《人性的優點全集》是戴爾·卡耐基所寫的一本書，卡耐基是美國著名成人教育家，是當今世界上最偉大的成功學家，《人性的優點全集》是一本記錄成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實例彙集，是一本充滿幽默，充滿智慧的書。
《人性的優點全集》講述的是一些沉淪與憂鬱、悲傷中的人如何克服憂鬱、悲傷，如何放下焦慮，找到屬於自己真正的快樂的故事。同時《人性的優點全集》也在教導人們如何去克服憂鬱。想對於那些仍沉淪在痛苦中的人而言，毫無疑問，這些已經走出來的人，完成了一場相對與憂鬱的快樂革命。其中所謂的生活的真諦，來自於若干困苦與折磨，在經歷了一切和感知一切風雨俗事之後，他們終於能站着思想，能更加清楚、有效地表達自己的思想，最終能在生活中重新應用和感知這些全新的尖峯思想。
卡耐基源於常理的教育理念和教育實踐，幫助人們學習如何處世，幫助人類獲得自尊、自重，勇氣和自信，幫助人們克服人性的弱點，發揮人性的優點，開發人類潛能，從而獲得人生的快樂。而《人性的優點全集》就是這樣一本可以幫助人類獲得人生中的快樂的書。它幫助我們發現、挖掘，利用自身的能源，還有那些孕育在我們身心尚未利用的財富。它通過記錄一些成功人生的例子，教導我們如何去發現人性的優點。
讀完《人性的優點全集》，我有一個感覺，就是全書都在講不要憂鬱，要克服憂鬱，怎樣去克服憂鬱這個話題。雖然這是個極其普通的話題，卡耐基卻寫了一大本書，但事後仔細想想，這個貌似經常聽到的話題，不正也是一直困擾着我們絕大多數人的話題嗎？今天有多少人因爲憂鬱，因爲杞人憂天而坐立不安。他們去煩惱一些沒有必要的煩惱，而這些沒有必要的煩惱也只會讓自己痛苦。
人生在世，無非十二個字會讓自己痛苦：看不透，輸不起，忘不了，放不下。這十二個字一直困擾着大多數人，而有些人能夠看透，放下了，他們也就能夠獲得人生的快樂。人生不短也不長，爲何不讓自己的生活多些快樂，少些憂慮呢？同樣的瓶子，我們沒有必要去裝煩惱這種毒藥。無論你開心與否，今日都得過，爲何不讓自己開心的過而非要讓自己煩惱，懲罰自己呢？其實人只要看開點，就沒什麼大不了。
在看《人性的`優點全集》時，我想起我以前自己有一些問題與《人性的優點全集》中的例子很相似。比如我以前出門了，會擔心門有沒有鎖 ； 比如晚上睡覺前，我總是反覆檢查明天的東西是否已經準備好了，明天的鬧鐘有沒有調好 ； 在切水果時總是擔心待會刀會不會從我手上切一層皮下來。
後來我知道我是患有一些強迫症，總是強迫自己去想一些發生機率很小的事，那一刻我發現我以前是多麼愚蠢的，每天都有那麼美好的時光，爲什麼我非要浪費在想這些只會讓自己煩惱的事呢？爲什麼我不能夠好好地做一件事，非要想東想西的呢？意識到這一點之後，我漸漸去學習一些克服強迫症的方法，比如說出門之後，我不再想我又沒有鎖門，而是想着我一定鎖好門了，我相信我是個細心的人。在切水果時，我不再想別的，就想着待會就能吃到甜甜的水果了。漸漸地，我學着轉移注意力，不在往煩惱那方面想，而我發現以前困擾我的事情也漸漸地沒有了。
而我終究不是聖人，不可能一生無煩惱。在生活和學習中，我還是會遇到其他的一些煩惱，而看過《人性的優點全集》這本書，我又學到了很多克服憂慮的方法，這些方法能幫助我克服煩惱，克服憂慮幫助我一起去尋找另一番快樂。《人性的優點全集》是一本值得看的書，它裏面所講述的方法對我們克服憂慮，尋找人生的快樂有很大的幫助。相信這本充滿幽默，充滿智慧的書一定會給我們帶來很大的啓迪，伴我們一起大膽地開拓幸福快樂的新生活之路。
