面試是考生走出筆試考場後所要重點準備的，在面試時候很多考生都表示很緊張，因爲在一些陌生人的面前，在陌生的環境中，加之遇到陌生的問題，自然會產生緊張情緒。這就需要應試者調整好自己的心態。調整好心態，注意以下幾點。
1、面試的語言表達很重要
面試的重要特徵是口頭交流，應試者如能“出口成章”，將會產生不可逆轉的影響。因此，在雙向交流中，要有充分的思想準備。應試者也可通過一些起轉、承接的句式，把口頭語言連貫有序地串聯起來。面試過程中應當少用和不用的語句和語氣，比如“我要說的就是這些………所以………換句話說”、“那個”、“那麼”、“然後”、“呃”口頭禪太多。這些都會嚴重影響面試交流的效果，給人一種很不好的感覺。
2、減少非語言交流的不規範動作
面試過程中，常通過舉、止、言、談的標準，來給應試者打印象分。一舉手，一投足，都會影響您的面試成績。有一些動作既不規範，也缺乏自信，諸如用手抓頭髮或低頭，用手撓頭或摸脖子，用眼睛盯着腳尖。還有一些動作也是不規範的，表現出隨意，不拘小節，腳尖來回擺動，挖鼻孔，抹鼻子來回擺動身子等。在面試中，要減少非語言交流，加強語言交流。表示肯定和接受，用語言表達就比頻繁點頭爲好。切記不要用誇張的非交流語言。
3、面試中出現的意外
考試時說錯話，說錯話是難免的，關鍵是怎樣處理。
首先，“有錯必糾”是一個基本原則。一旦發現自己表達出現失誤時，即可把話題停下來及時糾正，或者你也可以在一個完整的表達以後，再來糾正出現的.問題。
其次，不要因爲出現錯誤而驚慌失措，打亂了整體思路，影響正常水平的發揮。
再次，出現錯誤以後，要注意彌補，重要的是使後來的表現能體現出發生錯誤的偶然性。考試中出現錯誤不可怕，可怕的是在錯誤後面還出現“錯誤”。
出現中斷時，最重要的是不要讓意外打亂您的整體思路，要利用中斷中這個空隙，把思路再很好地梳理一遍以便意外解決後更好的回答。你也可以經考官的允許後換一個位置放鬆下來等待考試重新開始。
在考試過程中，有時侯爲了考覈應試者的原則性，考官會提出錯誤的問題來讓您改正。這時，應試者務必要時刻注意堅持以我爲主，不要受干擾，按照自己設計的表現方式堅持下去。因爲在改正的過程中，考官始終堅持“正方”的觀點，而有些應試者爲了“討好”考官，就隨聲附和。有時候如果您的觀點與考官趨於一致，您的考覈評分反而就越會降低。
有考生在應試中會突然出現暫時的“卡殼”現象。一般出現這種情況的原因要麼是應試者的表現超常規發揮，突破了原有的考試程序。要麼是應試者的能力表達過於直白和簡單，在考官眼裏，進一步的瞭解已經多餘。也還有情況是考官精力不集中，精神“溜號”以及考生遇到了不好回答的問題。但是不管是誰的問題，在遇到考試“卡殼”的情況你一定要保持頭腦冷靜，萬不可慌張。
也有很多考生在面試時，考官可能對你的職業或職務選擇提出善意的建議。比如建議你做另一種和現在毫無關係的工作。面對這種情況，第一需要感謝考官的建議，但是最主要的還是你要穩站自己的立場。如果你採取了考官的建議那麼就代表你親手放棄了這次機會。你要有足夠的說服力去說服考官你能夠勝任這個職位，但是一定要實事求是的說。也有考官給你一個條件，而這種條件對你來講是一個現實的條件，這個建議也是屬於本次選拔範圍的建議時您就需要認真考慮了。並在考慮成熟的前提下，給考官一個明確的答覆。
在考試中，應試者應刻意做到“揚長避短”。發揮自己的長處，迴避自己的短處。但是分寸要把握好，既要測“長”，更要測“短”。在考試中最重要的還有一定要避免“用自己的緊張情緒，來打敗自己”。事實上，在考試中產生的情緒“緊張”不僅是一種心理狀態，反過來也可能有助於集中注意力。消除緊張感你可以悄悄地長出幾口氣，語速適中或者放慢等。
