李小龍尚未成名時，在好萊塢教授武術。
有一天教完武術，他和他的弟子，有名的劇作家史託寧·施利芳一起喝茶聊天，談到了“花費時間”和“浪費時間”的`不同。
“花費時間是把時間花在某件事上。”李小龍首先開口，“在練功夫時，我們是花費時間，現在談天，也是花費時間。浪費時間則是糊里糊塗或漫不經心地把時間消耗掉。我們有時把時間花費掉，有時把時間浪費掉，至於是花費還是浪費，全靠我們自己的選擇。但無論如何，時間一過去，就永遠不會回來了。”
“時間是我們最寶貴的財富。”史託寧同意，“任何人偷走我的時間，就等於偷走我的生命，因爲他正在取走我的存在。當我年齡變大時，我知道時間是我唯一剩下的東西。因此，有人拿着什麼計劃找我時，我就會預估這項計劃將花費我多少時間，然後問自己，因爲這個計劃，我願意從我所剩的少數時間內，支取幾個星期或幾個月嗎？它值得我花費這麼多時間嗎？還是我只是在浪費時間呢？如果我認爲這計劃值得我花費時間，我就會去做。”
“我把同一尺度用在社會關係上。我不容許別人偷走我的時間，我不再廣交天下豪傑，我只結交那些能夠使我過得愉快的朋友。在我的生命中，我空出若干必要的時刻，什麼事也不做，但那是我自己的選擇。我情願自己選擇如何花費時間，而不盲從於社會習俗。”
史託寧說完後，李小龍望着天空，一會兒才問，是否可以出去打個電話。
李小龍回來時，微笑着說：“我剛纔取消了一場約會，因爲對方只是要浪費我的時間，而不是幫助我花費時間。”然後他很誠懇地對史託寧說：“今天你是我的老師。我第一次知道我一直在跟某些人浪費時間，以前我從沒想過他們是在取走我的存在。”
我一直很喜歡李小龍的這個故事。我想，李小龍之所以以少數幾部電影就令人念念不忘，是因爲除他的電影和無數榮譽外，他還有敏於深思的習慣。
