使用教材:
教學內容:
1、跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠;
2、活動性遊戲:“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教學目標:
1、初步掌握跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠的動作要領,發展彈跳素質,提高跳躍能力。
2、通過系列遊戲活動,提高身體的靈巧性,培養團結友愛,不怕困難的精神
3、發展模仿想象和自我表示能力,增強參與羣體活動的樂趣。
4、運動量適宜,練習密度預計45%,平均心率預計135-140/分
教學重點:
單腳起跳,雙腳落地。
教學難點:
踏跳準確、有力;落地輕巧。
教學方法:
故事化、形象化、遊戲化等。
教具準備:
錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。
教學過程:
一、思想動員 說明
(一) 集隊、報告人數;
(二) 師生問好;
(三) 宣佈課內容、目標。
目標:1、集合快、靜、齊; 2、注意力集中、精神豐滿;
教法:1、教師語言啓發引導,以春遊活動形式引入課題;
2、老師宣佈課內容、目標,做好動身前的動員,激發興趣,調動積極性。
組織:四列橫隊
學法:1、體育委員整隊,向老師報告人數;2、師生相互問好;
3、同學在老師語言引導下進入角色; 4、認真聽老師宣佈課內容和目標。
時間: 3分鐘
二、隊列練習:
(一) 立正、稍息、看齊;
(二) 原地踏步——立定。
目標:聽指揮,步伐一致,朝氣蓬勃。
教法:1、教師提示動作要領。 2、口令指揮同學練習。
3、啓發同學向解放軍學習,聽指揮,隊列整齊,步
調一致。 4、褒揚激勵。
組織:四列橫隊。
學法:1、認真聽老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動作。
3、在教師語言激勵下動作準確整齊,精神振奮。
時間: 2分鐘。
三、動身
(一)慢跑去“公園”。
目標:1、身體進入準備狀態。 2、情緒進入興奮狀態。
教法:1、教師帶領同學慢跑去“公園”。
2、同學邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
組織:成兩路縱隊繞場跑。
學法:1、在教師帶領下慢跑。
2、在教師口訣提示下,注意做好正確的跑步姿勢。
時間: 3分鐘。
四、到達公園
(一)觀賞“動物園”,做仿生練習:
1、虎行; 2、鴨行; 3、雞行; 4、鶴行; 5、蛙行; 6、袋鼠跳; 7、雁飛
目標:1、提高身體各局部的活動能力;
2、發展模仿想象和自我表示能力。
教法:1、教師依次出示動物頭像;
2、用形象化的語言啓發同學依次模仿,如:“一羣快活的小鴨子正呷呷地唱着動聽的歌”;“池塘裏的小青蛙正呱呱地捉害蟲!”…… ;
3、教師巡視觀察,褒揚鼓勵,激發興趣。
組織:圓內散點。
學法:1、同學根據教師出示的`動物頭像,在老師語言啓發引導下,依次做仿生練習。
2、動作形象,情緒豐滿,課堂氣氛活躍。
時間: 6分鐘
(二)“羊媽媽教小羊學身手”活動
學習跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠。
1、一步踏跳,雙腳落地;
2、走2-3步,單腳起跳,雙腳落地;
3、助跑3-5步,單腳起跳,雙腳落地;
重點:單腳起跳,雙腳落地。
難點:踏跳準確、有力;落地輕巧。
目標:1、初步掌握跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠的動作;
2、發展彈跳素質,提高能力。
教法:1、故事 “羊媽媽教小羊學身手” 引入;
2、教師扮演“羊媽媽”,同學扮演“小羊”,模擬“羊
媽媽教小羊學跳過小溝的身手”的全過程;
3、“羊媽媽”講解示範跳“小溝”的動作,簡介踏跳區概念,提示重、難點;
4、“羊媽媽”與“小羊”,共述動作口訣;
5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習,動作練習先分解後連貫,速度先慢後快;
6、“小羊”自練,“羊媽媽”巡視指導,反饋信息,矯正回授,鼓勵進取;
7、請一位“小羊”示範正確動作,“羊媽媽”示範錯誤動作,讓“小羊”進行對比分析;
8、分組檢查評比,給優勝者頒發小紅花;
9、歸納小結。
組織:圓上散點
學法:1、認真聽講故事,在教師語言引導下進入角色;
2、 教師講解動作要領,注意觀察,齊讀動作口訣;
3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習;
4、自身體會動作;
5、兩人一組互幫互學、互檢互評;
6、示範正、誤動作,對比分析;
7、分組評比,小組長負責組織檢查,給完成動作好的“小羊”頒發小工花,以獲取紅花多的組爲優勝組;
8、相互鼓勵。
時間: 16分鐘
(三)、活動性遊戲:
1、狼追羊; 2、摸尾巴; 3、推掌;
4、織布機; 5、打手背。
方法: 一同學扮演“狼”,其餘同學扮演“小羊”。“小羊”
在草地上(圓內)兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、
“推掌”等遊戲。“狼”來了即快跑,跳過“小溝”
回到各自的“家”,以跑得快、按動作要求跳過小溝,
而不被“狼”捉住爲勝。
目標:1、鞏固學習動作,提高身體的靈巧性;
2、增強參與羣體活動的樂趣;
3、培養團結友愛、不怕困難、勇於進取的精神;
教法:1、教師簡述遊戲方法、規則並示範;
2、教師啓發引導同學進入角色;
3、 生一起遊戲;
4、 注重觀察,指示同學按規定動作跳過“小溝”;
5、抓住時機滲透德育,培養同學從小關心他人的良好品質;
6、遊戲結束,進行小結,獎勵紅花,鼓勵進取。
規則: “小羊”必需按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”,
否則算掉下“小溝”,被“狼”捉住;
組織:圓內散點
學法:1、認真聽講解,注意觀察;
2、與教師一起遊戲;
3、兩人或三人自由結成好朋友組參與遊戲;
4、相互間團結友愛、互相關心、互相協助。
時間: 6分鐘
(五)聯歡活動
1、“幸福拍手舞”(配樂);2、小結課情況;
3、按常規下課。
目標:放鬆整理,身心愉快。
教法:
1、教師提示動作要領;
2、領同學隨音樂起舞;
3、小結本次課的情況,褒揚好人好事,提出希望;
4、安排收整器材;
5、按堂規下課。
組織:四列橫隊
學法:1、認真聽教師講解動作要領;
2、跟教師隨音樂起舞;
3、注意聽教師小結本課情況;
4、師生互道再現;
5、協商教師收整器材。