讀《不抱怨的世界》有感600字範文

把壞事當好事辦，人生就只有快樂、沒有抱怨。今天小編就給大家帶來讀《不抱怨的世界》有感600字範文，大家一起來看看吧。

最近，我在參加杭州的一個崗位培訓活動，主班老師周老師曾在課堂上重點談起過一本書——《不抱怨的世界》，他問現場的我們，有誰看過此書，請舉手，我的手就這樣“像獲勝一樣”矗立在人羣中，唯一的一隻高舉的手。周老師隨即請我上去談談了對此書的看法及一些感悟……時隔一個多月，我記得當時說的一個觀點就是：讀這本書，其實是在讀一種“心態”。

這是一本關於不抱怨、改善自我和提振團隊的勵志書，拿到書時隨書有個贈送的紫手環，感覺非常新奇，和別書不一樣，所以，在端詳了一陣過後，我便開始解讀：

　　關於作者——[美]威爾·鮑溫：

他是美國最偉大、最受尊崇的心靈導師之一。密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師，在牧會之前，有多年從事廣播和營銷等工作的經驗。他熱愛運動、聖經史、騎馬、旅遊、閱讀，他發起的“不抱怨”運動，改變了無數人的命運。

　　關於此書的暢銷程度，讓人驚歎：

美國亞馬遜、臺灣金石堂、誠品書店2008年度心靈勵志新書銷量第1名。《紐約時報》、《時代週刊》、《衛報》、《芝加哥太陽報》、《洛杉磯時報》、《泰晤士報》、《世界報》、《ELLE》、NBC電視臺、香港《文匯報》、臺灣華視新聞……全球超過100家重量級媒體專題報導。

關於佩戴“紫手環”。連續21天不抱怨，真的很難做到，但我試了，堅持佩戴了一段時間，因爲年後的幾個月裏衣服也穿的多，不大有人看到。說實話，在那段試用期裏，一旦發現自己正在抱怨、講閒話或批評時，就會自覺地把手環移到另一隻手上，然後歸零，繼續向連續21天不抱怨發起衝擊。有時候抱怨產生了，馬上下意識地要移到另一隻手，又一想，算了，不要換了，但畢竟還是騙不過自己。所以一直沒有成功。幾天後，天也熱了，潛意識也有了，所以我就取下了手環，但我會一直把它“戴在心裏”，我想把這種無形的約束或者說剋制放在自己有形的生活工作中，讓它成爲我的一種歷練!

“紫手環”運動是一種態度，一種堅持。記得“利羣”的廣告詞是這樣說的：人生就像一場旅行，不必在意目的地，在乎的是沿途的風景和看風景的心情。真的很有道理，有時候煩了，惱了，倦了，厭了，多想想這句話，心情就會輕鬆起來。

記得在崗位培訓班裏，有一位成功的女士特別的引人注意，她就是國泰幼兒園戴玲華園長，在她的一次講課過程中，談了很多的她的成長曆程和人生感悟，讓我們瞭解了她從一名剛從踏出學校大門的新老師逐漸成長，經歷了班主任、教研組長、一所新辦公立園的園長、轉任私立幼兒園的園長，最後除了兼職這所私立園園長外，還用80%的精力掛職經營了幾家公司，包括在一所新研發的'易文賽生物公司任項目總監的過程。這種蛻變，真得不得不讓我們佩服她的能力和魄力，一個女人，一位妻子，一位母親，一個女兒，一位園長，一位執行總監……多重身份下面她其實也是和我們一樣的人，相信這樣的光環下面，肯定有她許多的少爲人知的心酸歷程、艱苦片段，我想只有她自己才能體會。但有一件事是肯定的，她肯定經歷過“紫手環運動”，屬於她的紫手環。

當我們累眼看世界的時候，人累心也累，笑眼看世界的時候，人笑心也笑。所以，當你對一些事無能爲力的時候，就改變自己的心態吧。一切由心生，讓我們善於發現生活的美吧!

這幾天讀了一本書《不抱怨的世界》，剛看第一遍覺得很平平。可在細讀了以後，才真正理會了其中的道理。也許有人會說，不抱怨如何讓人發泄，長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業會更加成功，你的人生會更加美好。

在現實生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時，有些人便不能正確對待，產生不滿，引發很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領導…… 其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程，加入“不抱怨”活動，戴上紫手環，讓快樂代替抱怨，關閉那扇抱怨之門。

所謂的抱怨，就是表達哀傷、痛苦或不滿。然而，生命中足以讓我們有理由抱怨的事件，其實寥寥可數。抱怨的人是不快樂的，他永遠只會在不快樂的出發點原地打轉，沒有意識到自己在思維和行爲上需要的改變。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。要一個人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順遂，發發小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”，要知道，當一個人在說些負面和不快樂的事時，就會接收到負面和不快樂的事。當你的嘴巴停止表達負面的思想，你的心靈就會產生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠，隨時都在運作，若是負面的想法缺乏市場，工廠就會重建改組，轉而生產快樂的思想。張德芬的話就給我留下很深刻的印象，天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試着學習接納自己;抱怨他人的人，應該試着把抱怨轉成請求;抱怨老天的人，請試着用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。

細細想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報怨。也許經過了衆多挫折和困苦之後，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什麼用處，又能解決什麼問題?長期抱怨之後，也許有一天我們會真正成爲現代的“祥林嫂”。我們要學會更多的放棄，放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來充滿信心，爲自己尋找更多的前進的藉口。

在工作中，我們更應該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時，你會發現你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題，只能讓你的心情更加不好。學會不抱怨之後,心情會比較開朗,也會有能量去面對生活中的各種難題。

書中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因爲抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。 朋友，試着加入“不抱怨”活動吧!不要匆匆經歷這個過程，這不是賽跑，而是一種過程。從帶着紫手環的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰，爲自己創造心想事成的無怨人生的挑戰。放棄抱怨，相信自己!

最近發現自己的抱怨聲又多了起來，趕緊找來這本書看一看，發現通過讀這本書自己的心情好了很多。《不抱怨的世界》是一部勵志書。不過與那些試圖整體重構讀者脾性的同行不同，本書只是希望讓讀者能做到“不抱怨”而已。

作者威爾•鮑溫被譽爲美國歷史上最著名的心靈導師之一。他發起了一項“不抱怨”運動，邀請每位參加者戴上一個特製的紫手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天爲止。按照書中描述，這個過程一般需要4~8個月。順利實現21天“不抱怨”的讀者，基本也就實現了“平和心態”在自己個性中的生根。

我們每天都在抱怨，說我們的學生怎麼怎麼不聽話了，說工作怎麼怎麼累了，說今天的天氣真討厭了，說物價又漲了，我們每天都在抱怨聲中生活着，心情怎麼能好了。有時我們的抱怨是爲了讓別人能幫我們分擔自己的工作，希望別人能給自己一些安慰和同情。可是抱怨不是讓你如願的萬靈丹，抱怨不能解決任何現實問題，最終只能讓我們深陷抱怨的惡性循環而不能自拔。

在這本書中，作者還向我們耐心地講述了抱怨的原因是什麼，抱怨會給我們的生活帶來什麼，怎樣才能讓自己停止抱怨的輪迴，怎樣才能讓周圍的人停止抱怨，怎樣才能做一個積極、樂觀的工作者，做一個快樂的自己。這些都讓我受益匪淺。

如果我們不刻意去選擇自己要過什麼樣的人生，就會跟着其他人的腳步渾沌度日。我們常跟着其他人隨波逐流，卻沒有發現自己在依樣畫葫蘆。書中說到你自己就是一種祝福，也許很多事情並不是自己很情願去做的，但抱怨也不會改變這個狀況的話，我們又何必去抱怨了，抱怨也要做，不抱怨也要做，何不開心的去做;抱怨也是一天，開心也是一天，何不開開心心過好每一天，放開自己的心，少抱怨，也許很多事情並沒有想象中那麼糟糕吧。

在以後的工作中，我應該努力調整自己的心態，減少抱怨，努力地接納自己、確定自我價值。遇事多從自己身上尋找問題，努力控制自己的情緒，在任何時刻都要努力保持積極良好的心態。正如書中所說：“停止抱怨，你就已經在通往你想要的生活的路上了。”雖然這條路還很長很遠，還需要我付出無法想像的努力和代價，但是既然做了選擇就應該積極地走下去，勇敢地面對前進道路中的各種不確定，做一個積極、樂觀的工作者。