人類社會的文明史表明，休閒與社會進步、人類生命及生活的質量緊密相連，人在豐衣足食之後，嚮往富有意義的精神生活，想在閒暇時間中享受文化、科學、藝術、社交等一切有價值的活動，並在中享受自由和創造的快樂。
在我國高校，大學生體育生活的開展目前主要集中於競技體育、現代健身體育、傳統保健體育和娛樂體育這四個方面。許多運動項目缺乏終身受益的內容，既不能適應個體休閒活動的開展，又不適應成年後的運動，更與終身體育脫節。
一、大學生休閒體育的內涵
1.大學生休閒體育的內容。休閒體育是社會體育的組成部分，是指“在自由支配的時間內，人們依據自身的興趣和需求，以對體育活動的自主選擇和直接參與爲基礎，爲實現娛樂身心、提高生活質量、實現和完善自我等目的的體育活動參與態度和生活方式。大學生參與休閒體育的方式:第一種是選項課模式，高校開設休閒體育項目選項課，內容是:檯球、輪滑、由地自行車、街舞、定向徒步越野等;第二種是校內俱樂部方式，主要是依靠學校的場所和設施，以俱樂部形式進行管理，如檯球俱樂部、輪滑俱樂部等組織的活動;第三種模式是校園體育文化模式，通過各種渠道爲大學生提供廣闊的休閒體育舞臺。例如:舉辦休閒體育文化節，創辦各種休閒體育協會等。
2.大學生休閒體育面臨的問題。一些學者調查發現當前大學生休閒體育狀況及面臨的主要問題爲:(1)大學生餘暇時間主要用於網上衝浪，用於鍛鍊身體、放鬆身心的休閒體育的時間相對較少;(2)大學生休閒項目選擇呈現多元化，男女休閒體育項目選擇各有偏重;(3)學校現有的體育場地、設施不能完全滿足大學生休閒體育的需求;(4)缺乏休閒體育人才的指導;(5)大學生休閒體育呈自主性、選擇性，缺乏良好的管理和服務。
二、多元視角下大學生休閒體育的價值
1.哲學視野下:休閒體育活動可以完善大學生人格。蘇格拉底說:“神賜予人類兩種技術—音樂和體育—愛智與激情—由此達到和諧。這是休閒體育的魅力，是體育的文化精髓。柏拉圖說:“用音樂照顧心靈，用體育照顧身體。
我國傳統文化中儒家以積極進取的入世態度，把休閒當作修身養性、完善德行的手段;道家則以超然出世的人生態度，追求精神自由爲人生目標。中國人休閒觀念中滲透着獨特的中國哲學思想，休閒已經不僅僅是一種生活方式，更多的是一種休閒哲學，並且，這種休閒哲學也經受着朝代更替，不斷充實和豐富着自己的內涵。陶淵明的“採菊東籬下，悠然見南山”和古羅馬的“沐浴”、“鬥獸”等都是古代上層人士餘暇生活的寫實。現代社會，大學生參與休閒體育活動是一種體現自我價值的實現形式，承載着完善人格的重要使命，能在一定程度上滿足大學生精神文化需求。
2.心理學視野下:休閒體育活動可以促進大學生積極心理形成休閒過程不僅表現出大學生對知識的獲取、整理和運用，而且有一種追求創意的潛意識，休閒爲大學生的創新提供最初的嘗試。通過休閒遊戲從另一個側面使大學生看到自身的創新能力。休閒的`核心是如何休閒。積極、健康、文明的休閒方式，可以提升人的教養，減少社會交易成本，促進社會和諧發展。 休閒是大學生在自由時間內，通過具有善性、自發性的活動所獲得的一種愉悅體驗。這種內心體驗表現爲一種精神享受、人生境界和生活方式。輕鬆愉快的方式來體驗由於身體自身的參與所帶來的愉快與幸福，只有使心靈獲得解放的休閒活動才能使人忘卻煩惱，並有效地緩解由於承受工作負擔和社會競爭壓力所帶來的焦慮與不安，從而大學生獲得內心深處的真正滿足。
3.經濟學的視野:休閒體育活動對提升人力資本的重要作用。人力資本理論的代表人物美國經濟學家西奧多舒爾茨認爲:傳統的經濟理論已經不再符合今人的現實，對於現代經濟來說，人的知識、能力和健康等人力資本的提高對經濟增長的貢獻遠比物質資本和勞動力數量的增加重要。所謂人力資本，就是體現在勞動者身上的，以勞動者的數量和質量標誌的非物質資來衡量的。而人力資本所形成的知識和健康等要素，是無法與人自身相分離的，從這一點上說，提升人力資本將會對經濟發展、社會進步具有重要意義。對人力資本的投資主要是教育和保健兩個方面，保健投資包括影響人力資源的壽命、體力、精力和耐久力等方面的費用。因此，休閒健身可以看作是人力資源投資，這種投資轉化爲健康資本存量，良好的健康狀態本身就創造了價值，成爲重要的人力資本要素。
4.生物學視野下:休閒體育活動是大學生形成終身體育的重要途徑。亞健康狀態困擾大學生健康。學習壓力、生活壓力、就業壓力等使他們的健康受到了嚴重的威脅。另外由運動狀態的體力勞動者向安靜的伏案狀態的腦力勞動者方面轉化，致使整個人口中出現了腦力勞動者爲典型的“運動不足”，以及心血管、腦血管疾病爲主的“文明病”。休閒體育具有娛樂性、多樣性、大衆性等特點，所以大學生可以根據自身愛好去選擇項目，能夠大大地激發參與者的興趣，使其從中體會到樂趣和健身的美妙性，這對他們堅持參加這樣的休閒健身活動、養成體育習慣具有重要意義。
5.文化學視野下:休閒體育活動可以促進大學生對傳統體育文化的瞭解和傳承。休閒體育是文化傳承的結果，我國的休閒體育文化作爲我國文化的有機組成部分，根植於我國的民族文化與習俗之中。如清明節習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、盪鞦韆、蹦鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。每到端午節時，各地開展水上龍舟競技活動。大學生可以在這些民族傳統休閒活動中，瞭解我國厚重的文化底蘊，激起他們的民族自信心和自豪感，更願意繼承和發揚傳統文化，更好地促進社會的發展。休閒體育文化是校園文化的重要組成部分，積極營造豐富多彩、喜聞樂見的校園休閒體育文化，不僅可以豐富大學校園文化生活，並且有利於大學生的身心健康和創新能力的培養。
三、提升大學生休閒體育活動熱情的途徑
1.樹立正確的休閒體育態度。通過休閒體育教育可以強化大學生的休閒體育價值觀念，轉變其休閒體育態度，促使其良好休閒體育行爲的形成，並在體育活動中獲得良好心理體驗，爲他們未來養成終身參與體育鍛煉的習慣，享受高質量的生活提供保證。要逐漸形成與完善適合我國國情的高校大學生休閒體育教育模式。“學校—家庭—社區”三位一體的休閒體育教育模式在培養大學生成爲心智健全、人格完善、熱愛學習和熱愛生活之人方面，是一種行之有效的模式。
2.加強高校體育教育改革，形成休閒體育活動的多元化。享受休閒體育帶來的樂趣。要社會多方關注，形成完善的休閒體育教育體制。利用多種渠道加強休閒體育教育的宣傳，引導社會機構積極參與休閒體育教育。充分發揮學校在休閒體育教育中的主陣地作用。加強對休閒體育教育的系統研究，建立適合我國國情的城市大學生休閒體育教育模式。
3.完善休閒設施，培養休閒體育人才。加速培養休閒體育人才是社會發展的需要，大力倡導休閒體育生活方式，並將其納入學校的規劃和計劃，充分調動社會資源投資興建休閒體育場地設施;提高休閒體育活動科學指導的質量;大力開發具有休閒體育文化特色的休閒體育活動項目和休閒體育運動器材，引導學生休閒體育消費。
