總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以促使我們思考，讓我們抽出時間寫寫總結吧。但是總結有什麼要求呢？以下是小編爲大家整理的團隊活動個人總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
團隊活動個人總結1
爲了加強宿舍之間的交流和溝通，按照會計系開展文明宿舍創建活動要求，同時促進各個寢室之間的團結友愛和文明互助。彌補現行體育教學不足，提高學生體育鍛煉的積極性，豐富課餘生活，培養社會適應能力。我們舉行了“宿舍長治家”戶外活動。本次活動於20xx年4月20日中午12：30九號樓戶外舉行。由會計系9號公寓主辦、踏路素質拓展協會承辦。此次活動參加的嘉賓有：本次活動分爲兩部分，首先是宿舍成員分組進行遊戲。經過我們的精心挑選，選擇了三個遊戲。齊心協力，能夠提高我們的團結協作能力，增進同學們的`團隊精神；貼鼻子游戲考驗大家的信任度；而音樂椅子游戲則能夠鍛鍊大家的反應速度。遊戲過程中老師們的積極參與更使本次活動達到了一個高潮。
通過本次活動，我們意識到團結互助的重要性，面對更多的壓力，更多的挑戰，我們能夠用良好的身體和心理素質去克服。
團隊活動個人總結2
爲增進行政系統人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協作精神，20xx年x月xx日，xxx在董事長和蔣總的親切關心下，組織了一次戶外拓展活動。
活動籌備期，行政人事總監 就傳達了活動精神與原則。 這次戶外拓展培訓是xx集團行政系統難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此爲契機，勇於接受挑戰、敢於承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“ 家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結束本次拓展培訓。
中午時分，各子公司行政經理依約陸續到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規避行車風險，尤其在進入陡峭的盤山公路後，車隊更是井然有序，配合默契。經過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位於臨海市涌泉鎮，是一個海拔680多米高的山鄉，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之爲“台州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之後，我們就進入了戶外拓展主題活動。
拓展活動主要包括三項內容：無敵風火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯盟等形式進行比賽。活動規則清晰、便於操作，大家興趣濃厚、積極踊躍。活動之初，有些人還因爲初次認識而矜持靦腆；活動之後，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協作擁有了快樂。
活動結束後，大家歡聚一堂，分享着本次活動的'收穫和經驗。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度；明白了活動主題“營勢贏心、贏得發展”的內涵——只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結果一致。 團結拼搏、勇攀高峯直達 “幸福xx”。
團隊活動個人總結3
轉眼從玉樹回來已經有一段日子了，當那些興奮、感動和難以忘懷歸於沉寂，我也靜下心來開始思考這次玉樹之行的收穫種種。翻開相冊，看到一張張燦爛的笑臉，堅定的步履，溫馨的合影……彷彿這一切就發生在昨天，記憶的閘門由此打開。的確，這次旅行是如此的讓人難忘，一路的震撼、感動和恩情，跨越民族和地域的友誼，每個人都在奉獻服務災區的同時鍛鍊並實現了自我。我很慶幸能夠組織並參加了此次活動，它必將成爲我們遠去的青春年華中一段難忘而美麗的記憶。
玉樹，一個吉祥而美好的名字，一個離唐朝最近的地方。它是唐蕃古道上一處水草豐茂的驛站，這裏有美麗的三江源和可可西里，天高雲淡的牧場，有純樸虔誠的藏民，還有文成公主和松贊干布在此留下的佳話。可是，當我還沒來得及去認識這個美麗的地方，就在20xx年4月14日7時49分，來勢洶洶的殘礪災魔卻在黎明時刻凌虐着你血性的胸膛，頃刻間摧毀了你美麗的容貌，滿目瘡痍。喧囂飛揚的塵土掩蓋不了生命救助的悽慘吶喊，殘垣斷壁風雪交加無法泯滅人性的光輝。災難發生後，全國各族羣衆的心都凝聚成了愛的力量，抗震救災，捐款捐物，藏漢人民的深厚友誼在此刻得到見證和昇華。我們無法逃避大自然的任性和瘋狂，但是我們可以盡最大的努力去彌補災難的創傷。我堅信我們的愛一定會給玉樹人民些許的溫暖，堅信玉樹一定會迎來一個美麗的明天！
於是在五月底，本着爲災區人民做點實事這個單純的目的，我和黨支部的蔣朝飛、李長豐開始籌備這次赴玉樹志願服務行動。前期準備的時間剛好和考試周重合，而要準備的內容卻瑣碎繁雜。爲了更加有效的組織活動，我們首先通過各種渠道盡可能多地蒐集災區信息，開展外聯工作；同時在全校範圍內挑選了10名志願者組建起這支團隊。隨後又緊鑼密鼓地開始人員培訓，與災區建立直接聯繫並爭取學校支持，拉贊助，對外宣傳以及物資準備等工作。經過近一個月的努力，前期準備基本完成。現在看來我們的準備還是非常到位的，點點滴滴都幫助我們順利地度過了在玉樹的日子。當然遺憾也是有的，由於一些客觀因素影響使我們的多校合作計劃擱淺，不過所幸這並沒有對我們的活動造成大的影響。
7月16號下午，大家整裝待發前往車站。突如其來的大雨不僅給大包小包的我們增添了不少麻煩，也讓原定的省電視臺的採訪泡湯。隨着車輪與鐵軌咔咔的撞擊聲，我們開始朝着玉樹的方向前行。次日一早我們抵達西寧，與先期達到的劉忱老師會合。到塔頂陽光安頓好之後，我們就包車前往塔爾寺參觀，晚上又馬不停蹄地趕回來與路透社攝影記者老任交流了解當地情況。如果說塔爾寺帶給我們的是驚喜和對藏傳佛教的好奇，那麼老任的照片則給所有人發自內心的震撼，讓我們對災難有了最直觀的觸動。值得一提的是在西寧我們所遇到的所有人，無論是塔頂的老闆、出行的驢友還是商店的老闆，在得知我們的來意後都向我們提供了多多少少的幫助，這是一個好的開始，也讓我們有了最初的感動。
第二天早上我們集體去拜訪了青海省團委志願者部的領導，然後便分頭採購物資，下午乘坐長途客車前往玉樹。一路油菜花開風景甚美，不過17小時的車程也不是蓋的。最不能忍的就是車上的臥鋪長度明顯不夠，我們的女隊員姑且只能蜷着腿，着實讓高大的藏民情何以堪。深夜翻越海波5266米的巴顏喀拉山，四面白茫茫一片，山風呼嘯，不少隊員在這裏出現了高原反應。所幸我們的預防措施比較到位，並沒有出現大問題。
一覺起來外景已經變爲翠綠的草原和洶涌的通天河，路邊開始零零散散的出現民政救災帳篷。8點多我們終於到了玉樹州州府結古鎮，與早在車站等候多時的達瓦師父會合。坐上車師父的車前往住處，窗外的雨淅淅瀝瀝的下着，霧氣給遠處的神山籠罩上神祕的色彩。雖然重建工作已經開始2個多月了，但是災難的痕跡依然隨處可見，給人滿目瘡痍的感覺。師父提前在賽馬場旁邊的山上給我們搭了兩頂救災帳篷，山下不遠就是玉樹州最大的災民安置點，可謂交通便利。一夜的行車讓大家疲憊不堪，在帳篷裏收拾好東西后大家便橫七豎八地睡下了。我和趙駿爲了安排好接下來的行程顧不上休息直接前往賽馬場中心的志願者愛心茶社，與林酆等幾位已經在這裏服務了兩個多月的志願者交流了解情況。根據他們的建議，下午我們分成兩路行動，我帶着幾個人在達瓦師父的侄子洛鬆的陪同下徒步在結古考察，走近並記錄所有觸動我們的場景；另一路隊員則直奔玉樹州孤兒院，與孩子們進行了生動活潑的互動。晚上回去我們買好菜自己做，大家齊心協力終於在天黑時把飯做好了。雖然簡單，但是這種在野外自己做飯的經歷真的很難忘。星光下，我們點着蠟燭圍坐在一起用餐暢談，氣氛溫馨和諧。晚上氣溫驟降，結束了一天的忙碌，我們擠在帳篷裏的大通鋪上酣然入睡。在結古的第二天我們早上在賽馬場分頭走訪了災民家庭和一些援建單位以瞭解受災和重建情況，下午達瓦師父開車帶我們去文成公主廟和巴塘機場參觀。文成公主廟的經幡滿山遍野，蔚爲壯觀，虔誠的藏民在陡峭的山路上也不忘磕頭朝拜。廟宇內殿的塑像皆爲盛唐時所做，精美絕倫，塑像前供奉着你能想到的所有顏色的哈達，在藏區恐怕再也沒有一位漢人能像文成公主這樣受到所有藏民由衷的愛戴。站在廟宇的門前，我不禁遙想一千三百年前文成公主一行也是由長安出發，沿着這悠悠唐蕃古道千里跋涉經過這裏前往西藏，一路播散和平與文明的種子，書寫了一曲民族團結的不朽讚歌。希望沿着相同的路線來到這裏的我們也能爲這裏的藏族同胞帶來些許溫暖，幫助他們渡過難關。
23號早上我們一起到玉樹州三完國小支教，時間雖短，但孩子們的'積極活潑、能歌善舞第一次給我留下了深刻的印象，玉樹不愧爲歌舞之鄉。下午告別了達瓦師父團隊乘車前往玉樹州稱多縣，一路上歡聲笑語，夏日如詩如畫的高山草原讓我們這羣來自內地的孩子大飽眼福。到了稱多縣我們直接前往
目的地稱文鎮中心寄校，扎西才仁校長和索昂昂布老師早早地就在校門口等待着我們的到來。這是一所很有愛的學校，依山傍水，原生態的環境加上純樸活潑的孩子，沒有理由不讓我們着迷。
在稱文鎮中心寄校支教的幾天發生了太多太多讓人難以忘懷的故事，支教的點點滴滴，友誼的地久天長，鑑於篇幅，在這裏僅分享其中一件讓我很感動的事情。周天下午寄宿生都回家了校園裏空蕩蕩的，六年級的畢業生來到學校和老師一起準備把一頂36平米的大帳篷挪到河邊去舉行六年級的畢業慶祝活動。剛開始還是風和日麗，沒一會天氣驟變，狂風大作，用“黑雲壓城”來形容當時的天氣再合適不過了，大風把孩子們剛拆卸好的帳篷組建吹得七零八落。當時我們正準備吃飯，見到此狀所有男生顧不得回帳篷添衣服，穿着單衣就直接跑過去幫忙。天很快黑了下來，我們打着手電和老師同學們一起把組建搬到河邊開始組裝。這時風更大了，天空電閃雷鳴，冰冷的雨水也嘩啦啦地潑了下來。但是面對艱險沒有人退縮，大家團結合作，一起用力先將骨架組裝好，然後頂着大風把帆布罩在鋼架外。帳篷裏學生們忙着給我們遞東西，我們則忙着將帳篷固定好，一副熱火朝天的景象。最後大功告成之時，所有人都歡呼雀躍，孩子們爲了表示謝意將它們準備用於活動的紅牛飲料送給我們，簡單的禮物卻樸實的讓人動容。回到廚房後看到團隊的三位女生一直都沒有吃飯，而是靜靜地等了2個多小時等着我們回來。此刻再多的話語都已是多言，吃着已經冰冷的飯菜，大家的心裏卻無比溫暖。飯後校領導親自到我們的帳篷向我們表示謝意，並邀請我們參加六年業的畢業晚會。第二天的晚會上大家盡情歌舞，這草原上的盛宴美妙的讓人感覺有些縹緲，幸福的火焰燃燒的不留一點殘渣。只要真心付出就能換來真誠的回報，人與人之間相互關愛世界就會充滿愛，我想這就是這件事給我們最大的啓迪。
29號我們結束了在稱多的支教返回西寧，在路上遇到了當地活佛。活佛在得知我們的來意後爲每位隊員送上了潔白的哈達，爲本次玉樹之行畫上了圓滿的句號。
快樂的時光總是稍縱即逝，凝固的記憶讓人永遠珍藏。這次意義深遠的暑期實踐活動對災區起到了實實在在的幫助，極大地拓展了我們的知識和視野，鍛鍊和提高了我們的能力，使更多的人瞭解到玉樹的真實情況，更重要的是通過此行將我們的愛播灑在災區，讓交大的旗幟在藏區飄揚。
此行讓我感觸最深的就是那一路的恩情，感謝所有爲我們這次志願服務活動提供過幫助的人。在出發前有學校老師、領導的叮嚀指導，有朱坤顯、高琰、閆曉輝等老師給予的巨大幫助和鼓勵，還有真彩、利果社等企業給我們的物資支持；在玉樹州結古達瓦師父一家人幾乎全天陪着我們，無微不至的關懷讓所有人感動；在稱多索昂昂布老師將我們看作是最好的朋友來對待，無論在支教還是生活方面都給予了我們極大的幫助；還有洛鬆，他跟着我們從結古到稱多，一起工作一起玩，成爲我們所有人的好朋友。一路上還有人很多讓我們感到溫暖，藏族阿媽善意的微笑，孩子們嘹亮的歌聲，建設者們充滿力量的招手……正是因爲有了所有人的幫助與支持才得以讓我們的活動順利而圓滿的結束。面對災難我們匯聚愛心，團結合作，每個人都爲使災區人民更好更快地過上辛福安康的日子而努力着。災難也見證了友誼和真情，事實證明了只要我們帶着一顆真誠的心去做事，就會得到他人的理解與幫助。藏漢人民一家親，願這份友誼天長地久。
成功的活動離不開優秀的團隊，正是在每位團隊成員的努力下我們才得以圓滿完成玉樹之行。這一路的山高水遠並沒有阻擋我們前進的步伐，從活動準備階段一直到現在，各種困難都被大家一一克服，而在這個過程中我們之間也建立了深厚的友誼。真的非常喜歡這個朝氣蓬勃，迸發着創造力和行動力的團隊。忘不了在六月炎熱而忙碌的考試周裏大家的努力與分擔；忘不了在結古大家頂着或輕或重的高原反應堅持走訪災民、支教；也忘不了在稱多與孩子們一起那些快樂的日子，路上的歌聲，帳篷裏的歡聚……我們將把這份歷經考驗的友情珍藏，日久彌新。
籌辦並參加這次活動對我個人而言也是一個很好的鍛鍊，讓我從中學到了很多。作爲領隊，活動中遇到的大多數事情最後都要我來定奪，以前沒有籌辦過類似活動的我只能一步一步摸索着向前走。不得不說這次活動尤其是在準備階段困難和阻力重重，外聯、物資、人員培訓等等我們都竭盡全力做到最好，但是不斷的反覆和變化也着實考驗了人的意志。這個過程也給我們提供了一個非常好的機會去觀察社會人情冷暖，瞭解最真實的世界，爲今後更好的步入社會打下一個基礎。值得慶幸的是在大家的共同努力和衆多愛心人士的幫助下我們的準備活動總體進行的很順利，而在玉樹實際遇到的困難也遠小於我們的預想。這從一方面證明了我們準備的充分，同時也讓我們懂得任何事情只要用心去做就會有好的結果。在玉樹的生活條件雖然艱苦，但是大家卻在那兒度過了一段快樂難忘的日子，因爲心願的了卻，也因爲彼此的支持。我們的收穫遠比鍛鍊自我要多得多。
玉樹之行雖然已經結束，但這份感動將陪伴着我們成長。正如活佛所說，痛苦的來源是爲自己，快樂的來源是爲他人，只要我們用心爲他人爲社會一起努力，就會得到永恆的快樂。別了那天邊的牧場，熱情的康巴漢子，昨日種種都將是我們生命中不可磨滅的珍貴記憶。
團隊活動個人總結4
經過公司人事部的策劃組織，我們一大早就開赴黃陂木蘭古門拓展基地，進行爲期2天的拓展訓練，此次活動得到了公司領導的重視和支持。這不是一次普通的郊遊或娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。2天的訓練，使平常耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻、訓練帶來了心靈的衝擊，引發內心的思考，以下我把自己的心得體會與所有的同仁進行分項。
在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，爲了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。在這裏，每個人的性格優勢，能力優勢，都得到極大的發揮;同時，拓展項目中，我們的領導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個部門的人際關係的項目。在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行爲展現也會極大地改進我們兩個部門之間的人際。
那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現，那也因爲這些不和諧現象的`發生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現是什麼原因。拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
二天來，在教練的帶領下，不僅把妙趣橫生的訓練項目同個人、團隊、夥伴聯繫在一起，更體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，相信團隊突破心理極限，成爲完美的團隊!可以說這是一次難得的經歷，通過拓展帶給我們樂趣的同時更讓彼此增加信心、勇氣，同時帶給完美更多的思索，如果沒有你們的支持，如果不是你們的臂膀，如果缺少你們的雙手，如果沒有你們的智慧，或許，也就沒有“我們”!感謝公司組織此次拓展訓練，我們用心體會了團隊精神，強化了個人素質，激發了高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們集團公司更富團隊凝聚力和戰鬥力!
團隊活動個人總結5
拓展訓練規則：20個人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個人的生日從小到大正確排列成一行。
一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反遊戲規則，全隊要受罰。每當有1人說話，全隊必須做5個深蹲。
在嚴峻的形勢面前，大家開始想辦法，於是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數來表示，方法雖然很多，但很不統一，亂成一團。於是楊升超自發站了出來，在隊前示範着下蹲的方法。經過全隊的努力，我們終於準確地排列完成。
體會與分享：
1、每項工作都有它的規範和流程，正如每項遊戲都有它的規則。在進入工作狀態之前，必須去了解、熟悉規範，這是做好工作的基礎。
2、工作中，我們可能會以自我意識爲中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負面的影響。
3、每個人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。於是，溝通成爲一種必需。面對一項任務，大家會產生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現混亂和矛盾，甚至產生分歧和衝突，從而導致內耗和爭鬥。
4、當楊升超站在隊前，示範下蹲動作的時候，他已經成爲這個遊戲的.領導者。團隊需要有一個領導，而領導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領導者必須對團隊思想、行動進行統一，指明方向和方法，並且進行強有力的執行。
5、也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的笨辦法就是最好的方法!我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從並且不折不扣地執行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致組織的管理系統和員工行動的紊亂。
6、鼓勵團隊中進行知識、技能或者經驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可以及時提出來，供同事和領導參考，在爭取獲得組織層面的認可和採納後，才能真正推動組織的創新和改進。
團隊活動個人總結6
在公司組織的素質拓展遊戲中，我參加了真人CS對抗遊戲和素質拓展遊戲，這是幾個必須由團隊共同參與完成的幾個活動。規則很簡單，但是，就是這麼幾個看似簡單的小遊戲卻讓我們隊友個個在遊戲結束後扼腕嘆息!
印象最深刻的是：在一個團隊協作遊戲中，當教練喊開始的時候，本應緩緩降低的竹竿卻“奇蹟般”地被一次次擡高，好幾次都以挑戰失敗而告終!在這個遊戲中，我一直奇怪：爲什麼竿子會一次次被擡升而非降落?有隊友說是規則不清，但是就我個人而言，即使在遊戲中我也始終記得遊戲的每個規則。回想當時場景，作爲一個團隊玩這個遊戲，我認爲我們缺少一種領導，我們需要一個統一指揮的領導人物。在團隊中，有時我們不需要說話，只需服從即可。只要隊長一開始強調好規則和重要注意點，齊下命令，相信隊員不會一開始就行動出現偏差。就上一點，則要求在團隊中一定要有鐵一般的紀律和每個隊員的專注與細心。這樣，我們就可以很好地減輕隊長的負擔，使我們的團隊多一層凝聚力!而在這個遊戲中，讓我看得最清楚的一點是要想一個團隊力往一處使，勁往一處用，隊友間仍需要更多的磨練!遊戲的幾次失敗，最顯著的一個原因是隊友的行動不一致。而我們團隊組成時間短，尚還未達到真正的團隊的階段，隊友間還缺少一種向心力、一種互動力，我們還需要一段時間的磨合令隊友都明白我們是一個團隊，而非個體，我們需互相協調行動!
一個簡單的遊戲，卻讓我們一隊的人都對它心生遺憾，俗話說：人多力量大!但是，有時候人多卻並不是什麼好事。“三個和尚”的故事不正說明了這個問題嗎?如果只片面地強調“人多”的`力量，那麼最終將導致沒水喝的局面。因此，如果只是一味地執行，而不懂得思考，不論對於自身的進步還是團隊的發展都是相當不利的。只有在有效的團隊領導下的“人多”那才能發揮巨大的力量!不論在生活還是在工作中，我們都需要一種集體的力量，如果我們要想把集體力量發揮最大，那麼我們就需要一個有效的領導團體，要有一個有魄力的領導。
小遊戲大感悟，讓我明白很多與人相處和應如何在團隊中成長、進步的道理。真的感謝公司的精心安排，讓我在遊戲中能夠體會到工作中的不足，能夠發現自己的問題，得以及時反思，調整自己。同時，也感謝我的所有的隊友，能與我一起完成這幾個遊戲，一起感悟，共同進步!
團隊活動個人總結7
2月16日至2月19日，爲期短短三天的團隊軍事化訓練營活動很快就結束了，回想這三天我們整個團隊的活動，可謂給我留下了深刻的印象。作爲一名退伍軍人的我，這個不算是吃苦;但是，三天的培訓課程下來，讓我領悟到了在軍隊裏面所不曾學到的東西。以下，是我的幾點感悟：
一、團隊活動要積極參與、勇於擔當，領導要做表率。
部門是一個小的團隊，公司就是一個大的團隊。團隊的各項工作和活動，團隊裏面的每一份子都要以追求更好的結果爲目的，積極參與、通力協作。在團隊協作過程中，可能會遇到這樣或那樣的困難和挫折，我們的團員難免會出現失誤，在這個時候作爲團隊領導就要勇敢的站出來，帶領團隊成員糾正好偏差、處理好每一個環節的'誤差，才能更好的完成任務;同時，團隊領導還要勇於承擔團員失誤所帶來的領導責任，這就體現了作爲領導的表率作用。
二、“一人生病、全家吃藥”。
方老師的這句話寓意深刻，“一人生病、全家吃藥”這句話從字面意義去理解，感覺是不合乎邏輯;但是，從他的字裏含義去思考，可謂寓意深刻。它的內在教育意義在於：在一個團隊當中，一個團員犯錯，那麼團隊成員就要集體受罰，我們可以理解爲負連帶責任。這就要求我們的每一個團員在完成團隊任務時，必須高姿態、零失誤進行成員間的協作，把握好每一個細節，力求萬無一失、盡善盡美。
三、人生在世，要懂得感恩。
事在人爲，常懷感恩之心，感恩家人、感恩親朋、感恩老師、感恩領導，感恩同事。這讓我不由得想起了哪首歌名叫“感恩的心”：感恩的心、感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜;感恩的心、感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自己。我們人類跟地球上其他動物一樣，也是以羣居的方式存在，大家在一起共同生活、共同成長、共同學習進步、一起工作，共享自然和社會資源。我們在整個生命活動當中，離不開父母的養育、親朋的關照、老師的培養、領導的提攜，同事的關心;人生經歷，沒有這些因素，就沒有自己，我們有什麼理由不懷感恩之心呢?
四、團隊協作，要謀求雙贏。
本次培訓的最後一個遊戲環節兩個隊相互“翻牌”，目的是要累計最大的正分。它帶給了我人生的啓迪：在市場經濟中，就企業發展而言，企業的生存、企業間的競爭，對方只是競爭對手、而非敵人，在特定的條件下還是合作伙伴。我們不要老想着要打敗對方，更多的是要營造謀求互利雙贏的局面。回顧此次“翻牌”遊戲活動，大家的觀念和宗旨出現了偏差，就像軍事戰場的對陣雙方，只想着取勝對方一樣，變成了爲了遊戲而遊戲。我們參與的兩個隊，就沒有領悟到遊戲目的的真諦，我們兩個團隊都沒有成爲最後的贏家，可謂“兩敗俱傷”。這樣的“翻牌”遊戲活動所帶給我的啓迪，正是我作爲一名軍人在軍隊裏所不曾學到的人生啓示。
以上，是我參加本次團隊培訓活動的幾點感悟，與同事們一起共勉。
團隊活動個人總結8
一、學會溝通交流，是加強團隊建設的重要保證。
顧名思義，團隊，是團結的隊伍。沒有團結，加強團隊建設只能是紙上談兵。千年修得同船渡，萬年修得同室坐。能在同在一所學校共事確實是緣分。由於性別差異、性格差異、情緒差異、工作思路差異等因素，在工作中難免發生爭論和摩擦，甚至出現暫時的不快。一旦出現這種情況，首先要進行換位思考，學會站在對方的位置上思考問題，體諒對方當時的心境和難處，反省自身存在的不足和問題，把雙方的矛盾和問題想得簡單化，避免複雜化，力爭大事化小、小事化了。堅決避免無事生非、上綱上線，芝麻小事演變成矛盾糾紛。溝通交流是消除矛盾隔閡的有效辦法，要敢於放下架子，主動找別人談心、解釋情況，直至主動道歉也無妨。
二、加強互動，協作支持
“爲工廠創收”活動中讓我明白了，優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者，有一個共同的目標願景，以及爲了實現共同目標必須要制定計劃。有了共同的目標，有了計劃，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。
所有成員在工作中做到有分工有協作，能夠相互支持，是加強團隊建設的關鍵所在。首先，要發揚團隊的協作精神。協作精神是團隊精神的重要內涵，團隊每位成員在日常工作中，要正確處理好分管工作與全校工作的關係，處理好本職工作與其它工作的'關係。在做好本職工作的同時，加強與其他成員的配合和協作，切實將分工與協作有機結合起來，積極營造良好的團隊協作氛圍。其次，強化成員間的支持和配合。我室工作頭緒多、任務重，工作中經常會出現難以應對的局面，出現失誤和紕漏也在所難免。因此，在日常工作中，要積極主動配合同事們的工作，借用先前的一句話叫“相互補臺、共同上臺;相互拆臺、共同下臺”。
三、責任，團隊成功的保障
每個人都應該學會去承擔屬於自己的責任。如果你是國家的領導，你要承擔起祖國繁榮富強的責任;如果你是公司的老總，你要承擔起這個公司興衰成敗的責任;如果你是單位的員工，你要承擔在自己工作中失誤造成單位損失的責任;如果你是孩子的父母親，你要承擔養育兒女的責任;如果你是兒女，你要承擔贍養父母的責任;一個優秀的團隊，更需要每個成員擔負起自己的責任，才能高效完成目標任務。一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規定，教練要求二隊隊長承擔被罰的責任，當二隊隊長邊做俯臥撐便喊出：“承擔責任”這句話時，我感到了他是多麼敢於擔當，我被感動了。此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什麼是自己肩負的“責任”。學校的發展，需要每位老師盡職盡責地完成自己的本職工作，整個團隊纔會成爲一個優秀的教育羣體。
四、合作，不抱怨、不埋怨
團隊成功的基石一個優秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務。看似簡單的“過呼啦圈”體驗活動，我們卻經歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然後，這一隊的成員必須在不犯規的情況下渡過大小不一的呼啦圈纔算成功。難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態，心無旁騖，同心協力向着我們共同的目標努力纔會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。學會合作，不彼此抱怨埋怨，纔會達到成功的彼岸。作爲一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊淨土，靜下心來鑽研業務，耐下心來教育孩子，這纔是我們永恆的追求。
這次培訓除了認知方面得到提升外，自己最大的收穫還是來自心理層面。第一是心態發生變化。通過培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。原來總感覺學校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。
但現在我明白，雖然學校工作涉及項目多，內容複雜，但非常有助於個人能力的提升。以後我會把每一項工作都當成是對自己的一次鍛鍊、一次提高，我不僅會從中收穫成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。應該說通過培訓，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。
第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將着重加強對十種意識的培養。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協調意識，應變意識，主動和創造意識。正所謂意識決定形態，通過各種意識的養成，對自己塑形，讓自己成形。
通過訓練，我們每個人都有不同的感悟和收穫，我想最重要的不是我們通過拓展訓練學到了多少知識，而是我們以後能夠應用多少，只有將感悟和認知應用到工作和生活中去纔是我們真正的收穫。
