總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，通過它可以全面地、系統地瞭解以往的學習和工作情況，因此十分有必須要寫一份總結哦。那麼總結要注意有什麼內容呢？以下是小編收集整理的教學教研教學工作總結4篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
轉眼間，一期的工作又近尾聲。在學校領導的關心、鎮英語 教研員李老師的指導下，我們努力、踏實地工作着。全體英語教 師爲提高我校英語教學質量，爲學生提供高效、優質的服務，默 默地耕耘着。我們感受到了壓力，同時，壓力也成爲我們做好教 育教學工作的動力。總結本學期英語教研組的工作，我們一直朝 着以下幾個方面努力，並取得了一定的成績。
一、加強學習，提升素質 只有勤於學習纔會樂於施教，也只有勤於學習，我們才能真 正教好書、育好人。爲此，我們教研組不斷強化學習教育，充實 教師知識結構，提高教師理論素養。 1、拓寬學習渠道，做到三結合。 在每個月教研組的業務學習中，我們把自主學習和集中學習 相結合，理論學習和實踐探究相結合，同事間彼此交流探討和網 上資源閱覽相結合，不斷提高英語組每位教師的業務素質。 2、優選學習內容，做到有的放矢。 本學期，結合學科專業和自身工作需要我們先後自學了《怎 樣聽課與評課》、《任務型教學的有效研究》，同時還認真閱讀 了《你在爲誰工作》這本書，從中受到很多啓發，使我們每位教 師對工作的態度，對人生的追求有了更深刻的反思和認識，認識 到一個人只有尊重自己的工作，熱愛自己的工作，才能樂在其中， 不斷提升自我。 3、加強學後反思，做到學用結合。 學校教科室在每一次校本培訓的內容和形式上都做了詳盡的 部署和精心的安排，可謂用心良苦。我們在活動認真學習，及時消化，做到聽、記、思三結合，並注意與自己的教研實際緊密結 合，隨時撰寫真實感悟和學習體會。可以說，每次的校本培訓學 習對我們來說就是一次次難得的精神享受，是豐厚自己文化底蘊、 積澱知識含量，提高教科研能力的捷徑。
二、抓好教研組業務工作，促進教師專業化發展 1、加強對教材的創造性研究，教學資源共享。 本學期我們把教學研究的重點放在對五年級教材的分析和研 究上：根據五年級教材的特點、主要內容，對教材提出了整合的 研究意向，將較難把握的內容篩選出來共同分析、比較，確定了 具體的操作方法。微觀上，我們以一個典型單元爲例，就單元內 容的課節劃分，重難點的把握，語言目標的確定，任務的科學設 計，以及練習題的編寫和篩選，包括每課的預複習作業的安排進 行探討研究，大家交換不同的想法，彼此在爭辯中進行思維的碰 撞，在分歧中啓迪心智、激發靈感。 2、組織校內示範課、公開課，開展聽課、評課活動。 本學期安排了張曉翠、姚水財兩位教師上示範課、公開課。 每一位開課教師都要以說課的形式，結合教學理論，講述教學流 程安排的理由和想法；全體教師都參與評課並由一位教師主評。 教研組還組織教師參加市級、鎮級的優質課、示範課的聽課，學 習先進的教學經驗，並結合本校本班的實際情況提出自己的教學 調整方案。 3、積極開展課題研究工作，提高教學效果。 “以科研促教改，以教改謀發展”。 爲了更好地提高學生英 語水平，提高教學效果，我組教師把開展教育教學研究立爲工作 之重。本學期全體教師繼續深入研究校級課題《優化單元學習內 容，提升英語教學有效性的探究》，確定了“優化英語單元整體教學設計與實施策略”以及“單元整體教學集體備課、課例研討 的校本教研機制及策略研究”的內容，20xx 年 4 月已經通過中期 評估。 課題研究提高了每位教師參加教科研的意識，提高了教師教 科研實驗的能力。同時，課題研究中也促進了學生在英語各方面 能力的提高，讓學生體驗到了學習的樂趣，享受了學習的成果， 改進了學習的策略，培養了創新意識和實踐能力。
三、自我反思 少數教師先進的教育理念還未真正轉化爲自覺的教學行爲， 問答式、講練式、低層次的討論式仍是大多數教師首選的模式。
四、今後工作設想： 1、加強案例研究、個案分析，注重對優秀教師經驗的總結提 煉和推廣。 2、繼續強化教師的專業協作和教學反思，進一步提高教師的 教學基本功。 我們敬業，我們不計得失，樂於奉獻；我們像團烈火，積極 向上。路是無盡的，天是廣闊的，領導的厚望是深遠的，每一段 成功的後面都將是一個新的開始。我們付出，我們收穫。在以後 的工作道路上，我們決心再接再厲，努力工作，爲把學校英語教 育教學工作提高到一個更高的層次而努力。
教學教研教學工作總結 篇2回顧一年來，我們在區教委黨委、教研室及學校領導的正確領導下，學校教學教研工作再上新臺階。我們圍繞"科研先導，德育爲首，教學爲主，育人爲本，全面發展"的辦學宗旨，深化"科研促教工程，名師帶動工程和教育現代化工程；"完善"三維立體式"教學體系；依據國家九年義務教育教學內容，結合我校辦學的特色，以培養學生的創新精神和實踐能力爲重點，有了地推動了素質教育的全面實施。
一、教學常規管理
加強常規管理，是落實教育計劃的根本保證。因此，我們始終認真落實區教委制定的《教學常規》中的各項規定，按照各項規定組織教學。每學期認真制定教學教研工作計劃，堅持領導聽課評課制度，堅持週三業務學習制度，堅持週五集體備課制度，堅持期中期末檢查制度，加強過程管理，以保證學校的教育教學紮實高效。
二、建設一支高素質的教師隊伍
提高教育教學質量，教師是關鍵。教師隊伍的建設是教育行爲中的核心問題，也是基本的問題。現代化的教育呼喚高素質的教師隊伍，以培養學生創新精神和實踐能力爲核心的素質教育，要求教師有"經驗性"轉向"科研型"，有"知識型"轉向"學者型"。要求教師不但要有先進的教育觀念，有較高的理論水平，有駕馭課堂的藝術，還要掌握現代教育技術，能夠使用和製作課件，能夠利用網絡引導學生進行探究性學習，以適應現代化教育需要。爲此，我們下大力氣建設一支高素質的幹部教師隊伍。
1、加強學習，提高認識，轉變教育觀念。教導處有計劃地組織教師學習，樹立正確的教育觀、學生觀、人才觀、評價觀，實現教育思想現代化。我們採用集體學習和教師自學相結合的方式，充分利用好學校徵訂的報刊和互聯網上的資源，學習現代教育教學理論，先進的教育教學方法、教學模式；並採用走出去，請進來的方法，本年度參加省、市級教學教研活動的教師達86人次。同時積極承接市、區教委及教研室的各種教育教研活動，爲我校教師提供了更多的學習機會。這樣一來開闊教了師的視野，提高其授課藝術。使廣大教師能運用先進的教學思想指導教學，運用現代化的教學技術輔助教學。教師由單純的以傳授知識爲主轉變爲以培養學生的能力爲主，充分體現學生的主體，讓學生真正成爲學習的主人，從而激發學生的學習興趣，提高課堂教學效率，同時，優化了教師隊伍。
2、加強教師對現代化技術的應用。今年學校在加強校園建設的同時，加強了現代化教育硬件的配置，實現了每位教師一臺機，計算機走了課堂。並建了兩個多媒體教學班，裝配了事物展臺、液晶投影儀、計算機和大屏幕。爲了適應現代化教學的需要，暑期我們組織了網頁製作培訓和計算機中級培訓；本學期初，我們又進行了課件製作培訓。使45歲以下的教師，能夠自己製作網頁，自己製作課件。
3．抓好第三期教師業務系列達標及系列優質評選活動，及系列優質評選活動，提高教師隊伍的整體素質。
三、實抓課堂教學，促教育教學改革
素質教育的主渠道是課堂教學，教師認識的提高，觀念的轉變，最終要通過課堂來實踐。因此，加強教師對課堂教學研究，就顯得尤爲重要。我們通過以下幾種措施來促進課堂教學的改革：
①落實好新大綱精神，用好新教材。學期初，我們對各年級教師進行了大綱教材培訓，與老師們通研大綱，通研教材，使教師對本學期的教學做的心中有數，有利於教師制定教學計劃。
②開展集體備課活動。每週五兩節課後，各教研組組織集體備課（學校領導分組參加），集體備課採用說課的方式，內容爲下一週的教學內容，同級部的老師每人主講一部分內容，之後，大家共同討論定出教學思路，探討教學方法。
③開展課堂教學研討活動。分三步走：第一步，採用推門聽課的方式，與教師個別談教學方法研究教學規律；第二步，採用觀摩研討的方式，每年級挑選一名優秀教師精心準備一堂課，分學科進行觀摩研討，並請教研室的領導一塊參加，對其課堂教學進行評價，與廣大教師定出教學思路及教學模式。
④開展教師課堂教學大比武活動。學校45歲以下的任課教師積極參加了這次活動。幾點收穫：很好地體現了學生是學習的主人；自主學習、合作學習、探究性學習體現得好；"主體參與"、"以學定教"的教學模式在教學中廣泛應用；現代化教學手段的應用較爲熟練。
⑤落實好實踐活動。本學期我們安排每週四下午兩節課後爲實踐活動實踐，進一步落實好新大綱精神。教師充分開發和利用各種教育資源，創造性的組織好語文及數學實踐活動。各年級各班按《大綱》規定背誦古詩文的要求（利用晨會或課外活動時間），有計劃的安排了學生背誦80首古詩。
⑥我們組織了開放日活動，進行了教學大練兵。這次活動我們得到了教研室及兄弟學校的大力支持，得到了社會各界和廣大家長的支持，同時也贏得了社會的廣泛讚譽。
四、參加教研活動情況
本年度，我們積極組織參加各級教育教研部門組織的教研活動。四月份，參加區教研室組織的優質課評選活動，本校的郭明、李麗、王忠、安麗娜、周翠雲老師分別獲語、數、音、美學科一等獎；五月份郭明老師代表我區參加了市國小語文優質評選活動，獲一等獎第一名；十月份我們還積極組織參加了區教學能手評選活動，孫愛紅、周衛東、郭豔英老師或區級教學能手稱號。孫愛紅、郭明老師還代表我區參加了淄博市教學能手評選活動，結果尚未揭曉。十一月份，我們承辦淄博市國小語文教學觀摩研討會，會上郭明老師執教示範課《難忘的一課》，並且有我爲本課進行了點評。在學校全體領導教師的共同努力下，該會議取得了圓滿的成功，受到了市教研室領導及與會代表的好評。也爲我區及我校教師提供了一次很好的學習機會。12月份我們積極組織參加了教研室組織的課件評選活動，較好地完成了教研室交給的實驗任務。
五、課題的實驗與研究，成果顯著
以科研爲先導，全面實施素質教育，是實現教育創新的必由之路。這已在教育管理者心中達成共識。教育變革需要教育科研，國小開展教育科學研究是教育發展的必然要求。發動和組織教師開展教科研活動是提高教育質量、推動教育改革的根本保證。近幾年來，學校承接了國家級"四結合"，省級"作文目標全程序列訓練整體設計實驗"、"學生心理健康教育""研究性學習"，市級"國小語文創新學習"，區級"綜合運用現代化教學手段"、"素質教育評價"及"學法指導"等近十項課題。使教師人人蔘與教科研，在"教中研，研中教"，從而有效的提高教育教學質量。
1、"綜合運用現代化教學手段"課題的實驗有了新進展
首先，加強硬件配置，實現計算機進課堂；對教師課件製作培訓，使教師能熟練使用教學軟件和製作課件；加強軟件配置，爲教師提供教學素材。充分發揮現代化教學手段輔助教學的'優勢，提高課堂教學效率。其次，利用互聯網的資源，探索網絡環境下教與學。如何處理網絡環境下教師的教與學生的學是擺在我們面前的新課題，也是"綜合運用現代化"實驗課題的深化。本學期，我着力在這一方面進行了一些探索與嘗試，並取得了較好的成績。我與聶強老師設計的信息技術課《作一個演示文稿》獲得省優秀錄像課評比一等獎；給王穎、李霞老師設計的一年級《口語交際》及《雪地裏的小畫家》兩節課，受到了關瑪麗市長的高度評價。使得本學期到學校參觀的各級領導絡繹不絕。
2、"素質教育評價"實驗，取得了階段性實驗成果
3月學校與油坊街國小共同承擔了區教研室提出的"素質教育評價"實驗課題，從接受實驗任務到制定實驗計劃，到不斷完善實驗計劃，全體任課教師傾注了大量的心血，本學期在總結上學期實驗的基礎上，進一步深化、完善這項實驗，以取得了階段性實驗成果，收到了很好的實驗效果，爲教研室提供了較好的實驗範例。
一年來的教學教研工作取得了一定的成績，但也存在着不足。由於學校的接待活動較多，有時忙於應付，有的教研計劃不能很好地落實，還需要在今後的工作中協調安排好，以保證教育教學工作紮實有效地進行。
教學教研教學工作總結 篇3一、本學期語文組積極配合教導處，抓好備課、上課、作業批改、教學效果階段檢測、學生輔導等常規教學的幾個基本環節，嚴把教學質量關。
1、抓好備課、上課、作業批改環節，規範教學常規管理，強化教學過程管理。本學期配合教導處進行了多次備課、作業批改檢查，在講評後，大家能進行及時的查漏補缺，有力地保證了教與學的效果。開學初，按照學校部署，教研組積極配合校教研室主任深入課堂，開展“推門課”活動，進行隨堂教研，並對教師的上課情況進行及時的溝通、交流，極大地促進了上課環節的實效。
2、抓好教學反思、分析與交流，促質量，提水平。本學期，學校組織了多次教學質量階段驗收，我組緊緊依靠這個平臺，各位教師對每次的反饋情況都能進行認真深刻的反思和分析，並在組內進行了一次集中交流，相互學習，相互促進，效果明顯。
3、抓好學生的早讀、輔導工作，鼓勵學生參與活動，促進學生和諧發展。根據學校的要求，結合學科特點，從總體上看，本組教師重視了學生的自習輔導，加強了學生的早讀管理，從一定程度上扭轉了學生讀死書、死讀書的現象，注重了學生綜合素質的提高。並能積極鼓勵學生參與各種企業實踐活動，注重了學生知識運用能力的培養。可以說，這是我們教師教學觀念轉變的一個可喜變化，做到了與時俱進，融入了時代進步的開拓精神，使專業課教學更富成效。
二、教研活動紮實有效，促進交流，提高素質
本學期，教學研究仍是本組的工作重點，“推門課”結束後，按計劃地開展了以下教研活動；全體教師參加了課堂教學展示活動，在活動中，各位教師高度重視，充分採用新理念。
三、學生活動豐富多彩，鞏固知識
素質教育是時代的要求，是社會發展的要求。語文是一門傳授基本知識的工具學科，重要的不僅是要教學生學會知識，更要教會學生會學會應用知識。
四、加強業務能力建設，完成目標任務
語文組是一個團結奮進、充滿活力的集體，一學期來，大家都能立足本職，嚴格備課、上課、作業批改、自習輔導等環節，積極參與各種業務學習，做好筆記，能夠相互之間進行聽課和交流，寫好聽課記錄，業務研討氛圍濃厚，有教學反思和檢測分析。能按時完成學科計劃及複習措施，能結合教學實際，有針對性地制定措施，整個學科協調發展，勢頭良好。經過學校的幾次檢查及檢測，大家都較好地完成了各自的目標任務。
五、工作不足及設想
靜心回顧，成績我們應該肯定，但不足和缺點我們更應進行反思。經過認真梳理，主要有以下幾個方面：
1、部分教師教學思想跟不上時代要求，存在不切實際地採取題海教法，佔據了學生大量的閱讀拓展空間，影響學生的全面進步和身心健康，也不利於學校的長期發展。當然，這與教育改革不無關係，但是重複地做題仍是不可取的，我們應該探索行之有效的方法來提高學生的綜合素質。
2、部分教師年齡較大，知識比較陳舊；年青教師實習經驗不足，理論聯繫實際不到位。
六、根據存在的問題，談幾點建議：
1、鼓勵教師、學生參與各項校內外競賽活動；
2、鼓勵教師廣泛汲取遠程教育及多媒體的先進教學經驗，加強校本培訓力度，來促進教師自身綜合素質的提高。
誠然，工作總是在進行中不斷改進和完善的，以上總結、看法及建議，肯定有不太全面、不夠成熟的地方，請大家給予批評和諒解。也希望大家能夠更熱心地關注和支持語文組工作，我相信，在學校的高度重視下，有了全組教師的熱情參與和共同努力，我們一定會取得更大的成績。
教學教研教學工作總結 篇4伴隨着20xx年鐘聲的敲響，我們圓滿的結束了20xx的教學工作。回顧一年來，我們在區教委黨委、教研室及學校領導的正確領導下，學校教學教研工作再上新臺階。我們圍繞"科研先導，德育爲首，教學爲主，育人爲本，全面發展"的辦學宗旨，深化"科研促教工程，名師帶動工程和教育現代化工程;"完善"三維立體式"教學體系;依據國家九年義務教育教學內容，結合我校辦學的特色，以培養學生的創新精神和實踐能力爲重點，有了地推動了素質教育的全面實施。
一.教學常規管理
加強常規管理，是落實教育計劃的根本保證。因此，我們始終認真落實區教委制定的《教學常規》中的各項規定，按照各項規定組織教學。每學期認真制定教學教研工作計劃，堅持領導聽課評課制度，堅持週三業務學習制度，堅持週五集體備課制度，堅持期中期末檢查制度，加強過程管理，以保證學校的教育教學紮實高效。
二.建設一支高素質的教師隊伍
提高教育教學質量，教師是關鍵。教師隊伍的建設是教育行爲中的核心問題，也是基本的問題。現代化的教育呼喚高素質的教師隊伍，以培養學生創新精神和實踐能力爲核心的素質教育，要求教師有"經驗性"轉向"科研型"，有"知識型"轉向"學者型"。要求教師不但要有先進的教育觀念，有較高的理論水平，有駕馭課堂的藝術，還要掌握現代教育技術，能夠使用和製作課件，能夠利用網絡引導學生進行探究性學習，以適應現代化教育需要。爲此，我們下大力氣建設一支高素質的幹部教師隊伍。
1.加強學習，提高認識，轉變教育觀念。教導處有計劃地組織教師學習，樹立正確的教育觀、學生觀、人才觀、評價觀，實現教育思想現代化。我們採用集體學習和教師自學相結合的方式，充分利用好學校徵訂的報刊和互聯網上的資源，學習現代教育教學理論，先進的教育教學方法、教學模式;並採用走出去，請進來的方法，本年度參加省、市級教學教研活動的教師達86人次。同時積極承接市、區教委及教研室的各種教育教研活動，爲我校教師提供了更多的學習機會。這樣一來開闊教了師的視野，提高其授課藝術。使廣大教師能運用先進的教學思想指導教學，運用現代化的教學技術輔助教學。教師由單純的以傳授知識爲主轉變爲以培養學生的能力爲主，充分體現學生的主體，讓學生真正成爲學習的主人，從而激發學生的學習興趣，提高課堂教學效率,同時，優化了教師隊伍。
2.加強教師對現代化技術的應用。今年學校在加強校園建設的同時，加強了現代化教育硬件的配置，實現了每位教師一臺機，計算機走了課堂。並建了兩個多媒體教學班，裝配了事物展臺、液晶投影儀、計算機和大屏幕。爲了適應現代化教學的需要，暑期我們組織了網頁製作培訓和計算機中級培訓;本學期初，我們又進行了課件製作培訓。使45歲以下的教師，能夠自己製作網頁，自己製作課件。
3. 抓好第三期教師業務系列達標及系列優質評選活動，及系列優質評選活動，提高教師隊伍的整體素質。
三. 實抓課堂教學，促教育教學改革
素質教育的主渠道是課堂教學，教師認識的提高，觀念的轉變，最終要通過課堂來實踐。因此，加強教師對課堂教學研究，就顯得尤爲重要。我們通過以下幾種措施來促進課堂教學的改革：①落實好新大綱精神，用好新教材。學期初，我們對各年級教師進行了大綱教材培訓，與老師們通研大綱，通研教材，使教師對本學期的教學做的心中有數，有利於教師制定教學計劃。②開展集體備課活動。每週五兩節課後，各教研組組織集體備課(學校領導分組參加)，集體備課採用說課的方式，內容爲下一週的教學內容，同級部的老師每人主講一部分內容，之後，大家共同討論定出教學思路，探討教學方法。③開展課堂教學研討活動。分三步走：第一步，採用推門聽課的方式，與教師個別談教學方法研究教學規律;第二步，採用觀摩研討的方式，每年級挑選一名優秀教師精心準備一堂課，分學科進行觀摩研討，並請教研室的領導一塊參加，對其課堂教學進行評價，與廣大教師定出教學思路及教學模式。④開展教師課堂教學大比武活動。學校45歲以下的任課教師積極參加了這次活動。幾點收穫：很好地體現了學生是學習的主人;自主學習、合作學習、探究性學習體現得好;"主體參與"、"以學定教" 的教學模式在教學中廣泛應用;現代化教學手段的應用較爲熟練。⑤落實好實踐活動。本學期我們安排每週四下午兩節課後爲實踐活動實踐，進一步落實好新大綱精神。教師充分開發和利用各種教育資源，創造性的組織好語文及數學實踐活動。各年級各班按《大綱》規定背誦古詩文的要求(利用晨會或課外活動時間)，有計劃的安排了學生背誦80首古詩。⑥我們組織了開放日活動，進行了教學大練兵。這次活動我們得到了教研室及兄弟學校的大力支持，得到了社會各界和廣大家長的支持，同時也贏得了社會的廣泛讚譽。
四、參加教研活動情況
本年度，我們積極組織參加各級教育教研部門組織的教研活動。四月份，參加區教研室組織的優質課評選活動，本校的郭明、李麗、王忠、安麗娜、周翠雲老師分別獲語、數、音、美學科一等獎;五月份郭明老師代表我區參加了市國小語文優質評選活動，獲一等獎第一名;十月份我們還積極組織參加了區教學能手評選活動，孫愛紅、周衛東、郭豔英老師或區級教學能手稱號。孫愛紅、郭明老師還代表我區參加了淄博市教學能手評選活動，結果尚未揭曉。十一月份，我們承辦淄博市國小語文教學觀摩研討會，會上郭明老師執教示範課《難忘的一課》，並且有我爲本課進行了點評。在學校全體領導教師的共同努力下，該會議取得了圓滿的成功，受到了市教研室領導及與會代表的好評。也爲我區及我校教師提供了一次很好的學習機會。12月份我們積極組織參加了教研室組織的課件評選活動，較好地完成了教研室交給的實驗任務。
五.課題的實驗與研究，成果顯著
以科研爲先導，全面實施素質教育，是實現教育創新的必由之路。這已在教育管理者心中達成共識。教育變革需要教育科研，國小開展教育科學研究是教育發展的必然要求。發動和組織教師開展教科研活動是提高教育質量、推動教育改革的根本保證。近幾年來，學校承接了國家級"四結合"，省級"作文目標全程序列訓練整體設計實驗"、"學生心理健康教育""研究性學習"，市級"國小語文創新學習"，區級"綜合運用現代化教學手段"、"素質教育評價"及"學法指導"等近十項課題。使教師人人蔘與教科研，在"教中研，研中教"，從而有效的提高教育教學質量。
1."綜合運用現代化教學手段"課題的實驗有了新進展
首先，加強硬件配置，實現計算機進課堂;對教師課件製作培訓，使教師能熟練使用教學軟件和製作課件;加強軟件配置，爲教師提供教學素材。充分發揮現代化教學手段輔助教學的優勢，提高課堂教學效率。其次，利用互聯網的資源，探索網絡環境下教與學。如何處理網絡環境下教師的教與學生的學是擺在我們面前的新課題，也是"綜合運用現代化"實驗課題的深化。本學期，我着力在這一方面進行了一些探索與嘗試，並取得了較好的成績。我與聶強老師設計的信息技術課《作一個演示文稿》獲得省優秀錄像課評比一等獎;給王穎、李霞老師設計的一年級《口語交際》及《雪地裏的小畫家》兩節課，受到了關瑪麗市長的高度評價。使得本學期到學校參觀的各級領導絡繹不絕。
2."素質教育評價"實驗，取得了階段性實驗成果
20xx年3月學校與油坊街國小共同承擔了區教研室提出的"素質教育評價"實驗課題，從接受實驗任務到制定實驗計劃，到不斷完善實驗計劃，全體任課教師傾注了大量的心血。
