作爲一名人民教師，就難以避免地要準備教案，教案是教學活動的依據，有着重要的地位。那麼你有了解過教案嗎？以下是小編爲大家整理的國小體育《投擲》教案範文，希望對大家有所幫助。
國小體育《投擲》教案 篇1
教材分析
投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，也可根據學生的具體情況，適當調整投擲物，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學生。
學情分析
1、本年級學生從生理髮展來看：身體形態的發育基本處於“勻速增長”的階段。
2、從身體素質來看，在各項身體素質上都有了較大的發展，上肢爆發力增長最爲明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發展，但耐力發展相對較慢。
3、從心理髮展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣爲主，對運動技術並不十分感興趣，羣體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體遊戲。
教學目標
1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣；
2、通過紙飛機投擲，瞭解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係；
3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力；
4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
教學重點和難點
通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係。
國小體育《投擲》教案 篇2
設計意圖：
《綱要》中明確指出：“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。由於大班幼兒身心發展比較穩定，正是活動能力迅速發展時期，對各項動作能夠建立很好的條件反射，同時，對於遊戲的動作性、完整性較感興趣，可以進行較複雜的動作練習。
我在組織體育活動中，發現班內大部分幼兒上肢力量和平衡能力的發展相對較薄弱。幼兒在進行一些投擲動作或平衡的練習時，動作的協調性不夠，興趣也不是很高，甚至在練習的過程中，注意力不易集中，注意力容易分散。因此，我設計了這節體育活動《投擲小勇士》，希望通過此次活動，以幼兒最喜歡的遊戲方式發展其基本動作，提高動作的協調性、靈活性，以提高幼兒參與學習的自覺性和主動性。同時，也培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。
活動目標：
1、學習肩上揮臂投物的動作，促進上肢肌肉的發展;
2、複習走平衡木、連跳的動作技能;培養幼兒團結協作、勇敢地品質。
活動準備：沙包若干 、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂《我最棒》《別看我只是一隻羊》。
活動重點：練習肩上揮臂投物的動作，鍛鍊手臂力量。
活動難點：幼兒投擲的距離在4米以上。(標準目標：女孩3.5米;男孩4米)
活動過程：
一、熱身運動
徒手操(音樂：《我最棒》)
二、沙包遊戲
(1)自由探索沙包玩兒法;
(2)小結沙包的玩兒法;
(3)學習沙包投擲的方法：
教師分解動作講解;
幼兒空練;
爲幼兒提供沙包進行練習;
教師小結投擲正確姿勢;
幼兒再次投擲沙包;
提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進行投擲;
三、遊戲：《彈打灰太狼》
(1)幼兒熱身演練;
(2)教師講解遊戲規則：
玩法：幼兒分成人數相等的兩隊，分別站在起跑線後。遊戲開始，教師發出信號：“出發!”每隊立即跑出，走過30釐米的平衡木;連跳兩個25釐米高的輪胎;拿起沙包，向“灰太狼”
投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，然後站到隊尾。依次進行，以打中“灰太狼”返回速度快者爲勝。
規則： 起跳時雙腳同時跳起;沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個沙包;接力的幼兒要拍到手後才能跑。
(3)競賽分組。(美洋洋組、喜洋洋組)
第一次比賽; 第二次終極賽。
五、教師小結。
六、放鬆練習;(音樂：《別看我只是一隻羊》)
國小體育《投擲》教案 篇3
一、指導思想
本課以《新課程標準》“健康第一”爲指導思想，改革傳統教學模式與教學器材，採用軟式飛盤爲教具，激發學生的學習熱情。寓教於樂於一體，教會學生鍛鍊身體、同時掌握技術方法。創設情境，給學生獨立探究空間，培養學生勇往直前的拼搏精神，樹立正確價值觀，以適應時代發展。
二、教材分析
投擲是人類的基本技能之一，是國小階段重點教學內容。是一種運動鍛鍊的手段。本課所採取的飛盤（軟式）教學屬於反手投擲類項目，是在歐美非常流行的一種家庭健身休閒運動，具有簡單實用、趣味安全等特點。本節課是第二課時，主要掌握投擲擲準的基本動作要領，及空間感知，目測距離等感知體驗。利用美國隊長飛盤盾牌情景讓學生在歡樂的環境中自主練習，在遊戲中掌握練習要領，在遊戲中陶冶情操。
三、學情分析
水平二（三年級）學生活潑好動，模仿能力較強，有強烈的展示慾望。身體正處於生長髮育期，力量和速度有了一定的發展，但在身體的協調性、空間移動，目測判斷等方面還比較欠缺。本課採用新穎的教具飛盤（軟式）進行教學，能夠充分激發學生的學習興趣，在內容的安排上循序漸進，先讓每個學生品嚐到勝利的喜悅，激發學習慾望，在逐步提升難度。培養學生積極樂觀的拼博精神。
四、學習目標
1.提高飛盤拋接的精準度，70%的學生可以準確投進3-5米以外的11的圓圈靶位。
2.培養空間意識，感受遠近和力度大小之間的關聯配合，學會目測判斷。
3.發展上下肢肌肉力量，提高爆發力。
4.培養學生面對目標的專注力，提高團隊合作能力。
五、重難點
教學重點：出手力度方向的準確性
教學難點：技術動作穩定性
六、教學過程設計思路
（一）啓動階段
通過創設“盾牌飛盤”的情境開啓本課。學生用飛盤當作汽車方向盤，駕駛自己的小汽車向訓練營進發。利用汽車駕駛的一些進行現象，如轉彎、上坡、下坡、道路顛簸等一些小情景，增添學生的學習興趣，並達到充分熱身活動的效果。行進過程中強調遵守交通法規，紅燈停、綠燈行、遇到黃燈等一等，注意禮讓。培養學生的規則意識。
（二）儲備階段
通過“盾牌飛盤”情境的創設，培養學生擲準的意識。感受方向、空間、目測距離遠近的感官體會和實際操作用力大小與角度方向之間的關聯。從短距離直線擲準到長距離直線擲準，再到擲準比賽，循序漸進提升難度。使學生保持對學習內容的新鮮感。通過擲準對抗小比賽，激發團隊意識，培養勇於挑戰努力進取的拼搏精神。
（三）釋放階段
在這一環節，通過遊戲“盾牌接力賽”來發展學生的體能。充分利用器材創設不同情景。發展下肢跑動能力。通過飛得進靶位完成什麼任務，飛不進靶位完成什麼任務這樣的規則，培養學生遵守規則的同時主動自覺承擔責任。樹立責任意識。
（四）恢復階段
教師帶領學生在舒緩的音樂中進行調整呼吸、放鬆身體和心靈，進行肌肉的拉伸，最後師生暢想回顧展望，宣佈下課。
國小體育《投擲》教案 篇4
活動目標：
1、掌握肩上揮臂投物的基本動作，投擲能有一定的目測力和準確度。
2、積極主動地參與投擲遊戲，樂意學習解放軍的勇敢品質和合作精神。
活動準備：
沙包紙球若干、紙箱築成的碉堡、足夠大的場地、《學做解放軍》音樂。
活動過程：
一、活動導入：我是小小解放軍
——播放《學做解放軍》音樂入場。
——帶領幼兒做熱身運動：踏步走等。
二、好好練本領
——談話導入，激發幼兒遊戲興趣:小解放軍們，我們要打敗敵人，必須先練好本領。今天我們要來練習投炸 彈的本領。你們覺得投炸 彈的動作是怎麼樣的？——老師講解示範正確的肩上揮臂投擲動作:小小腳，分分開，小小手，放耳邊，小胳膊，架起來，退一步，側轉身，炸藥包，用力往前扔。（幼兒跟隨教師空手練習）
——幼兒拿沙包自由練習正確的肩上揮臂投擲動作。
——遊戲“哪個炸藥包扔得遠”：站在線後，聽口令用力將沙包投出去。
三、勇敢執行任務
——小解放軍，我們已練好了本領，要出發去炸敵人的碉堡了。
——我們先去偵察一下敵情：介紹場地安排和遊戲規則並組織幼兒進行投擲。——集中交流：你投中敵人的碉堡了嗎？怎麼樣才能投得更準？（再投一次）——組織幼兒再次遊戲：小解放軍們，你們真能幹，現在又接到了上級的命令，發現在我們剛纔炸掉的碉堡的不遠處還有幾個碉堡。我們要分組去炸掉它。我們要爬過敵人的封鎖線，到達炸點後，投擲炸藥包，看看哪一隊先完成任務。（組織分組遊戲）
四、慶祝勝利
——放鬆運動：我們終於成功消滅了敵人，我們來揮一揮勝利的旗幟，吹響勝利的號角，向我們的戰友們招招手：我們勝利啦！
——小解放軍，你們的任務完成得非常出色，讓我們一起《學做解放軍》，邁着有力的步伐回到我們的駐營地。
大班體育活動《勇敢的解放軍》教學反思：
根據我班孩子的能力發展和學習興趣特點，我設計了大班體育《勇敢地解放軍》的活動，並進行了活動的展示。通過教學實踐和活動實施，發現還存在着很多的不足之處，因此作簡單反思。
1、根據對大班幼兒的要求，本次活動的目標“掌握肩上揮臂投物的基本動作”定位有點低，可以調整重點爲“投準”。
2、教師能運用“解放軍”的角色帶領幼兒參與遊戲，幼兒的活動興趣比較好。但是教師自身的角色意識比較混亂，沒有自始至終在自己的角色定位中，語言的引導一會是“老師”，一會是“司令員”。
3、在活動中，活動環節的安排和場地的設置上還可以力求合理一些，特別是針對“投準”的練習相對偏少了，還可以再增加一些內容或在遊戲中要求再明確一些，能體現“投準”的要求。
國小體育《投擲》教案 篇5
活動目標
練習投擲（其中包括向不移動的物體及移動的物體透支的技巧）。
重點難點
兩手側平舉隨音樂走平行線。
活動準備
向幼兒提出這次活動的要求及活動時的注意事項。
活動過程
一、開始部分：
整理隊形由於班級幼兒的人數太多，所以將幼兒分爲兩個縱隊。
二、中間部分：
1、幼兒每人頭頂一個沙包，兩手側平舉隨音樂走平行線。
2、向幼兒提出這次活動的要求及活動時的注意事項。
3、學習及練習向不移動的物體投擲。老師分段講解投擲時的規定動作。
4、幼兒練習、老師小結這一部分。幼兒再投擲、練習反覆活動直至幼兒掌握動作要領。
5、老師示範，幼兒用沙包向移動的物體投擲的技巧。兩位老師分別帶領兩個隊做動作的分解練習。
6、比賽：老師帶領幾個幼兒參與到活動中來。小結後，繼續比賽看看哪一隊取得最後的勝利。
教學反思
體育課是幼兒的手、眼、四肢、盡情的參與的活動、也是幼兒都樂意參與的活動之一。還是長期需要堅持的活動課內容。
這節活動課設計的合理、規範，充分的結合學前班幼兒的年齡特點、體質特徵而定。
開始以走平衡來穩定幼兒的情緒，讓幼兒做好參與活動的心裏準備；中間部分通過幼兒先練習向不移動物體的投擲讓幼兒體驗活動的樂趣，再通過分解動作的練習進一步鞏固、強化幼兒對動作的技巧的掌握。又有老師的親自參與更增加了幼兒活動的樂趣；結束部分，通過“賽賽賽”遊戲活動讓幼兒的身體活動趨於平靜。
在以後的體育活動中，應該活動器械更豐富、遊戲內容更充實。在活動中讓幼兒自己學會玩，體驗活動課的樂趣，鍛鍊幼兒身體的靈活性。使幼兒的身體健康成長。
國小體育《投擲》教案 篇6
教材分析
投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，也可根據學生的具體情況，適當調整投擲物，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學生。
學情分析
1、本年級學生從生理髮展來看：身體形態的發育基本處於“勻速增長”的階段。
2、從身體素質來看，在各項身體素質上都有了較大的發展，上肢爆發力增長最爲明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發展，但耐力發展相對較慢。
3、從心理髮展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣爲主，對運動技術並不十分感興趣，羣體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體遊戲。
教學目標
1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣；
2、通過紙飛機投擲，瞭解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係；
3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力；
4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
教學重點和難點
通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係。
國小體育《投擲》教案 篇7
一、設計思路
教學過程必需緊密聯繫同學的生活實際，使他們切實感受到自身的價值和需要，使同學對所學內容興趣盎然，從而樂於探究、嘗試。基於以上認識，我把投擲小壘球設計成“空中彩帶”主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，，激發調動同學興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步瞭解投擲的要領，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。
二、教學目標
1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發同學積極創想，主動參與活動的興趣；
2、通過毽子投擲，瞭解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係；（蹬地、扭髖、挺身、肩上屈肘）
3、通過系列投擲活動，發展同學良好的投擲能力和活動能力；
4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導同學逐步形成在體育課上良好的價值取向；
5、引導同學嘗試編隊飛行、伏擊空戰、一起訓練提高等合作性活動，培養同學團隊意識和互助合作的習慣與能力。
三、教學流程：
1、激趣導入
師：小朋友們，相當投擲手嗎？（同學歡呼雀躍，躍躍欲試） 那好，老師帶大家開始投嗎？……
師：漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好投擲手就必需學會投準，下面我們比一比哪名同學投的高，接的穩……
[興趣是最好的老師，假如教師有意識地加以引導，讓同學在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習，同學肯定能積極主動投身於課堂教學中，從而成爲課堂的主人]
2、體驗→探索→感悟
師：剛纔小朋友的模擬投擲真不錯！現在老師宣佈我們的地面訓練勝利，大家可以進行正式拋高訓練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的毽子飛得最高最遠……
（同學至各自“空域”嘗試“投擲”，教師分別參與各組活動，引導同學互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）
師：各飛行小隊集中野戰機場，我們來比一比誰是特技投手
（請各小組推薦同學演示，師生一起評議，從中選出投得好的同學命名爲“特投手技”並給予獎勵）
師：想當特技投手的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技投手，那麼怎樣才幹成爲特技投手呢？（同學七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的投擲技巧才行！下面老師把剛纔投擲扮演時看到的幾種投擲方法模仿給大家看，請大家看看哪種投擲方法更好（教師結合同學練習情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓同學對比尋找總結正確的投擲方法，師生一起歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）
3、好了，大家都知道了怎樣當特技投手，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技投手隊！
（同學分組學練，教師巡迴到各組引導同學互幫互學，一起提高）
4、再一次集中，進行“特技投手小隊”競賽，師生一起評議並命名獎勵。
[競賽是同學特別喜歡的方式，而小組之間的競賽更有助於培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師範、指導放在同學練習、感悟之後，不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養同學觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養成也具有重要意義]
四、提高→鞏固→展示
師：投手們表示得真棒！現在我宣佈投擲訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……
（宣佈“演習”規則，輪流由四組同學扮演“偵察機”衝過封鎖線“伏擊”“陣地”）
師：（緊張地宣佈）剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內飛來，請各飛行小隊趕快進入陣地，準備打擊侵略者！
[形式新穎、貼近同學生活實際和認識能力的練習競賽，同學往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，同學的投擲能力得到了鍛鍊、提高。]
五、輕鬆愉快、交流分享
師：勝利嘍！看，羣衆來慰問戰鬥英雄們了……
（師生進行放鬆小遊戲：打保齡球）
師：（指着“墜毀”的“保齡球”）我們的投手真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勳投手交流一下經驗好嗎？
（同學興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢着成爲“捍衛祖國”“英雄”的勝利和喜悅）
國小體育《投擲》教案 篇8
活動目標
1、鍛鍊幼兒的投擲能力。
2、激發幼兒興趣，使幼兒在愉快的氛圍中積極主動的去進行活動。
3、考驗小朋友們的反應能力，鍛鍊他們的個人能力。
4、通過活動幼兒學會遊戲，感受遊戲的樂趣。
5、培養幼兒與同伴之間的相互配合。
活動準備
流星球每人一個（做法附後）怪獸圖片（四個小的，二個大的，大怪獸身上掛滿鈴鐺，並根據大小分別固定在木板上或移動黑板上）
活動過程
一、準備活動（帶領幼兒到戶外的場地）
師：小朋友，你們喜歡奧特曼嗎？爲什麼？（保護地球……）
1、遊戲：看誰像個奧特曼。
方法：幼兒跟在教師後面，邊走邊說：“看誰像個奧特曼”，當說到“曼”字時，教師突然扭頭，同時，幼兒要擺一個奧特曼姿勢不動。
2、大家一起來運動。
（1）教師做動作，幼兒猜猜在幹什麼，如拍、投、擊、打、踢……
（2）大家來運動，師生邊做邊喊：
1、2、3、4，用力“拍”；
1、2、3、4，用力“投”；
1、2、3、4，用力“打”；
1、2、3、4，用力“跑”。
二、進入角色，學習本領.
師：大家都這麼喜歡奧特曼，小朋友想不想成爲奧特曼戰士？（想，激發幼兒興趣）奧特曼戰士機智勇猛，而且要聽從指揮，服從命令。大家能不能做到？（能）奧特曼戰士呈兩列縱隊集合。
1、出示小流星球。
2、傳球：兩隊排頭拿球往後傳到最後，得到以後說：“有了。”直到人手一個。
3、看看誰的玩法多。
（1）幼兒在場地上四面散開，注意避免流星球互相纏繞或砸到別人。
（2）鼓勵幼兒想出好的玩法，並互相模仿（用腳踢、放頭上當辮子甩動、向上拋接）
（3）奧特曼加力：手拿繩子一端，敲擊身體各個部位。邊敲邊說：
“腿部加力，咚，咚，咚”，
“腰部加力，咚，咚，咚”，
“背部加力，咚，咚，咚”。
4、學投擲。
師：奧特曼戰士渾身充滿了力量，我們來學習新的本領—投擲。
（1）教師示範，分析要領：右手拿球，手放肩上，雙腿微屈，瞄準目標，用力往前拋。
（2）幼兒自由練習，教師個別輔導。
三、擊打怪獸，消滅敵人。
（配班教師悄悄地將四個小怪獸擺至場地一端）
1、擊打怪獸師：不好！看前面出現怪獸，快，奧特曼戰士呈四列縱隊集合。（幼兒迅速站好）
師：四組戰士用流星球擊打與你組相對應的怪獸，投完以後站到隊尾。
活動開始，放奧特曼音樂。
2、放鬆活動幼兒手拿繩子一端，將球下垂地面，邊走邊說：“加力，加力，加力。”
3、消滅大怪獸。
（1）觀察怪獸，分析要害（掛鈴鐺部分）
（2）呈兩列縱隊，要求擊生中要害。
（3）（放音樂）幼兒逐個擊打，當鈴鐺響起，該幼兒本組得一枚紅點。
（4）怪獸被打倒，幼兒歡呼。
活動結束
用流星球敲打身體四肢，放鬆活動。（歌曲《幸福拍手歌》）
安全教育：流星球是用來消滅壞人的，因此，大家在玩的時候，不能隨便咂人，砸玻璃，擊傷小朋友，要注意安全。
附：流星球做法：在一塊方形手絹內包一些碎布，用繩子緊上口，繩子留兩尺左右。
教學反思
本活動氣氛熱烈，充分調動了孩子的主動性、積極性。幼兒在愉快的情圍中積極主動地參與戶外活動，打破傳統的體育教學形式，使孩子在自由寬鬆的氛圍中，體驗遊戲活動的快樂。如果將活動中的怪獸做得更立體、更形象，效果會更好。
國小體育《投擲》教案 篇9
一、活動目標
1、學習聽信號手膝着地爬行，增強幼兒四肢的肌肉力量。
2、提高幼兒動作的協調性和靈活性。
二、重點與難點
1、能根據信號的變化，變速和變換方向爬行。
2.倒退爬時別碰撞周圍的同伴。
三、材料和環境創設
小鼓一隻，啞鈴製作的肉骨頭若干，供幼兒爬行的草坪、木橋若干座。
小貓、小雞、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上爲小動物的家，放置於場地四周，小狗頭飾一隻，錄音機、磁帶若干。
四、設計思路
爬的動作，是一種手腳協調地、交替地、有節奏的運動，這種活動不僅有利幼兒身體兩側肌肉健康發展，而且還有利於促進幼兒腦兩個半球的發展。幼兒很喜歡在地面上爬動，根據幼兒這一活動的特點，我們設計了各種形式的且適合小班幼兒年齡特點的爬動方法讓他們來體驗爬動時的樂趣，在愉快的
遊戲中，使他們的身體素質得到了提高，情緒得到了放鬆。
扮演角色變換方向制定目標爬行聽信息變換方向和變速爬調整活動量小狗休息遊戲“小狗找肉骨頭”放鬆活動小狗洗澡
1、扮演角色，活動身體。
孩子們!老師和你們一起做遊戲。你們看這是誰呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽，你們做誰呀?小狗聽着音樂，活動下身體吧!
今天天氣真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟着媽媽做遊戲。
點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發現一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。搖搖尾巴轉個圈，我是聰明的狗寶寶。
2、變換方式朝制定目標爬行。
我們小狗家附近有哪些好朋友?(貓、雞、鴨)爬動着依此向小貓、小雞去問好，然後再爬回自己家來。
爬動着向小鴨去問好，然後在老師的示範下，倒爬着回小狗的家。
3、聽信號變換方向和變速爬行。
咚咚咚，這是什麼?媽媽要小狗聽着鼓聲來學本領。鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬，鼓聲“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就轉着圈爬。
(1)聽信號向前爬、向後倒退爬和轉圈爬。
(2)聽信號向前變換速度爬。
(3)聽信號轉圈變換速度爬。
(4)聽信號交替爬行向前、轉圈變換速度爬和倒退着爬。
4、調整活動量，“小跪滾”。
小狗寶寶，我們玩累了，打個滾，休息一下，讓肚子曬曬太陽，媽媽來你們理理毛。
5、遊戲“小狗找肉骨頭”。
(1).“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過草地和木橋，遊過小河，河對岸的草叢裏就有許多肉骨頭，看誰最聰明，能找到肉骨頭。”
(2).全體幼兒`按照一定的路線尋找肉骨頭，可重複數次，視幼兒的身體狀況和情緒而調整。
6、放鬆活動“小狗洗澡”。
(1)小狗寶寶玩累了，出了很多汗，媽媽給你們洗個澡，衝一衝，抖一抖，搖一搖，小狗小狗真快活。
(2)全體幼兒“洗完澡”，扮小狗裝，汪汪叫着回家。
國小體育《投擲》教案 篇10
活動目標：
1.學習平甩薄片的動作，嘗試連續投擲。
2.喜歡玩投擲遊戲，體驗遊戲的趣味性。
活動準備：
1.塑料雪花片若干。
2.安全的場地在投籃器械旁邊，也可自制靶子) 。
活動過程：
一、熱身活動
師幼共同做《健康歌》 ，做熱身準備。 孩子們，今天我們又要來做運動了，來，我們一起來做個健康寶寶吧!
二、指導認知
初步瞭解遊戲玩法及規則，嘗試進行遊戲。
1.出示雪花片，瞭解遊戲材料。 小朋友，這是什麼? 今天我們要和雪花片一起來玩遊戲。
2.幼兒嘗試自由探索雪花片的遊戲方法。 你會怎麼玩雪花片呢? 你來試試看。
3.請個別幼兒示範自己的玩法。 請個別小朋友)你是怎麼玩雪花片的? 你來玩給大家看看吧。
4.教師向幼兒介紹遊戲玩法及規則。
1)教師示範玩法，強調動作要領。 動作要領：用拇指、食指、中指握住紙片，甩腕要快速，腕要放鬆。 雪花片那麼好玩，老師也想來玩玩雪花片，你看我是怎麼玩的。 教師邊說動 作要領邊甩雪花片) 你剛纔看到我是怎麼玩的?
2)教師介紹遊戲規則。 規則：必須連續投出，中間不停頓。
5.教師組織幼兒嘗試玩遊戲。 1)幼兒聽教師的指令做出甩雪花片的動作。 2)幼兒聽教師指令甩出雪花片。
三、複習鞏固
藉助器械，師幼共同遊戲，提醒幼兒遵守遊戲規則。
1.藉助場地上的投籃器械，引導幼兒探討遊戲的新玩法。 孩子們，看，這是什麼?是做什麼用的? 我們用雪花片和它一起遊戲，你會怎麼玩呢?試試看。
2.以競賽的方式，師幼共同遊戲。 小朋友真聰明，還會這樣玩遊戲。 今天老師要和小朋友來比賽， 比比誰在三分鐘內甩出的雪花片最多， 你自己要 數好數哦!
四、放鬆活動
以小手爬山的遊戲進行放鬆活動。
國小體育《投擲》教案 篇11
活動目標
１．學習定向投擲的基本動作。（體驗活動的樂趣。）
２．發展幼兒的目測和投擲能力。（能投準××米遠的目標。）
（培養幼兒的觀察力和堅持性。）
活動準備
１．錄音機和錄音帶。
２．長繩2根、張着嘴的動物頭飾8個（嘴巴寬度和長度爲0、2X0、2米）、各種野圖板4塊、塑料球和廢紙球若干
活動過程
（一）開始部分
1．聽音樂和教師口令，幼兒做走步、跑步等動作進場。（幼兒入場。【放音樂】）
2．幼兒做擺臂、扭腰、鬆踝關節動作。（幼兒與教師活動身體各部位。）
（二）基本活動
1．教師請幼兒利用場地上的廢紙球，練習投擲動作。
2．引導幼兒看目標投擲，教師告訴幼兒說：“繩子上掛着許多張這嘴巴的小動物，它們肚子餓了，請小朋友們用點心（塑料球）去餵它們吧，看誰能站在桌邊（投擲線）給小動物餵食。”幼兒自由給小動物餵食。練習5~8分鐘後，讓幼兒集中站在別人碰不到的地方，教師啓發幼兒相互講講自己是怎樣給動物餵食的，幼兒討論後，教師講解、示範動作：一隻手持點心，手臂彎曲舉在肩上，兩腿分開用力向前投。
（評：表達羅嗦，且教師對動作的講解、示範不規範。應該爲：
2．幼兒嘗試練習投準。
（1）幼兒自由嘗試
師：繩子上掛着許多張這嘴巴的小動物，它們肚子餓了，請小朋友們用點心（塑料球）去餵它們吧。
（評：教師組織幼兒練習的方式沒有交代清楚。）
（2）幼兒交流投法。
師：請各個小朋友講講自己是怎樣給動物餵食的
（3）教師講解、示範正確的動作。
（4）增加幼兒練習的難度，幼兒再次練習。
師：看誰能站在桌邊（投擲線）給小動物餵食。）
（評：教師是如何增加難度，沒交代清楚。）
１．鼓勵幼兒用左右手交替練習投準，教師巡迴指導。
２．請投擲動作 正確的幼兒示範，比比誰喂的動物多。
（評：在這一環節中，教師應突出對幼兒錯誤動作的糾正，並讓幼兒再次練習、鞏固。）
３．遊戲《打野獸》
教師講解遊戲規則：投擲時，腳不能超過投擲線，並示範。
開始遊戲：幼兒每人拿兩個（廢紙球），然後教師扮隊長，幼兒扮小獵手成四路縱隊站在起跑點，隊長髮出信號（預備、開始），第一個小獵手立即跑出，走過小路（平衡線），立定跳過小河，舉起子彈投向野獸，再從兩側跑回拍第二個小獵手後站到後尾排隊，依次進行。反覆玩幾次，以跑得快，打中野獸數量多對爲勝。
[評：表述羅嗦。應該爲：
（1）教師講解遊戲玩法。
玩法：幼兒每人拿兩個（廢紙球），教師扮隊長，幼兒扮小獵手成四路縱隊站在起跑點，信號發出後，第一個小獵手出發，走過小路（平衡線），立定跳過小河，舉起手榴彈投向野獸，再從兩側跑回拍第二個小獵手。以跑得快，打中野獸數量多對爲勝。]
（2）組織幼兒玩遊戲。反覆玩若干次
小河
（評：應附上文字說明：如 ——幼兒； ——小路； ——野獸頭飾
其次，既然是反覆玩遊戲，可以考慮逐漸增加遊戲的難度，激發幼兒不斷挑戰自我的積極性。
（三）活動結束
幼兒隨教師做舒緩活動，並慢慢走回教室。
評析
此次體育課巧妙地運用遊戲讓幼兒練習投準，寓教於樂。幼兒在“餵食”及“打野獸”的遊戲中扮演餵食者、小獵手，進行投準的練習，利於幼兒參與體育活動興趣的激發。但活動還存在一些不足：
１．活動目標的制定未能突出重點，且缺乏全面性。
２．明顯的，設計者缺乏規範的基本動作技能，對動作的講解不正確，給了幼兒錯誤的動作表象。
３．這是新授內容的教學，在幼兒的投準練習中，教師沒有考慮到自身對幼兒投準動作的指導及錯誤動作的糾正。
４．在投擲目標的.選定及投放上，應該考慮到同能力幼兒的需要，如野獸的圖板有大有小，擺放的距離有遠近之分，有靜立不動的，也有跑來跑去的“野獸”等，爭取讓幼兒都能獲得成功的體驗。
5．教師的指導語言較羅嗦。
國小體育《投擲》教案 篇12
活動目的：
1、學習對準目標投擲的基本動作技能，提高幼兒動作的協調性與靈活性。
2、喜歡參與情境遊戲、體驗遊戲的樂趣。
活動準備：
1、自制紙球若干。貓頭飾若干、四面貼有老鼠圖片的箱子。
2、教師扮演黑貓警長；幼兒扮演白貓警察。
活動過程：
一、熱身運動： 師:今天天氣真好，黑貓警長（教師）和白貓警察們（幼兒）一起來做運動好嗎？（聽音樂做準備動作）
二、認識器材，自由玩球。
師：“我黑貓警長已經把警棍變成一樣新的武器”（教師以變魔術的方法快速把用報紙捲成的警棍變成紙球）
師：“聽說有一羣小老鼠要到糧倉偷糧食了，所以小動物們都很擔心，想請我們來幫幫他們，你們願意嗎？”
師：“我黑貓警長今天就要用這個新的武器——紙球，來教你們白貓警察學本領，把小老鼠打跑掉。”
三、情境導入，《打老鼠》。學習對準目標向前投的動作技能。
1、幼兒學習自由向前投。
師：“白貓警察們好樣的本領學的不錯，現在我們要再學個本領了，請像我一樣拿着紙球把手舉起來用力向前投，看誰投的最遠。”
2、幼兒學習對準四面貼有老鼠圖片的箱子向前投。
師：“請白貓警察們站在線上用剛纔學的動作把手舉起來用力向前投看看能不能打中小老鼠。”
活動延伸：
師：“白貓警察們，你們的本領已經學的很棒了。要是真的小老鼠來了你們敢打嗎？現在和黑貓警長一起帶上我們的新武器一起去巡邏吧。記住哦如果發現了小老鼠我們就用紙球去打它好嗎？”
第一次活動 ：請另一位教師扮演小老鼠突然出現，黑貓警長帶領幼兒追打小老鼠。（活動及時小結，並對膽小的幼兒進行安慰和鼓勵） 第二次活動：教師帶領幼兒再次追打併趕跑小老鼠。
小結，聽音樂進行放鬆活動。
師：“今天白貓警察們真棒打跑了偷吃糧食的小老鼠，以後大家遇到困難也要像今天這麼勇敢好嗎？剛纔我們追打小老鼠有點累了，現在和黑貓警長一起來休息一下好嗎？（聽一段舒緩的音樂，和孩子們一起做放鬆的動作）
國小體育《投擲》教案 篇13
一、設計理念
教學過程必須緊密聯繫學生的生活實際，使他們切實感受到自身的價值和需要，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂於探究、嘗試。基於以上認識，我把紙飛機投擲設計成“飛行—空戰”主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，激發調動學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步瞭解投擲的要領，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。
二、教學目標
1．繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣。
2．通過紙飛機投擲，瞭解投擲的基本要領：肩上屈肘──獲得好的出手角度、快速、有利揮臂出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係。
3．通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力。
4．教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向。
5．引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
三、教學流程
（一）激趣導入
師：小朋友們，想當飛行員嗎？（學生歡呼雀躍，躍躍欲試）那好，老師帶大家開飛機好嗎？（帶領學生模擬飛行的各種動作：爬升、俯衝、斤斗……）
師：（出示各種飛機編隊飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好飛行員就必須學會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……
（讓學生以小組爲單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行）
[興趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身課堂學習中，從而成爲課堂的主人]
（二）體驗—探索—感悟
師：剛纔小朋友的模擬飛行真不錯!現在老師宣佈我們的地面訓練成功，大家可以進行正式飛行訓練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最高最遠。
（學生至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導學生互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）
師：各飛行小隊集中野戰機場，我們來比一比誰是特技飛行員。
（請各小組推薦同學演示，師生共同評議，從中選出投得好的學生命名爲“特技飛行員”並給予獎勵）
師：想當特技飛行員的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技飛行員，那麼怎樣才能成爲特技飛行員呢？（學生七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的飛行技巧才行！下面老師把剛纔飛行員表演時看到的幾種飛行方法模仿給大家看，請大家看看哪種飛行方法更好（教師結合學生練習情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射、肩上屈肘慢速拋射、肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓學生對比尋找總結正確的投擲方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）
師：好了，大家都知道了怎樣當特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊！
（學生分組學練，教師巡迴到各組引導學生互幫互學，共同提高）
再一次集中野戰機場，進行“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議並命名獎勵。
[比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助於培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的示範、指導放在學生練習、感悟之後，不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養學生觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養成也具有重要意義]
（三）提高—鞏固—展示
師：飛行員們表現得真棒！現在我宣佈飛行訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……
（宣佈“演習”規則，輪流由四一五名學生扮演“偵察機”衝過其他同學“伏擊”的“陣地”）
師：（緊張地宣佈）剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內飛來，請各飛行小隊趕快進入陣地，準備打擊侵略者！
（教師持大型紙飛機扮演“敵機”與學生“空戰”）
[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛鍊、提高]
（四）輕鬆愉快，交流分享
師：勝利嘍！看，羣衆來慰問戰鬥英雄們了……
（師生隨歡快的音樂進行放鬆小遊戲：犒勞飛行員）
師：（指着“墜毀”的“偵察機”）我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勳飛行員交流一下經驗好嗎？
（學生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢着成爲“保衛祖國”“英雄”的成功和喜悅）
[在評議中，教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議，雖然是一年級學生，但個個爭先恐後的發表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以儘可能多的創設學生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高]
四、課後反思
本課採用主題模擬教學法進行教學，比較充分地發揮了學生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學生在自主的空間裏，積極投入的行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中，學生手腦並用，身心真正“活動”了起來。
由於本次課是市級研討課，課前我一直擔心學生會“出洋相”，一個擔心是：放手讓學生小組自主嘗試“編隊模擬飛行”；由於是一年級新生，課前預演又失去研討活動的意義，所以對學生小組在課上能否即時編好隊我心裏沒一點底，甚至課前就準備好了學生在這個環節“出洋相”的應對措施。但在課堂上四個學生小組都出乎我意料的展示了多種精彩的編隊飛行模擬動作。由此我認識到，只要讓學生插上想象的翅膀，給他們提供自主的空間，學生哪怕是一年級新生，都具有將創新思維轉化爲成果的能力。我課前的第二個擔心是器材問題，由於紙飛機材質和製作等因素會直接影響到紙飛機飛行的高度和遠度，所以我擔心這會影響到學生對正確投擲動作的體驗和掌握。事實證明，我的擔心是多餘的，部分破損的紙飛機雖然在一定程度上會限制學生投擲效果的展示，但在經過自練自悟和師生共同探究之後，絕大多數學生對正確的投擲動作有了感性和理性的認識，相同的投擲動作紙飛機不同的飛行高度和遠度相反還激起了部分同學的好奇心，在課後他們拉住我詢問原因，在鼓勵和肯定了他們的探究意識後我就紙飛機的一些弊端跟他們作了解釋，同時鼓勵他們去摸索更好的紙飛機的製作方法讓紙飛機飛的更高更遠。事後，我在該班以此爲例，鼓勵學生向這些同學學習，努力在學習中養成探究的好習慣。一段時間後，我驚喜地發現該班大部分學生學習的積極性和學習的主動探究意識發生了可喜的進步。這節課上紙飛機投擲的弊端在一定程度上反倒成了激發學生探究興趣的觸發點，看來只要教師在教學中注重與學生交流，做有心人，往往無心“插柳”也會取得“柳成蔭”的效果。
國小體育《投擲》教案 篇14
一、指導
體育教學是一個使學生身心、心理和社會適應和諧發展 過程，教學目標體現出多維健康觀。因此，體育教學必須以 “健康第一”的指導，以學生髮展爲本，使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域得到和諧發展。培養學生的體育興趣和參與運動積極性是體育課程標準的重要目標之一。爲了達到這一目標我力求在體育教學中做到“活而不亂，嚴而不死”，教學中圍繞着 “練中學”、“學中思”、“思後做”的教學來指導教學。
二、教學目標
1、運動參與：向同伴展示學會的原地側向投擲壘球的技術動作。
2、運動技能：說出做出原地側向投擲壘球技術動作，重點體會轉體揮臂動作。
3、心理健康：敢於挑戰比自己“強大”的同伴要有一種不服輸的。
4、社會適應：知道在集體的遊戲中要與他人團結合作。
三、設計思路
全課採用主題式教學，以身體鍛鍊爲主要手段，以增進學生身心健康爲目的，通過指定目標、升級目標的變換，以“我能行”爲主線，在導與學的雙重作用下，讓學生盡情地“樂學趣練，勤學樂思”。在“投遠”的遊戲中充分地發揮他們的自我表現力，豐富聯想，拓展思維，激發他們的創新能力，使學生自主、合作、探究的學習，以達到獲得基本活動能力的實效。
四、教學過程
第一部分 興趣培養階段
1、教師以打目標引入本次課題，帶領學生一起進入角色。
2、教師和學生一起進行熱身操。
3、強調投擲前安全教育。
第二部分 能力嘗試、展示自我階段
1、組織學生集體練習徒手或持物肩上屈肘、自然揮臂的動作。
2、學生反覆模仿練習，體會肩上屈肘、肘關節朝前、自然揮臂的協調動作。
3、示範三種不同的角度（偏上、偏下，適中）投擲動作，讓學生觀察、比較，那種角度才能把壘球擲得更遠。
4、組織學生分組向5~6米處的橫繩投擲，並進行比賽，看哪組擲過橫繩的人多。
5、通過分組練習、比賽，在掌握正面投擲動作的基礎上，提高遠度的要求，老
師語言的鼓勵，如我看看擲過15米有幾人，20米有幾人，這樣學生都不甘落後
提高學生的練習積極性。
第三部分 愉悅身心階段
1、教師講解投擲遊戲名稱、方法和規則。
2、學生嘗試一次，自我體驗遊戲過程，
3、教師提問如何才能投的準？學生積極討論，並進行交流。
4、再次組織遊戲比賽。
第四部分 結束階段
1、音樂放鬆練習。
2、師生共評本次課的教學情況。
3、安排學生收歸器材。
4、師生再見。
國小體育《投擲》教案 篇15
一、教學目標
1.能夠說出腳背外側傳球的動作要領，85%學生掌握並運用腳背外側傳球技術動作。
2.通過趣味遊戲、小組練習，學練結合的過程，發展動作速度、力量、協調等身體素質。
3.在練習過程中感受運動的樂趣，培養團結協作的優良品質，形成樂交善友的良好性格。
二、教學重難點
【重點】
支撐腳腳趾指向出球方向、腳觸球的部位。
【難點】
支撐腳的站位、踢球腿的擺動路線。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
情景導入：同學們，大家都知道哪些足球明星呢?嗯，這位同學說他知道“C羅”。有些同學說梅西。看來大家都知道很多的足球明星，同學們，他們之所以能夠成爲明星，是因爲他們精湛的足球技術讓球迷爲之折服，今天我們就一起來學習一下足球技術中的腳背外側傳球，希望通過今天的學習，大家的足球技術能有所提高。
2.隊列隊形練習：原地三面轉法練習
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.運球慢跑遊戲—“最佳過人小能手”。
組織教學：學生每人腳下持1球，四列橫隊向右轉，一排帶球跑，二、三、四排緊隨其後，老師在隊伍旁側進行提醒，在運球慢跑環節過程中繞過相關障礙物，完成整個運球慢跑環節，最後慢跑結束時鼓勵全體圖形跑過程中的團結協作意志品質，運球慢跑過程中教師要強調注意安全。
2.配樂健美操：側並步練習、交叉步跳練習、V字步練習、並步跳練習、吸腿跳練習、放鬆練習。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節拍準確，動作到位，節奏感強
3.專項練習
每人一球運球遊戲。
(三)基本部分
1.示範
提問：腳背外側傳球的動作要領是什麼?
學生回答：直線助跑、踢球的後中部、動作連貫。
組織教學：隊形用四個橫排，1、2排蹲下，3、4排交叉站立進行示範。
2.講解
腳背外側傳球共用助跑、支撐腳站位、擺動、踢球、隨前動作五個重點動作組成。
(1)助跑：直線助跑，速度和距離要適宜。
(2)支撐腳站位：支撐腳踏在球側方約一腳遠處，腳趾對準出球方向，支撐腿的膝關節微屈，重心稍向下。
(3)擺動：以膝關節爲軸，擺動腿膝關節彎曲，迅速前擺。
(4)踢球：腳踝保持緊張，腳背外側對準球的後中部，將球踢出。
(5)隨前動作：踢球之後，隨球跟進。
3.練習
(1)無球動作模仿練習，體會動作整體感覺。(“足球新秀”訓練任務)
組織教學：呈體操隊形進行無球動作模仿練習，鋪設情景爲“足球新秀”訓練任務，要求：助跑步數要合理、隨前動作要自然。
糾錯：斜線助跑的錯誤路線，強調規劃路線，讓學生進行多次練習，形成慣性運動思維。
(2)兩人一組固定球練習。(“足球小將”訓練任務)
組織教學：由學生自行選擇形成兩人爲一小組進行散點練習，要求踢球時球的部位以及腳的部位，練習過程中教師可以讓學生自行通過口令“1、2、3”進行練習(1：助跑2：支撐腳站位3：踢球)。
糾錯：支撐腳站位離球較遠或者較近，教師可以在球側標好站位點讓學生進行反覆練習，強調擡頭練習。
(3)兩人一組傳球完整動作練習。(情景鋪設：“足球小明星”練習賽)
組織教學：維持之前兩人一組分配，在半場區域形成面對面5m進行傳球比賽。在練習比賽過程中，老師會巡視指導，強調在練習中要動作連貫，進而選拔出傳球次數最多的優秀學生小組進行展示。
(4)遊戲—“誰是足球寶貝”足球傳搶接遊戲
組織教學：10人爲一個大組，選出兩名搶球隊員，其餘人形成圓圈趨勢，搶球隊員搶斷球之後由傳出該球的隊員上場成爲搶球隊員，傳球次數多的大組爲獲勝大組。
4.檢驗—優秀學生小組展示：(情景鋪設：“超級足球小明星”技能展示)
5.教學比賽—傳球比賽(校園傳球聯賽—最佳兩人組)
組織教學：全班學生按照之前兩人一小組進行傳球比賽，傳球次數多且在傳球中用的腳法多的小組即爲獲勝小組“最佳兩人組”。
(四)結束部分
1.放鬆活動—朗誦“八段錦”進行全身關節放鬆
組織教學：四列橫隊呈體操隊形
要求：放鬆活動，身心充分放鬆。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.回收器材、宣佈下課、師生再見。
四、場地器材
足球場半場，器材：足球40個。
五、預計負荷
練習密度：30%～45%;平均心率：130～135次/分;運動強度：中等偏上。
六、課後反思
面試過程：
1.候考：考生持面試准考證、身份證，按時到達考試地點，進入候考室候考。
2.抽題：按考點安排，登錄面試測評軟件系統，計算機從題庫中隨機抽取試題(幼兒園類別考生從抽取的2道試題中任選1道，其餘類別只抽取1道試題)，經考生確認後，系統打印試題清單。
3.備課：考生持備課紙、試題清單進入備課室，撰寫教案(或演示活動方案)，備課20分鐘。
4.回答規定問題。考官從題庫中隨機抽取2個規定問題，考生回答，時間5分鐘。
5.試講/演示：考生按照準備的教案(或活動方案)進行試講(或演示)，時間10分鐘。
6.答辯：考官圍繞考生試講(或演示)內容和測試項目進行提問，考生答辯，時間5分鐘。
7.中職文化課(公共科目)類別考生面試與高中類別一致，報考中職專業課、中職實習指導、日語(初級中學)、俄語(初級中學)、心理健康教育(初級中學)、日語(高級中學)、俄語(高級中學)、心理健康教育(高級中學)、日語(中職文化課)、俄語(中職文化課)、心理健康教育(中職文化課)教師資格的考生面試時，需加試專業知識概述，時間5分鐘。
8.評分：考官依據評分標準對考生面試表現進行綜合評分，填寫《面試評分表》，經組長簽字確認，同時通過面試測評系統提交評分。
