：引導學生積極參與學習蹲踞式起跑的方法
2、技能目標：建立快速起跑的概念，並能正確陳述蹲踞式起跑的動作概念，發展協調、靈敏的身體素質。
3、心理目標：基本掌握個性發展教材，逐漸做到連貫的表現和自動化反應。
4、人際交往目標：團結協作和關心同學，認識自身的價值與能力，學會欣賞他人。
5、情感目標：積極參與學習，主動選擇個性化發展教材。
教學重點和難點
教學重點：蹲踞式起跑姿勢和起跑速度
教學難點： 蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕
教學過程
一、開始部分
集合整隊 師生問好
報告人數 介紹內容
二、準備部分和導入
200米慢跑和追逐跑的遊戲，各關節活動。引入本節課的內容。
三、蹲踞式起跑
1、學生先觀看錄像。
2、教師結合錄像講解動作，並做示範。
3、原地練習、教師巡視。
4、 蹲踞式起跑練習。
四、遊戲打球和小球
教師講解並示範遊戲的動作和方法，學生在教師的組織下進行遊戲.
五、小結
1、對本課學習情況進行小結。
2、表揚表現突出的學生。
六、宣佈下課，並組織學生收器材。
