尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是《節約糧食，傳承美德》。爲什麼會選這樣一個題目呢？因爲，在上一週，我在食堂看到了這樣的一幕：一個同學手裏拿着一個包子，一邊走一邊咬了一口，隨後就把它扔到了垃圾桶裏，大搖大擺地走了。扔的是那麼“自然”，走得是那麼的無所謂。再看看泔水桶裏厚厚的一層饅頭和包子，有的吃了一半，有的甚至是完整的。隨後的.幾天裏，我注意觀察了食堂的泔水桶，每天中午同學們倒掉的米飯和菜都要裝上滿滿的一桶。
同學們都會背那首李紳的《憫農》吧？“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”先不說農民種糧食有多麼不容易。就是我們的父母每天辛辛苦苦上班、打工，從事着各種各樣的工作，他們何曾這樣大手大腳，這樣隨意浪費呢。有的同學可能會說，我在食堂吃飯是花了錢的，吃不完倒掉又能怎樣？這並不是我們浪費的理由，難道我們花錢了，就可以扔掉美德嗎？就可以把我們民族的優良基因扔掉嗎？有的同學很挑食，總覺得食堂的飯菜不可口，扒了幾口飯就倒掉了，說自己不愛吃。還有的同學着急去玩，簡單吃幾口，不飽不餓，急三火四，等下午餓了再買吃的。這即不利於健康，還是一種浪費。其實這些同學往往是饞蟲在作怪，惦記着買零食，小食品。我們本來可以不花這份零花錢，可以把它攢起來買幾本書，或者父母過生日的時候買件小禮物孝敬一下他們，但我們都這樣無端地浪費了。可能有的同學會說，在食堂吃飯那麼多人，我一個人浪費那點算什麼，大家都不浪費才行。是的！但，我們不從自身做起又怎麼來要求別人呢。所以，我提出倡議：從我做起，堅持光盤行動！
1.珍惜糧食，避免剩飯，能吃多少盛多少。
2.不偏食，不挑食，吃好每一頓飯。
3.看到浪費的現象主動勸阻。
4.在家裏或外出就餐時，也做到節約適度，不浪費。
同學們，節約是美德，節約是品質，節約更是責任。節約光榮，浪費可恥。“一粥一飯，當思來自不易；半絲半縷，恆念物力爲艱”，希望大家能從講話中得到啓發，讓節約這一傳統美德在我們五鎮人的身上傳承下去。
