職業規劃大賽規劃書

日子總是像從指尖流過的細沙，在不經意間悄然滑落，你在職業發展道路上還順利嗎？不如趁現在給自己好好做個職業規劃吧。什麼樣的職業規劃纔是好的職業規劃呢？下面是小編幫大家整理的職業規劃大賽規劃書，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

爲了貫徹漢語言文學“特色專業建設”理念和學校“實踐育人”的指導思想，落實“卓越教師培育計劃”實施方案，提高我校人才培養質量。我班經研究開展第二學年第三次特色班會“職業規劃”活動。爲了保證活動順利開展，現將有關事宜通知如下：

　　一、活動背景及目的

古語有云：“凡事預則立，不預則廢。”面對日益嚴峻的就業壓力，大學生應該儘早地進行大學生職業生涯規劃，規劃好大學四年的學習、生活、工作，合理的安排大學四年時間，避免學習的盲目性和被動性，並確定職業發展方向和實施策略，使大學生在大學期間和以後的人生髮展道路中少走彎路。

本次活動旨在引導大學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，使職業規劃理念深入人心，激發大學生的學習熱情和學習動力，提高大學生的職場創新能力、實踐能力和就業能力，引導大學生樹立正確的就業觀、成才觀、價值觀進而提高我班同學的就業競爭力，贏在職場的起跑線上。

　　二、活動主題：

規劃理想職業，成就精彩人生！

　　三、活動對象

13級漢語言文學實驗一班全體同學

　　四、活動時間

XX年11月7日下午4：20

　　五、活動地點

西區主樓204教室

　　六、活動過程策劃

（一）活動前

1、向同學們介紹活動流程，做好前期準備工作，如多媒體教室的申請（如有需要）、ppt課件的收集整理等。

2、負責人聯合班委成員相互配合，明確分工，確保活動能高水平質量進行。

（二）活動中

1、按照學生學號順序，每位同學有3—5分鐘的時間進行職業規劃。作品以近期目標規劃爲主，即大學期間和畢業後5年內的職業生涯規劃。

2、要求：

（1）認識自我、準確定位。包括對自己興趣愛好、價值觀、優缺點、性格、能力、追求以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價。

（2）確立志向、設定目標。我喜歡做什麼？我能做什麼？我可以做什麼？我將做什麼？想往哪一路線發展？能往哪一路線發展？可以從哪一路線發展？確定自己的職業目標，並在實踐過程中不斷優化目標。

（3）設定職業目標實現策略。

（4）制定詳細的.行動計劃。

3、由選出的五位同學參與打分。

（三）活動後

1、輔導員杜紅梅老師針對學生的表現進行點評。

2、對五位同學的打分情況進行整理、歸總。

　　一、活動宗旨

圍繞“規劃理想職業，成就精彩人生！”的主題，對自己的職業生涯進行適當、合理的規劃。希望通過此次活動可以讓外國語系的同學們可以認真的思考一下自己的職業生涯的規劃，且爲之付出實際行動，減少畢業後盲目就業的現象。

　　二、活動目的

通過職業規劃大賽的活動形式，傳播和普及職業規劃理念，引領和示範職業規劃實踐，提升大學生職業素質和就業能力，幫助大學生學習與掌握職業規劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業觀，從根本上喚醒大學生的就業自助意識，並推動我院畢業生就業工作的深入開展。

　　三、活動時間

5月中旬

　　四、活動地點

浙江理工大學科技與藝術學院校園內

　　五、活動主辦單位

外國語系實踐部

　　六、活動負責人

總負責人

實踐部副部長：

活動策劃人：

實踐部副部長：

活動工作人員

實踐部全體成員

　　七、具體安排

（詳細點）

一．前期宣傳：

聯繫各班級班長和團支書，做好通知動員工作，充分調動大家參與活動的積極性，並事先提醒相關比賽注意事項，確保活動圓滿成功。

二．大賽活動安排（報名階段）

1．賽選手對自己的職業進行規劃，上交電子稿和打印稿（打印稿交至何處），截稿時間：5月15日下午4點。郵箱地址：xx。

2．邀請系輔導員、教學祕書及學生會主要幹部評選出優秀作品（評分細則），頒發證書及獎品（可不要）。

3．優秀作品展出。

　　八、獎項設置

一等獎1名

二等獎2名

三等獎3名

　　九、注意事項

（放報名通知裏就好）

1．所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。

2．參賽者必須是參賽作品的原創作者，並保證其擁有該作品的合法著作權。

3．所有報名參賽單位、參賽者均被視爲同意並自願遵守本屆大賽比賽規程。

4．大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權。

　　主辦單位：xx建築與城鄉規劃學院

　　承辦單位：建築與城鄉規劃學院xx級年級分會

　　一、活動主題：振翅現在，翱翔未來

　　二、活動背景：近年來，大學畢業生的就業壓力不斷加大，就業形勢亦不容樂觀。面臨日趨嚴峻就業壓力的大學生們，需要積極適應這種新變化，在努力學習文化知識的同時，改變思想觀念，正確認識自己的優勢與不足，化“被動就業”爲“主動擇業”，不斷豐富實踐經驗，全面提高自身素質。

　　三、活動目的：本次活動旨在通過大賽的形式，引導xx級學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，使職業規劃理念深入人心，進而激發xx級學生的學習熱情和學習動力，化“被動就業”爲“主動擇業”，讓xx級學生提前樹立職業規劃意識，贏在職場的起跑線上，提高就業競爭力。

　　四、活動可行性分析：本次職業規劃大賽着重使學生意識到職業生涯設計的重要性，熟悉如何進行職業生涯設計，做自己人生的總設計師，瞭解自我，瞭解社會需求，積極適應社會的發展。

　　五、活動對象：xx級全體在讀學生

　　六、活動時間：

10月份

　　七、宣傳工作：

宣傳內容：由宣傳部負責宣傳大賽背景與宗旨、目標、活動對象、流程與內容及及大賽成果。

宣傳方式：

1、海報宣傳。

2、網絡宣傳：

　　八、活動流程：

（一）、講座———“給自己一個航標”

形式：自主上網測試

目的：讓同學樹立自我管理觀念，利用網絡資源搜尋相關信息，瞭解自己在職業生涯規劃上的優勢和不足以及能夠從事或適合哪些方面的工作職務。

內容：各班級組織同學通過校園網進行測試，再將測試結果統計，以班級爲單位上報學院。

（二）、組織班會——客觀認識自我，暢想職業生涯

形式：由各班委組織各班級同學，以班會的形式認真討論與學習《大學六業》等有關書籍，暢想職業生活。

目的：通過學習、瞭解有關職業的信息，針對自身情況，各抒己見，共同探討，樹立職業規劃意識，從而儘快走向職業規劃大道。

內容：以班級爲單位進行交流和探討

（三）、大學生職業規劃大賽之個人職業規劃書設計賽

形式：職業規劃設計參賽作品評選

目的：本活動旨在普及職業規劃知識，引導大學生學習掌握職業規劃的基本方法，科學規劃自己的職業生涯。

內容：以班級爲單位，各班組織上交參賽作品，以個人爲單位進行評比。

作品評比：

大賽設“評委會”，根據公平、公開、公正的原則評選各獎項；

評委會人員：副書記、xx級輔導員、院主席團成員xx級年級分會

比賽評分規則：

（1）符合職業規劃的主題和要求

（2）內容完整，簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創意新穎

（3）文筆流暢，見解獨到

（4）思想深刻，與現實聯繫緊密

（5）能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現當代青年人的職業新人形象。

內容要求：職業生涯規劃應結合主客觀條件，而職業規劃設計書更要結合自身，並要包括以下內容：

1、參賽選手根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。

2、個人職業生涯規劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、學號、性別、專業、班級、聯繫電話、E—MAIL等相關信息。

3、確定志向。有了明確的職業發展方向是畢業生走向社會就業的第一要素。首先要確定自己想要什麼，然後沿着這個方向去努力。

4、準確自我評估和分析客觀條件。畢業生職業規劃中，進行準確的自我定位非常重要。對自己的評估應包括：興趣、性格、技能、特長、思維方式等，要將自我認識和他人評價相結合。外部要分析社會環境、各種職業環境和組織環境，應注意環境條件的特點、發展變化情況、自己與環境的關係、環境對自己有利與不利的因素等等。

5、評估職業機會。通過多種途徑，儘可能獲得目標行業、目標職業的相關訊息，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會，以此作爲設定自己職業目標的基礎。

6、職業目標制訂要合理。從目前的就業環境來看，選擇職業發展目標時，切忌貪高貪快。要保證目標適中，同時也不可過高或過低，並將長期目標和短期目標結合起來，通過不斷實現短期目標最終實現長遠目標。

7、制定行動計劃、考覈措施，並進行評估、回饋、調整和修訂。確定了職業發展目標後，要通過一系列發展規劃措施來確保目標實現。職業生涯發展中，會經常發生變化，考慮到影響職業生涯規劃的因素很多，對職業生涯設計的評估與修訂也很必要。修訂的內容可以包括職業的重新選擇、職業生涯路線的重新選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等。

比賽評分細則：

（1）清晰性：考慮目標是否清晰明確，實現目標的步驟是否合理。（10分）

（2）變動性：目標是否具有彈性或緩衝性，是否依循環境的變化而做出調整。（10分）

（3）實際性：現實生涯目標的途徑是否考慮到求職者的特質、社會環境、組織環境以及相關的因素。（10分）

（4）一致性：主要目標和分目標是否一致，目標和措施是否一致，個人目標與組織發展目標是否一致。（10分）

（5）激勵性：目標是否符合求職者的性格、興趣和特長，是否能對求職者產生內在的激勵作用。（10分）

（6）具體性：生涯設計各階段的路線劃分與安排是否具體可行。（10分）

（7）前景發展性：是否具有適應市場經濟發展的前景可行性，設計是否具有事實依據。（10分）

（8）持續性：人生每個發展階段是否持續連貫。（10分）

（9）可評估性：設計是否具有明確的時間限制或目標，能否隨時掌握求職的執行狀況，能否爲設計的調整提供參考依據。（10分）

（10）全程性：擬定生涯設計時是否考慮到生涯發展的整個歷程，作全程的考慮。（10分）

　　九、獎勵辦法

1．比賽由評委會從各專業評選出1—2名“職業規劃之星”，頒發榮譽證書；

2．評選出班級“優秀組織獎”，並頒發證書。