如今，一些工作單位的職場新人在畢業一兩年後仍未從心理上真正“畢業”，有的還會厭煩上班，所以作爲新人要怎樣調整這樣的心態呢?今天小編分享的是職場新人調整心態的方法，希望能幫到大家。
心理邊界不清晰
有些關係問題正是由於一方或者雙方邊界模糊、界限不清造成的，或者自己越界，或者總是被他人突破你的界限，就會阻礙你的人際交往。
重複功能不良的互動模式
功能正常的互動模式是指能夠使雙方感覺被尊重，互動中不會對任何一方造成傷害，如果一方過分謹小慎微，另一方過度侵犯等，就會使一方或者雙方當事人心理空間受到擠壓，產生不舒服的感覺。
你選擇了壓抑與隱忍
讀你的故事，感覺你開始的時候是想做真實的自我，做那個自然而不做作的自己，但最終你在父母的“教導下”選擇了壓抑與隱忍，如果壓抑與隱忍是你應對外界一貫的處事方式，那麼當你把這種模式帶到工作中去後，自然而然地就會體驗到心理失衡。
過度的使用了“孩童心態”
一般來說，人際交往中，會有三種心態出現：成人心態，孩童心態與家長心態。感覺你在職場中過度的使用了“孩童心態”，當你帶着這樣的一種心態與別人交往時，就會把他人置於一個“家長心態”或者“成人心態”的位置上去，於是不平等的角色位置就出現了。
家庭和公司是兩種完全不同的場合
每個人在不同的場合裏扮演不同的角色，這是一種彈性的處事方式。家庭和公司是兩種完全不同的場合，家是親密關係的所在，以情爲主導，公司是利益關係的所在，以行爲對錯爲標準，因此，公司不是家，家也不是公司，兩者奉行不同的行爲和價值標準。
職場新手調整心態的技巧保持沉穩的心態
職場新人們都要經歷一段時間的實習，但是同樣的實習經歷，可以出現不同的出路和結局。關鍵是你自己的路怎麼走，怎麼才能把握實習機會爲自己求職增加砝碼?花都人才網提醒，在實習過程中，職場新人們一定要擺平心態，在做事方面，首先要擺正自己的心態。一顆浮躁的心會帶着你的眼睛在各個職位、各個企業之間來回遊移，你會覺得這個工作你能做，那個你也能做，最後導致你連最簡單的都做不好。
切忌背後多言
如果你的才能和你所得的東西不合適，你可以當面向老總提出要求，只要是理由正當，理直氣壯，就可以當面提，不要在背後，表示不滿，這樣做，不但無濟於事，而且如果是領導知道你的這些做法，也只會小瞧於你。
要學會調適自己的心態
想好自己在公司，想得到的是什麼，是薪金?是經驗?是發展?不能盲目。也許剛畢業的你，有着很大的夢想，但是在工作中就那樣的直白，那樣的生活化，會看到許多你不願意看到的事，但是記住要學會忍耐，想好自己來這裏的目的是什麼，如果是學知識，累積經驗，那就快快學吧。花都人才網提示，達到自己最初的目的，覺得不合適，你可以走，因爲你已經達到你最初的要求。
要保持相對的距離
說這話，很多同學可能不愛聽了。很多人曾經單純的認爲，只要你對別人好，別人肯定也會真誠對你。其實，這事除了職場這個特定的場所不適合外，其它的地方都是適合的。因爲職場，是個工作，拿薪水的地方。是一羣人，爲着所有人的利益在這裏工作。所以利益在這裏是最明顯的表現。當你的利益與別人的利益衝突時，你肯定會站在自己的立場，所以要體諒別人，職場中沒有永久的朋友，但是有永久的合作者。所以既不能讓別人覺得遠了別人，也不能讓別人將你看成個透明人，這是很危險的'。
做事最重要的是勇氣
只要去做了，失敗一次沒多大關係，就當是買了個教訓，對於失誤自己要能夠諒解自己，有時不是公司對自己苛刻，而是自己對自己太過於苛求。
嚴格的學校教育，總會讓自己多少有點書呆子，有點墨守成規，責任心也有，努力也有，但是總會有失敗，大多數的時候，當失敗面臨的時候，我們自己會面對逃離，其實，我們靜下心來想想，我們是還年青，年青犯錯誤是正常的，只要沒有給公司帶來太大的損失，我們就要有勇氣去承擔和麪對。
給職場新人的入門建議一、責任感
當你面對工作的時候，一定要有的就是責任感，也是一份職業的操守。你熱愛這份工作時，你就必然會用心去投入自己的感情和精力，此時成功也會更進一步。千萬不要吊兒郎當的處理和麪對你的工作，否則你的職場路不遠。
二、抗壓性
學會抗壓，不僅是生活也是工作中的一個關鍵。沒有一帆風順的事，也沒有不會失敗的事，有了問題千萬不要退縮。懂得適時的去調節自己的心態，並對問題作出分析，從中找到處理的方法。
三、好習慣
好習慣就是求穩，凡事有輕重緩急，該快的時候不要拖拉，該仔細的時候不要馬虎。在職場上很多人會一心求功名卻忘了最初的心，到最後會失去了朋友也得不到什麼。
